فكرة فطور صباحي صحي ومشبع 🌿 منظف طبيعي🌿الخبز المنفوخ بالقمح الكامل غني بالبذور🌿اللبنة بمكون واحد

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 352

  • @amiranour761
    @amiranour761 Год назад +103

    أحسن وأحلى يوتيوبوز شكون موافقني يدير جام 👍👍👍

    • @doonleader7433
      @doonleader7433 Год назад

      اكييييد ودون منازع وتعجبني لما تعطينا بدائل

    • @nasszitou1733
      @nasszitou1733 11 месяцев назад

      بدون منازع والله الصدق و المصداقية

    • @user-qp1pk2gt3o
      @user-qp1pk2gt3o 9 месяцев назад

      ماشاء الله

    • @bsoraya4449
      @bsoraya4449 5 дней назад

      أنا

  • @ademadem-uy6bc
    @ademadem-uy6bc Год назад +113

    ليت اصحاب اليوتوب يقتدون بك في نفع الامة و افادة الناس ... انت قدوة و مثال و نموذج رائع و بصمة مميزة بمحتوياتك الصحية و مذاق تحضيراتك الممتتعة ... دمت بصحة و سعادة

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад +2

      شكرا 🌷🌷

    • @إشراق-د2ج
      @إشراق-د2ج Год назад +6

      السلام عليكم أم ٱنس ما شاء الله عليك كل شيء معمول بحب ومسؤولية ليس كباقي القنوات يخلطوا ويجلطوا في الوصفات يعملوها (تحضيرةجبنية، كريما الطبخ،شكلاطة،الطلي) الخ من الخلطات التي تباع والتي تعتبر غير صالحة للأكل البتة،وتعطى للأطفال هذا إجرام في حق الأطفال الأبرياء.

    • @ghaya4778
      @ghaya4778 Год назад +3

      صح قدوة ما شاء الله في التربية و طريقة الطبخ

    • @sissidey5265
      @sissidey5265 11 месяцев назад

      ❤❤❤❤❤

  • @Samar-hx9uv
    @Samar-hx9uv Год назад +26

    مكانش حتى وصفة من وصفاتك ماجتنيش ناجحة و زيد البنة من فوق بفضلك ماما راهي متبعتني بالاكل الصحي و معدلات السكر عندها بداو يتعدلو.
    بارك الله فيك ❤❤

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  2 месяца назад

      الله يعطيك الصحة ❤

  • @nahawandthequeen3131
    @nahawandthequeen3131 Год назад +22

    بالصحة و الهنا أولا
    يسلم يديك حبيبتي واصلي نحن معك ديما حتى تصلي الى الملايين من أهل الاكل الصحي

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад

      ان شاء الله شكرا ♥♥

    • @nahawandthequeen3131
      @nahawandthequeen3131 Год назад +2

      ربي يبارك فيك أخيتي جربت الخبز عجنته على الساعة الثامنة و خمر ثلاث ساعات و على 23 و ربع بديت نطيب ما سمعتكش كي قلتي نزيدو نخليوهم يخمر نصف ساعة اخرى المهم جاوني سبع خبزات ستة منهم فشلت التجربة و ما حبش يتنفخ و فشلت
      و السابعة بدلت طريقة الطياب كيما قلتي هي اهم مرحلة فنجحت معي الخبزة السابعة و الاخيرة و تنفخت و جات هايلة و تعلمت من تجربتي و حرقت اصابعي
      لكن الحمد لله تعلمت نديرو و اكملت على الساعة الواحدة صباحا و أردت ان اخبرك بما حدث معي ههههه
      جزاك الله كل خير يا أم أنس الغالية

  • @fuemalaga5324
    @fuemalaga5324 Год назад +18

    ماشاء الله عليك اختي انا مغربية احبك في الله انتي جزائرية

  • @samahkouidri9251
    @samahkouidri9251 Год назад +20

    يعطيك الصحة تعجبني قناتك ياريت ديري كل يوم فيديو
    وديريلنا افكار الوصفات رمضان

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад +1

      ان شاء الله مرحبا 🌷

  • @SouaadBenbarek
    @SouaadBenbarek Год назад +20

    السلام جزاءرية قاطنة بالمغرب يعطيك الصحة وربي يوفقك

  • @houcinebenkaddouri1551
    @houcinebenkaddouri1551 2 месяца назад +2

    اروع يوتيوبرز منيش عارفة علاش قناتك ملحقتش للمليون

  • @hasnaeserrar52
    @hasnaeserrar52 Год назад +7

    ولدي عندو اعاقة ضمور العضلات يحماق على وصفاتك وبلاني بيك والله وصفاتك صحية جدا حسنا من مغرب

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад +1

      ماشاء الله ربي يشافيه ان شاء الله

  • @abc123-b9b
    @abc123-b9b Год назад +6

    اكاد افقد الامل في تحضير المخبوزات بالخميرة الطبيعية بنجاح. كل ماندير نوع من الهبز يختمر معي جيدا . ولما يطيب نلقاه حامض وصلب وثقيل . واولادي لم يتقبلوه ابدا . مبدئيا نجحت معي الرخسيس . اما المطلوع والتوست جاوني حامضين وثقال . ..

  • @soso-salah
    @soso-salah Год назад +10

    قناة مفيدة لصحة الإنسان 🎉

  • @OuizaRaïah
    @OuizaRaïah Месяц назад

    ماشاء الله

  • @jamilabouazawi3972
    @jamilabouazawi3972 Год назад +4

    اختي الله ايعطيك الستر والصحة ديرينة اكل صحي كيزيد الوزن انا مع الاكل الصحي حيدت السكر رجعت نحييفة منعرف علاش الى درت غاشوية دشغل كنعيا ونطيح الوزن حاليا كنوزن 48 ان لم يكون 47 كيلو

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад

      ممكن ماراكيش تاكلي فيتامينات لأنو الأكل الصحي لي يكون غني ومتنوع بلعكس يعطيك قوة ويخلي شكل جسمك مليح

  • @fatihara331
    @fatihara331 Месяц назад

    ماشاء الله رائعة تستاهلي كليون لايك

  • @اسلاميحياتي-ب6ز
    @اسلاميحياتي-ب6ز Год назад +4

    ما شاء الله

  • @أستغفرالله-ج8د5ظ
    @أستغفرالله-ج8د5ظ Год назад +4

    مشاء الله تستاهلي الدرع الالماسي

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад

      شكرا 🌷🌷

    • @asunsdiariesforamoon2498
      @asunsdiariesforamoon2498 Год назад +2

      أوافقك...لكن ندعولها في ظهر الغيب اهم من الذرع الألماسي اظن

  • @ManelManell-ob2lt
    @ManelManell-ob2lt 3 месяца назад +1

    لايك واحد قليل عليك الصراحة ..محتوى رائع ومفيد ..جزاك الله كل خير

  • @djamilataz611
    @djamilataz611 11 месяцев назад +1

    ما نيش عارفة كيفاش جاتني هذه الفيديو هايلة ختي حاجة جديدة صحية الله ينورك يا ليت اديريلنا حاجات صحية بسيطة لرمضان و رمضان مبارك نشاء الله

  • @nourelhoudacherkani3590
    @nourelhoudacherkani3590 Год назад +8

    وصفات رائعة جدا أدام عليك الله نعمة الصحة والعافية

  • @أجملُعَروس
    @أجملُعَروس Год назад +4

    بارك الله فيك اختي انا دائما اجرب وصفاتك وناجحة 100%
    نطلب منك تديرلنا وصفة بسكويت التسنين للاطفال ، يكون قوامه يشبه لهذاك لي يتباع في المحلات ميكونش هش بزاف
    حبيت نخدم لإبني 😊
    وشكرا بزاااف

  • @salihaBoumaali
    @salihaBoumaali 9 часов назад

    ❤❤❤❤❤❤ربي يحفظك

  • @benmaaroufnadia441
    @benmaaroufnadia441 2 месяца назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا اختك من المغرب اتابع وصفاتك الصحية شكرا بزاف الله يعطيك الصحة ولي عجبني بزاف وكنت كنبحت عليه هو منظف الاواني

  • @baraadn3865
    @baraadn3865 Год назад +5

    ماشاء الله خبز يشهي تعبت من المرض والحرمان 😢😢😢😢😢😢

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад +1

      ربي يشافيك ان شاء الله

  • @Youshi089
    @Youshi089 Год назад +5

    سبحان الله كأنك قرأت أفكاري اشتهيت الخبز العربي كنت افكر اجربه بالخميرة البلدية حثى توصلت باشعار هدا الفديو
    الف شكر على مجهوداتك❤❤

  • @honorhammami8275
    @honorhammami8275 Год назад +6

    سلمت يداك

  • @SoniaSonia-v9v9f
    @SoniaSonia-v9v9f 13 дней назад

    ما شاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك

  • @wardatalhi6368
    @wardatalhi6368 Месяц назад

    ربي يعطيك ما تتمناي أختي أن شاء الله تلقايها في الجنة يارب❤

  • @fatirossa9223
    @fatirossa9223 Год назад +1

    مشاء الله عليك ديرنا عصائر صحية

  • @abdoudouadi9420
    @abdoudouadi9420 Год назад +1

    انا هنا من ولاية سطيف

  • @najatbojida6572
    @najatbojida6572 9 месяцев назад +1

    سلام اختي تبرك الله عليك الله يوفقك كنتمنا الاكل لي مريض القلون التقروحي

  • @fatimazismail6509
    @fatimazismail6509 Год назад +4

    يعطيك الصحة كثريلنا من هاد الفيديوهات

  • @Nassim858
    @Nassim858 Год назад +5

    اختي الفاضلة كيف اعرف جودة زيت الزيتون؟؟؟ 💐🌷🌹

  • @hananeaya2433
    @hananeaya2433 11 месяцев назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مشتركة جديده اكتشفت قناتك وفرحت بيها ربي يجازيك خير واصلي التألق والنجاح

  • @HichemBago
    @HichemBago Месяц назад

    الله يبارك ماشاء الله في القمة واصلي

  • @yacinehadjab5192
    @yacinehadjab5192 9 месяцев назад +2

    أعطينا ماركة سميد القمح الكامل لي ستعملتيه من فضلك

  • @KahinaChikh
    @KahinaChikh 20 дней назад

    يعطيك الصحة

  • @KhiarSara
    @KhiarSara 2 месяца назад

    ربي يزيدك من فضله راكي معاونتنا

  • @Isra-i1j
    @Isra-i1j Год назад +4

    ماشاء الله عليك ياابنتي ،ربي يحفظك ويعطيك الصحة والعافية ،ويبارك في حياتك،هدا هو الاكل الصحي ول خلي ماشاء الله

  • @adjaldalal1001
    @adjaldalal1001 11 месяцев назад

    قناتك ماشاءالله

  • @MimiMila-e9f
    @MimiMila-e9f Год назад +3

    الله يبارك مزيد من التقدم والنجاح الدائم

  • @algerienne61
    @algerienne61 Месяц назад

    دقيق القمح الكامل هو لي نقولو عليه بالعامية دقيق القمح

  • @sabyfettah8023
    @sabyfettah8023 Год назад +3

    سيدتي الغالية، جزاك الله خيرا عظيما ووفقك في عملك الصعب هذا ماش ساهل واش راك تعملي يا الفحلة، جهد كبير والله. انا من متتبعاتك القدييييمة و ما نعملش كومنتات لكن ربي ال عالم شحال ندعيلك بالخير والبركات لك ولعائلتك ال ان شاءالله ربي يحفظهالك ويفرحك بيهم.احبك في الله وساعدتيني بزاااااف يا طيبة. وفقك وحفظك المولى تستاهلي كل خير❤

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад

      شكرا لكلامك الطيب ربي يحفظك ويبارك فيك 🌷🌷🌷

  • @oumrahaf9264
    @oumrahaf9264 Год назад +3

    محتوى رائع واصلي اختي
    من فظلك الطاجين فيه الطبقة اللامعة اولا شكرا

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад

      لا هذا طاجين طبيعي ماشي مطلي

  • @doonleader7433
    @doonleader7433 Год назад +1

    تعجبني لما تمديلنا بدائل فالوصفات

  • @faridafardo1843
    @faridafardo1843 11 месяцев назад

    السلام عليكم.اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا الى يوم الدين.

  • @MiralMiral-b4c
    @MiralMiral-b4c 3 месяца назад

    ❤الطاجين الجزائري

  • @رنيمرنوما-ي3ح
    @رنيمرنوما-ي3ح 10 дней назад

    مشاء الله ممكن شركينا كفيت صنع المنضف الطبيعي من فضلك

  • @rimadz8455
    @rimadz8455 10 месяцев назад

    ما شاء الله وصفات رائعة

  • @sabahahmed4333
    @sabahahmed4333 3 месяца назад

    جزاك الله خيرا على ماقدمتي لنا من وصفات صحية ومفيدة

  • @hacenezohra5339
    @hacenezohra5339 Год назад +2

    سلام ربي يوفقك الله يعطيك الصحة تحية طيبة ليك

  • @theheroking1456
    @theheroking1456 11 месяцев назад +2

    متتبعة وفية لك فقط عندي طلب صغير لي هو متنسايش وصفات دون غلوتين من فضلك خاصة ࢪمضان راهو علي الابواب

  • @HayatBena
    @HayatBena 9 месяцев назад

    ماشاء الله اكتشفت قناتك بالصدفة والله المفروض قناتك تكون رقم واحد ان شاء الله ربي يوفقك

  • @souadabdoun6444
    @souadabdoun6444 Год назад +1

    جزاك الله خيرا ونفع بك الامه جربت وصفتك كيش بالخضر جاني بنين بزااااف

  • @NinaSousou-f5k
    @NinaSousou-f5k Год назад +2

    بارك الله فيك ونفع بك الأمة

  • @harkatiharkatibarakaallahf3572
    @harkatiharkatibarakaallahf3572 8 месяцев назад

    ربي يحفظك ويحفظ انس والعاءلة

  • @AgadZhor
    @AgadZhor Год назад

    ماشاءالله

  • @ronaldo3602
    @ronaldo3602 Год назад +1

    Ya3tik essaha ychahou 😊

  • @najiakradra219
    @najiakradra219 Год назад +2

    Machaallah tjs tooooooooop merci pour le partage j'aime 😋👍🏾🌹♥️👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

  • @user-qp1pk2gt3o
    @user-qp1pk2gt3o 9 месяцев назад

    روووووووووعة

  • @nyldaines3190
    @nyldaines3190 Год назад +6

    J'aime bien votre nouvelle rubrique sur vos astuces ❤❤❤❤❤❤❤ménagère ❤❤❤❤❤

  • @raniapink1848
    @raniapink1848 Год назад +1

    بارك الله فيك على هذا المحتوى الراقي اضن الشاي لا يجب ان يكون مع الاكل

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад

      لا عادي ماعنده حتى ضرر

  • @جنانالفردوس-غ9ح
    @جنانالفردوس-غ9ح Год назад +2

    ماشاء الله استمري انت اكثر من رااائعة

  • @بنمحمدجنان
    @بنمحمدجنان Год назад +2

    ماشاء الله عليكي ربي يوفقك ويزيدك نجاح فوق نجاح خميرتي الطبيعية اخيانا صالحة و احيانا تفسد حاليا انا دون خميرة

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  11 месяцев назад

      عاودي حضري أخرى جديدة قبل رمضان هذا هو الوقت حتى توجد وتنشط قبل رمضان

  • @IsraâOum-x9n
    @IsraâOum-x9n Год назад +1

    ديريلنا طريقة تجفيف الكرموس من فضلك

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  11 месяцев назад

      ان شاء الله في موسم الكرموس

    • @IsraâOum-x9n
      @IsraâOum-x9n 11 месяцев назад

      @@oumanes1395 شكرا و بالتوفيق

  • @djidji.7938
    @djidji.7938 Год назад

    طليتي على خاطري❤

  • @KarimaIdir-il8iy
    @KarimaIdir-il8iy 11 месяцев назад

    بارك الله فيك حبيبتي وجزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات المفيده والنصائح المهمة
    تستاهلي كل خير والتشجيع
    اتعيشي ديريلنا وصفات رمضان صحية

  • @meriemamrouche2493
    @meriemamrouche2493 Год назад

    قناة مفيدة اعطيك الصحة اختي الكريمة

  • @islemselibet8505
    @islemselibet8505 11 месяцев назад

    مشاءالله عليك جوهرة اليتوب انا متتبعةوفية انا نحب الاكل الصحي

  • @Korokiro2875
    @Korokiro2875 Год назад +1

    امممم بصحتك شهيتيني

  • @amamouhanen4773
    @amamouhanen4773 Год назад

    تبارك الله عليك اختي

  • @zahiabensaleh616
    @zahiabensaleh616 Год назад +1

    كيفاش نختارو زيت زيتون مليح و مفيهش ريحة قاطعة

  • @NourElyakin-h2t
    @NourElyakin-h2t 9 месяцев назад

    بارك الله فيك بالتوفيق

  • @noursinenoursine9710
    @noursinenoursine9710 Год назад

    اروع محتوى

  • @SamiraLoud
    @SamiraLoud Год назад +2

    مشاء الله عليك اختي قناتك روعة في القمة تستاهلي كل خير💕

  • @BassatNibale
    @BassatNibale Год назад +1

    يعطيك صحة

  • @mostaphaben9537
    @mostaphaben9537 Год назад +1

    الله يبارك
    وصفات مفيدة🌹🌹🌹🌹

  • @nihelhammoumi3386
    @nihelhammoumi3386 Год назад +1

    يعطيك الصحة وصفات رائعة

  • @اسراءاسلام-ك8ض
    @اسراءاسلام-ك8ض Год назад +1

    ماشاء الله بالصحة والعافيه

  • @yacinishak2825
    @yacinishak2825 Год назад

    ماشاء الله فيديو شامل وكامل

  • @Nourchams236
    @Nourchams236 11 месяцев назад

    يغطيك الصحة ربي يجعلها في ميزان حسناتك يعيشك ديرينا تحليات لرمضان او بريوش صح ي

  • @lillaprinsessan8126
    @lillaprinsessan8126 Год назад

    استفدت منك بزاف كي كانت الغدة تاعي ف فرط نشاط أفكارك عاونوني ربي يحفظك و يوفقك في حياتك سلام من السويد الباردة

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  Год назад

      شكرا ربي يشافيك ان شاء الله

  • @arijbounouara1184
    @arijbounouara1184 11 месяцев назад +1

    شكرا محتوى القتاة رائع انا عندي قولون عصبي واغلبية الأطعمة تضرني اريد وصفات تناسبني السكريات حتى الطبيعية مثل التمر والعسل الحر تضرتي وانواع الغلوتين والنشويات

  • @islemselibet8505
    @islemselibet8505 11 месяцев назад

    الف ألف ألف جام

  • @Ronaldo33ty
    @Ronaldo33ty 11 месяцев назад

    يعطيك الصحة مادابيا ديريلنا خبز خاص بالمرضى السكري

  • @oummouhamed2706
    @oummouhamed2706 Год назад +2

    يعطيك،الصحة،واصلي،❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @fouzeyakhchena
    @fouzeyakhchena 5 месяцев назад

    ❤ مساء النور والسرور يارب العالمين اميييييين ماشالله من تونس ❤ جزاك الله خيرا ❤🎉

  • @KhieroBiskra
    @KhieroBiskra 5 месяцев назад

    ماشاء الله تبارك الله دائما متألقة ❤

  • @سناءسيناء-ذ4د
    @سناءسيناء-ذ4د Год назад +1

    'جزاك الله خيرا اختي الغالية ❤🇲🇦

  • @layachizouleikha4455
    @layachizouleikha4455 11 месяцев назад

    مشاءالله قناتك موسوعة بمعنى الكلمة ربي يجعلها في ميزان حسناتك

  • @litimeimane6768
    @litimeimane6768 11 месяцев назад

    قناتك رائعة ربي يحفظك

  • @sarraaiouani7008
    @sarraaiouani7008 Год назад +1

    بصحتكم ام أنس....❤

  • @nyldaines3190
    @nyldaines3190 Год назад +1

    Asslamtek❤❤❤❤❤❤❤

  • @rahmaaly1547
    @rahmaaly1547 7 месяцев назад

    حبيبتى شوفت قناتك صدفه عجبتنى أنا احب الاكل الصحى حفظكم الله ورعاكم ممكن اعرف ماهى اللويزه وشكرا

  • @nadiaghelid1239
    @nadiaghelid1239 Год назад

    ما شاء الله تبارك الرحمان

  • @salmetich744
    @salmetich744 Год назад

    قناه روعه و مفيده بارك الله فيك

  • @rihamsalmi8929
    @rihamsalmi8929 Год назад +1

    اين وجدتي القطعة التي غسلتي بها الاواني

    • @oumanes1395
      @oumanes1395  11 месяцев назад

      تصيبيها عند الصيادين وكاينة حتى عند بعض لي يبيعو مواد التنظيف

  • @BassatNibale
    @BassatNibale Год назад

    اختي منفضلك كاش حاجة لسد شهية😊😊😊

  • @GhofraneAmari-y9w
    @GhofraneAmari-y9w 6 месяцев назад

    عجبوني وصفاتك اليوم جوزت نهار كامل وانا نتفرج عليه وجربت اول وصفة من وصفاتك وعجبتني بارك الله فيك كثرينا من فديوهات واكديلنا على واش لازم ناكلو صباح كي نوضو من فضلك

  • @luomamed7737
    @luomamed7737 11 месяцев назад

    يعطيك الصحة اختي الكريمة

  • @amelamelbsk4067
    @amelamelbsk4067 Год назад

    الله يبارك ماشاء الله لا قوة الا بالله