LO QUE NO DEBES HACER PARA MARCAR ABDOMINALES 😱🙅‍♂️

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 17

  • @andersg4174
    @andersg4174 3 года назад

    Recto anterior y abdomen es estabilizador de columna ..no es un músculo q la función sea flexionar columna aunque se involucre en la flexión de columna su principal función es la estabilizadora

  • @cristianbohorquezortiz9185
    @cristianbohorquezortiz9185 3 года назад

    Oooooo no sabia eso, a mi siempre me decian que eso trabajaba el abdomen, muchas gracias

  • @miryamgico1868
    @miryamgico1868 3 года назад +3

    Muchísimo Ivan.
    Muchas gracias 😘

  • @ashly9527
    @ashly9527 3 года назад +1

    Súper buen video...🙌🙌

  • @marterrazas2849
    @marterrazas2849 3 года назад

    Muchas gracias !!! Muy buena información bendiciones

  • @josealbertopenasalas2248
    @josealbertopenasalas2248 3 года назад +1

    Excelente clase. El reto sigue, quizás hoy es información adicional. Esperemos si hay otro video.

    • @fuertafit
      @fuertafit  3 года назад +2

      ¡Gracias José Alberto! 😄 El reto de ayer fue el vídeo que mandó Sergio por el grupo de Telegram, pero si echaste de menos una rutina en RUclips hoy tienes una 🥳

    • @josealbertopenasalas2248
      @josealbertopenasalas2248 3 года назад

      @@fuertafit a por ella. Busque otra y la hice jeje

  • @lorenavibes
    @lorenavibes 3 года назад

    muy útiles los consejos como siempre, los mejores informándonos 🤍

  • @joe99148
    @joe99148 3 года назад

    Estoy confundido team!!! 😨 hoy no lunes,nose si este video es parte del reto fuertaco 🤔 ademas ivan dijo que no hace falta esperar al proximo lunes,osea hoy no es lunes,es martes jeje van a subir videos los martes entonces ahora??? 🤨

    • @francolauron9668
      @francolauron9668 3 года назад +4

      La parte de hoy del reto fuertaco está solo para los que son parte del grupo de telegrama, mañana vuelven a subir video a youtube, saludos.

    • @fuertafit
      @fuertafit  3 года назад +1

      ¡Hola Joseph! 😁 Los vídeos los seguiremos subiendo los lunes, pero como sabíamos que este lunes estabais ocupados con el Reto lo pasamos al martes 😉

  • @cristinabanuelos5799
    @cristinabanuelos5799 3 года назад

    👍🏻👏🏻

  • @Ismarmlp
    @Ismarmlp 3 года назад

    Que gente más guapa trabaja aquí 💕

  • @maricarmenfernandez9525
    @maricarmenfernandez9525 6 месяцев назад

    Muchas gracias. Muy útil tu información