স্যার আমার কোমরের বাম সাইডে ব্যথা৬-৭বছর ধরে।সাথে বাম সাইডের তলপেটে ভারী অনুভুত হয়।এখন এর প্রতিকার কি।হাটা চলা করতে অসুবিধা হয়না।কোমর বাকাতে গেলে অসুবিধা হয়।
এই ব্যায়াম টি কয়েবার করে দেখেন । যদি ভালো লাগে তাহলে নিয়মিত করতে পারেন। তবে কোমর ব্যথা স্থায়ীভাবে সমাধানের জন্য সবচেয়ে ভালো হয় সরাসরি একজন গ্রাজুয়েট ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক কে দেখিয়ে চিকিৎসা নেওয়া।
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Thanku
Good.
ধন্যবাদ আপনাকে
Good suggestions
ধন্যবাদ
Apnk onk dhonnobad bhiya amr komor onk betha krtece pre apnr exercise golo follow krci alhamdhulilah elhn vlo lagtece🥰
নিয়মিত করবেন ।
Good video 👍👍👍....
Sir amr age 17 amr komor betha 3-4 mash dhore komor bethar karone maje maje ba pashe betha neme ashe ki shomadhan kindly jodi bolten
স্যার আমার কোমরের বাম সাইডে ব্যথা৬-৭বছর ধরে।সাথে বাম সাইডের তলপেটে ভারী অনুভুত হয়।এখন এর প্রতিকার কি।হাটা চলা করতে অসুবিধা হয়না।কোমর বাকাতে গেলে অসুবিধা হয়।
এই ব্যায়াম টি কয়েবার করে দেখেন । যদি ভালো লাগে তাহলে নিয়মিত করতে পারেন। তবে কোমর ব্যথা স্থায়ীভাবে সমাধানের জন্য সবচেয়ে ভালো হয় সরাসরি একজন গ্রাজুয়েট ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক কে দেখিয়ে চিকিৎসা নেওয়া।
ভাই আমার কোমরের পাশে ব্যাথা হয়,,,
সব সময় হয় না বাইকে উঠার সময় পা জাগিয়ে উঠলে পরে মনে হয় রগে টান ধরে ব্যাথা হয় ,, আমি কি করতে পরামর্শ দিলে উপকৃত হবো
আপনি একদিন আসতে পারেন ।
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
বনানী শাখা
হাউজ ১১৯, (লিফটের ৪ ), রোড ১,চেয়ারম্যান বাড়ী, বনানী, ঢাকা ।
বনানী ক্লাবের পশ্চিম পাশে।
এপয়েনম্যান্ট :01710-850563
ধন্যবাদ
ধন্যবাদ