귤락도 같이 드세요🍊 비타민 C와 비타민 P가 풍부한 귤! 귤의 껍질쪽 하얀 그물망같은 귤락에 특히 비타민 P가 많이 함유되어 있습니다. 그러니 거슬린다고 뜯어내고 드시면 손해입니다. 비타민 P는 체내합성이 안되어 꼭 음식으로 섭취하셔야 하는데요. 비타민 P에 많은 플라보노이드 계열의 헤스피리딘은 혈관의 염증을 예방해주는데, 특히 모세혈관의 항염증 작용을 해서 출혈을 예방하는 효과가 뛰어납니다. 겨울은 혈관이 수축되고 혈액순환이 잘 되지않아 뇌경색, 뇌출혈이 일어나기 쉬운 계절이니 귤을 섭취하시면 뇌졸중 예방에 도움이 될수있습니다. 또 비타민 p는 비타민 C를 돕는 역할을 하기 때문에 귤락은 떼지말고 드시는게 좋겠습니다
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귤락도 같이 드세요🍊
비타민 C와 비타민 P가 풍부한 귤!
귤의 껍질쪽 하얀 그물망같은 귤락에 특히 비타민 P가 많이 함유되어 있습니다.
그러니 거슬린다고 뜯어내고 드시면 손해입니다.
비타민 P는 체내합성이 안되어 꼭 음식으로 섭취하셔야 하는데요.
비타민 P에 많은 플라보노이드 계열의 헤스피리딘은 혈관의 염증을 예방해주는데, 특히 모세혈관의 항염증 작용을 해서 출혈을 예방하는 효과가 뛰어납니다.
겨울은 혈관이 수축되고 혈액순환이 잘 되지않아 뇌경색, 뇌출혈이 일어나기 쉬운 계절이니 귤을 섭취하시면 뇌졸중 예방에 도움이 될수있습니다.
또 비타민 p는 비타민 C를 돕는 역할을 하기 때문에 귤락은 떼지말고 드시는게 좋겠습니다
붉은 숯불에 귤구이 먹고 싶네요~~
맞아요. 숯불에 구워서 더 맛있었어요 😋
맛있겠군요
좀 신귤로 하시면 더 맛있습니다^^
저거 생각보다 엄청 맛있음
저도 취향에 맞아서 여러개 먹었네요. 추운 밖에서 먹는 분위기가 또 좋았어요 ^^
노로 바이러스 걸려요..조심
굴아니고 귤 입니다 🍊 ^^
드립이에요 그냥 멍청한거에요?
쥐짜???
귤차먹는 너낌 😊