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最近挺難過親人過世、家人吵架、喜歡的人漸漸沒了聯絡...心情差到回家就把自己鎖在夢裡,一早再戴上面具去上班.. 後來滑到一個影片。他說;人生不可能只有好的事情,也有壞的事情。不能只喜歡好的開心的;也要用心體會那些糟糕的不開心的。去感受一切,觀察遇到那些事情的時候自己當下多難過多麼心痛 。🥲
加油
是呀~就像陽光曬太多也是會 傷身的颳風下雨也不一定是壞事都還是要平衡,但....主要在於你的「觀點」晴天真的是好?雨天真的是壞嗎? 每個人的觀點不同,看到的也會不一樣所以訓練自己調適跟試著轉換了當然還是加油! 希望一連串的不順過後,會有好事發生
我遇到了一個重聽的人,他吃我兩年便當,連我名字都不知道的人,也從來不曾叫我過的人,兩年了,我一直買晚餐,六日也有給,沒便當時,他問我來做什麼,怎麼沒便當,後來我就常常會送,沒吃過食物的也買給他,風雨都送,他身上的皮膚不好,我給他藥物,保養品,他也沒說一句話,我想他工作累,不想說話,我說我當你是我大哥,有什麼吃什麼,需要我,我都會在,他說會打到手機沒電也要你來,我就信了,但突然有天,他說叫我不要再給他東西了,像陌生人的臉,每次都臭臉的看我,想說他工作壓力,前晚好好的拿我便當,但最后一晚我給了兩個便當,我開口沒說完,他說他不要拿回去,我想因為他有重聽沒聽清楚,我還說一次我多一個便當給你吃.他什么也沒回我,隔天我就再也沒給便當了.....現在我再也不去找他了...心很痛的感覺,其實我真的好傻,從認識一開始其實他就不喜歡你...
ruclips.net/video/l_LfeEsNFTw/видео.html我的心很痛
挑剔電影那段真的心有戚戚焉……以前我學生時期真的很愛挑電影的毛病😂😂後來出社會就覺得幹嘛這麼累,專心在電影那些美好的部分好好放鬆就好了😌從挑毛病變成推薦給可能會喜歡特定橋段的朋友。
上禮拜我也因為與主管間的人際關係出問題,所以整個禮拜都很不好,我知道是我自己的錯誤,所以我就當面跟主管道歉,但傷害已經造成,我就會覺得很懊悔,搞得整個禮拜感覺非常壓抑跟鬱悶,直到現在也還在調適自己
懊悔適當就好了,一直下去也不是辦法最好是把精力放在「下次要注意」或是「為什麼我會這樣呢? 下次要怎麼改進?」
最近真的開心不起來,因為我奶奶的身體狀況越來越差一直在睡覺,我真的好害怕,一直哭一直哭,無能為力的感覺
jon已經很棒了,謝謝jon還能拍片鼓勵他人~
Jon辛苦了🫂我覺得低潮的時候還可以找方法好好陪伴自己真的很不容易,然後又在度過低潮後反思這些過程更加難得;但也是在這個歷程生命又豐厚了一些呢。
好佩服Jon 這樣的轉念
謝謝John 在自己經歷低潮的時候, 仍在與我們分享如何面對負面情緒 :)
Jon真的很棒!! 謝謝你一直分享正能量~分享一個舒壓方式,花一小段時間赤腳走在泥土地上,走越慢越好,深呼吸...慢慢感受行進間腳掌貼地與體內的微震動,會有種療癒感~~
謝謝Jon這麼樂觀的拍這支影片,我現在正在渡低潮時期,也不知道什麼時候才會結束,看能不能順便改變自己?!哈
當局者迷,旁觀者清,陷入低潮時真的很難去欣賞,常常因為情緒勒索及未知的恐懼而影響心情,學習如何樂觀真的是一大課題,學成了應該天不怕地不怕了,哈哈
感謝Jon 現在正在低谷期 ,希望我能順利通過這次的危機❤
天啊 剛好在自己低潮期大爆發的時候看到Jon的影片,我直接看到哭:)我是學測生,剛好也是事情多到我做不完,在書海中讀到很迷茫,在加上生活中其他負面的事,不知道怎麼解決問題,這幾天像是行屍走肉,看到這部片彷彿遇到黑暗中的一盞明燈,讓我對低潮改觀,同時佩服Jon願意跟大家分享自己的經歷,救了很多迷茫的人,還可以講得那麼有趣,真的是又哭又笑。也祝你們公司早日漸入佳境!!!
謝謝!你也要加油呀!
真的很愛大叔一直在低潮能那麼正面❤ 笑容好讚👍🏻
謝謝大叔
一邊看一邊哭:) 最後真ㄉ過了就好owq
加油!
@@jojontalk 謝謝,看到回覆心裡又是一陣暖暖的🥹
最近經濟很差
我觉得这部影片必须要推算给大家看到 我在低潮的时候看了就想通很多了 真的很感谢jon一直以来的影片 我从中慢慢学习了很多 我不会的事情
感恩分享,今天真的内耗的有点虚脱😅
很喜歡你的鼓勵❤
新模式感覺很酷😂想到就做其實也很ok的❤❤❤
年度最佳影片之一!
睡一觉就好~😆
簡言之 就是開竅啦!
不生氣 常感恩 多做事 智慧滿滿哦
最近挺難過親人過世、家人吵架、喜歡的人漸漸沒了聯絡...心情差到回家就把自己鎖在夢裡,一早再戴上面具去上班.. 後來滑到一個影片。他說;人生不可能只有好的事情,也有壞的事情。不能只喜歡好的開心的;也要用心體會那些糟糕的不開心的。去感受一切,觀察遇到那些事情的時候自己當下多難過多麼心痛 。🥲
加油
是呀~就像陽光曬太多也是會 傷身的
颳風下雨也不一定是壞事
都還是要平衡,但....主要在於你的「觀點」
晴天真的是好?雨天真的是壞嗎? 每個人的觀點不同,看到的也會不一樣
所以訓練自己調適跟試著轉換了
當然還是加油! 希望一連串的不順過後,會有好事發生
我遇到了一個重聽的人,他吃我兩年便當,連我名字都不知道的人,也從來不曾叫我過的人,兩年了,我一直買晚餐,六日也有給,沒便當時,他問我來做什麼,怎麼沒便當,後來我就常常會送,沒吃過食物的也買給他,風雨都送,他身上的皮膚不好,我給他藥物,保養品,他也沒說一句話,我想他工作累,不想說話,我說我當你是我大哥,有什麼吃什麼,需要我,我都會在,他說會打到手機沒電也要你來,我就信了,但突然有天,他說叫我不要再給他東西了,像陌生人的臉,每次都臭臉的看我,想說他工作壓力,前晚好好的拿我便當,但最后一晚我給了兩個便當,我開口沒說完,他說他不要拿回去,我想因為他有重聽沒聽清楚,我還說一次我多一個便當給你吃.他什么也沒回我,隔天我就再也沒給便當了.....現在我再也不去找他了...心很痛的感覺,其實我真的好傻,從認識一開始其實他就不喜歡你...
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上禮拜我也因為與主管間的人際關係出問題,所以整個禮拜都很不好,我知道是我自己的錯誤,所以我就當面跟主管道歉,但傷害已經造成,我就會覺得很懊悔,搞得整個禮拜感覺非常壓抑跟鬱悶,直到現在也還在調適自己
懊悔適當就好了,一直下去也不是辦法
最好是把精力放在「下次要注意」
或是「為什麼我會這樣呢? 下次要怎麼改進?」
最近真的開心不起來,因為我奶奶的身體狀況越來越差一直在睡覺,我真的好害怕,一直哭一直哭,無能為力的感覺
jon已經很棒了,謝謝jon還能拍片鼓勵他人~
Jon辛苦了🫂
我覺得低潮的時候還可以找方法好好陪伴自己真的很不容易,然後又在度過低潮後反思這些過程更加難得;但也是在這個歷程生命又豐厚了一些呢。
好佩服Jon 這樣的轉念
謝謝John 在自己經歷低潮的時候, 仍在與我們分享如何面對負面情緒 :)
Jon真的很棒!! 謝謝你一直分享正能量~
分享一個舒壓方式,花一小段時間赤腳走在泥土地上,走越慢越好,深呼吸...慢慢感受行進間腳掌貼地與體內的微震動,會有種療癒感~~
謝謝Jon這麼樂觀的拍這支影片,我現在正在渡低潮時期,也不知道什麼時候才會結束,看能不能順便改變自己?!哈
當局者迷,旁觀者清,陷入低潮時真的很難去欣賞,常常因為情緒勒索及未知的恐懼而影響心情,學習如何樂觀真的是一大課題,學成了應該天不怕地不怕了,哈哈
感謝Jon 現在正在低谷期 ,希望我能順利通過這次的危機❤
天啊 剛好在自己低潮期大爆發的時候看到Jon的影片,我直接看到哭:)
我是學測生,剛好也是事情多到我做不完,在書海中讀到很迷茫,在加上生活中其他負面的事,不知道怎麼解決問題,這幾天像是行屍走肉,看到這部片彷彿遇到黑暗中的一盞明燈,讓我對低潮改觀,同時佩服Jon願意跟大家分享自己的經歷,救了很多迷茫的人,還可以講得那麼有趣,真的是又哭又笑。也祝你們公司早日漸入佳境!!!
謝謝!你也要加油呀!
真的很愛大叔一直在低潮能那麼正面❤ 笑容好讚👍🏻
謝謝大叔
一邊看一邊哭:) 最後真ㄉ過了就好owq
加油!
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最近經濟很差
我觉得这部影片必须要推算给大家看到 我在低潮的时候看了就想通很多了 真的很感谢jon一直以来的影片 我从中慢慢学习了很多 我不会的事情
感恩分享,今天真的内耗的有点虚脱😅
很喜歡你的鼓勵❤
新模式感覺很酷😂
想到就做其實也很ok的❤❤❤
年度最佳影片之一!
睡一觉就好~😆
簡言之 就是開竅啦!
不生氣 常感恩 多做事
智慧滿滿哦