Fryty nie da się nie lubić. Każdy materiał z jego udziałem motywuje nie tylko do treningu, ale też by czerpać radość z tego co robimy. Mega pozytywny gość 🤜🤛
Tylko czekałem na kolejny materiał z twoim udziałem , naprawdę , chciałbym z tobą zrobić trening , życzę tobie karty , bo im starszy tym lepiej wyglądasz , fajny materiał , kurwa chłop ze wsi tak jak ja 💯💪💪
Oglądając Rafała i wasz Kanał zabrałem się do ciężkiej pracy z różnym skutkiem ale już za mną 14kg mniej wiec cały czas progres a to najważniejsze. Pozdrawiam 💪 😉
Fryta mega pozytywny człowiek jesteś ! mega dobrze się Ciebie ogląda i słucha ! więcej materiałów chętnie obejrzymy, Ciśnij po swoje spokojnie do celu! powodzenia i pozdrowienia ! 💪
"Te Zet, z Frytą po Pro card" pytanie: kiedy (w jakim wieku) wszedłeś na mocniejszą "suplementacje"? Podstawy suplementów obecnie które każdego dnia stosujesz. Poważne kontuzje, kiedy w jakich okolicznościach i jakie?
Dzień dobry panie Rafale .Mam takie pytanie do uchwytu szerokiego przy wyciągu pionowym ma pan takie plastikowe nakładki to znaczy takie dodatkowe uchwyty.Gdzie mógłbym coś takiego kupić.Nie znalazłem w internecie.Pozdrawiam i życzę sukcesów w przyszłym sezonie.
Skoro goscie maja przyjezdzac do ciebie to ja proponuje " Na masie u Fryty w trasie " Kiedys zyczylem ci karty PRO na kolejny jubileusz fajnie ze zamierzasz po to sięgnąć. Powodzonka i będziem śledzić.
Ale podziwiam cie ze nie używasz gąbek. Odciski jak kopyta konia chyba. Gąbki fajne jest przy nich mocny chwyt oraz nie śmierdzą jak typowe rękawiczki na trening.
W trasie na masie, Na masie w trasie, I nagrywasz jak jedziecie gdzieś samochodem takie ujęcie że odpowiadasz q&a trzy pytania w trakcie jedzenia a Marcinek prowadzi wtedy xd będzie to wyglądało jakby Makłowicz opowiadał xddd
Zawsze myślałem że karta pro to oprócz wejściówki na wyższe rywalizacje takie potwierdzenie że w świecie kulturystyki kimś jesteś by się promować na YouTubach, sprzedawać plany suple itp. Ty już jesteś pro z kartą czy bez, więc tak naprawdę potraktował bym to jako zabawę.
Tak moja technika. Nie zajmuję się już szczegółami, pierdołami, kątami, rurami. Za ciężkie- nie oderwę. Akurat idzie w górę. Pozdrowienia #tz a mniej teorii
W każdym wieku trzeba sobie stawiać cele, a wiadomo na okrągłe urodziny to coś grubego. Szkoda, ze Damian Kuffel zmienił team, a może zrobicie film trening 50 latek, 40 latek, 30 latek i 20 latek razem różne spojrzenie ja na co dzień trenuje z różnymi znajomymi i największa różnica wieku między Nami około 20 lat - nie musza to być zawodnicy, ale ważne, ze chłopaki trenujący. Np. są pasjonaci co trenują 6 dni w tygodniu po ponad 2 godziny każdy ma swoją historie problemy cele
ja mam pytanie ile serii na biceps i klatke w tygodniu dla naturala ktory jest sredniozaawansowany? chodzi mi o serie poza np cwiczeniami na plecy gdzie tez juz bicepsy pracuja
@@Lodzio20 po pierwsze typie od warszawskich pseudo naturali nie pytam Ciebie o zdanie i gowno mnie ono obchodzi. Po drugie wiem jaka wiedza jest w Internecie. Problem w tym ze tych teorii jest za duzo. Jest chocby taka zeby kazdy miesien trenowac z taka sama objetoscia. Ale Pan Lodzio ktory jest taki madry zapewne o tym nie wie. Druga sprawa ze ktos moze byc sredniozaawansowanym amatorem i wcale nie posiadac takiej wiedzy o jakiej piszesz i cwiczyc cale zycie splitem (znam takich) natomiast miec dlugi staz treningowy i osiegnaiete maksy swojej naturalnej sylwetki. Wiec skoncz pierd i laskawie wypie***j
I trzymamy kciuki wujek ❤
Dziękuję 💪👌
Wszyscy trzymamy kciuki! 💪✊
Fryty nie da się nie lubić. Każdy materiał z jego udziałem motywuje nie tylko do treningu, ale też by czerpać radość z tego co robimy. Mega pozytywny gość 🤜🤛
Świetny materiał!!! Operator wymiata na maksa! Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuje 💪
Piona 😉👊👊
Dziękujemy! Nasi najlepsi ludzie zawsze w formie💪🙌👌 Zapraszamy na nasz kanał po więcej 😀
U Siebie na Masie 💪
👊👌
Podoba nam się 😃
Życzę Ci tego Rafał z całego serca boś chłop fajny jest i swojski co potrafi człowieka zmobilizować do wszystkiego 😁💪. Pozdro byku 💪💪😁
Dziękuję 🙏
Nie rzucaj treningów! Najlepszy kulturysta którego obserwuję od początku filmów na youtube o tematyce siłowni!!! Powodzenia i zawsze trzymam kciuki!!
Dziękuję 👊👏🙏
Tylko czekałem na kolejny materiał z twoim udziałem , naprawdę , chciałbym z tobą zrobić trening , życzę tobie karty , bo im starszy tym lepiej wyglądasz , fajny materiał , kurwa chłop ze wsi tak jak ja 💯💪💪
Hehe Dzieki i zapraszam 👏👊😉
Powodzenia Fryta, jesteśmy z Tobą 💪
Super 💪💪💪💪💪💪💪
👌😊👏👏
Dziękujemy i pozdrawiamy 🙌
Ogladaj z nami.Fryta bez tajemnic.Zaczynamy
Czesc1
👌👊
Dobry pomysł 💪
Fryta na masie mówi, że da się! Pozdro dla przyszłego PRO 👍💪
🙏😉👏👏
Super!🙌
No To Życzę Powodzenia i Spełnienia Następnych Celów 💪👍🙏🏋️
😉👊
Wszyscy razem trzymamy kciuki 💪✊😀
Dobry koszul na dobre plecy 👍
😉🙏👌
No i Elegancko!!! Zdrówka!!!😎🖤💥🤟💪
Wzajemnie 👊
Super Seria jak zawsze motywacja i pozytywne nastawienie Powodzenia i Czekam na Kolejny Materiał 💪😉
Dziękuję 👏👊
Cieszymy się, że się spodobało! 💪 Zapraszamy na nasz kanał po więcej! 😁
Oglądając Rafała i wasz Kanał zabrałem się do ciężkiej pracy z różnym skutkiem ale już za mną 14kg mniej wiec cały czas progres a to najważniejsze. Pozdrawiam 💪 😉
Dobry materiał 👌.
😉👏👊
Dziękujemy i zapraszamy na nasz kanał po więcej 💪
Super motywacja !
Tak jest! 💪
Mega odcinek !
👌😉👊
Dziękujemy! Zapraszamy na nasz kanał po więcej 💪
Stary Fryta!!! Zajebisty klimat tej siłowni jak na dawnych filmach :) .
😊🙏🙏
Dokładnie, jest klimat! 😁😊
Fryta mega pozytywny człowiek jesteś ! mega dobrze się Ciebie ogląda i słucha ! więcej materiałów chętnie obejrzymy, Ciśnij po swoje spokojnie do celu! powodzenia i pozdrowienia ! 💪
Nasz Człowiek! Sprawdzaj nasz kanał po więcej Fryty 😃💪
Co do nazwy serii "Generation50 FrytaProRoad💪"
Czekam na kolejne materiały bo niewiele kanałów da sie na YouTubie ogladac a tu zawsze ciekawie 👌
Powodzenia fryta. Zajebisty z Ciebie gość!
Bardzo dziękuję 😉👊
Zajebisty odcinek na luzie pełna profeska 💪Pozdro Świry 👊
Piona 👊👊
Cieszymy się, że się podoba! 💪 Koniecznie zaglądaj na nasz kanał częściej 🙌
Fryta mega gość! Powodzenia!
Nawet daszek czapy w kszałt kajaka 🤣 Powodzenia Fryta. Mnie za kilka dni 51 strzeli i jest super 💪👊
Zdrówka I Pozdrowienia 👊
1 pomysł "Fryta na sztosie"
2. pomysł "Gruba Fryta"
3. pomysł "Fryta w trasie na masie"
4. pomysł "W trasie na masie"
5. pomysł "Z Fryty w Ziemniaka"
👊💪👌👌
Hahahahah dobre sugestie 😀😊
Mass olimpiada
albo
Fryta nie w trasie, ale na masie
🤣
😉dobre 💪
Wszystko będzie nawet na 200% 💪🔥👑
Współpraca między chłopakami na 🥇👌
💪😊🙏
Dzięki 🙂
Idealny duet! 🙌💪
Fryta na masie do przodu pcha się pozdrawiam tak czymaj ja też trenuje 35 lat A mam 57 i bez siłowni nie umie zyc
Pozdrowienia 💪👌👌
Fajnie 💪
Był fryta w trasie to teraz po prostu fryta w drodze - po pro
Pozdrowienia I do zobaczenia 👊😉
Cobra i siekiery 😉. Trzymam kciuki...
👌👌👌👊
Prywatna Masa u Fryty 💪😁
💪🙏👊
Ciekawy pomysł 😃😀😀
Czekałem na To ❤❤❤❤❤
😊💪
My również 💪
Fryta w trasie i na masie dobrze ma-sie. 😉lub po prostu fryta w trasie na masie. Pozdro mistrzu.
Piona👊👊💪💪
Fajnie 💪
Im więcej Fryty na kanale, tym lepiej (dla nas i dla kanału :D)
😊😊🙏😉
Dziękujemy za opinie! Uwzględnimy 😃😄😀😀
Fryta Na Masie napewno nie poda się 💪
😉🙏👏👏
Tak jest! 🙌
Fryta to zajebisty gościu. Pozdro
Dziękuję 😉👊
Tak jest! 😀 nasz Człowiek 💪
"Te Zet, z Frytą po Pro card" pytanie: kiedy (w jakim wieku) wszedłeś na mocniejszą "suplementacje"? Podstawy suplementów obecnie które każdego dnia stosujesz. Poważne kontuzje, kiedy w jakich okolicznościach i jakie?
Takie jeszcze w temacie waszych żartów
"Masuj Frytę"
👌👊💪
😄👌😊
Dzień dobry panie Rafale .Mam takie pytanie do uchwytu szerokiego przy wyciągu pionowym ma pan takie plastikowe nakładki to znaczy takie dodatkowe uchwyty.Gdzie mógłbym coś takiego kupić.Nie znalazłem w internecie.Pozdrawiam i życzę sukcesów w przyszłym sezonie.
U siebie, samemu... wypas! Piekne miejsce!
👍👌
Fryta w jakim wieku wycisnełeś pierwszą 100 wke na klate ? I jak przełamać stagnacje na płaskiej 90 stoi juz od 6 ciu miesiecy
Jestem prawię pewien że zdobedziesz kartę PRO patrząc na ostatnie twoje przygotowanie i cała wiązkę medali jestem o ciebie spokojny.
Dziękuję 👊
My także jesteśmy pewni, że to tylko formalność! 💪💪💪
Spoko robota-powodzenia.
Kreacja na wujka Stefana-działkowicza💪
PRO Fryta, rusza z kopyta 😉💪
Nam się podoba!! 🔥🔥🔥
Witam. Nazwa serii : Fryta Masters po kartę PRO, trzymam kciuki i ciśnij w zdrowiu 💪
Fryta jesteś gość💪Tytuł serii..."THE NINETY GYM NA MASIE"😉...pozdro Chopy👊👍p.s.Fryta w trasie...the ninety gym na masie🤣tak mi się skojarzyło😜
Pięknie 👊👌👌
Dobre!🔥
,,Masując z Frytą" 💪
💪👌
👊💪
Skoro goscie maja przyjezdzac do ciebie to ja proponuje " Na masie u Fryty w trasie " Kiedys zyczylem ci karty PRO na kolejny jubileusz fajnie ze zamierzasz po to sięgnąć. Powodzonka i będziem śledzić.
Fajna propozycja 👌
Super motywacja, w pełni zasługujesz na kartę PRO. Ps. Gdzie taką świetna koszulę można dostać ? Pozdrawiam😁
💪💪☺️😎✌️
👊👊👊
💪💪💪
Fryta na Masie nie opieprza się 💪
👌😉😉
Jest pomysł 😀
Fryta dobija masę ciała zjada teraz wszystko nawet mięsko,ziemniaczki troszkę zostawia tak jak babcia kazała😂🔥💪
😉👏👊👊
😂😂😂
Hej. Czy możesz opowiedzieć jak połączyć trening siłowy z wytrzymałościowym ??
Odniosę się do tego pytania w odcinku
Pomysł na nazwę serii
*OLD SCHOOL TO PRO CLASS*
I powodzenia fryta w tej drodze! #TZ
Ewentualnie FROM OLD SCHOOL TO PRO CLASS
Albo Fryta w trasie do PRO pcha sie:)
Fajne, fajne 😀
👍🔥👍
Jest MOC!!!🔥
Fryta "Chłop ze wsi "Ciężką drogą po zdobycie Pro ,i Mr Olympia "💪
🙏👏👊👊
Dziękujemy za propozycje 😀
Rafałku to dzwonienie rurkami to z filmu Cobra z Sylwestrem Stallonem.
Wejscie Smoka👍
👌👊👍
Ale podziwiam cie ze nie używasz gąbek. Odciski jak kopyta konia chyba. Gąbki fajne jest przy nich mocny chwyt oraz nie śmierdzą jak typowe rękawiczki na trening.
👌😊
1) "Droga do karty pro! Z Frytą i 7Nutrition - walka o marzenia"
2) "Fryta i 7Nutrition w drodze po kartę Pro "
Moje propozycje; ) Pozdrawiam 💪
Dziękujemy za propozycje 😀 pozdrawiamy! 🤚😊
💪
Hej. Kojarzycie może gdzie takie uchwyty, które ma Fryta można dostać ? Jakaś stronka / marka ?
Widze ze jest sprzęt mistera były własciciel relaksu konin robił taki sprzet wiele lat temu
Tak jest. Sprzęt jest od Marka. Pozdrowienia 💪
Fryta jakiej muzyki słuchasz podczas treningu?
Rzadko slucham 👌
U siebie trenuje - Fryta masuje 😊
👍👊
💪💪💪
Cześć, w jakim wieku po raz pierwszy wycisnąłeś 100kg?
Ok 20tego roku👊
„Jeszcze nie Pro- a już -siak” 😂
👏😉😉
Oryginalne 😂
Fryta jesteś mój rocznik czy to prawda że 74 to najlepszy rocznik?
Goście na wypasie a Fryta na Masie 😊
👏👊👌
Jest pomysł 😀😊
@@7NutritionPL no prosze nawet sam Sponsor Fryty zabrał głos. 👌🍾
czy bedzie wiecej materialow z profesorem Michałem Wilkiem ?
Oczywiście 🙂
Droga DO OLIMPI
😉👌👌
Pomysł na nazwę Profesjonalna pięćdziesiątka 👍
👌👌😉👏👏
Dobre 😀
W trasie na masie, Na masie w trasie, I nagrywasz jak jedziecie gdzieś samochodem takie ujęcie że odpowiadasz q&a trzy pytania w trakcie jedzenia a Marcinek prowadzi wtedy xd będzie to wyglądało jakby Makłowicz opowiadał xddd
Dobre😉👏👏
Ciekawy plan 😁😄😃
34:50 Fryta można sie dowiedzieć co to masz za buciki?
W ccc kupiłem. Normalne kapcie😉
Siema Fryta, kiedy Ci w końcu urosną łapy ?
Kiedy przestaną rosnąć
W połowie września 😅
MASA KRYTYCZNA FRYTY
Jest pomysł! 🔥
Fryta z odcinka na odcinek coraz wiekszy sie robisz, juz na buzi okrąglejszy. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów w kulturystyce.
Dziękuję 😉🙏
Hasło konkursowe - nazwa : "Fryta w oleju"
👊
Dobre 😃
ale jesć czysto to znaczy jak najwiecej białka czy liczą sie tylko kalorie/
,,Z Fryty w ziemniaka,,
,, fryta 800plus,, - takie tyczące się nadwyżki kaloryczne
,,fryta w majonezie,,
,,fryta masuje,,
👍👌
Pomysłowo 😀
@@7NutritionPL dziękuję
gdzie taka koszule mozna dostac?
Samoróbka 💪
@@frytarafafrydrychowicz9042 tak myslalem.Moze warto sprzedawac?
Zawsze myślałem że karta pro to oprócz wejściówki na wyższe rywalizacje takie potwierdzenie że w świecie kulturystyki kimś jesteś by się promować na YouTubach, sprzedawać plany suple itp. Ty już jesteś pro z kartą czy bez, więc tak naprawdę potraktował bym to jako zabawę.
Dziękuję bardzo 🙏👊💪
W punkt!💪🙌👌
Możesz sobie wytatuować kratę na brzuchu i będziesz mógł jeść kiełbasę . 😊
😂
Rafal silownia jest ogolno dostępna ?
Siekierami w filmie cobra z Sylvestrem Stallone
👏👊👊
Może mi ktoś wytłumaczyć tyle spotkań z dr.Wilkiem , a technika w martwym ciągu bardzo słaba o co chodzi?
To nie hejt , ciekawość.
Tak moja technika. Nie zajmuję się już szczegółami, pierdołami, kątami, rurami. Za ciężkie- nie oderwę. Akurat idzie w górę. Pozdrowienia #tz a mniej teorii
@@frytarafafrydrychowicz9042 Przecież jak poprawisz technikę to tutaj 300kg+ wleci 😁
Widać , że silny z Ciebie chłop, pozdrawiam!
Fryta w trasie nie trenuje bo jest u siebie na masie no i dobrze ma się! 😊💪👍😎😉😀✌️☀️👌
💪💪💪
Co na pierwszy cykl ?
Pojęcia nie mam niestety 🙉
Nazwa serii: "Jak ma sie Fryta na masie?"
👌👌elegancko
Dalej z Rolandem?
Co to za uchwyty jak się to nazywa
Co do pukania i filmu to pewnie o Cobra myslales z Sylwestrem Stallone gdzie pukali siekierami.
Dokładnie 😊👍👍
Coś audio się rozjechalo
Tak ma być 😉
Rambo 3. Jak chodzi o film
W każdym wieku trzeba sobie stawiać cele, a wiadomo na okrągłe urodziny to coś grubego. Szkoda, ze Damian Kuffel zmienił team, a może zrobicie film trening 50 latek, 40 latek, 30 latek i 20 latek razem różne spojrzenie ja na co dzień trenuje z różnymi znajomymi i największa różnica wieku między Nami około 20 lat - nie musza to być zawodnicy, ale ważne, ze chłopaki trenujący. Np. są pasjonaci co trenują 6 dni w tygodniu po ponad 2 godziny każdy ma swoją historie problemy cele
Zgadzam się w 100% Piona 👊
Nazwa ,,Fryta na bogato"
Hahahahah dobre 😀
ja mam pytanie ile serii na biceps i klatke w tygodniu dla naturala ktory jest sredniozaawansowany? chodzi mi o serie poza np cwiczeniami na plecy gdzie tez juz bicepsy pracuja
Chłopie, ta wiedza jest juz w necie od dawna. Jesli zadajesz takie pytania to znaczy, ze nie jestes sredniozaawansowany. To sa podstawy.
@@Lodzio20 po pierwsze typie od warszawskich pseudo naturali nie pytam Ciebie o zdanie i gowno mnie ono obchodzi. Po drugie wiem jaka wiedza jest w Internecie. Problem w tym ze tych teorii jest za duzo. Jest chocby taka zeby kazdy miesien trenowac z taka sama objetoscia. Ale Pan Lodzio ktory jest taki madry zapewne o tym nie wie. Druga sprawa ze ktos moze byc sredniozaawansowanym amatorem i wcale nie posiadac takiej wiedzy o jakiej piszesz i cwiczyc cale zycie splitem (znam takich) natomiast miec dlugi staz treningowy i osiegnaiete maksy swojej naturalnej sylwetki. Wiec skoncz pierd i laskawie wypie***j
hehe@@Slipknot87
Odniosę się do tego pytania w odcinku
dziekuje bardzo :)@@frytarafafrydrychowicz9042
Frytę w drodze na szczyt nie zatrzyma nic ...
Jak zawsze od początku do samego końca . Trzymam kciuki 🥇🔝💳🏆💪
Dziękuję 🙏😉
Dokładnie tak! Nie da się go zatrzymać! Człowiek petarda! 💪💪💪💪
Fryta na masie. Tipy jak urosnąć cieniasie 😂
Hahahahahahaha dobre 😂😂😂
Kamerzystę zmieńcie
Co Ci się nie podoba ? 😅