덤벨프리쳐컬.정답이 정해져 있는 이두근 자세의비밀?뽈록한봉우리 쉽게만드는 자세와 팔운동 노하우?헬린이,트레이너,헬창 덤벨컬의정석 자세영상!팔운동 많이하지마?팔뚝살해결?팔꿈치통증?

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 5

  • @andthenmark
    @andthenmark Год назад

    잘 보고 있습니다.✌️

    • @MuscleIsLegTV
      @MuscleIsLegTV  Год назад +1

      잘보고있으시다니 너무감사드립니다🙏

  • @tvfuntv2555
    @tvfuntv2555 Год назад +1

    👍👍👍

  • @MuscleIsLegTV
    @MuscleIsLegTV  Год назад

    00:00 오프닝 인사
    00:31 이두운동분류법,노하우,장점,세트+반복수설정
    01:29 팔자세 세팅법
    01:59 다리자세 세팅법
    02:23 동작설명 및 주의사항
    03:32 마무리 감사 인사
    유튜브 최초 미친 디테일 피티강의🔥
    운동정보 노하우,팁 얻으시고
    구독 좋아요 부탁드립니다🙏
    영상제작에 너무나도 큰힘이됩니다.
    댓글 소통은 큰활력소 입니다💛

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