Как Взломать Свое Поведение (PICNUF)
HTML-код
- Опубликовано: 14 июн 2024
- Как Взломать Свое Поведение (PICNUF)
Сегодня я хочу рассмотреть интересную концепцию, которая позволит вам изменить свое поведение, а также позволит с легкостью управлять своими привычками. Об этой концепции я узнал из интервью Джеффа Бута.
Если вам интересно, как взломать свое поведение, чтобы увидеть долгосрочные изменения, то это видео - именно то, что вы искали. Так что посмотрите его до конца!
Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!
Подписывайтесь на канал "Таблетка саморазвития" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! bit.ly/ImprovementPillRussian
Наши другие RUclips каналы: frontways.ru
Мы Вконтакте: frontways
Канал автора: / @improvementpill
Оригинал видео: • How To Hack Your Behav...
0:00 Интро
0:32 Концепция PICNUF
1:20 Как это работает?
2:21 Как изменить свое поведение, используя PIC
2:40 Пример использования PICNUF от Джеффа Бута
3:55 PICNUF и зависимость
5:22 Спросите себя
_____________________________________________________________________
#ТаблеткаСаморазвития #Поведение #PicNuf
Пожалуйста, выкладывайте видео чаще! 😢 . Это очень полезный контент. Перевод и преподнесение информации на высшем уровне! Пожалуйста!!!
Нет... Как раз таки если он будет выпускать видео чаще, то будет хуже, перерыв между роликами 2-6 недель, как раз то время чтобы внести донесенную до нас информацию в жизнь
@@onlaud ты по-моему перепутал. Это канал, а не курс по развитию. Здесь выдают советы. Чем их больше тем лучше. А остальное твои проблемы. Мне внести в жизнь удается быстрей. Да и тут не только советы, но и полезная инфа для развития, а не для внесения. Поэтому мысли шире.
@@onlaud но это ведь не живой курс по внедрению чего-то в жизнь. Это советы и поддержка. Он может перевести и видео просто про жизнь таблетки саморазвития, и оно будет просто бомбой, т.к история твоего кумира с такой классной подачей (переводом) является то, что нужно
Кратко
P - позитивные последствия
I - произойдёт почти сразу
C - уверен в этом на 100%
N - негатив
U - неопределенность
F - позитив будет только через большой промежуток времени.
Как же мне нравится тот, кто озвучивает, очень приятный голос, нравится больше чем оригинальный
В общем нужно разработать индивидуально для себя свою систему PIC. У каждого эта система может работать по своему, для кого-то P-позитив может быть в виде похвалы друга, а для кто-то может просто наградить себя за труд например вкусняшкой или одной серией сериальчика (условно). Главное чтобы позитивный эффект работал сразу же, и был точно гарантированным!
Получается это своего рода "метод пряника" за каждое преодоление вредной привычки например за один пройденный день, или за хорошую двухчасовую работу, надо чем-нибудь себя наградить.
Ребят давайте по дискутируем, возможно я что-то важное упустил))
В целом да! Я согласен с тем, что это именно так и работает!
Помню я помогал учить английский язык своей сестре, которой было 10 лет.
Ей не очень это нравилось, но я решил сделать изучение более позитивным (опираясь на знания полученные от похожих каналов по типу "Таблетки Саморазвития").
За каждый правильный ответ она получала мармеладку (мгновенная приятная награда), а если отвечала неправильно понятное дело - ничего)
У нее был стимул получить ещё вкусного и благодаря этому изучение английского языка было не таким тяжёлым занятием)
Канал Таблетка Саморазвития, пожалуйста, никогда не бросайте этот канал! Оно очень полезное! Спасибо вам большое
Спасибо за видео! То чего не хватало
Меня сильно вдохновляют ваши видио так же как и просмотр аниме теперь вы мой любимый канал ❤💞
Отличное видео благодарю 🎉😂❤
афигеть,видео очень полезно,спасибо за перевод.
Это для мены новый взгляд
Круто, обязательно попробую!
Ты молодец таблетка👍
Очень полезный канал
Вы мне помогли!
Классно👍
Спасибо
Es guay , a mi me gusta.
Все чисто на похвале держится
Сними видео как взломать себя и перепрограммировать.
Какие есть способы эффективного использования NUF, я не могу ко всему применять PIC, хочется найти ультимативный способ
❤
🎉
Ошибки в тексте.😅
Здравствуйте, такая ситуация, я учусь на гитаре в спициальной школе. У меня не сильно много мотивации, я её беру из своей детской мечты. Мама, вообще не хвалит, больше всего оскорблет. Папа он ушел. Я хочу продолжать, но у меня потм встаёт вопрос, а зачем? Я хочу научиться ради себя, броста знать как и уметь.
Пример с курением не доведен до конца: при отказе от курения не используйте наф, а как использовать пик не сказано. Думаю, потому что видео, в целом, поверхностное, а процесс отказа от курения не дается так легко, как просто «использование пик». Плюс все видео ходят вокруг силы воли, но так ниразу и не произнесли это словосочетание.
Чем смотреть подобные видео, лучше читать книгу «Сила воли. Как развить и укрепить».
Ты говоришь не о силе воли а о самодисциплине и контроле, а сила воли это не про то как ты можешь делать заведомо полезные но не очень приятные действия а про то как ты не отступишь от собственных убеждений и принципов, целей, не смотря на общественное и не только давление.
Я даже иногда радуюсь что тут 700к под.так как успешных будет меньше ты станешь лучше эхэх
каким образов отказаться от вредной привычки не привлекая других людей? я про похвалу
мастурбировать) в видео же сказали)
сделали что-то правильное, помастурбировали)
результат позитивный, сразу и ощутим)
Едой, видеоиграми, просмотром видео. Но это не особо будет работать если у тебя не очень с самодисциплиной, ты можешь захотеть получить награду ничего не делая. А вот похвала это универсальная вещь, так как ты не захочешь обманывать других людей чтобы получить похвалу.
@@railrahimov7611 согласен. благодарю
Лайк лайк лайк алйк лайк лайк лайк
Лайк кто тоже любит человека , и это не взаимно
4 года занимаюсь на гитаре каждый день по 5 часов. Оцени мой прогресс🚀
Вау, ты молодец!!
@@rinaways Спасибо Рина!😊
Ты мощный 💥💥💥
Ого!
Он неправильно понял NUF.
Дело в том, что люди курят и по причине NUF. Людям нравится боль. Это как кнут и пряник. PIC конечно хорошо, но если добавить NUF, привычка будет 100%
Второй
Третий епов
Таблетка тебя порой так не хватает ......
Я всегда рядом!
@@improvementpill_ru ну тогда передай привет Марни)
Не понятно пик наф зпутался
Да так себе система...упираеться в то что тебе постоянно нужна поддержка, иначе как себя награждать? Не подрочил и иди рассказывай другу? А по другому как? Конфетку съесть? Так это + 1 негативная привычка
Это летом настроение получше, можно даже иногда после работы на турники пойти если они не заняты выходцами из кишлаков, можно в зал (в некоторых городах Подмосковья потихонку и там много выходцев с кишлаков) . А так зимой полная тоска. Хоть не пью алкоголь боььшую часть жизни, не курю. По ресторанам, кальянам не хожу. Качаю железо в зале. Хочу на тайскийбокс давно. Но женщины стали дорогие, ухаживание за ними дорого обходятся. Долбанные свидания. Только плрно спасает. А так в жизни мало, что веселого. Другое дело если ты родился в у начальника банка, депутата единой коррупциомой кормушхи. Или в семье генерала. Там деньги связи помощь всегода будет. А если в семье где мать одиночка, то помощи ждать неоткуда. И нечего приятного в жизни. Все зажранцыза дорогих иномарках проезжают в клубы, рестораны, Мальдивы мимо тебя
Брат, ты легко можешь найти женщину, у тебя всё получится. Почитай книжки по пикапу, это совсем несложно, даже любой омежка с нужными знаниями и без денег способен иметь секс, ты - тем более.
@@user-zy3sx5qz6b Спасибо Рафаил! Желаю тебе всего наилучшего и хорошего дня!
замените dick pic на просто pic