Лицо подтянется за 10 МИНУТ | Лифтинг массаж для подтянутой и упругой кожи лица
HTML-код
- Опубликовано: 22 май 2024
- Если хотите подтянуть овал лица, убрать отёки и сделать кожу упругой, попробуйте ЭТО!
✅ 2 набора МИНИ-КУРСОВ для красоты лица по самой выгодной цене: facepilates.ru/nabor_mini?utm...
✅ Больше информации в Телеграм: t.me/vasha_orlovadasha
Всем привет! Сегодня я подготовила для Вас упражнения для подтяжки лица. Если Вы заметили, что Ваше лицо отекает, появились носогубные морщины, а кожа стала не такой упругой, обязательно попробуйте ЭТОТ комплекс упражнений с эффектом лифтинга!
За 10 минут массажа Вы сможете подтянуть поплывший овал лица, убрать отёки и мешки вокруг глаз, а также разгладить мимические морщины и подтянуть нависшее веко. А если будете повторять данные упражнения регулярно, то совсем скоро заметите, как щёки подтянуться, кожа станет более упругой, а глаза и скулы более выразительными.
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: uraala.ru/
0:00 Упражнения для подтяжки лица
0:09 “Простукиваем” пальцами голову
0:45 “Простукиваем” пальцами лоб
1:15 Прорабатываем область вокруг глаз
1:52 “Рисуем” глазами дугу
2:18 Водим глазами из стороны в сторону
3:21 Моргаем
3:50 Дополняем упражнение
4:38 Прищуриваемся
5:30 Дополняем упражнение
5:47 Другая сторона
6:47 Дополняем упражнение
7:08 Прорабатываем область рта
9:06 Упражнение “лошадка”
9:14 Прорабатываем область щёк
10:16 Дополняем упражнение
10:37 Упражнение “лошадка”
11:00 Массируем губы
11:54 Упражнение “лошадка”
17:47 Заключение
✅ А кто ещё не смотрел видео про 2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА, которые покажут результат уже через 14 ДНЕЙ, переходите по ссылочке: • Эти 2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ Л...
Мои курсы:
🔥 Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
🔥 Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: facepilates.ru/plastika?...
🔥 ОСАНКА: от макушки до пят: facepilates.ru/osanka?...
Вебинары и интенсивы:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку: veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: salebot.site/md/intensiv_7day...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru
✅ Также Вам может быть интересно:
Секретная точка и массаж для омоложения лица • Срочно НАЙДИ ЭТУ ТОЧКУ...
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ • РЕЦЕПТ жиросжигания, к...
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБЕРУТ МОРЩИНЫ лучше любых масок и косметики • ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для Л...
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ и БРЫЛИ за 15 МИНУТ • Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ ...
Как поднять УГОЛКИ ГУБ? ЭТИ упражнения уберут морщины и складки у рта • Как поднять УГОЛКИ ГУБ...
Лучшие упражнения от глубоких морщин и напряжения лица • КАК РАССЛАБИТЬ ЛИЦО за...
Упражнения от морщин вокруг глаз, отеков и укрепления нижнего века • ОМОЛОЖЕНИЕ ГЛАЗ за 10 ...
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм t.me/vasha_orlovadasha
ВК vasha_orlova_dasha
Сайт facepilates.ru/
Дзен zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube rutube.ru/channel/25022311/
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ...
Гимнастика для лица • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, ч...
Массажи для лица • SPA - массаж лица по г...
Красота и здоровье • 🧘♀️ ВСЕ о правильной ...
Минута для красоты • Как вернуть молодость ...
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#лифтинглица #лифтинг #подтяжкалица #подтяжкакожи #морщины #молодостьлица #красота #омоложениелица #омоложение
✅ 2 набора МИНИ-КУРСОВ для красоты лица по самой выгодной цене: facepilates.ru/nabor_mini?
✅ Больше информации в Телеграм: t.me/vasha_orlovadasha
И обязательно поделитесь своими ощущениями после выполнения упражнений в комментариях! 👇
Так может не нужно было тянуть до 65? Мы изначально, к сожалению, « положили» на себя, а потом ищем виноватых. Делайте просто для себя, это не занимает много времени, а лицо скажет спасибо. Обязательно скажет.Я занимаюсь у Даши в КК. Мне вот- вот 49, тоже не девочка давно. Много, чего не получается, многие упражнения даются совсем не просто,есть такие, что выполняю, понимая, что делаю насовсем то и не совсем так. Но я делаю. И я так ГОРЖУСЬ СОБОЙ, что хотя бы к полтиннику полюбила себя и занялась своим корявым перекошенным телом. Я получаю БЕШЕННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ от Дашиных зарядок, от гимнастики для шеи и лица. Главное полюбить себя и поверить в успех. Вам не нравится именно это занятие? Так куча всяких роликов от Даши в интернете, по любому найдёте то, что понравится и Вы просто не сможете устоять, будете делать вместе с Дашей. P.S. Я на курсе совсем недавно, раньше выдёргивала какие-то Дашины ролики и занималась от случая к случаю. А начала заниматься комплексно и, поверьте, я чувствую изменения , произошедшие во мне и со мной.
Вы умничка, что занимаетесь) Уверена, что мы с вами придем к очень хорошим результатам! Благодарю, что написали 🥰
Я начала гимнастику для лица в 31, заметив морщинки под глазами и не желая стареть и теперь в 39 выгляжу примерно на 30)
А при чём 'девочка'..
И у тётенька нет морщин-но крайне редко.
От генетики много зависит..очень много..
Но я увлеклась этим всем с 25-20 лет..
Так что так..))
Вы молодец!
Я начала заниматься с Дашей в 55. Занимаюсь год. Избавилась от неприходящих болей в спине, убрала холку, разработала ступню и ещё целый ряд заметных только мне изменений. Получаю огромное удовольствие от дашиного курса. Спасибо ей.
И вот ещё момент. Я недавно заболела. Выздоравливала лёжа в постели 10 дней. Встала шея болит, спина болит. Вспомнила Дашины занятия и рекомендации. Сделала упражнения, МФР и я ожила. Так что Даша ещё делится своими знаниями.
И вы знаете, те скептики, которые говорят, что все эти упражнения для молодых и здоровых, делая их вы точно будете выглядеть лучше, чем не делая.
Благодарю вас, Дарья, за прекрасные управления❤
Спасибо большое! Очень нравится канал
Дашулечка красотулечка! БлагоДарую!:)
я обожаю этот Ваш комплекс делаю с удовольствием и резултативноооо🎉❤ изучила хорошенечко
Интересная практика
СПАСИБО😊😊😊😊😊
Благодарю
Даша, это первый комплекс , который я увидела на вашем канале и начала делать, уже вторую неделю делаю почти каждый день , чередуя и с другими видео на вашем канале ! Очень нравится комплекс !! Чувствую как лицо еще красивее становится , а так же приятное ощущение после выполнения 😍🥰 спасибо !
Еще бы с удовольствием посмотрела бы упражнения для зоны межбровья !!!
А сколько Вам лет?
Класс❤❤❤❤❤
Упражнение прекрасное спасибо !!❤
Пользуйтесь на здоровье)
Отличные упражнения, спасибо!!!
На здоровье)
Благодарю за комплекс❤
❤❤❤❤
Спасибо большое!🤗👍
Спасибо, что занимаетесь ❤️
Спасибо за ваш обстоятельный огромный труд. Конечно, обычные женщины не могут уделять так много сил и времени, и требуется некоторая адаптация к текучке повседневности.
Даша, подскажите, пожалуйста, можно ли делать массаж лица при куперозе?
Всё по делу, без воды спасибо большое❤
благодарю))
Даша, постоянно смотрю я ваши видео. Здесь Вы прекрасны!❤
Благодарю вас)
Мне очень интересно, сколько вам лет? Вы очень молодо и здорово выглядите ❤
Благодарю❤❤❤, ваши практики лучшие, не травматичные, суперэффективные!❤❤❤
Рада, что мой канал вам полезен)
Супер. Движение❤❤❤
💚💚💚
Супер тренировка
Огонь
Благодарю
Вы тоже изменились Дашенька с прошлого года,похорошели👏👍🏻💖
рада быть вам полезной)) благодарю))
Благодарю ❤❤❤
На здоровье)
❤❤❤
Здравствуйте Даша!Боже мой, столько классных роликов,как КЛАССНО,но с какого начать?Я запуталась, особенно по лицу ,шеи,лишным аесом не страдаю ,но не подтянутая я как-то.Подскажите пожалуйста,с чего начать?Буду благодарна,если ответите❤🌹
Начинать с Осанки - всегда беспроигрышный вариант)
Подскажите, помогут ли эти упражнения избавиться или уменьшить уже имеющиеся мимические морщины? Или это скорее предотвращающие появление новых морщинок упражнения?
Да, вы тоже можете работать по этим комплексам.
Нет конечно, они и ей не помогут
здравствуйте ,скажите пожалуйста ,есть ли комплекс упражнений на лицо и шею которые можно и нужно выполнять от 23 лет ?
Заниматься собой никогда не рано и никогда не поздно, вы можете использовать все комплексы моих упражнений либо выбирать по задаче, которую хотите решить)
Здравствуйте,я может что-то пропустила. А сколько раз в неделю нужно такой массаж делать? Заранее спасибо
Посмотрите ответ Даши на один из комментариев: 10 минут каждый день.
@@laryon8154 спасибо
Здравствуйте, сколько стоит курс в теньге ?
Напишите нам в Службу Заботы в Телеграм, все расскажем:
t.me/orlovasupport
❤
Представляете : 10 минут и никаких косметологов и минус 20 30 лет ! И все на молодом лице 😅😅😅😅
S 2024🎉!!Можно пожалуйста узнать, чтобы понять в 😅чем смысл последнего упражнения, - Губы под зубы и Стараемся закрыть открить рот... что происходит в лице при том!?!? скулы,, чечки яблочки и сделать овал точнее!? !?
Это упражнение отлично подтягивает овал. Вы чувствуете работу мышц во время него?
@@orlovadasha... да, чувствую напряжение низ лица, височная мышца и уши шеаелятса немного, все разумно...!?
👍🏻👍🏻👍🏻
❤
💋😍💋😍💋😍💋😍💋😍💋
Здравствуйте, подскажите какие упражнения надо делать чтобы перестать ночью спать с открытой челюстью, т.е с открытым ртом. Утром просыпаюсь с сухостю во рту, это оказывается очень вредно
Здравствуйте! Читала ранее у врача, есть метод клеить пластырь на рот, также есть специальный обруч который надевается на голову и не дает челюсти открыться во сне
Главное не задохнуться
Если у Вас плохо дышит нос, -простуда, или отёк, очень хорошо помогает витаон - обычный "синий", в аптеке продаётся, и пипетка к нему) - прекрасное натуральное средство. И я, и очень многие мои друзья избавились от этой мучительной "хроники" буквально за неделю. Аптеки рекламируют сосудосуживающие спреи, которые ведут к зависимости, потом к полипам, операциям и тд. А всё оказывается, лечится, и очень простыми средствами)
Насмешили девочки в комментариях😂😂😂. Мне вот тоже уже 59 и никакие постукивания не помогут😅😅😅
Да, всегда проще сказать, что ничего не поможет, чем делать ежедневно хотя бы по 10 минут) Очень понимаю вас.
Вот интересно, мне 58, а я не могу применить к себе слово "уже". Дети выросли, время свободное, наконец-то, появилось для себя любимой. Столько всего интересного вокруг.
Жизнь, если не начинается, то точно уж не заканчивается.
Год назад познакомилась с курсом Даши. Всё в нашей голове. Если для вас 59 лет - это "уже", так оно так и будет.
Кстати, вы не пробовали простучать голову, как показывает Даша? Наступает невероятное расслабление. Я, когда первый раз сделала это упражнение, мне плакать хотелось.
Это всего лишь ваше предположение. Мне 68, все упражнения и массажи для лица и шеи улучшают мозговое кровообращение,убирают проблемы с АД и улучшают и углубляют сон.
@@user-vt5fr7vp6uвы умница😊
Я удивляюсь всем "верующим" в омоложение разными постукиваниями, упражнениями для лица, которых несметное множество, как и блогеров, выскакивающих с ними.Все на ютубе стали косметологами, массажистами, специалистами. Молодым, да, для поддержания лица "в форме".Для возрастных, с настоящими брылями и морщинами, это просто ни о чём.Ничего не исчезнет, не рассосется и не разгладится.Я занимаюсь всеми этими гимнастиками и массажами давно.Но, "воз и ныне там" .Я на пенсии, могу заниматься хоть круглые сутки, но мои 66 на мне написаны КРУПНЫМ ШРИФТОМ.Так, что, девочки, занятия эти чисто для самовнушения , что занимаешься собой , что иначе вообще лицо будет "в мешочек"( как яйцо при варке),ну и естественно, для надежды на "выглядеть лучше".
За лицом следить надо, несомненно, но старость никто не отменял и ничем не заменял....Как-то так....Зато честно, без рекламы и брехни...😊
Больше на гимнастику для глаз похоже
В области глаз и идет основной застой...
Когда пальцы крючком, а рот вперед, у меня правую скулу аж сводит, а левая молчит
Вам можно чуть дольше останавливаться на этом упражнении.
@@orlovadasha хорошо, будет сделано 🤭
Прикольно, у меня лошадка не фырчит, после упражнения😂
Почему не фырчит?)
Ну напрягала, напрягала а фыркнуть сразу не получалось, как будто губы онемели
если делать все упражнения, которые показывает автор канала, весь день только на это и будет уходить.
У Дарьи есть систематизированный курс. Я занимаюсь утром 40 минут гимнастика на тело. На работе в обеденный перерыв 10-15 минут комплекс упражнений на шею и вечером 10-15 минут на лицо.
не верю посмотрите на Дашину шею .а что дальше будет
А что с шеей?
У вас что-то со зрением! Немедленно отправляйтесь к офтальмологу! Шея у Даши нормальная абсолютно.
@@user-sq6ii1uj6d от ключиц вверх по бокам шеи тянутся два больших жгута
@@user-xv3ex3pl3l два огромных жгута на шее по бокам
Это не тяжи,а мышцы
👍👍👍❤️❤️❤️