3 DULCES SALUDABLES sin azúcar - ¿La miel es saludable? 👩‍🍳

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии •

  • @pedrozufiria2845
    @pedrozufiria2845 3 года назад +3

    Me hace MUY feliz que todas las recetillas sean 100% vegetales (veganas)!!! Porque "saludable", "ético" y "delicioso" no son atributos que tengan que estar reñidos entre sí. Ojalá subáis más videos de recetas, porque éste me ha encantado!

    • @fuertafit
      @fuertafit  3 года назад +4

      ¡Exacto! Si te ha gustado tanto subiremos más 🤗💚

  • @merchequirantes67
    @merchequirantes67 3 года назад

    😍😍😍más recetas!!!!!!me encantan estos videos!!!!

  • @mrsft5078
    @mrsft5078 3 года назад

    Enhorabuena: Por mi parte tengo que darte varios likes:
    * Porque me va a ayudar a controlar la adicción/ necesidad del dulce con estas 3 recetas.
    * Porque son rápidas- sencillas- nutritivas para hacer en el mismo momento, incluso cuando vaya a desayunar ó merendar.
    * Por incluir respuestas a esas dudas que tenemos sobre azúcares sin extenderte innecesariamente.
    * Hacer un vídeo rápido de escuchar mientras haces otra tarea sin perder el valioso tiempo que disponemos.
    * En espera de otro 👌🤌🍪🍵🥧🧋🍜🥥😊😋

  • @joe99148
    @joe99148 3 года назад +3

    A tope con los videos!! Me encanta!!! Y cuanto que se aprende !!! 🙌✌💪💪💪

    • @fuertafit
      @fuertafit  3 года назад +2

      ¡Cómo me alegra leer eso! Mil gracias fuertaco 💚

  • @viajandoconblue9621
    @viajandoconblue9621 3 года назад

    Genial...gracias por las ideas. Si no nos gusta la crema de cacahuete podemos hacer las recetas sin crema de fruto seco?y luego que crees que es mejor? Proteína de chocolate o cacao puro? O da igual?. Gracias

  • @sandraolive6753
    @sandraolive6753 3 года назад

    Que proteína es ? Para comprarla

  • @mariofernandezpereira154
    @mariofernandezpereira154 3 года назад

    Me encantan tus vídeos Ari! Muchas gracias por colgar tips tan interesantes 😄

  • @lorenavibes
    @lorenavibes 3 года назад

    menudos dulces más ricos! 😍

  • @Hdjdjdjdjjfd
    @Hdjdjdjdjjfd 3 года назад +2

    Hola, como podemos hace crema de otro fruto seco para reemplazar la crema de cacahuate?

    • @mirellapzts6464
      @mirellapzts6464 3 года назад +1

      Simplemente con triturar los frutos secos con un molinillo hasta que quede como la de cacahuete la tienes

    • @fuertafit
      @fuertafit  3 года назад +2

      Puedes hacer crema de frutos secos triturando el fruto seco en una batidora sin problema, aunque tiene que ser una batidora muy potente y hacerlo durante bastante rato hasta que suelte su aceite y se empiece a formar crema, ya que primero la textura es más bien grumosa 👩‍🍳💚

  • @MerceDosis
    @MerceDosis 3 года назад

    La proteína no se ve alterada al calentarla? Gracias por estos vídeos!!

  • @marevaro75
    @marevaro75 3 года назад

    Gracias por las recetas y explicaciones. Yo soy la "amiga" que siempre necesita algo dulce. ¿Se puede sustituir la proteína por caco puro en todas las recetas que habéis publicado? ¿Qué cantidad en gramos es un "scoop" (cucharón?) de proteína?

  • @estelavillarroel7324
    @estelavillarroel7324 3 года назад +1

    Olee esto me interesa.

    • @fuertafit
      @fuertafit  3 года назад +1

      ¡Qué bien Estela! Espero que te hayan encantado las recetas 🤩

  • @miguelc.e6832
    @miguelc.e6832 3 года назад

    Q es la crema de cacahuete🤔 y como lo encuentro y donde soy de peru

    • @rogerfernandez145
      @rogerfernandez145 3 года назад

      No sabría decirte dónde, supongo que en algún supermercado. La crema de cacahuete es lo mismo que la crema de maní, así que búscala de esa forma n.n

    • @kh3pr1
      @kh3pr1 3 года назад

      También la conocen como mantequilla de maní

  • @niari8312
    @niari8312 3 года назад

    En cuanto pueda, tengo que probar las bolitas de cookie dough. ¡Menuda pinta! Gracias por las ideas, Ari

    • @fuertafit
      @fuertafit  3 года назад +1

      Pocos se resisten a esas bolitas...🤤 ¡Gracias a ti siempre! 💚

  • @raulbouhaouitaramos344
    @raulbouhaouitaramos344 3 года назад

    Si soy alergico a los frutos secos que hago?

  • @miguelc.e6832
    @miguelc.e6832 3 года назад

    En la ultima receta q chocolate es. Cacao🤔

  • @jesusnng9151
    @jesusnng9151 3 года назад

    El aporte calórico y proteínas de cada una de las recetas cuál sería??

    • @katherinnemaza6455
      @katherinnemaza6455 3 года назад

      Depende de lo que uses tu; puedes calcular los macros con una app

  • @guillermopedrajas3746
    @guillermopedrajas3746 3 года назад

    Qué se puede añadir en vez de crema de cacahuete? No es algo que suela tener en casa

  • @martagarciacanton5032
    @martagarciacanton5032 3 года назад

    Todo parece buenísimo, pero tengo alergia a los frutos secos y al plátano. Por qué otras cosas podría sustituirlos en tus recetas?

    • @kh3pr1
      @kh3pr1 3 года назад

      En otras recetas de este tipo saludables o veganas/vegetarianas, he visto que cambian el plátano por dátiles, en teoría, da un tipo de textura similar a la receta.

  • @026Silvia
    @026Silvia 3 года назад

    Hola ,se puede sustituir la harina de almendras por avena ¿

    • @fuertafit
      @fuertafit  3 года назад +3

      Se puede usar por harina de avena sin problema 😊

  • @miete94
    @miete94 3 года назад

    Se puede sustituir la harina de almendra por otra cosa para las bolitas? Soy alérgica 😭

    • @fuertafit
      @fuertafit  3 года назад +2

      Puedes hacerlo con harina de avena😊

    • @miete94
      @miete94 3 года назад

      @@fuertafit muchas gracias!! ☺️☺️☺️

  • @lydiaa8496
    @lydiaa8496 3 года назад +1

    Increíbles las recetas! Pero solo un matiz, esas “choco gotas” muy saludables no son... azúcar como principal ingrediente (55g/100g) 🤔

    • @pili9116
      @pili9116 3 года назад

      Ohhh!! Tengo que probar con las 3 recetas!!! Pintaza saludable! 🤤🤤

    • @fuertafit
      @fuertafit  3 года назад +2

      Totalmente cierto, esos nibs de chocolate no son muy buena opción, alguien los compró sin leer el etiquetado y nos engañaron bien de bien 😭 pero como no nos gusta tirar comida los usamos para dar un toque más estético a la receta, pero se puede usar chocolate negro machacado con un cuchillo sin problema para sustituirlos y hacerla más saludable 💪

    • @lydiaa8496
      @lydiaa8496 3 года назад

      @@fuertafit A todos nos ha pasado alguna vez!! Gracias por las recetas y un abrazo fuertaco 💪🏻

  • @juandaviddiazgarcia6216
    @juandaviddiazgarcia6216 3 года назад

    Y si no tengo microondas :'v?

    • @fuertafit
      @fuertafit  3 года назад +1

      Lo puedes hacer al horno sin problema, incluso la galleta a la sartén 😊

    • @juandaviddiazgarcia6216
      @juandaviddiazgarcia6216 3 года назад

      @@fuertafit Hahaha lo intente en sarten y quedo muy rica! Gracias. Solo que quedo totalmente en trozos haha. ¿Algun truco para que quede mas compacta?

  • @clia9
    @clia9 3 года назад

    Se pueden hacer en el horno? 🤔 El microondas le quita gran parte de las propiedades a los alimentos, por excitación de moléculas...

    • @fuertafit
      @fuertafit  3 года назад +1

      Se pueden hacer al horno sin problema 😊, pero el microondas es totalmente seguro y no hace que los alimentos pierdan sus propiedades, te recomendamos que visualices este vídeo donde hablamos al respecto: instagram.com/p/B0a8iPqAV3k/?igshid=9j2wsbvw9t8q

    • @mariusallende1707
      @mariusallende1707 3 года назад

      @@fuertafit y en horno cómo cuánto tiempo tienen que estar la galleta y la “magdalena”?

  • @vourdalak666
    @vourdalak666 3 года назад

    Molaría que no usaseis proteína "pura"