【見逃し危険☢️】うつ病が悪化している人の考え･言葉.行動パターン | うつ病 | 悪化 | 解決策

[@7tamago7]

主治医は、わたしが風呂も入れずご飯も食べれず寝れない、チャリ通勤途中に事故りたいくらい(不謹慎ですみません)と言っても仕事は休まないほうがいいと言いました。
双極性障害で生活リズム命なのに看護師で夜勤も頑張れと。
休むことに背中を押してほしかったけど、物理的に無理なんでこちらから懇願して診断書書いてもらって休みましたし、懇願して紹介状書いてもらって自分でアポ取って入院しました。一人暮らし何もできない、希死念慮あったため。
限界ギリギリで準備して、入院して1週間は食事の時間以外ずっと眠ってたくらい憔悴しきってました。
なんで休むなと言ったかと言うと、癖になるからだそうです。乗り越える力がどーのこーの。
双極性障害、生涯付き合っていくものです。
今考えるとあそこで無理してたら壊れていたと思いますし、逃げることも覚えなければどこかで本当に終わっていたかもしれない。
病気との付き合い方を習得する必要がありながら、限界でも働かせようとする先生もいますから、本当医師によりますね。

[@たぬきち-t4f]

まだまだメンタル疾患に理解のない上司が多く、休職してもお金もらえるからそれをいいことに長く休む人がいる、みたいなことを言っているのを聞いていたので、そう思われたくないというのもあって、休むことになかなか踏み切れなかった。
でも、仕事はできないし眠れないし家事もお風呂も…、という状況が続くだけでさらに苦しく、4ヶ月後に休職。もっと早く休めば良かったと心底思った。
それなのに、、
元気がない時はひきこもっているけど、調子のいい時は外に出られるという状況だと、外からは調子のいい時しか見えず仮病みたいに見えるのが心地悪いと感じるようになり、今度は調子が少しよくなると、周りの目を気にして早く復帰しておきたくなってしまう、、
で、焦るうちにまた悪化…
いちいちこういう考えに囚われていること自体がよくないと分かっているのに、なぜかその時はおかしな行動をしてしまう🤔

[@カカシコケシ]

会社は「いや出社できてこうして会話できてるんだから働けるでしょ」ってスタンスだからね。

[@山木徹-b7h]

微笑みうつって何ですか!

[@てすとおおの]

@@山木徹-b7h 抑うつ状態であっても、対人面では今までの状態を表面的に演じるようにする病態のことだと思います。抑うつ状態であることに変わりはないので、１人に戻るとその反動で疲労や症状の悪化や体調不良をおこしたりする感じだと理解しています。

[@yukiegao100]

みなさん今日4月22日(月)も生きててくれて、ここにいてくれてありがとうございます。月曜日お疲れ様でした！4月も後半！北海道は、桜が咲いてるけど、風が冷たいです。春は変化の多い季節。その中で、生きてるだけで、すごい事だと思います！みなさん、頑張りすぎず、サボる勇気も忘れずに！明日もゆるっと生きていきましょう。また明日！
森居祐木（もりいゆき）

[@Sm-xx9qg]

20代から40代にかけて
抗うつ薬と
睡眠薬を飲んでいますが
生きる気力が湧きません。
更年期だからなのでしょうか。
主治医はとても良い先生なので信頼して通院しています。

[@bellmonsan]

うつ病で通院しながら仕事をしています。ここ数年、1、2月から6、7月頃まではメンタル、体の調子は良く、仕事やプライベートが楽しくやる気もあって元気で生活が充実しています。他方7月8月頃から徐々にうつぽくなって、メンタル面、体調を崩して仕事のやる気がしない、興味の損失、育児や家事が負担になります。こういう傾向がここ数年続いています。会社ではここ数年の間、何回か部署異動もさせていただき、どの部署でも人間関係や仕事には恵まれていたかと思っています。よくある人間関係などが主要因ではなさそうなんです。このように季節でメンタル変動する方はどう事前対策すればいいでしょうか？調子いいときも抑え気味がいいのでしょうか😅

[@桜吹雪-c1v]

心の病と云うより脳の病の様に思います。

[@Aki-cv2qz]

どこかのサイトで「精神病は脳と言う臓器の病気」と表現していました。脳も臓器なんだなぁと改めて気づいた次第です。

[@孝子濱田-b1k]

確かに❗

[@ガーベラ-t8w]

@@桜吹雪-c1v 失礼ながら、心は脳ですよ。
感情も脳の反応の結果です。

[@鮭新巻-v6r]

病院通ってますが、会社に知られるのが怖い＋生活出来ない。
ので、しんどい時は半泣きしながら通勤してます。

[@おかゆ-v6w]

職場で半年以上休職中の方がいらっしゃるのですが、確かに雰囲気は悪い感じなので、このままだと戻ってきにくいだろうな…とは感じます😢
ここだけの話、今の職場はドライな方も割といるのでたまに冷たいな…と感じます💦
自分も今の職場に来てから前より考え方がドライになった気がします…。
勿論、優しい方もいるにはいるんですが、内部分裂というか派閥があってちょっと疲れます…🥲

[@シンプルマインズ]

鬱で8ヶ月休職し、現在は復職して2年経過しています。最近仕事で理不尽なことが多く、とてもイライラして、キレやすくなってしまいました。休日は疲れ切って何もやる気が起きず、ほとんど寝て過ごしています。この症状は鬱が悪化している状態なのでしょうか？

[@オズチャン]

あ〜…ちょうど昨日、更に1か月延ばされました😢5月復職する予定だったのに💦ピンチです😢昨日、お財布にお金を入れるのを忘れて今日休職診断書を取りに行きます。前回のを失念したので、前回のとまとめて書いてもらいます😮

[@蒼月蒼]

ドクターストップされてる けど休めない 会社も許す奴居ない 有給無い
居場所無いし…なら金貯めた方が良い

[@you21345]

光治療について、私の場合は効果がありました。
照度は最高 10,000 lx です。金額は 40,000 円強のものです。
購入するときに主治医に相談したところ安い製品は効果が期待できない、ということで、クリニックでも使用している製品を購入しました。
もちろん理想的には日光に当たるのがベストだとは思います。
ただ私の場合は睡眠リズムが極端に変化すること、冬季には天気の良い日はあまりないということで、購入に至りました。
別に光治療器の宣伝をしたいわけではなく事例の一つとして読んでいただけたら幸いです

[@ふう-m3z]

こんばんは。えちぞらむは朝夕飲んで、寝る前にフルニトラゼパム飲んでも大丈夫ですか

[@だれと]

教えてほしいです。
私は午前中、まったく身体が動かないです頭も寝不足もある時もあるのですが作業所に通ってますが午前中に起きて行けることはいけますが身体が上手く動かないのでほとんどなんもできない身体が固まって。これが午後になると午前中とは別人のように多動になり作業所が終わってもテンション上がりまくって、じっとできません。
これなんか病気でしょうか？？そもそも、集中力はありませんが

[@パルキー-d9t]

猛暑で辛い😭

[@totoneco5334]

手の震えは我慢してますが、アカシジアだけはどうしても我慢できません。床の上でのたうち回るくらい酷いです。アカシジアが出る薬は処方しないよう主治医にお願いしています。
でも本当は震えもなくしたいです…。字も書けないし、人前でカタカタするのは恥ずかしいです。
震えを抑える薬があるなら一緒に出してもらえないのでしょうか？

[@you21345]

私個人の場合に限った話ですが「トリヘキシフェニジル塩酸塩（錠）（商品名　アーテン）」を処方していただいてから嘘のように震えが軽減されました。
主治医に一度ご相談されてはいかがですか？

[@mayumim.1829]

朝日を浴びると良いとはよく言われますが、私の場合、そもそも冬などは朝日が昇る前に家を出て会社に向かわなくてはならないため現実的ではありません。
フルタイム勤務の人で、朝日が昇るまで布団でのんびりしていられるほど悠長な生活ができている人など、どれだけいるのでしょうか？よほど会社の近くに住んでいるとか？羨ましいです。

[@7tamago7]

クエチアピンとかエビリファイ、リスパダール、ラツーダなど試してきましたが、運良く全く太らないです。
今は何年もクエチアピンに落ち着いています。

[@あや-u1o-x6l]

私は再発を避けたいです。主治医にそんな事ばかり考えてたらしんどいから、そんな事考えなくて良いって言われてしまいました😅

[@MINNMINNMI]

やさしい素敵な先生ですね☺️
自分にも刺さる言葉なので、心に留めておきます(￣▽￣;)

[@あや-u1o-x6l]

@@MINNMINNMI 返信　ありがとうございます😊　お互い　今を見ておきましょう♪

[@的場久]

休みたいよ、もうがをばりしぎた、😢

[@おかゆ-v6w]

お疲れ様です😢
ゆっくり休んでください🍀

[@的場久]

@@おかゆ-v6w ありがとうございます😊

[@おかゆ-v6w]

鬱っぽい時期もあったのですが、今はご飯食べられてて爆睡してるので違うのかな…と思ってます💦
たまにめちゃくちゃ情緒不安定な日がありますが、前よりはマシになりました😢

[@筑波デー]

抗うつ薬使わないでうつ病治すとか勉強しないで大学受かるって言ってるのと一緒。

[@めがね-d9c]

やっぱり薬飲まないと治らないですかね

[@ヌワンコカヌ-h6d]

その例えはおかしい。
抗うつ薬は一時的なブーストであって回復薬ではないから。
勉強の様に飲み続ければ良くなるものではない。
抗うつ薬によって動ける様になっているうちに様々なリハビリして治していくのが適切。
仮に抗うつ薬なしに様々なリハビリが可能な程度の軽度の鬱ならそれで良い

[@筑波デー]

@@ヌワンコカヌ-h6d
抑うつ状態とうつ病混合にしてて草。

[@okcomputer9628]

@@筑波デー 抑うつ状態と、うつ病の違いを具体的に話してもらえます？　貴方の言葉で

[@yingz3694]

先生こんにちは。女の子ではなく、おばさんですが太る薬は飲みません。精神科の太るお薬って異常さのある太り方ですよね。今では主治医も比較的太りにくいお薬を処方してくださります。
朝日は浴びたいのですが、ノーメイクで浴びる勇気がないので悩んでいます（お化粧する気力がないです）

[@ぺったん-z3e]

私は50代です。クエチアピンで20kg太りました💦減量成功したけど精神面⤵️又、少し飲み始めてます💦もしかしたら⁉️の薬があったら、
教えて欲しいです。

[@yingz3694]

@@ぺったん-z3e さん
私が太ったお薬は20年くらい前のお薬で薬剤名を忘れました。申し訳ないです。(;^_^A
副作用をお調べになって体重増加と書いてあれば主治医に相談してみてはいかがでしょうか。太ると一口に言っても人によって変わるみたいですよ。
お力になれず申し訳ないです😢

[@yingz3694]

@@ぺったん-z3e さん
メッセージありがとうございます。切実な悩みですよね。私が体重増加に悩まされたのは２０年ぐらい前で薬剤名は忘れてしまいました。お悩みにお力になれず本当にごめんなさい。副作用を調べて主治医に置き換えできないか、似たようなお薬を複数飲んでいたら減らせるか主治医に相談してみると良いのかなと思います。
※人により副作用が出る出ないがあるようです。私はリチウムがダメでした。悲しい。

[@minadzuki_satsuki_touka]

って言うかさぁ、この動画だけでも、ちょっとネットや本で調べれば答えが見つかる質問をわざわざ渥美先生に聞くのはどうかと思うよ。
まずは自分で調べて、それから主治医に聞いて、それでも分からなかったり、納得出来ないなら、渥美先生に聞こうよ。
ちょっと調べれば分かる質問をする事によって、本当に自分でも調べたけど、主治医に聞いたけど、どうしても渥美先生に相談したいって方が埋もれちゃうんですよね。

[@とくひろ-u3p]

先生から、やすみなさいっていわれたら、やすむべきよね　ε( c ´ω`)
やっぱり、太陽の光がいちばんね　( `ω´ っ)3
わたしも、太陽の光が、いちばん、気持ちがいいとおもうのだ　ε(｡ ｰω✧) キラッ
うつ病の、条件は……現状では……満たしてないからだいじょうぶだとおもうのだ　ε( ｰ̀ωｰ́ )