이 부부가 '하체 운동'을 하는 법

[@greyvan]

송아름 선수 올림피아 선전을 진심으로 응원합니다🔥🔥🔥

[@qweraa-s1f]

이틀 전에 횡단보도 건너고 사진 찍어달라고 했는데 흔쾌히 찍어주셔서 정말 감사합니다!!
친구들한테 김강민님 유튜브 보면 운동하는 데 도움 많이 된다고 설교하고 다녔는데 실물 영접해서 정말 좋았습니다 감사합니다!!

[@che0ngr0k]

5:29 대퇴사두에 전화왔네요

[@uns3015]

송아름선수 너무 멋쪄요!!! 올림피아까지 화이팅!!!

[@tuanzebe4718]

송아름 선수 진짜 멋있네요. 운동영상으로 자주 봤으면 좋겠어요!

[@pureiced]

피디님 질문들이 진짜 다 넘 좋아요 이 컨텐츠 계속 해주세요~~!

[@exerkmj]

어차피 우승은 송아름
송아름 선수님 항상 응원하고 존경스럽습니다 화이팅!!😊

[@현-e8e]

아름 누님 화이팅입니다!!!

[@Jaeasana1]

Thanks for this video !!

[@탱글푸딩-j3s]

부부 두분다 응원하겠습니다!!

[@서운철-e2v]

남은기간 부상 조심하시고 컨디션 조절 잘해서 화이팅입니다 송아름선수🔥🙌
212 뛰는 모습 기대할게요 코리안키온👍

[@지훈김-n4f]

약좀 끊어라 코봉아

[@rhd8769]

송아름선수 하체 너무 이쁘시네용 ❤
화이팅입니다 응원할께요~~🎉

[@jkpark3074]

아..너무 좋은 영상인것 같습니다. 감사히 잘 보고 공부하고 갑니다!!

[@천희동-t5u]

응원합니다ㅎㅎ
형님, 즐거운 가을을 보내시기 바랍니다 ❤❤

[@fjakigusj]

송아름 프로 올림피아 화이팅❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@안녕-h1z9l]

송아름 선수 너무 멋져요 🥹🥹

[@하리보-r1i]

김강민 너무 부럽다..하..

[@김진영-q3k]

송아름선수화이팅 송아름선수 운동하는모습도 보기좋네요 배울게많은것같아요

[@hijeong8724]

파이팅입니다!

[@치킨매니아-q7z]

최고의 결과가 나오기를 응원 합니다 !

[@journeywalker4885]

두분다 개멋있다 진짜

[@forever_love777]

송아름 선수님 엉덩이 비법 존버합니다,,❤

[@김로미-k7p]

송아름 선수님 넘 멋져ㅠㅠㅠ 진짜 응원합니다❤

[@전효범-f2u]

이 시리즈 너무맘에들어요
감사함니다

[@BIGDU163]

송아름선수님..아름다워요... 😅😅

[@그녀]

파이팅에요

[@vannikim4571]

송아름선수 자 드가즈아~!!😊 화이팅!!

[@안녕-h1z9l]

제발 상체편도 올려주세요!!!!

[@반건호-d9o]

응원합니다 힘내세요 👍 👍 👍

[@fatcredit]

좋은 영상 잘 봤습니다!

[@정인-v5y]

와 피디님 질문 퀄리티가 대박이네요

[@woopro9195]

영상퀄리티가 지리네요

[@부-t4h]

와.. 송아름선수 몸.. 진짜 멋있네요

[@njhd9834]

오늘도 재밌는 영상 올려주셔서 감사합니다 사랑해요 💜

[@gmare777]

송아르미썰 응원합니다❤

[@joara00409]

힘내십쇼..!!

[@하린-v3f]

두분다 파이팅!!

[@달봉s-m1m]

진짜 비싼 영상이다..와... 이거 하체할때 꼭보고 하세요들

[@supermanlee7194]

영상 잘 보았습니다. 선수님의 하체영상이기에 기대가 참 많았는데, 정작 제일 관심이 있었던 종아리 설명이 없어서 조금 아쉽습니다.^^ 종아리는 과연 타고나는 것인지요? 하체 운동에서 가장 비중을 두고 하는게 줄넘기와 카프레이즈인데 종아리가 정말 성장하질 않네요. 상체는 그나마 발달이 잘 되는데, 상체의 1.5배 비중으로 하체를 하는데도 종아리만 참새입니다 ㅋ 미친듯이 하면 나아질까요.

[@잇뽕-i7c]

물론 하면 커지긴 합니다 근데 다른근육에 비해 성장속도가 느린편이지요. 타고나야되는 부분이 크기도 하고요

[@asap-511]

@@잇뽕-i7c 총총 그분 하체 운동 강도 높게 수년을 때려박아도 크게 변화 없는 거 보면 확실히 얇게 타고난 경우 중량 오지게 쳐도 힘들듯

[@진이-f3n]

송아름 선수님 올림피아 화이팅!!!!

[@davidlum3398]

Watching from 🇨🇦 Love your content!!

[@최민제-l8y]

형님 무릎보호대 제품명 좀 알려주실 수 있나요

[@알려고하지마-v5l]

화이팅!!!

[@pleroma211]

올림피아 화이팅입니다~~~!!!

[@knife_knifesharpening]

송아름 선수화이팅입니다~!

[@sarinmiso]

형 제가 장요근이 약한데 어떤 운동 추천하십니까?

[@aftergym_mc]

선수님! 초반부에 오다리와 엑스자다리 설명이 반대아닌가요?? 내전근이 타이트해지면 오다리 외측부가 타이트해지면 엑스자다리로 알고 있습니다!
내전근이
타이트해지면서 슬관절을 바깥으로 밀어내는 경향으로 공부했는데 반대일까요??

[@다랴애베이]

송아름 선수 올림피아에서 좋은 성적 거두시길 바라겠습니다!

[@오아-t2g]

O자 다리 개선할려면 내전근발달 운동을
해야될까요? 이너타입?
아님 스쿼트를 해야될까요 ㅠㅠ

[@픽픽-s8t]

형님❤

[@dpdpdp4264]

제가 x자 다리인데 어떤 운동을 해야 보안이
될 까요?

[@Youngmin90]

천계를 거의 매일 타시던데.. 증말 대단하심.. 실물 등 진짜 미침 ㅋㅋ….

[@mcpark178]

확실히 강민선수나 재훈선수는 자기몸을 알고 똑똑하게 운동하셔서 그런지 디테일하게 설명을 잘해주시네요

[@유써니-z9i]

정신적으로나 육체적으로 힘드실텐데 좋은 영상 감사합니다❤️ 송아름 선수 올림피아 선전을 응원합니다🇰🇷🏆✨️

[@EVX65]

관점시리즈 만들어주세요 다큐같이 옛날 강민이형 유튜브 느낌나고 좋아요

[@jeankroner6801]

I wanna come workout with you

[@제제라-y4c]

송아름나왔다❤

[@akromawrath7353]

Daebak 💪👏👍😁

[@김석-n8l]

모자 정보좀요..

[@서수영-s5e]

건담 브랜드 압도? 일걸용

[@슥이다]

엥 뭐래 강할강에 민첩할 민 강민선수 브랜드 모잔데

[@김석-n8l]

아니 그래서 님들 어디서파는건데요..

[@subterminalpoint]

오~

[@라이더아하]

굿

[@플랙-q4e]

핵스쿼트할때 김무열배우님이 왤케 보이지

[@현영애-b5g]

[@스메끼리-z9k]

남자는 저렇게 생겨야돼...그게 남자지...

[@샤카붐-z9q]

깅강민은 지금 몸무게가 한계같은데 아쉽다

[@최현식djwjw13]

30만공약 사쿠란보 기원1일차

[@이주빈-o7k]

요즘 운동 안하세여?

[@떡상-m4y]

하체 레슨 100만원치

[@Mook-kk77]

저거는 모르겠네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hahuore1410]

딱 오늘 하체하는날인데 영상 타이밍 보소

[@user-de2jo8sd6r]

얼굴이 뭔가 상당히 안좋아 보이시는데...

[@Koongchi_ttachi_]

아싸 1등

[@강유완-q6n]

1빠

[@userkani]

1등

[@Xiongxiong.]

1빠

[@브레이브리-n9s]

공부는 되지만 너무진지해서 노잼되시는거같아요.예전처럼 그냥 노는 방송이 더 잼나유
송아름선수 화이팅입니다.