Ciche cardio na stojąco! Bez skakania. Spal 130 kcal! Dla początkujących i nie tylko.

Witam Was dzisiaj na kolejnym zestawie dzisiaj ćwiczymy cardio!
Zestaw ten spala około 130 kcal!
(pamiętaj, że jest to orientacyjny wynik)
Przed wykonaniem jakiegokolwiek zestawu zapoznaj się z opinią lekarza, zestaw jest przeznaczony dla osób zdrowych i bez kontuzji.
Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować to zapraszam na moją stronę:
www.wyzwanieza...
lub mój Instagram:
/ katarzynasaltejski
Muzyka w filmie pochodzi z biblioteki RUclips i strony mixkit.co