PROTEINSKI SEJKOVI (OLD SCHOOL)
HTML-код
- Опубликовано: 27 май 2012
- Napravi pare 💲 lako dok moze : www.tradeez.biz/
INSTAGRAM :
/ nixazizu89
MY FACEBOOK :
/ nixa.zizu.of. .
PRODAJA MAJICA :
/ nixazizumajice
TWITTER :
/ nixazizu
💪▬ 💪▬💪 ▬☼▬ 💪▬ 💪▬ 💪
INFORMATION ABOUT CLIP : .
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: join.quizgroup.com/ . 
Спорт
Mixa Zizu :D
Brate Nixa nemoj da vise dajes savete o ishrani ljudim jer pojma nemas...
1. musli i ovsene pahuljice su za ptice a ne za ljude - prehrambena vrednost 0, stoje po magacinima po 10 godina u dzakovima sa pacovima pa po zdravim hranama itd uzas
2. kravlje mleko je jedna od najopasnijih namirnica za ljudski organizam jer je u mnogo studija ozbiljnih naucnika dokazano da samo steti ljudskom organizmu i apsolutno je nepotrebno
3. whey ili proteini iz kante kao izolat surutke su hemijski dobijen izolovan kazein iz surutke koja je opet dobijena iz kravljeg mleka (uglavnom onog koje se vrati mlekarama nakon isteka roka da se ne bi bacalo a za kravlje mleko procitajte pod 2.)
Ukljuci mozak, ne jedi proizvode (ne jedi ono sto je napravljeno u fabrici)!
BItno je umreti zdrav... to je jedino bitno
delije ns cekaj covek je izneo svoje misljenje i nije nista lupio ovo je sve tacno, ne moras da budes takav kreten prema njemu, nije mi jasno zasto svi kad naidju na nekog sa kime se ne slazu nazivaju ga svakakvim imenima -_-
Vecinom takvi pametnjekovici kao ovaj baja, imaju 70kg na metar 90 :) i nama pricaju sta treba...A nixa je prica za sebe, ali u ovom video nista sporno nema, nasuo je dva prsta mlijeka to ne moze nikako da steti na bilo koji nacin
Đura Budić bitno je da ti znas
Fixa Zizu*
I dalje gledamo tvoje klipove 💪
svaka čast da imas volje to snimat i pokazivat ljudima,poz iz zagreba ;)
Svaka cast sto pomayes ljudima. BRAVO !
Nixa svaka cast na objasnjenu...ja koristim ovakve sejkove i dosta mi je pomoglo...samo redovna ishrana i redovno jesti voce i naravno posle treninga proteinski sejk :)
NIXA BRATE JA SAM TE SVE POSLUSAO I VEC SE OSECAM BOLJE I ZDRAVIJE.
HVALA TI BRATE!!
ma imam blender meljem ove semenke sve sa njime.Nego ne volim kad je previse vodeno.Ako kapiras.:)
NIXA CAR SI, HVALA TI ZA OVO :)
Au Nixa majstore jedan hvala ti puno!
Hvala Nixa, svaka cast!
svaka cast nixo !
kakva majica nixa brate moj...poslednja moda haha
Nixa najbolji si!
Ok, hvala na informacijama , pozdrav....
odlican klip samo tako nastavi
posle brate.Pre treninga jedi recimo ajde lupam krompire i piletinu a posle jaja ili kupi whey sa bananom mozes tako.Vidi kako sam se ja nabudzio ovde sam bio ko reta.
hahahahaha bravo sto ti snimas video o ovome,ali ja sam se brate ismejao sad mnogo :D " daj malo ovo drvo zivota,posto ove semenke nisam stiago da sameljem jer emitujem klip jebotee " :D haha ;)
Imas u svakoj radnji zdrave hrane
najjaci je ovaj nixa hemicar :D
bravo brate to sam cekao!
bravo kralju ti ces nekom da pricas uzmi pokazi ti ako znas, nixa je kralj odlicno pokazuje a ti nemoj da se brukas ovde sa tvojim "neznanjem" ..
svaka cast bratee
@MaEsTrO152 koj protein KORISTIS ? ako uzimas whey , samo posle treninga sa dekstrozom ;)
"1417 puta zdraviji sejk..." hahaha :D care
Trening traje sat vremena,ostatak dana se samo jede i pije :)
Zdravo hteo bih da te pitam ako nemam surutku u prahu, sta moze da se stavi umesto nje?
Objasnio ti je kulermajstor sve brate.
ahahahaha nixo sto puta si udario casom o sto :DDD
nixa, jel zdravije da se pije surutka (ona od krave i sira,kako vec nastaje) ili je bolje da se koristi taj whay ? poz
au sto volim ovaj klip
extra brate :)
Ne neee bajo moj,nismo mi nikakvi majmuni...postoji zakon po kome se sve odvija u prirodi a to je božiji zakon
apoteke i prodavnice zdrave hrane. :)
Pozz Nixa, gde si nabavio taj rucni blender, cini mi se da sam video u ovom klipu?
Nixo,jedno pitanje.
Da li u šejk mogu da se stavljaju ovsene pahuljice ?
Kida.
Svaka cast....Naravno kao sto si i sam reko u vezi whey proteina,potpuno tacno.Znaci to je stvar koja je dokazana da je i suvisno o tome komentarisati.
@nixazizu koliko stavljas supenih kasika surutke u prahu u sejk sa belancima ?!
Hvala ! :D
Mi smo ipak majmuni,najjaci si bre !!!
Dal bi imao rezultate super i da ne pijem ove sejkove?:) Msm da konzumiram protein samo sa vodom pre i posle treninga i da vezbam ?? :) hvala!
Hvala na odgovoru ;)
Iako sporije vari , ako u shake posle treninga stavis mleko , dodaje misicnu masu takodje , jel ?
tebra kada pravim sa belancetom jel treba komle da stavim?
Nixa, da li je uredu koristiti kupljenu koziju surutku?
laneno seme ima dosta proteina, oko 25 gr na 100 gr
+Balcan Songs Lyrics Nije toliko, ja uzmem jednu bananu, mleko, par plazmica i laneno seme i pomesam pred spavanje, to je veoma ukusno :)
Pa isto tako i ja....glupi su ljudi ne kapiraju mnoge stvari :)
samo nemoj da se zenzes da konzumiras po 100 grama svaki dan pogotovo sa kisjelim mlekom neces izlazit iz wc-a ja pricam iz iskustva
11 sati ujutru,to je posle dorucka hahahhahahahahaaha :D
Da li je uredu mesati surutku u prahu sa mlekom ?
Fafasf Fasfasf da
Pitanje... way protein nemam.. treba mi nesto kao jak shejk za gojenje (iako se zdravo I redovno hranim) al se tesko gojim.. Sto od namirnica da koristim za jak sejk od kog cu moci da se gojim I koliko puta dnevno sd pije I kad? Dal moze obicna surutka da se koristi umjesto way-a jer me strah od sirovih bjelanaca? Hvala
Зна ли ко је л исти ефекат овај whey или овај "природни" са сурутком у праху?
I jos nesto veoma cenim sto ovaj covek radi , on pre svega je edukuje pocetnike i naso je vremena za njih, lako je nama damo dva tri komentara i odemo na rucak, trening, spavanje :) inace covek uci dok je ziv. Sto se tice suplemenata na svakom proizvodu pise nacin upotrebe plus nalepnica na srpskom tako mora po zakonu. A imate i opsirno na sajtu firmi koje ih prodaju
Brate imas neki ovakav mini blender na prodaju ? :D
Svaka cast nixa, zeleo bih da imas malo vise para jer si dobar covek i zelis da pomognes "pocetnicima"..... Btw a sto se tice suplemenata, po meni za svakog je dobar cist protein jer je to po meni najprirodniji suplement .... Dva najbolja suplementa po meni su "Labrada PRO V60" (protein) i "Isobolic" (protein) ....A normalno ishrana je na prvom mestu, ishrana mora biti korigovana maximalno ....... pozdrav ljudi i nastavite da trenirate :)
@nixazizu kada bi radio šejk bez whey proteina samo prirodno svako koliko vremena bi bilo najbolje da ga pijen?
AHAHHAHAHAH ne morate vi u "milimetar" :D
gde ima da se kupi surutka u prahu ova ili kako se vec zove :D?
A mozez li mi reci gde kupis tu kanticu ? :D
Hvala pomoglo mo je😏😉
Jel moze prirodna surutka umesto ove u prahu, pozdrav....
Nixa može li se koristit sirutka, a da nije u prahu ?
Majstore, kaži ti meni, imam 15 godina, ali nije ono klasično pitanje vezano o godinama. Profesionalno se bavim košarkom, igram u Unikahi, i imam veliki problem, zaostajem u snazi za saigračima. Da li bih smeo da rokam ove šejkove, tj. da li bi mi odmogli ili pomogli, s' obzirom da sam u jako teškom svakodnevnom trenažnom procesu? Pozdrav.
Da li se ovaj sejk pije pre ili posle treninga?
Da li mozemo koristiti surutku u prahu umesto whey protein posle treninga?
nixa sta mislis o glutaminu i kreatinu msm da se piju?
Jel mora sa whey proteinom,tj sa tim suplementom,jer moze samo neko voce,mleko i jos necega da se izmiksa da se dobije dobar proteinski sejk?
Nixa koliko košta taj tvoj Whey Protein?Bio sam sa drugom gledao te proteine i naišao sam na takav tvoj 100% whey protein samo je bio crvene boje pa ako možeš reći samo koja je razlika između ta dva i koja je cijena tvojeg.
to sam cuo milion puta i cuo sam druge price ne znam kome da verujem,zajebi to, treniram i zivim normalno bez hemije :)
samo ti meni reci kako da odvojim zumance :D
gde kupujes laneno seme?
Brate jel se to pije pre treninga ili posle treninga?
E mozel pitanje ovaj dali moze obicna surutka ?
ne lupaj molim te ...treningom pravis misic,tj misicna vlakna se kidaju u toku treninga i koriscenjem proteina iz hrane ( ili nekog suplementa ) se misic regenrise i postaje veci ... :) kreatin monohidrat-mikonizovani ( whey) ne bih preporucio nikom iskreno jer imam mnogo lose iskustvo sa njim ...a sto se tice proteina ( gejnera ) sve pohvale,odlicno odradjen posao ...:) nixa svaka cast za klip. peace
Ja se izvinjavam ako bi mogao da nam kazes gde si nabavio taj Whey protein, neki sajt ili tako nesto gde moze da se naruci...hvala
Razumijem te u vezi kreatina :D .Mjerenje mi je uvijek prvu i zadnju sedmicu mjeseca,zadnje sam imao vis.184.117,45kg,Bf 16% ali sa tim da mi program za masu traje jos do 18januara-to nije lose.Jer naravno to kasnije treba sve ici na oko 9/10%.Sigurno si dobro gradjen,jer 10% na 90kg je vise nego super,svaka cast.Ja tesko da mogu ici ispod 100kg jer BB sam poceo trenirati sa 90/95kg....prije toga sam trenirao vaterpolo 7 godina,a znas kako plivanje i vaterpolo razvijaju tjelo.
jedno pitanje da li u 2. sejk moze da se stavi cista surutka a ne u prahu?
Je li velika razlika u ovom prvom sejku sa whey i 2. bez ? Mislim npr ako 2 lika isto treniraju 1. pije sejk sa whey proteinima a 2. sa belancima gde ce biti bolji rezultati ?
a jel znas ti sta se dobija od belanca iz jajeta ?
Jel se ovo pije pre il posle treninga?
Smesno je sto ljudi ovde toliko pametuju i vredjaju lika, ma presmesno... :"D Klip stoji na mestu, sve je lepo objasnio, sve prica iz iskustva, najnormalnije prica ne prica kao seljacina neka, to sto jedete govna da je masan, lupate debelo gluposti, razgulite komplet svi, i prekinite da sirite dezinformacije, poz :)
Gde ima da se kupi ova WHEY surutka?
Gde da nadjem ovau surutku u plavoj tegli,odgovori mi odma moram da kupim sutra!!!
Ima preko sto vrsta tih whey proteina da li je svejedno koji cu da uzmem ? Sutra bih trebao ici da kupim pa ako moze neko da mi odgovori na pitanje ... hvala unapred
2021
Nixo,a moze prirodna surutka?
da li treba pre ili posle treninga
da li je dobro da umesto tih sejkova pijem surutku,posto je whey protein protein od surutke?
E od ovog drugog sejka sa belancima ako neko izdrzi a da ne povrati svaka mu cast
Je l' moze da se mesa sa kreatinom ovo ?
da uzimam sejk pre ili posle treninga ?
roki slobodno tetrapak izbaci,, :D vjeruj mi tu nema nista proteina,,, radim u mljekari
Probaj....2 sata pre treninga obrok bogat sa UH,oko 40 min pre treninga neki NO preparat,20 min prije treninga 10gr kreatin monohidrat,20 min pred kraj treninga 10gr neki od BCAA amino kiseline....odmah po zavrsetku treninga 5gr kreatin mono. i 5gr glutamin,20 min od kraja treninga whey protein oko 20/25gr. samo sa min. masnim mlekom = bez mesanja sa drugim sastojcima.....jer sam whey ima najbolju asorbciju i iskoristljivost. Pa ko ima para i voli nek izvoli.
ok hvala sto si mi objasnio
a sta da onda pijem za povecanje misicne mase?
U 2. slucajnu kad nemamo whey proteine.. umesto belanca mogu li da koristim mleko?
2019
Mnogo brate :D
sta ti mislis kakav je 100 % gold standard whey ?
Dali da pijem shake pre ili posle treninga?
ono, kada se navikneš ok, nekako ima veze sa nekim slatkišima, ako probaš osetićeš. najbolje je sa dekstrozom da je mešaš ako je već uzimaš al ti je ne bi preporučio. bolje belanca u prahu (ako već hoćeš nešto, a nije neki protein iz prodavnica)...
aha ok.. hvala ;)
Da li moze neko voce + mlijeko + belance + kokosovo brasno