ベンチ110kg潰れたなーすけさんを救いました。

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 75

  • @中西-r4y
    @中西-r4y 11 месяцев назад

    めちゃくちゃ参考になった。フォームが全然分からなくて下ろす位置もたぶん上に下ろしてました。今度から実践で試してみます!

  • @もと-b2u
    @もと-b2u Год назад +13

    やっぱりとびさんめっちゃ分かりやすいわ…

  • @駿一之介三朝
    @駿一之介三朝 Год назад +8

    ちゃんと練習すれば凄い伸びそうなのにもったいない雰囲気

  • @hysmst
    @hysmst Год назад +6

    これは勉強になる
    神回だ‼️

  • @ヤンマーヤンマー-e2i
    @ヤンマーヤンマー-e2i Год назад +7

    優しく教えてる姿に人間の良さを感じました😊

  • @裕介-s6u
    @裕介-s6u Год назад +1

    めちゃくちゃ丁寧でわかりやすく勉強になりました!

  • @ウエディーコウシ
    @ウエディーコウシ Год назад +1

    ただただすごい!!わかりやすい!!なんだこれ!!!

  • @パン吉-t6m
    @パン吉-t6m Год назад

    わかりやすい

  • @SubaruTheSTIG
    @SubaruTheSTIG Год назад +21

    ベンチプレス70kgまでようやく辿り着いた1年目トレーニーです!超有料級でフォーム大変参考になりました!!

  • @ちんすこう-v1b
    @ちんすこう-v1b Год назад +10

    やっぱこうやって平和に楽しんで筋トレできるの1番大事やね。
    今の恭介過激派すぎて好きじゃない

  • @筋肉ゴリラ-j7p
    @筋肉ゴリラ-j7p Год назад +3

    とびさん!
    分かりやすい動画ありがとうございます。

  • @ゾゴだエビひろ
    @ゾゴだエビひろ Год назад +12

    これを期にベンチやってくれればなぁ…

  • @鯛ちくわ-t5t
    @鯛ちくわ-t5t Год назад +111

    なーすけ、教わったプログラムやらなそう

    • @tak_17854
      @tak_17854 Год назад +27

      久野さんからのBIG3やりこめってアドバイスも無視してますからね。

    • @ひまわり-j8c
      @ひまわり-j8c Год назад +26

      マジで甘ったれてる
      人との約束平気でやぶるからね
      コラボするだけ相手が可哀想

    • @へいきょう-n7b
      @へいきょう-n7b Год назад +9

      今だに髪も染めてないしね。

    • @膝小僧-d8w
      @膝小僧-d8w Год назад +3

      @@へいきょう-n7b 染めてるよ笑笑

    • @ピザ-x7k
      @ピザ-x7k Год назад

      なーすけ言い訳しかしないから嫌い

  • @suzu118
    @suzu118 Год назад +2

    さっそく試したらMAX100kgでずっと止まってたところ、102.5kgに更新することができました!!

    • @tobichannel6168
      @tobichannel6168  Год назад +1

      嬉しい!!
      おめでとうございます🤩🎉

    • @suzu118
      @suzu118 Год назад +1

      @@tobichannel6168
      返信ありがとうございます!
      何度もこの動画見返して、これからも頑張ります💪

    • @suzu118
      @suzu118 Год назад

      2ヶ月が経って107.5kgまで上げられるようになりました!これからも成長報告に来ます💪

  • @真一中野-w4d
    @真一中野-w4d Год назад +2

    飛田選手に教えてもらうのに、1時間いくらかかるんですか?

    • @tobichannel6168
      @tobichannel6168  Год назад

      60分/12000円、90分/16000円でやってます!

    • @真一中野-w4d
      @真一中野-w4d Год назад

      返信ありがとうござます。
      あと、教えてもらえるとしたらどこで教えてもらえるんですか?
      関東ですか?
      私は埼玉在住なんですが
      あと予約待ちとかあるんでしょうか?

    • @tobichannel6168
      @tobichannel6168  Год назад

      @@真一中野-w4d 神奈川の自宅か大和市にあるジムで教えていますね!
      InstagramやTwitterなどのDMやLINE@からご連絡頂ければと思います!
      予約待ちはないので大丈夫ですよ!

    • @真一中野-w4d
      @真一中野-w4d Год назад +1

      すみませんご丁寧にありがとうございます。

  • @MazinBuu-ui2bw
    @MazinBuu-ui2bw Год назад +1

    トビさん教えるのうっま😊

  • @mochhan_blog
    @mochhan_blog Год назад +2

    ガチか
    某やーすけが

  • @YN-k5s
    @YN-k5s Год назад +3

    超優良級!
    パーソナル受けてる感じ。足の使い方も知りたいです。

  • @tatsuya2272
    @tatsuya2272 Год назад +1

    よく呼べたな(笑すげぇ

  • @ストラマさん
    @ストラマさん Год назад +2

    凄い参考になる

  • @たーー-m5t
    @たーー-m5t Год назад +2

    ただただ裏山

  • @たーま-k3l
    @たーま-k3l Год назад +2

    分かりやすい❤神❤

  • @stevenadams9511
    @stevenadams9511 Год назад +3

    やーすけってトレーニーが一番嫌いな人種だろ

  • @iramkikaku
    @iramkikaku Год назад +1

    自分が教えて頂いてるつもりで拝聴しました。とてもわかりやすかったです😊 なーすけさんも高重量ベンチの楽しさにハマってくれると嬉しいですね。

  • @悠貴-t8e
    @悠貴-t8e Год назад +1

    まじわかりやすい こんな先生がほしい なーすけうらやましいです💪

  • @mr_oorer4737
    @mr_oorer4737 Год назад

    アクトレさんはこれみてちゃんと自主練しそう

  • @hideplants2765
    @hideplants2765 Год назад

    初めてコメントさせていただきます。
    ベンチに仰向けになった時のバーの位置はどこに来るのがいいのでしょうか?

  • @悠貴-t8e
    @悠貴-t8e Год назад +2

    神回

  • @eh4987
    @eh4987 Год назад +2

    この二人めっちゃ好感もてる。またコラボしてほしい

  • @nariagaruotoko
    @nariagaruotoko Год назад +1

    すごい!!!!!

  • @akr17ful
    @akr17ful Год назад +1

    ノートリアス3かっこいいし履きやすい。
    Saboが欲しい

  • @いく爺
    @いく爺 Год назад +2

    ポジティブななーすけ良い感じ😊
    プログラムやってアクトレに勝ってほしい。
    だけど某恭介にネタにされそうな雰囲気w

  • @I.mitsuhiro
    @I.mitsuhiro Год назад +3

    めちゃくちゃのみこみ早い😮

  • @PAWorks-qn4bi
    @PAWorks-qn4bi Год назад +1

    やーすけ

  • @おろちんりゅう
    @おろちんりゅう Год назад +4

    自分で逃げ道作ってばっかじゃ、絶対重量伸びんと思う。自分の結果を真摯に受け止め、努力しない限りなーすけはベンチプレス110kgのまま。
    セットの組み方以前に性格から。

  • @うつめ上級大将
    @うつめ上級大将 Год назад +3

    なーすけ、150まで上げちゃえ

  • @user-wq8bo1fq4y
    @user-wq8bo1fq4y Год назад +1

    猫の鳴き声?が聞こえる

  • @bar1453
    @bar1453 Год назад +1

    羨ましいなーすけ。

  • @fumi5192
    @fumi5192 Год назад +2

    なーすけさんが教えてもらってる
    感じが新鮮で、また教える、教わる企画してください🤭

  • @ma-bo_bah
    @ma-bo_bah Год назад +11

    正直、なーすけさんぐらいの見た目なら1年で140までは伸びそう。ベンチプレス優先のメニューなら

    • @st-ky7ed
      @st-ky7ed Год назад +7

      筋トレしてる人ならわかるけど
      なーすけ見た目一般人レベルだよ
      皆んな筋肉すごいって言ってけど

  • @user-yw8zx5bg1e
    @user-yw8zx5bg1e Год назад +3

    アクトレをぶっ飛ばせ!w

  • @省吾原-e3d
    @省吾原-e3d Год назад +1

    いろんな人を救う動画になってると思います

  • @夜の朝青龍
    @夜の朝青龍 Год назад

    どうせやらない定期

  • @user-lx9xw2xf7e
    @user-lx9xw2xf7e Год назад +5

    やーすけのことお願いしますな雰囲気

  • @gibson2949
    @gibson2949 Год назад +1

    分かりやすい!下ろす位置ずっと迷ってるから教えてほしい(´皿`)

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Год назад +1

    Sugoi 👍💪 with Natsuke-san 👏👏👏

  • @pekemini4257
    @pekemini4257 Год назад +4

    なーすけが普通の企業で働いてたらヤバそうだなw

    • @yuka_haruki
      @yuka_haruki Год назад

      なーすけくん、IT企業のサラリーマンですよ。
      ちゃんと働いてます。

  • @Mitsu-rl6qr
    @Mitsu-rl6qr Год назад +3

    この動画カナリ濃い。
    個人的にカナリアツイ😊

  • @Google先生-d5n
    @Google先生-d5n Год назад +3

    重さから逃げるな‼️なーすけがんばれ👍

  • @T801-b9t
    @T801-b9t Год назад +1

    このようにパーソナルを受けているときは、トレーナーの導きにより、目から鱗だ となりますが、翌日から元のナースケに戻ります😮

  • @75MA-h9c
    @75MA-h9c Год назад +8

    やーすけ75万円W

  • @-.-5391
    @-.-5391 Год назад +8

    結局、髪ピンクはなくなったの?

  • @MisuruAsakara
    @MisuruAsakara Год назад

    ところで半年前ベンチプレス120kg上がると言い張ってたのはなんでなん?

  • @岡野喬晃
    @岡野喬晃 Год назад +1

    こんな減量真っ只中にベンチの重量増やせとか言われてもな笑笑