30 minutowy trening dla zapracowanych | dr hab. Michał Wilk prof. AWF i Fryta

Tym razem przedstawiamy Wam szybki 30 minutowy trening. Przeznaczony jest głównie dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z siłownią lub dla tych, którzy mają ograniczone zasoby czasowe.
Zapraszamy do obejrzenia całego odcinka.
IG dr hab.Michała Wilka prof. AWF: / wilksport_michal_wilk
Materiał został nagrany dzięki uprzejmości AWF w Katowicach:
awf.katowice.pl/
Zapraszamy Was również na Święto Siły, które odbędzie się w Katowicach w dniach 15-17.03.2024 r.
/ sila_awf_katowice
www.facebook.c...
Suplementy, które stosuje Fryta:
7Nutrition EAA - 7-nutrition.co...
7Nutrition Whey Isolate 90 2000g - 7-nutrition.co...
7Nutrition BODYBUILDER 7kg - 7-nutrition.co...
7Nutrition AAKG 250g - 7-nutrition.co...
7Nutrition Citrulline Malate 250g - 7-nutrition.co...
7Nutrition Creatine Monohydrate 500g - 7-nutrition.co...
7NUTRITION OMEGA 3 200 Kaps - 7-nutrition.co...
7Nutrition Vitamin C 250g - 7-nutrition.co...
7Nutrition Caffeine Speed 120 kaps - 7-nutrition.co...
7Nutrition K2 MK7 120 kaps - 7-nutrition.co...
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
#RafalFrydrychowicz #MichalWilk #Trening