ベンチ110kg潰れたなーすけさんを救いました。

[@もと-b2u]

やっぱりとびさんめっちゃ分かりやすいわ…

[@hysmst]

これは勉強になる
神回だ‼️

[@ヤンマーヤンマー-e2i]

優しく教えてる姿に人間の良さを感じました😊

[@SubaruTheSTIG]

ベンチプレス70kgまでようやく辿り着いた1年目トレーニーです！超有料級でフォーム大変参考になりました！！

[@ウエディーコウシ]

ただただすごい！！わかりやすい！！なんだこれ！！！

[@中西-r4y]

めちゃくちゃ参考になった。フォームが全然分からなくて下ろす位置もたぶん上に下ろしてました。今度から実践で試してみます！

[@裕介-s6u]

めちゃくちゃ丁寧でわかりやすく勉強になりました！

[@駿一之介三朝]

ちゃんと練習すれば凄い伸びそうなのにもったいない雰囲気

[@筋肉ゴリラ-j7p]

とびさん！
分かりやすい動画ありがとうございます。

[@ストラマさん]

凄い参考になる

[@ちんすこう-v1b]

やっぱこうやって平和に楽しんで筋トレできるの1番大事やね。
今の恭介過激派すぎて好きじゃない

[@たーま-k3l]

分かりやすい❤神❤

[@パン吉-t6m]

わかりやすい

[@hideplants2765]

初めてコメントさせていただきます。
ベンチに仰向けになった時のバーの位置はどこに来るのがいいのでしょうか？

[@eh4987]

この二人めっちゃ好感もてる。またコラボしてほしい

[@ゾゴだエビひろ]

これを期にベンチやってくれればなぁ…

[@YN-k5s]

超優良級！
パーソナル受けてる感じ。足の使い方も知りたいです。

[@iramkikaku]

自分が教えて頂いてるつもりで拝聴しました。とてもわかりやすかったです😊　なーすけさんも高重量ベンチの楽しさにハマってくれると嬉しいですね。

[@MazinBuu-ui2bw]

トビさん教えるのうっま😊

[@真一中野-w4d]

飛田選手に教えてもらうのに、1時間いくらかかるんですか？

[@tobichannel6168]

60分/12000円、90分/16000円でやってます！

[@真一中野-w4d]

返信ありがとうござます。
あと、教えてもらえるとしたらどこで教えてもらえるんですか？
関東ですか？
私は埼玉在住なんですが
あと予約待ちとかあるんでしょうか？

[@tobichannel6168]

@@真一中野-w4d 神奈川の自宅か大和市にあるジムで教えていますね！
InstagramやTwitterなどのDMやLINE@からご連絡頂ければと思います！
予約待ちはないので大丈夫ですよ！

[@真一中野-w4d]

すみませんご丁寧にありがとうございます。

[@鯛ちくわ-t5t]

なーすけ、教わったプログラムやらなそう

[@tak_17854]

久野さんからのBIG3やりこめってアドバイスも無視してますからね。

[@ひまわり-j8c]

マジで甘ったれてる
人との約束平気でやぶるからね
コラボするだけ相手が可哀想

[@へいきょう-n7b]

今だに髪も染めてないしね。

[@膝小僧-d8w]

@@へいきょう-n7b 染めてるよ笑笑

[@ピザ-x7k]

なーすけ言い訳しかしないから嫌い

[@nariagaruotoko]

すごい！！！！！

[@akr17ful]

ノートリアス3かっこいいし履きやすい。
Saboが欲しい

[@悠貴-t8e]

神回

[@たーー-m5t]

ただただ裏山

[@悠貴-t8e]

まじわかりやすい　こんな先生がほしい　なーすけうらやましいです💪

[@tatsuya2272]

よく呼べたな（笑すげぇ

[@fumi5192]

なーすけさんが教えてもらってる
感じが新鮮で、また教える、教わる企画してください🤭

[@mochhan_blog]

ガチか
某やーすけが

[@mr_oorer4737]

アクトレさんはこれみてちゃんと自主練しそう

[@いく爺]

ポジティブななーすけ良い感じ😊
プログラムやってアクトレに勝ってほしい。
だけど某恭介にネタにされそうな雰囲気w

[@akromawrath7353]

Sugoi 👍💪 with Natsuke-san 👏👏👏

[@I.mitsuhiro]

めちゃくちゃのみこみ早い😮

[@bar1453]

羨ましいなーすけ。

[@省吾原-e3d]

いろんな人を救う動画になってると思います

[@うつめ上級大将]

なーすけ、150まで上げちゃえ

[@suzu118]

さっそく試したらMAX100kgでずっと止まってたところ、102.5kgに更新することができました！！

[@tobichannel6168]

嬉しい！！
おめでとうございます🤩🎉

[@suzu118]

@@tobichannel6168
返信ありがとうございます！
何度もこの動画見返して、これからも頑張ります💪

[@suzu118]

2ヶ月が経って107.5kgまで上げられるようになりました！これからも成長報告に来ます💪

[@gibson2949]

分かりやすい！下ろす位置ずっと迷ってるから教えてほしい(´皿｀)

[@Mitsu-rl6qr]

この動画カナリ濃い。
個人的にカナリアツイ😊

[@user-yw8zx5bg1e]

アクトレをぶっ飛ばせ！w

[@おろちんりゅう]

自分で逃げ道作ってばっかじゃ、絶対重量伸びんと思う。自分の結果を真摯に受け止め、努力しない限りなーすけはベンチプレス110kgのまま。
セットの組み方以前に性格から。

[@ma-bo_bah]

正直、なーすけさんぐらいの見た目なら1年で140までは伸びそう。ベンチプレス優先のメニューなら

[@st-ky7ed]

筋トレしてる人ならわかるけど
なーすけ見た目一般人レベルだよ
皆んな筋肉すごいって言ってけど

[@Google先生-d5n]

重さから逃げるな‼️なーすけがんばれ👍

[@T801-b9t]

このようにパーソナルを受けているときは、トレーナーの導きにより、目から鱗だ　となりますが、翌日から元のナースケに戻ります😮

[@PAWorks-qn4bi]

やーすけ

[@user-lx9xw2xf7e]

やーすけのことお願いしますな雰囲気

[@user-wq8bo1fq4y]

猫の鳴き声？が聞こえる

[@tobichannel6168]

娘ですねすみません🥺🥺

[@stevenadams9511]

やーすけってトレーニーが一番嫌いな人種だろ

[@夜の朝青龍]

どうせやらない定期

[@pekemini4257]

なーすけが普通の企業で働いてたらヤバそうだなw

[@yuka_haruki]

なーすけくん、IT企業のサラリーマンですよ。
ちゃんと働いてます。

[@75MA-h9c]

やーすけ75万円W

[@-.-5391]

結局、髪ピンクはなくなったの？

[@岡野喬晃]

こんな減量真っ只中にベンチの重量増やせとか言われてもな笑笑

[@MisuruAsakara]

ところで半年前ベンチプレス120kg上がると言い張ってたのはなんでなん？