※うつ病が治らない人の共通点と実際に回復した人の特徴【精神科医が徹底解説】

[@木洩れ日でのんびりと]

最初のうつ病は、仕事を辞めた＋嫁さんが単身赴任で、劇的に寛解しました。寛解までは３年かかりましたが、それはもう少しずつの変化がわかるほどに回復しました。
睡眠薬もいらないところまで治って再就職しましたが、コロナで業務量が増えて再発。
また、老親との同居で悪化しました。＋障害年金申請ストレス＋ペットロス。
アルバイト１日２時間していますが、それ以外の時間はなるべく横になってます。
抗うつ薬は三環系アナフラニールだけ。あとは胃薬＋グランダキシン＋睡眠薬＋吐気止めです。悪くもならないし良くもならないです。

[@ai_owl]

主治医との関係性、大事ですね。
前の主治医とはきちんと腹を割って話し合えず、ずっとうつ病と対処療法の薬を飲み続けていました。通院から20年近く経ってカウンセリングが加わりそこで発達障害と双極性障害の可能性を指摘されました。
現在は大きな精神科に通っていて、相変わらず主治医とのコミュニケーションは苦手ですが訪問看護が週3回あるので、そこでいいろアドバイスもらったりしています。

[@midori0822]

私は最初は心療内科で、鬱病と診断されて、７年も薬を飲んでも治らず、精神科で診て貰ったら、双極性障害と診断されました❗
今は浮き沈みはありますが、だいぶ安定してきてます✨
相性の合った先生と出会えて良かったです😃

[@MEGUMI42]

甲状腺の病気でも鬱病と誤診される事があるようですね

[@user-okyanuchino]

環境調整ができない場合も治りにくいと思います。

[@MEGUMI42]

親がアル中でジョークではなく本当に包丁を振り回す人で暴言暴力の毎日から鬱やパニックに強迫性障害に自律神経と複数の疾患を発症しましたが
絶遠して一人暮らししだしたら治療していないのに1週間で殆どの症状が改善し、友人から別人みたいに顔つきが変わったと驚かれました

[@bn219]

こんばんは🌃ご実家でさぞお辛い思いで暮らされていたのでしょう💐

[@MEGUMI42]

@@bn219 優しいお言葉有難うございます。複数のサラ金に強制連行する親にカードを限度額まで使い込まれ借金地獄でしたが
お金がない人の味方？「法テラス」を利用すると国が費用の一部を肩代わりしてくれると聞いて弁護士さんを紹介して貰うと
過払い金が判明し逆に90万円もお金が返ってきました。お金の心配も消えさら精神が安定、最初どうなるかと思ったけど世の中何とかなるのもですね。

[@bn219]

@@MEGUMI42 さん
過払い返済の何倍も返済されたのですね。適応できなくて当然の環境での病気だったのでしょう。今後も傷つきは消えないかもしれません。聞いてもらえる人や場所があると良いです☘️

[@MEGUMI42]

@@bn219 励まし有難うございます、何故か私の返信が削除されてて
親にサラ金に連行されたという内容はNGなんでしょうかね＾＾；
借金を無料で整理する方法もあって八方塞がりな状況でも意外と何とかなると書きたかったのに残念。

[@bn219]

@@MEGUMI42 さんへ。削除せれる内容ではないはずです😗
何か間違いでしょうか？
お疲れ様です🌛

[@うし-y2p]

何年もずっとしんどかったのですが、親から離れたらいきなりすごく良くなりました！
今考えたら当たり前ですが、自分を常時いじめてくる人と一緒の家にいたら、良くなるわけなかったです

[@ハリー-x4t]

不安と恐怖で動けない、うごかなくても苦しい　この書き込みもかなりの時間がかかりました

[@Kaor-l5t]

本当に環境大事ですね
鬱病を理解してない家の人と
居ても、良くなるはずがない😢

[@tensei1121]

先生のアドバイスは、本当に役に立ちます。
毎回ありがとうございます。

[@NaoBlanche7055]

私の鬱の原因は性別なので手の打ちようが無いんですよね。
常に自分ではない誰かを延々と演じてる。

[@user-jy7eh7fb6u]

パキシルを飲み始めたばかりで、副作用がちょっと辛かったけど耐えられないほどじゃなくて、｢お薬変える？｣って先生から言われたけどそのままで大丈夫ですって言えてよかった、
効かなくても、最大容量まではがんばる

[@加藤由美子-e5j]

パニック障害と不安障害、睡眠障害です😢１６年苦しんでます😢旦那さんは何も協力してくれないし、病気の事もわかってくれない。１人で病院に行けないので、今薬なくかなり苦しいです

[@かずまるかずや]

自分は以前借金、家庭環境がグチャグチャで、職場でのパワハラと不正にあってしまって、辞めてから1年以上経ってますが、トラウマで吐き気や多汗、呼吸が変になったりします。

[@BsTs-c8b]

やっと復職できて新しい移動先でも頑張っていたのですが、症状は理解されていても、悪化してお休みを貰ってます。
主治医は、環境の原因を指摘し、それが改善されるまで休む(距離を置く)しかないと、職場に怒っていました😅
ここまでやっと来た人間に、これはあかん！って言ってくれたことには感謝です

[@パルキー-d9t]

薬が全てじゃないです💊人間関係が上手くいかない限り良くならないです😢

[@孝子濱田-b1k]

確かにその通りです😆🎵🎵

[@reiko-x5m]

鬱でも､精神疾患でも､発達でも､薬や人に頼り過ぎなのも治らない原因の1つでは?　鬱ってのもストレスの元になるものが無くならない限り､ずっと鬱のままですし｡　鬱でも､発達でも薬ずっと飲めば治るものでも無いし。　結局､ストレスの元になるものを無くす事と､避ける事､ある程度自力で何とかするしか無いと思う｡

[@ぽこぺけ-q6o]

双極性障害がずっと良くならないお話もお願いします。診断は双極性障害なのですが、出される薬は抗うつ薬とうつに関する薬のみで、毎回自分で調べて薬の変更のお願いをするのですが、何故か変更してくれず、毎日日記で起こった事気分を書いて見せているのですが、読んでくれません。医師との信頼関係が一番大切と思うのですが……

[@アンノジョー]

あのね、寛解への早道なんだけど。
病気を受容すること、病識を理解することでね、あとは悪いストレスを回避する自助努力しかないのよね。

[@miporin1229]

よくわかります😊

[@えいたま-o6p]

@@アンノジョー 言ってもわからない人のためにわざと不快に感じる言い方で諭してくれているんですよね。ありがとうございます

[@kyokok7134]

自分の頭と心が違うとこ向いてる時は悪化しがちでした…
今は家の中では落ち着いています

[@ryo0824]

発達障害からのうつです
このところ良くなってきたかなーと思っていた矢先、家族の理解が得られなくなり悪化してしまいました
家が安心できる場所でなくなってしまい困っています
症状の点数化からはじめてみようと思いました

[@mooncat7068]

とてもよく分かりました。謎が解けるような、色々と府に落ちたような気がしました。
悪影響を与える環境から抜け出せないのは大きな課題です。また、腹をわって言葉に出せるようになることは憧れですが、今までの人生であまりしたことがないので想像ができません。声を出すこと、考えを言葉にのせて相手に伝えることは自分にとってとてもハードルが高いです。
難しいけれど、こうやって色々なチャンスを頂いているので一歩ずつですね。今日もありがとうございました🙏✨

[@あやシマ]

渥美先生、こんばんわ。
母も見ています。
私には色々な疾患が絡み合ってしまっています。
頑張って、行きたいです。
ありがとうございました！

[@レッドレッド-d5q]

治らないです、それどころかひどくなるから、とても悔しいです！

[@美紀-r6f]

渥美先生、こんばんは。
具体的で分かりやすい動画ありがとうございます。
さっそく今日から、自分なりに点数つけてみます！！
たとえダメダメだとしても、そのまんまの自分を評価していこうと思います。

[@リサ殿]

父の言葉の暴力で育ち、母が陰ながらかばってきてくれてました、大人になり手洗い儀式が始まり、ある事が切っ掛けで我慢してたものが一気に崩れてしまい、現在心療内科通いです。病気を理解してくれる親ではありません。色々とあり、私は家を追い出され、現在、彼氏の家に居ます、色々考えていたら、体調が悪くなり、喉が詰まる感覚、頭が縛られる感覚、めまい、動機、手の痺れ、があり、今日病院で漢方薬貰いました。私は、毒親だけど、家族なので憎む事は出来なかったのですが、私の考えがバカでした、家族からは何の連絡もありません。

[@新田奈緒子-n5z]

心因性四肢脱力症から
鬱病を発症して歩行障害もあります。
キティちゃんの歩行補助車を使用してます。
購入になりましたが
外出も楽になりました。診察日は主治医の先生に家事も自分のペースで行っている事等を話します。
暑さであまり火を使用するのは辛いと話すと最近の冷凍食品は品質も良く美味しいのが多いから大丈夫ですよ。って、仰ってました。
確かに…。少し気持ちが軽くなりました。

[@nicecalorie]

私はそもそもが主治医（25年くらい前）の薬の誤投与が原因で環境悪化してしまい、負のスパイラルでPTSDになりました。
私の現在の主治医は「貧困も鬱を誘引する」という考えです。
ただ↑↑私の場合、「病院突然閉鎖」というのっぴきならない理由にて、主治医が長く定着しない（ひとり、どうしてもエビリファイ切ってくれなくて転院せざるをえなかった先生がいますが…）

[@kumachan.358]

渥美先生、入院してないけど、重症のときの乗り越え方教えてください。

[@ktk2501]

トラウマと持続的な負のストレス、医師も手を焼く状態。笊に水。

[@MEGUMI42]

複雑性PTSDが原因でモグラ叩きのように治っては違う病気が出るの繰り返し
薬では全然治らないしEMDRは保険が聞かず何十万もかかるし、どうしたものか

[@KH-cm4ur]

本当にその通りですね。現在の不快なことを全て取り除いても元気になりません。むしろ幼少期からベースになってる性格が出てきて、乗り越えたと思ってた親との問題に何度も行き着いてしまう。

[@ktk2501]

@@KH-cm4ur さま
せめて、世の中（どんどんおかしくなっていく）、金の心配、仕事の心配だけでも半分くらいなくなれば、かなりよくなりそうですが。。。

[@ちーSUMMER]

脳手術の影響と言われ鬱三回寛解とは言われてますが、どうしても季節的なもので症状がぶり返す状態を繰り返してます。
脳の方ももう20年以上前に経過観察も不要とされていますが、季節性鬱には対処法は通院投薬以外はないんでしょうか？予約が取れる頃には症状が軽くなっているのを把握してるので結局行かないことを繰り返してますが、必ず春に調子を崩します。

[@アリス-m7c]

パワハラによって鬱になりました。人手不足もあり辞められたら困るのかパワハラ自体は無くなった？し上司も優しく接してくれるように気をつけてくれてるのも分かります。でもそれが本当に心から気持ち悪い、、あんなに怖くて理不尽だったのに優しくされたらもうパニックです

[@あや-u1o-x6l]

👏👏👏👏
渥美先生　良き動画です〜
改めて学びました。可視化　サボっていたので　又　付けます。

[@ひまわり-c9u7s]

毒親からの脅迫が約30年。経済的負担。それを離れるようにしました。
薬の依存が高く、抗うつ薬は2種類、睡眠導入剤、不安などありました。転院し、今は、ほぼ飲んでません。毎月一回診察にいきます。「すごく良くなってる」と言われてます。波はありますが、生活を整えているところです。
ありがとうございます。

[@user-Lzh1001]

…10年診て貰っていた医師は優しかった…でもあの頃は自分が発達障害だと知らなかった…。住んでた環境も悪くて不眠症になり…治らない事ばかり気になっていた。
娘も鬱病になり、娘が通うと見つけたメンタルクリニックに一緒に転院…それから更に10年通院しているけど…
そこに転院したのは間違いだった…
困っている事なんて、一言話しただけで馬鹿にされた…めちゃくちゃ笑われて｢そんな事ここで言われても‼️うちでは何も出来ません‼️｣と何度も笑いながら繰り返して大声で言われた。
でもその困り事の原因が、｢娘も発達障害なのでは無いかと思う。｣
という事だったので笑われててもそのままその事を伝えたら、今度は立ち上がって怒鳴り出した…。｢娘さん(診て貰っているので)は発達障害ではありません‼️｣また何度も何度も怒鳴られた…。
他にはもう通える所は無い…。
自立支援も利用しているから遠い所へも通えない…。
どんどん悪化していく…
でもすぐに｢入院しろ‼️〇〇病院(大きな精神科専門の所)へ行け‼️｣と言う…
…うちには、分離不安症の猫が居るんだ…何も声を掛けずに長い間違う部屋でぼーっとしていると暴れて粗相してしまうくらい…
消えたい…

[@れたすとまと-g1i]

自分の症状に点数を付けるということを聞いたことがありませんでした
主治医はどこもそうなのかもしれませんが、どこか他人事のように言われてる感じがするので腹を割ろうと思えません

[@きつね-u2c]

あまり抗うつ薬きいてない感じです。トリンテリックス、ランドセン、セルシン、フルボキサミンですが、なかなかなおらず。起きれないです。

[@DiryJ440]

今日はずっと寝てました。
そろそろリボトリール服薬して寝ます。
さっきデュロキセチンカプセル服用

[@user-ey3ov8hq8s]

主治医が変わってから話ができないので受診がしんどくなりました

[@nonoyotube]

医師からの言葉で一番困るのは「それ普通の人に普通に有ります。」と一蹴され、本当に困ってる事を言えなくされている事。
１治療で３センテンスしか聞いてくれない、前述のように片付けられる。

[@youko1026]

@@nonoyotube 医師との相性は回復に大きな影響があると思います。あまり話を親身に聞いてくれないと感じるようなら転院や主治医交代を考えた方がいいと思います。私は相性の悪い主治医に10年診てもらって薬をもらうだけになっていましたが、その後主治医変えて話がしやすくなりました。減薬も進み症状も出ていません。

[@れおたん0z]

ネグレクトが原因でした😢後は大切な人たちを何人も見送ったり😢故郷を離れてもう何十年たった今、やっと、安心感を感じてます

[@zzz9630]

最近ようやっと、自分は抑うつ状態を直す気がないんだと気づきました。
元気になったらまた周りの人達に厳しい目で評価される見放される呆れられる、毎日を頑張って生きなきゃいけなくなるのが嫌で、不幸で居てないと不安なんです。とんだ甘えた野郎ですよね。
元気だった時から何をやってもダメだったんだから良くなったところで未来は良くならないし、じゃあこの抑うつ気分を大事に抱えて死ぬ準備をしようと毎日を過ごしています。病気を治す手助けではなく、死ぬ勇気と知識が欲しいです。

[@あっちゃん-q5y]

私は双極性障害もあるのか？
3級の手帳を取得した内容は適応障害のような症状があり、コミュニケーションが取れないと書かれ3級でしたが、今は先生を同じ医院内で変えてもらい、2級相当の手帳をお願いしています。
改ざんと思われてしまうでしょうが、普通に外に一人で出られませんし、人と会うこともためらう、引き籠もり生活です。身の回りのこと家事はできます。😢一度、うつ病と診断もありました。とにかく、被害妄想が酷いです。

[@SUIKAHELUMEETO]

渥美先生
先生の動画を見ていて、教えて頂きたい事があります。
今日診察でしたが主治医も知らなかったです。
双極障害の躁又は軽躁が続くと
認知機能が落ちるので、低め安定にしておく事。
についてですが、
発症後どのくらいから認知機能か落ち始めるのでしょうか。
教えて頂ければ幸いです。

[@totoneco5334]

今回も分かりやすい解説ありがとうございます。
双極性障害バージョンも配信お願いできないでしょうか。

[@ruisei_85]

おっしゃるとおりで、便秘薬、胃薬、抗不安薬、睡眠薬、デパケンも使っています。多すぎて、10年以上飲んでいる抗うつ薬のことをちゃんと覚えてないことに気づきました。覚えます。「点数化」のことも主治医に聞いてみようと思います。

[@bn219]

👋アルコール依存症のうつ。どちらが先か。改善しない。せっかく止めてるのに。働けず、楽しめず、家族に申し訳ない。もっとこうしなきゃ。飲まない頑張りが折れそうでギリギリだ。

[@クロモコ]

まず、働けないのは、うつ病のせいですから、働けないことを（自分を）、責めない方がいいです。
うつ病の人は、皆さん、全く動けないといいますから。
それは、うつ病だから、動けないのであって、物理的な問題なので、そのように考えた方が
良いです。
私も二日酔いのとき、うつになりますが、酒が抜けると、うつもケロッと無くなりますから。
それと、同じなのだと思います。
アルコール依存症の鬱の方ですが、清原（野球の）が、やはり薬物依存症の鬱で、苦しんでいるという動画を、あげていたので、そちらを見られたら、何かの役（？）に立つかもしれません。（私は、見てないんですけど。）
やはり、同じ苦しさを知っている人でないと、共感力を発揮できないし、助言もできません。

[@bn219]

@@クロモコ さん　ご丁寧に書いてくださりありがとうございます。みてみます😃

[@山田一郎-z3d]

最大の問題は患者が治りたいと思ってない、このまま病気を続けて、社会復帰したくないと考えている場合なのでは。私の様に。

[@mf9051]

双極性障害の者です。病歴は20年、薬もマックス出てます。家族からは「そのうち、人工透析になるぞ！」と叱られています。しかし、生活を送って行く上で、どうする事も出来ません。医師との信頼関係も大切ですが、自分で何とかする力も身につけたいです😢。

[@ka_kyun]

薬の種類増えてて容量少ないはその通りかも、、、
今度主治医に「用量増やしたい」って言ってみよ

[@user-cd9dq8mf1y]

強いストレスと劣悪な環境に長時間さらされるとうつ症状になります。でも担当医は判断に困るようでその場そのばで眠剤や抗不安薬を処方してはくれますが　不安定が長時間続くと仕事を休養することを勧められてしまいます

[@たまゆらごえもん]

これは、鬱に限らずいろんな健康問題に言えそう。

[@MH-ye4oh]

自分の場合、アルコールがやめられないのが一番の原因です

[@とうたん-r6n]

@@MH-ye4oh
私も同じです！アルコールを摂って自分をごまかしてます！
よくないのですが…

[@cowrain]

熱中症の後遺症がうつ病の症状に似ている部分があるような気がするんですが。

[@とくひろ-u3p]

うつ病だと、生活リズムやサイクルがたいせつよね　ε( c ´ω`)
うつ病のときは、はたらいたり、学校にいったりしないだろうから……なにもしていない状態の自分を客観視できるチャンスでもあるわね　ε(｡ ｰω✧) キラッ
ふだん、いそがしかったりすると……いろんな要因があるから……こういう細かな自己分析は、むずかしいのよね　ε(；-ω-)
先生との信頼関係は……普段から、病院にらいっていないと、むずかしいだろうから……ここのハードルがたかいのよね　ε( ｰ̀ωｰ́ )

[@rayYTC]

治らない方がフルコンボでノックアウトされました。一方、治った方は3つ目以外は該当するので、少しは希望があるのかなと思います。

[@吉澤秀男]

あと双極性障害でトリンテリックスイフェクサー併用してます。一つをたっぷりってなんでですか？併用したほうが良いでしょ普通に

[@速水右近]

親ガチャの失敗。飲む打つ買うの三拍子。
10代で、手が震えてた。
家の中で、一人っ子で、すいません、ごめんなさい、ありがとうございます、、。
借金地獄。全てわかってても、今の国の制度では、どうしょうもないし、現在も、うごきようがない、、。焼石に水。

[@吉澤秀男]

双極性障害です！うつが酷くて抗うつ薬イフェクサー乎飲んでます。飲んでも大丈夫でしょうか？

[@emeraldbreeze5204]

誰でも憂鬱になるような具体的な外的要因があるのに、憂鬱な症状だけを治したい、と言っても無理な話です。例えば、自分にはどうしても合わない職業、合わない人間関係が原因して憂鬱な気持ちになっているのに、それらを改善せずに憂鬱な気持ちだけを治す、なんて無理な話です。うつ病、というのは、そもそも具体的な外的要因が見当たらないのに脳神経の不調によって憂鬱な気分が長引く病気です。

[@user-nb5yi5ue1c]

二次障害ですね・・
うつ状態の改善においては
効き目のある対症療法も
本来の病気の治療や根底の
問題の解決には
なりませんもんね。
かつての主治医はこちらが
自覚している根底の原因と
なっているトラウマの話や
精神崩壊した経験などの
人生歴は一切取り込もうと
せず毎回の診察でモヤモヤ
させられました。
８～９年前に恐らく物凄く
邪気まみれになっていた
ようで犯罪者のような顔と
雰囲気になっていた時期が
あり、見知らぬ他人に
避けられたり化け物を見る
ような目で見られたりして
いました。

[@faaaz2012]

相変わらず精神科医って役に立たないな。