Depresión: entenderla para actuar

En este programa exploramos qué es la depresión, sus síntomas principales y cómo distinguir entre un episodio depresivo pasajero y un trastorno depresivo mayor. Analizamos los factores que influyen en su desarrollo, como la predisposición genética, el entorno y los aprendizajes. También abordamos la rumiación como mecanismo central, la tríada cognitiva de la depresión y su relación con la desesperanza, y reflexionamos sobre las terapias más efectivas para su tratamiento. Un enfoque claro, accesible y con ejemplos prácticos para entender y actuar frente a este desafío de la salud mental.
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