Smartphones are more serious than drugs, but everyone is underestimating them.
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- #강성태 #특이점 #스마트폰
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![스티브 잡스가 자녀에게 스마트폰 못쓰게 한 이유? 중학생들의 '스마트폰 3개월 쓰지 않기' 실험...중학생 뇌가 달라졌다! [풀영상] 시사기획 창 244회 (2019.07.16)](http://i.ytimg.com/vi/RVHFWb8ggdY/mqdefault.jpg)
시도할 수 있는 7가지
1. 휴대전화 사용시간 체크
2. 시계 사용
3. 스마트폰 화면 흑백으로 변경
4. 옆에 휴대폰 두지 않기
5. 문자 등 확인하는 시간 정하기(알람 올 때마다 확인하지 않기)
6. 무음
7. 잠들기 한 시간 전 태블릿 등 전자기기 사용하지 않기
핸드폰에 딱히 신경만 안써도 인생을 변화시킬수있죠
이렇게 하고 친구들 연락 끊겼다
인간은 작은화면이 아닌 하늘을 보며 살아갈때가 가장 인간답고 생기 넘친다.
맞숩니다
이 글조차 작은화면을 통해 본다
@@Buddaandshiadr봤으면 꺼라
근데 이 말도 이제 의미 없어집니다 이젠 스마트폰 디스플레이에서 vr로 튀어 나오는 특이점이 오는 시대를 앞두고 있다는 사실
하늘 보면 중국발 미세먼지라서 더 스트레스 받음.
느낌적인 느낌인데... 이제 이분 영상들은
모든 사람들이 봐야하는 영상으로 바뀌는것 같음.
한때 3달간 포르노 스마트폰 자극적인 음식 모든걸 금욕하고 살아본 적이 있음. 참 신기하게도 뇌의 안개낀 현상이 사라지고, 바람과 꽃이 가진 신선함 생생함이라는 감정도 느껴보고, 사람들과의 관계를 진지하게 대할 수 있었으며, 특히 자존감, 긍정, 집중력이 미친듯이 올라간 신기한 경험이였음.
과거 오랫동안 스스로 난 ADHD일거야 진단한게 무색할정도.
결국 트리거 때문에 리셋하고 다시 2주째지만, 모두가 좀비일 때 혼자 인간인 느낌이였습니다..
기술은 비약적으로 발전했지만, 뇌는 돌로 동물 잡아먹던 시절과 다르지 않다는게 무슨 말인지 알겠더군요
플랫폼 제국의 미래라는 책을 읽었었는데 성태 선생님의 말씀에 격하게 공감합니다.. 우리는 구글의 검색 서비스나 유튜브를 공짜로 쓰고있다고 착각합니다. 오히려 반대죠 사실은 구글이라는 거대 플랫폼 기업에게 우리의 생활 패턴과 흥미, 취미와 같은 개인의 가장 중요한 데이터들을 공짜로 제공해주고 있는거죠.. 메타도 마찬가지구요.. 그리고 그러한 빅테크 기업들은 우리로부터 얻은 데이터들을 더 많은 광고주들을 끌어모으기 위해 알맞은 광고를 만들기도 하고 AI학습을 시키기도 합니다.. 세상에는 공짜란 없습니다...
처음 한시간 넘는 러닝타임을 보자마자 아 보지말까?하다 보기시작했는데 끝까지 보고 너무 좋아서 두번 들었어요..요즘 저도 내 시간을 빼앗아가는 컨텐츠에 몰입하고 있었는데 이제 절제하고 나의 시간을 내가 소중히 생각하고 남의 스토리가 아닌 내 스토리를 만들어야 겠다고 다짐했습니다.책을 평소에 좋아하는 저인데 sns때문에 2년정도 책을 거의 읽지 않았던거 같아요..강성태님 좋은 영향력에 깊이 감사드리며 이런 컨텐츠는 만들어져야하고 널리 알려져야합니다.이런 긴 컨텐츠가 인기 없을지라도 계속 올려주세요~~늘 감사합니다!
아이 핸드폰 과사용 문제로 어제 밤잠 설치다가 오늘 이 영상을 봤습니다. 왜 저렇게 자제력이 없을까 한심하게만 생각했었는데 그럴일은 아니었네요. sns 일체 안하고 핸드폰은 거의 항상 무음이라 반응이 더뎌 주변 사람들 답답하게 했던 제가 특이한 사람이었던거네요. 아이를 바라보는 시선이 좀 더 따뜻해 질 수 있을것 같고 윽박이 아닌 일상속에서 적게 사용하는 노력을 좀 더 적극적으로 기울일 수 있을 것 같아요.
50:35 와.. 이부분은 정말로 공함합니다.
이게 전 세계의 사람들이 경쟁자가 되고, 그 속에서 알게모르게 타인을 신경쓰게 되는 그런 상황이요.
정말 SNS는 특별한 경우 아니고서는 백해무익한 것이 맞다고 생각하네요.
좌우지간 이번 영상도 잘 들었습니다.
저도 오늘부터라도 전자기기의 사용을 줄일 수 있도록 힘써봐야겠네요.
’인스타 브레인‘책을 읽고 전작인 ‘뇌는 달리고 싶다‘ 도 재미있게 봤어요. 요근래 건강을 위해서 달리고 있었는데, 달리기가 인지발달에 도움이 된다는 연구 결과가 흥미롭더리구요. 지인이 미국 실리콘밸리에서는 아이들이 초중등학교 때 학교에서 오전에 ’달리기‘미션이 있다고 하더라구요. 그 이야기랑 책내용이 생각나면서 우리 아이들도 걷고 달리는 일과를 더 늘려주었어요.
감사합니다. 많이 걱정하고 있었던 부분인데 과학적 근거들을 들어서 설명해 주시니 더 와닿는것 같습니다. 아이들에게 어떻게 설명해줘야할까 싶었는데 강성태님의 말씀을 옮겨야겠습니다. 일단 저부터 알려주신 7원칙(?)을 실행해 봐야겠습니다. 무엇보다 기억에 남는 말씀은 '자신을 탓하지마라'는 것이네요.
다음번엔 인공지능 로봇에 대해서도 컨텐츠를 만들어 주시면 좋겠습니다. 정말로 로봇이 인간을 지배하는 세상이 오지 않을까 싶을정도로 너무 무섭고 심각한데 많은 사람들이 모르는 것 같아요. 저도 자세히 알고 싶구요.
소중한 영상을 제작해 주셔서 감사합니다.
강성태님 화이팅~~
정신력과 사상, 인격이 갈수록 중요한 시대네요.
초등학교 교사인데 정말 너무나 도움되는 영상입니다. 특히 학생들을 위한 다음 영상 너무 기대되네요 고학년 여학생들 요즘 인스타 많이쓰던데 교육용으로 보여줄수 있는 영상 제작해주시면 참 좋겠습니다 집중력이 짧아진 요즘 아이들을 배려해 길이는 조금 짧고 기왕이면 자막도 들어가있는 영상이면 좋겠습니다. 항상 영상 감사합니다!
사랑해요 강성태쌤! 역시 공부의 신 맞는 말이십니다. 그냥 먼저 왔길레 함 해봤습니다 죄송합니다 사랑하는 맘은 진심입니당 ❤❤❤
감정과 이성에서 왜 인간이 감정적으로 행동하는지 진화론적인 측면에서 그러한 이유가 있었군요.. 오늘도 많은 정보를 알아갑니다.. 부디 1시간 짜리 영상들 더 많이 올려주시길 바랍니다..
성태형님 찾아보니 83년생이시네요 저는 80년이지만 지적으로 형님이시네요 형님강의를 특이점시작때부터만 듣기시작했는데 자꾸 머리에서 찌릿찌릿한 자극이옵니다 전율인가요? 경제적으로 자유를 얻게되면 형님회사 청소를하더라도 같이일해보고싶네요. 평온하세요.
영상 너무나도 잘 봤습니다. 성태님은 모든 청소년들과 구독자분들을 정말 사랑하시는 분이시라는걸 이 영상을 보면서 느꼈습니다. 사명감을 가지고 좋은 컨텐츠 만들어 주심이 분명합니다! 많은 사람들이 볼 수 있도록 공유해야겠어요. 반대로 구글이나 각종 sns회사들은 이 영상을 지워버리고 싶겠죠?ㅎㅎ 아이들과 먼길 갈때 차에서 틀어놓고 같이 듣겠습니다. 좋은 영상 감사하고 저도 성태님을 사랑합니다💜
최고예요 선생님 오랜만에 유익한 영상 정말 잘보고 갑니다!! 저는 딸 키우는 30대 여성인데 오디오처럼 틀어놓고 집 정리하며 화면도 몰입해서 보았다가 끝까지 들으며 시청했어요! 딸 유치원 보내고 낮시간동안 조금씩 공부하면서 시작한 일도 있는데 오늘 영상은 저한테 여러모로 크게 도움이 되고 진짜 1시간이 아깝지 않은 소중한 강의였습니다!! 주변에 꼭 봤으면 하는 가까운 사람들이 너무나 많은데 그들은 제대로 몰입해서 못볼 것 같기는 합니다ㅠ(영상을 보며 좀 슬프기도 했어요ㅠ)일부분만이라도 보고 조금이라도 깨달을 수 있으면 다행이라는 생각으로 공유해 보려고요~ 저를 위해서도 앞으로의 아이 교육과 양육에 있어서도 많이 도움이 되고 깊게 새겨진 강의였습니다! 감사합니다🥰
끝까지 잘들었습니다^^
늘 유익한 강의 감사합니다❤
두번 세번 더 듣고 가슴에 새겨야겠네요👍
지금 제게 필요한 말씀입니다♡
1시간이 아깝지 않은 영상이에여 학생들뿐만 아니라 성인들도 봐야돼요!! 감사합니다!
나는 스스로 스마트폰 중독 안되었다 생각했었는데 이영상 보고 스스로 체크하니까 하루 기본 4시간 이상은 사용하는것 같습니다 ,, 톡 오면 자꾸 확인하고 중간에 집중 끊이고 너무나 필요한 내용인데 다시 한번 고맙습니다 ^^ 특히 시간 확인위해서 불가피 하게 스마트폰 보는데 손목 시계 바로 마련해야겠네여
It기업가들의 자녀들에겐 스마트폰을 사용하지 않도록 한다고 합니다. 본인들이 개발하여 시장에 유통하였지만 전작 본인들의 가족에겐 스마트폰에 대한 집착을 없애는거죠.
스마트폰은 정보의 바다입니다. 누군가는 진주를 발견하고 좋은 것을 보겠지만 누군가는 어디론가 흘러가는 물결이 궁금해서 딴 길로 새어버리죠.
좋은 영상 올려주셔서 감사합니다. !!
핸드폰사용 줄이기.. 시간체크
정해진 시간에 카톡메시지 확인하기
잠들기1시간전에 폰,태블릿 금지
손목시계로 시간확인하기
감사해요 성태찡❤❤❤
너무나 좋은 이야기 해주셔서 정말 감사합니다 문제라고 생각했지만 이렇게 명확히 근거와 함께 이야기 하시니 공감이 됩니다
궁금한 게 있는데 ASMR관련해서 공부하는 데 방해된다고 하는 사람도 있고 좋다고 하는 사람도 있는 것 같은데 성태님은 과학적으로 다 따지면서 컨텐츠 만드시니까 ASMR도 실제로 집중에 좋다는 게 입증이 된거겠죠??
감사합니다❤
좋은영상 감사합니다. 많은 생각을 하게되는 영상이네요
저에게 정말 도움이 되는 내용이었습니다! 맘시생을 시작해보려고 해요..환경을 바꿔야한다는 말씀이 뇌리에 박혔고 스마트폰 중독이 정말 큰 문제네요ㅜㅜ 공신폰이나 3g폴더폰 구입을 고민하는 중인데, 쉽게 결정하기 힘드네요~~3g폴더폰으로 가자니 작은 화면으로라도 유튜브나 음악을 들을 것 같고, 공신폰을 하자니 자동차 운전, 은행이나 결재가 힘드니ㅜㅜ 참...😢😢😢
도서관 가고, 손목시계와 타이머부터 준비해두어야 겠어요~~
감사 또 감사합니다❤
맞습니다 스마트폰 없이 걸을때 제일 상쾌합니다
인스타브레인, 도둑맞은 집중력 두권 내용이네요. 많은 사람들이 읽어봤으면 하는 책이에요.
와 유튭 들어오자마자 바로 성태햄 영상이... 역시 형이야 1시간 달달하고 사랑해 형
이걸 스마트폰으로 봄 ㅋㅋ
그니깐요 ㅋ
너무 많은 사람들이 폰을 보니까 폰에 이런 이야기를 올림으로 많은 사람들이 다시 인지하고 폰에서 벗어나도록 할 수도 있는거라고 생각합니다
맞는말임. 진짜 손에서 놓지 않고 있음. 내가 생각해도 너무 한다고 생각하는데.....이걸 놓지 못 하겠음. 그러니 중독이지.
강성태님
너무너 좋은 내용의 컨텐츠를 보면서 많은 도움을 받고 있습니다 물론 공신닷컴으로 영어에 대한 도움도 많이 받아서 감사함을 느끼고 있는데요
한가지 말씀드리고 싶은건 혹시
성경말씀을 읽어보셨는지 모르겠지만
안 읽어 보셨다면
꼭 읽어보시길 바랍니다
성경안에 삶의 모든 진리가 다 들어가 있습니다
창조주는 우리를 지으신 목적과
삶의 방향과
어떻게 살아야 되는지에 대한 방법,,,
이 모든 것들을 말씀을 통해 전해주셨습니다
꼭 읽어보시길 바랍니다,,,
형님 특이점이 올텐데 스마트폰이 무슨 상관이 있겠습니까...
재밌다, 재미있어요!!!! 누군가 제게 이 말을 해주길 기다리고 있었나봐요, 근데 그 사람이 강성태님이라니 신기해요 정말 감사합니다
모두 맞는 말씀입니다
강성태 님 유튜브 보고 있어요
스마트폰 나오기 직전이 2008~2009년이 가장 행복했던 시절 같아요. 도파민도 과도하게 느끼지 않으면서요.
2010년대 초반이 딱 좋아보여요
영상 잘 보았습니다. 디시인사이드 등의 인터넷 커뮤니티 중독에도 SNS 중독과 비슷한 원리를 적용할 수 있겠죠? 언젠가 이에 관한 내용을 다룬 영상도 보고싶네요.
sns에 모든 커뮤니티 포함되어있어요
성태쌤 영상 감사합니다
성태쌤 아니였으면 무심하게 살았을 부분인데 안 좋은 습관에 대해 경각심을 심어주셔서 감사합니다! 저는 성태쌤에 정확한 근거 하에 설명해주시는 것이 너무 좋아요! 신뢰가 팍팍 가용
잘 봤습니다
한 2년 전쯤 금욕상자 사서 스마트폰 최대한 안쓸려고 해봤었는데 실패한 기억이 나네요 ㅜㅋㅋ
사용설명서는 성경
잘 봤습니다!!
나온지 2분 됬는데 1시간짜리 잘 봤습니다 ㅇㅈㄹ ㅄ
이걸 스마트폰으로 확인..ㅋ
성태님 영상 못참죠 ㅎ
듣다보니 든 생각인데..
음식을 보고 먹고싶다는 행동이 생존과 직결된 본능인데도 불구하고, 왜 우리는
생존하기 좋은 음식이 브로콜리임에도 먹고 빨리 죽기 좋은 치킨이 먹고싶은걸까요??
사실은 치킨이 생존에 나은 음식입니다
과해서 문제이지만요 ㅋ
흠..듣고보니 치킨은 그럴수있네요.. 근데 과자도..
@@seungme 과자도 열량이 높기에 사실 생존에 유리합니다 과하면 ㅋ
감사합니다 ㅎ@@miraclevictory
@@seungme 웃으며 맘껏 잘 먹고 소화 잘 시키고 건강하게 잘 살아 보자구요 늘 행복하십시오 ㅋ
스마트폰없을땐 주위만보며 스트레스없이살앗는데
지옥이다
이거 꼭 봐야겠다 오늘
슬릇머신 도박 중독ᆢ무섭네요ᆢ
자막이라도 써줘
사람은 진화가 아닌 퇴화를 겪었고 지금도 퇴화하고 있습니다.
성태야. 출생률꼴찌,자살률1위 만드는 사교육 좀 뒤집어봐. 애들 지옥이다.
12:01
대한민국이 꼽은 학부모, 교사가 제일 좋아하는 유튜버 ㄷㄷ
형이 없었다면 난 어떻게 됐을까
노래를 듣는 것도 도파민이 나오나요?
예
도파민은 하고싶을 때 나오고 해냈을 때 나옵니다.
스트레스
실패
진화의 과정에 필수요건이로군요
음 그럴 거예요
도파민 세로토닌 수치들에 의해 지루한 인생을
계속 할 수 있다 ㅇㅋ
corea❤
ㅋㅋ 진짜 판 깔아주면 다들 알아서 컨텐츠 올리고 지들끼리 보고. 근데 컨텐츠 provider는 돈 벌지 않나요?
이정우 28살요 남성입니다
어쩌라고
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한동훈 딸 한지윤(알렉스한) 2만시간 봉사활동에 대해 한마디 해주세요.. 조민때는 득달같이 올리고 끊임없이 나불대던데 왜 아닥중이세요??
사이비냐? ㅋㅋ
응 너나잘해
어쩌라는건데요? 당신같이 선민의식사상가지고 가르쳐들려는 모습 짜증납니다
머만하면 그냥 스마트폰중독?하하 웃고갑니다