Pomiar aktywności bicepsów podczas treningu siłowego | dr hab. Michał Wilk i Fryta

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 69

  • @sebastianzebrowski94
    @sebastianzebrowski94 9 месяцев назад +5

    Świetny materiał ! Wykonacie może pomiar przy treningu pleców ? Wielu zawodników ma problem z tą właśnie partią

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  9 месяцев назад

      Dziękujemy i zapraszamy po więcej na nasz kanał 💪

  • @mateuszzareba2038
    @mateuszzareba2038 9 месяцев назад +4

    Ja to bym spróbował podpiac równocześnie frytek i jakiegoś początkującego czy to będzie podobnie wyglądało 😀

  • @bic50channel
    @bic50channel 9 месяцев назад +1

    fajne takie badania teraz będę musiał trochę inaczej powtórzenia robić

  • @piotrzawalich4375
    @piotrzawalich4375 9 месяцев назад +3

    Juz w latach 90-tych propagowano metode wolnych powtórzeń i izometrycznego napięcia

    • @SZCZOCH
      @SZCZOCH 9 месяцев назад

      Świńską paszę też propagowali. No i serwatkę.

    • @SZCZOCH
      @SZCZOCH 9 месяцев назад

      @@matialigator2997 A ty opuściłeś wszystkie przygłupie.

  • @Tomi_tomiii
    @Tomi_tomiii 7 месяцев назад

    Trening izometryczny w kosmosie :DDDD

  • @dstan3993
    @dstan3993 4 месяца назад

    Mega 👊👊👍. To teraz triceps może ?

  • @adamrzaca6318
    @adamrzaca6318 9 месяцев назад +1

    Super To teraz zróbcie brzuch 👍💪

  • @piotrzawalich4375
    @piotrzawalich4375 9 месяцев назад +3

    Sorry ale ja myślałem, że Wilk ma ponad 50 lat...

    • @emilduda3816
      @emilduda3816 9 месяцев назад

      Są filmiki z przed 10 lat i wygląda bardzo młodo. Myślę, że musiał mieć jakaś ciężką chorobę i się posunął mocno. Jesteśmy rówieśnikami prawie, chociaż on opowiada o komunie, braku jedzenia, czego ja nie pamiętam tak.

    • @micha1612
      @micha1612 9 месяцев назад +1

      Genetyka 🧬 jedno, ale niestety osoby, które kosztem zdrowia biorą przez wiele lat a często od dojrzewania środki starzeją się szybciej. Gluchowski, Kot, Stuglik koło 40 nawet młodsi ode mnie to sylwetkę można po części pozazdroscic, ale wolę nie przeszczepiać włosów skóra również wygląda inaczej. Sam Bumstead teraz gdy zostanie ojcem bardziej dba o kwestię wyglądu i zdrowia a jest młody a chce być na szczycie. Niestety kiedyś będzie musiał skończyć.

    • @Mateusz_bodybuilding
      @Mateusz_bodybuilding 9 месяцев назад

      ​@@micha1612stuglik młodo wygląda

  • @jhonkovalsky4769
    @jhonkovalsky4769 6 месяцев назад

    Konkretny materiał 👍💪

  • @tolesawtolesaw4779
    @tolesawtolesaw4779 9 месяцев назад +4

    i cyk ogladamy

  • @rafcio8666
    @rafcio8666 8 месяцев назад

    Wilk ma fajne mięśnie czoła 1:07:33 :) kawał dobrej roboty. Jutro wstaje i poranny trening zacznę od studiowania zaleceń i badań na własnym ciele :)

  • @skoromny
    @skoromny 9 месяцев назад

    Przebadanie tak Devona Larrata z arm wrestlingu wykonujące jego specyficzne ćwiczenia ,a jeśli nie to w Polsce mamy Alexa Kurdeche wsumie nie długo ma walkę w siłowaniu na rękę . Może znajdziecie jakieś nowe rozwiązania jak się wzmocnić do takiego pojedynku w siłowaniu na rękę . Pozdrawiam świetny pomysł takie materiały.

  • @pawelpawlo2997
    @pawelpawlo2997 9 месяцев назад

    Komu to do czegokolwiek potrzebne...

  • @mariuszw.1533
    @mariuszw.1533 9 месяцев назад

    SUPER materiał. Dopiero ZROZUMIENIE tematu DA NAM możliwość zrobienia konkretnych efektow.

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  8 месяцев назад

      Dziękujemy i zapraszamy po więcej na nasz kanał 💪

  • @chrisimportant5830
    @chrisimportant5830 8 месяцев назад

    Brawo panowie, odkrywacie Amerykę na nowo 👏

  • @fil926
    @fil926 9 месяцев назад +1

    Świetny materiał ❤

    • @7NutritionPL
      @7NutritionPL  8 месяцев назад

      Dziękujemy! ✌️ Zapraszamy częściej na nasz kanał 🙌

  • @antimaranna
    @antimaranna 7 месяцев назад

    To było zajebiste!

  • @marozegaro1256
    @marozegaro1256 8 месяцев назад

    Super wskazowki.

  • @andrzejsibinski5218
    @andrzejsibinski5218 9 месяцев назад +1

    💪

  • @piotrzawalich4375
    @piotrzawalich4375 9 месяцев назад

    Ale Panowie... najpierw wypadałoby wyjaśnić ludziom co właściwie obrazuje wykres... napiecie (naprężenie), praca???

    • @ezzept
      @ezzept 9 месяцев назад +2

      Napięcię mieśniowe wyrażone chyba w mV, po to podpinane są elektrody by zauważyć aktywność mięśniową poprzez prąd przepływający przez mięsień w konkretnym regionie

    • @mariankowalski5699
      @mariankowalski5699 9 месяцев назад +1

      To jeszcze nie zauważyłeś, że w tych naukowych filmach nic nie tłumaczą i nic z tej paplaniny nie wynika...

  • @sylwiafrydrychowicz7355
    @sylwiafrydrychowicz7355 9 месяцев назад +2

    💪🔥😘

    • @WeglowodanySaOK
      @WeglowodanySaOK 9 месяцев назад

      Nie boi się pani o syna, widząc jak się wykańcza sterydami? Czy matczyna miłość jest w stanie pogodzić się z taką autodestrukcją dziecka? Tak wiem, to dorosły facet, ale dla pani pewnie na zawsze pozostanie dzieckiem...

    • @Mateusz_bodybuilding
      @Mateusz_bodybuilding 9 месяцев назад

      ​@@WeglowodanySaOKto jego siostra dzbanie

    • @sylwiafrydrychowicz7355
      @sylwiafrydrychowicz7355 9 месяцев назад +3

      Czy ja wyglądam na matkę 😂😂😂😂😂😂​@@WeglowodanySaOK

    • @WeglowodanySaOK
      @WeglowodanySaOK 9 месяцев назад

      @@sylwiafrydrychowicz7355 Ok, mój błąd. W takim razie czy nie boi się pani o męża?

    • @Mateusz_bodybuilding
      @Mateusz_bodybuilding 9 месяцев назад

      ​@@WeglowodanySaOKmoże jeszcze kochanka wymyśl 😂

  • @lukaszgawarkiewicz1154
    @lukaszgawarkiewicz1154 9 месяцев назад

    Kurła w święta dali byście na luz

  • @patrykq8965
    @patrykq8965 9 месяцев назад

    A ja powiem tak, nigdy nie widziałem kulturysty na emeryturze ?

    • @SSJ4noname
      @SSJ4noname 9 месяцев назад +1

      Jay Cutler, Kevin Levrone, a bez formy Arnold i ciut lepiej wygląda Roland, bo nadal siedzi w sporcie. Szło by dalej wymieniać ale nie znam się

  • @Szymas1000
    @Szymas1000 9 месяцев назад

    1:11:48 tak ćwiczy ten Urs z Niemiec zatrzymuje przy dzwiganiu na jakiś czas

  • @nynn137
    @nynn137 9 месяцев назад +14

    Panie Frydrychowicz, niech Pan wymieni wszystkie nielegalne specyfiki które Pan przyjmuje. Wiem, że trochę tego będzie, ale mamy czas. Po prostu niech młodzi adepci kulturystyki wiedzą, że nie zbudował Pan swojej sylwetki na suplementach 7Nutrition, tylko na końskich dawkach sterydów. Tak będzie uczciwie. Pozdrawiam.

    • @Dejwik
      @Dejwik 9 месяцев назад +12

      Fryta nie brał dużych dawek

    • @and77100
      @and77100 9 месяцев назад +4

      Zawsze młodzi adekci mogą oglądać Hajduka na tiktoku jak nie pasuje Fryta który coś osiągnął

    • @piotrzawalich4375
      @piotrzawalich4375 9 месяцев назад +2

      No tak... tylko żeby tak wyglądać nie wystarczy brać sterydy... potrzebna gruba kosc, szerokie barki... genetyka...

    • @Dejwik
      @Dejwik 9 месяцев назад +1

      @@piotrzawalich4375gruba kość będzie dobra do kulturystyki?

    • @norbbron1325
      @norbbron1325 9 месяцев назад +3

      Powinieneś iść nawracać ludzi i nauczać,a nie komentować na RUclips...marnujesz się 😅