Когда кетоз опасен

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 112

  • @МаринаК-п9з
    @МаринаК-п9з Год назад +16

    Спасибо Елена ! Вы круто просвещаете своих подписчиков и не только 😊
    Успех в Кето не приходит просто так . Это труд . Однако,цель оправдывает средства 👌 Здоровье не купишь . Вам успехов во всем 🔥

  • @ДенисСтепанов-и8к
    @ДенисСтепанов-и8к 9 месяцев назад +2

    Посмотрите на её канале как она выглядела год назад. Выводы придут сами по себе. Моя бабушка не знала, что такое кето и прожила 90 лет. Пожалуй я возьму с неё пример.

    • @ДаниилЛайтар-и9ъ
      @ДаниилЛайтар-и9ъ 22 дня назад

      И что не так с ней, как выглядела так и выглядет. Моя бабушка 98 до сих пор живет и тоже наврят ли знает о кето, но она голодала в воен.годы и долго после.

  • @ТатьянаМакашова-в5я

    Умничка, все подробно и понятно❤

  • @lyu3320
    @lyu3320 Год назад +1

    Благодарю ❤ тема раскрывается без фильтров и эйфории🎉

  • @Olga-mi8py
    @Olga-mi8py Год назад +1

    Спасибо! Все так хорошо рассказали! Успехов Вам!

  • @ЭНЖИ-к1ю
    @ЭНЖИ-к1ю Год назад +3

    Блин, а я всегда переживаю, что у меня выше 1,5 очень редко бывает. Теперь всё понятно, спасибо.

  • @ЮлияНовикова-и3п

    Мне очень нравится ваше видео.Спасибо вам большое за информацию.

  • @ЮннаШалькевич
    @ЮннаШалькевич Год назад +2

    Спасибо, успокоили. А то частенько пугают противники кето.

  • @ЛориБор
    @ЛориБор Год назад +4

    Я считаю себя обычным, без патологий, человеком. Но. с кетоацидозом (не алкогольным и диабета у меня нет) попала в реанимацию. Два года прожила на Кето, и попала. Летом, очень было жарко, мало пила и практически ни чего не ела. Не приятное состояние. Вообще состояние определили как тяжёлое. Капали глюкозу. Сахар крови был очень низкий, а кетонов ++++, Но с Кето я и в больнице не сошла, и каши не ела))).Надо пить минералку летом в жару! Нутриентов побольше, минералов. И будет всё ок!

    • @СветланаСуринова-ы3ю
      @СветланаСуринова-ы3ю Год назад +1

      При кето обязательно пить 2 литра воды.

    • @lpx212
      @lpx212 Год назад

      @@СветланаСуринова-ы3ю нет. Во-первых, не 2 литра, а хотя бы 125 миллилитров на кило веса в сутки для взрослых, во-вторых, обязательно смотреть за уровнем электролитов, в третьих - порциями.
      На жаре расход воды спокойно ломанёт за 6-7 литров, при отсутствии электролитов это может и к летальному исходу привести.
      Разберитесь в вопросе, а не классический бред несите. На кето расход солей раза в 2-3 выше, чем без него, к примеру.

    • @lpx212
      @lpx212 Год назад +1

      Мне сложно комментировать без мата. Особенно "очень было жарко, мало пила и практически ни чего не ела" - пить кто мешал?
      Ловите последствия своей дурости.

    • @MK-og8fo
      @MK-og8fo Год назад

      У меня такая же особенность всю жизнь , даже и без кето. Сейчас уже взрослая девочка, сама себя контролю, порой приходилось есть через силу. Ну упустил человек это, урок будет на всю жизнь. Будьте добрее к людям. Вы тоже можете где-нибудь когда-нибудь оступиться и упасть, возможно, больно.

  • @АнжеликаЗахарова-ю2у
    @АнжеликаЗахарова-ю2у 11 месяцев назад

    Елена, подскажите пожалуйста, может ли при кето воспалиться один или несколько пальцев на одной ноге, и болеть в области суставов пальцев?
    Так же появилась сыпь с зудом в подмышке, с той же стороны тела, где и отекли и болят пальцы на ноге.

  • @Тата-ш8ж
    @Тата-ш8ж Год назад +5

    Елена показалось что на последних видео вы более эмоциональна и возможно раздражительна
    Расскажите об этом
    Могла ли кето диета сказаться на это

  • @SamarinGennady
    @SamarinGennady Год назад +14

    *Спасибо Вам за видео! ❤ Вот моя индивидуальная особенность - гиперпродукция кетонов (на фоне нормального инсулина и C-пептида) во время кето. 🎯 То есть, кетогегез настолько высокий, что тест-полоска не просто фиолетовая, а чёрная, словно опускаю в ацетон. 🔥 Разумеется, кетоны создают в крови кислый pH, буферные системы истощаются, поэтому, чтобы не допустить ацидоза - пью хелатный магний до 1 гр. в сутки, ну и калий-цитрат. 💊 Разумеется, это НЕ кетоацидоз, так как глюкоза крови у меня в норме - около 5 (тогда как при кетоацидозе - глюкоза выше 10, что приводит к гиперосмолярности крови, и требует незамедлительной инъекции инсулина). 💉 Но, вот с этой особенностью ничего поделать не могу... 😢 Неужели единственный путь - добавлять угли и увеличивать белок (чтобы снизить повышенный кетогегез)?!... 🔥 Но, на кето я излечился от симптомов СД 2, от атеросклероза клапана аорты и от пролактиномой гипофиза, и обратно к углями не хочу! 😊 Спасибо Вам, Елена, Вы большая-большая молодец!* 🙏🏼

    • @teslagenial475
      @teslagenial475 Год назад

      Полска хрень надо аппаратом мерить

    • @SamarinGennady
      @SamarinGennady Год назад +1

      @@teslagenial475 Спасибо за совет, конечно, верно, Вы правы. 👍🏼 Но, у меня второй год полоска Кетоглюка (или Урикета) чёрная, следовательно, организм выводит лишние кетоны. 🧪 Именно лишние, так как жизнедеятельность продолжается (иначе на каком топливе бы жил организм, если углей в систему не поступает). 😊 Конечно, измерение кетонов по крови - самый тактически-точный результат, и, вместе с тем, только он отражает состояние организма (не "в кетозе", или "в кетозе",- и если да,- то насколько). 🎯 Но, этот результат - только тактический, тогда как результат по моче и по дыханию - показывает картину в динамике. 😊 Ещё раз спасибо! 👋🏼

    • @teslagenial475
      @teslagenial475 Год назад +2

      @@SamarinGennady Черная полоска может быть показателем того, что кетоны организм плохо усваивает, и выбрасывает все с мочой. Аппарат показывает на каком уровне кетоза вы находитесь + вы подбираете индивидуальный уровень углеводов свыше 20тграмм он может быть и 100 и 150 грамм в сутки . Поэтому если есть возможность все таки приеобретите, стоит это не так дорого 1400 полоски 30шт. И в первичный комплект с апаратом за 2т столько входит + там ещё полоски на глюкозу, которые дадут вам инфу как продвигается борьба с инсулинорезестентностью.

    • @SamarinGennady
      @SamarinGennady Год назад

      @@teslagenial475 Большое спасибо. 🎯 Я проверял уровень кетонов в крови, он стабильно, в районе 4-5. 😉 Всё лишнее, как и сказал раньше, идёт в мочу. 😉

    • @sakhno88
      @sakhno88 Год назад

      Здравствуйте, я четвертый день питаюсь на кето рационе, опыта можно сказать нет. После первых суток полоска показывала 0.5, после вторых 1.5, после третьих суток судя по оттенку где-то между 5-7. Глюкоза в моче 0. Сахар крови на тощак 4.3-4.8, после еды через 2 часа 5.0-5.3. Я так понимаю мне не стоит пока переживать из-за высокого уровня кетонов? Меня честно говоря учитывая мой непродолжительный опыт удивила информация, что сложно добиться кетонов больше 3 при приемах пищи

  • @СофьяРодина-щ7я
    @СофьяРодина-щ7я 8 месяцев назад +1

    Елена не только иначе выглядит, она какая-то стала другая. Говорит по-другому, дикция другая, жесты дёрганые. Будто что-то с психикой. Возможно, ошибаюсь.

  • @infereon
    @infereon Год назад +2

    Елена, добрый день. Сижу на кето неделю уже, кетоны есть)), люблю пить кофе с молоком с утра, но молоко на кето нелья, и вот хотел у вас спросить, если заменить безлактозным молоком, это норм? я просто состав безлактозного молока смотрел, там тоже есть сахар немного, 3 g чтоли

    • @pcholkamaya346
      @pcholkamaya346 Год назад +2

      Сливки

    • @infereon
      @infereon Год назад

      @@pcholkamaya346 что сливки? в них тоже есть сахар

    • @lisakrasa156
      @lisakrasa156 Год назад +6

      Нет, безлактозное молоко все равно имеет высокий гликемический индекс, поэтому и нельзя, а не только из-за сахара. Добавляйте 1-2 стол. ложки 35% сливок. Это жир, а жир имеет очень низкий гликемический индекс и не выведет вас из кетоза. Даже из голодания (если вы следуете) выведет на час не больше.

    • @infereon
      @infereon Год назад +2

      @@lisakrasa156 спасибо за подробный ответ, попробую

    • @lpx212
      @lpx212 Год назад +1

      Лично я пью кофе со 100-150 граммами сливочного масла и вообще не понимаю ваш вопрос.
      Кружка на 700 миллилитров, плашка масла и минута работы блендером.
      Безлактозное молоко придумано для...да, вам его точно можно, хуже уже точно не будет.

  • @teslagenial475
    @teslagenial475 Год назад +1

    6ка легко без голодания, 1 разовое питание с большой порцией. Без подсчёта калорий 2ух разовое углей 70-100грамм 2.2

  • @ЮлияНовикова-и3п

    Лена хотелось бы ещё посмотреть видео о вашем уходе за собой.Уход за телом и лицом.Можно ли на Кето делать геалуроновую кислоту.,,Уколы,,

    • @lpx212
      @lpx212 Год назад +1

      Хоть обделайтесь. Даже не на кето. Организм её спокойно сожрёт, как и инъекции/притирания коллагена и использует так, кк посчитает нужным, а не как вам хочется. Эффект исключительно психологический.

  • @НадеждаГоловина-п2ф

    Просто возраст дает о себе знать

  • @АллаГорбачева-ъ4ъ

    Елена , это вы на фильтрах такая ...лицо , очень худое ?Так-то , вы -красавица !

  • @ТатьянаДерягина-ы3к

    Мне самой здорово помог прийти в себя, сбросить вес, поправить здоровьюшко кетодиета и доктор Берг, интервальное голодание в том числе. Но я наблюдаю за сторонниками этой системы питание порядка трёх лет и вот что хочу отметить: они как то странно стали выглядеть, то с зубами что то, то глаза какие то как угли горят нездоровым светом. Худоба какая то не то чтобы больная, но что то не так. Короче, все хорошо в меру, худеть на ней хорошо, просто круто, летаешь как в детстве, но вот и Вы Леночка выглядите как то нехорошо, простите, съешьте уже что нибудь, пожалуйста😊

    • @ew8es978
      @ew8es978 Год назад +10

      Обсолютно согласен, раньше Лена выглядела значительно лучше

    • @кошканесмеяна-е7л
      @кошканесмеяна-е7л Год назад +4

      Ага, она сильно похудела с предыдущих видео(

    • @кошканесмеяна-е7л
      @кошканесмеяна-е7л Год назад +1

      Кажется она ещё фору бровей ищменила😅может ещё из-за этого по другому выглядит

    • @pcholkamaya346
      @pcholkamaya346 Год назад +1

      Не выдумывайте

    • @ТатьянаДерягина-ы3к
      @ТатьянаДерягина-ы3к Год назад +7

      @@pcholkamaya346 да мне то что, людей жалко. Сами посмотрите, куда что делось, фанатичный блеск в глазах и одиозность в облике. Предлагаю сбавить обороты до восстановления обояшки и красотки

  • @MyWorld04.
    @MyWorld04. Год назад

    Подскажите пожалуйста, в моче показало 3+ кетоновых тел, и поднялся белок, что это может означать? Все остальные показатели хорошие

  • @кошканесмеяна-е7л

    В этом видео вы стали похожи на девушку блогер из японии😅торичан зовут, есть калан здесь

  • @lpx212
    @lpx212 Год назад

    Диабет 1 типа спокойно можно и во взрослом возрасте получить, было бы стремление. Обратить нельзя - получить - без проблем. так что, он ни разу не "врождённый" только лишь.

    • @АннаШу.НейроМеридианА
      @АннаШу.НейроМеридианА Год назад

      Расскажите поподобробнее. Я прочитала кучу медицинских статей и ваковских авторефератов на эту тему. Диабет 1 типа у меня появился, LADA называется. Латентный аутоимунный диабет у взрослых. Он появляется только у тех, у кого есть определенный ген. Этот ген как бы надломленный, если по простому выражаться. И он в любой момент может надломиться и диабет "манифестирует". Но это происходит из-за склонности организма к аутоимунному воспалению (это множество заболеваний). Когда клетки Т-киллеры собственного иммунитета "мочат" клетки поджелудочной железы. Не просто так. А потому что они "похожи" на что-то там. Поэтому он часто манифестирует после инфекций. НО. Вот всякие эксперименты дурацкие над своим организмом могут как раз привести вот к таким вот эффектам. Я лично всю жизнь снижаю вес. Не всю, а после родов. Поэтому. К себе - нежно. Любите себя. Ну это я не вам, а всем вообще. Диабет 1 типа не появится вообще у любого человека, а у кого склонность. У меня появился в 47 лет. И за год до этого сахар был "в норме": 5,6. Это я потом узнала, что это преддиабет.
      Кето-диета подразуемвает кушать очень много жиров. Если у вас к примеру начало панкреатита - то можно так и боты завернуть....

  • @ALIAKSANDRst
    @ALIAKSANDRst Год назад +2

    шла 3я неделя кето, просто ужасное состояние мышцы болят шея спина .... ужас просто )

    • @СветланаСуринова-ы3ю
      @СветланаСуринова-ы3ю Год назад +2

      Потому что в кето нужно грамотно входить, помогая себе бадами. Сливается глиномен и электролиты. Отсюда боли, слабость, судороги.

    • @lpx212
      @lpx212 Год назад +2

      Дайте угадаю с первой попытки: количество соли в рационе вы не увеличивали, хотя надо было вдвое-втрое, минералку не пьёте, магний-калий - не пьёте.
      Вау, с чего всё болит-то? Мистика, наверное.

    • @ALIAKSANDRst
      @ALIAKSANDRst Год назад

      @@lpx212 нет не мистика, ошибки бывают у каждого

    • @АннаШу.НейроМеридианА
      @АннаШу.НейроМеридианА Год назад

      @@ALIAKSANDRst , это не просто ошибки. Это же тело , это по сути сами вы. Ну как так..

    • @ALIAKSANDRst
      @ALIAKSANDRst Год назад

      @@АннаШу.НейроМеридианА ну нечего себе)

  • @ФатимаКалмырзаева-ъ2з

    Елена скажите пожалуйста у меня диабет 2 типа,я сейчас уже 2 месяца на кето,почемуто у меня нарушение с желудком,может я чтото неправильно делаю,и можно ли есть гречку

    • @СветланаСуринова-ы3ю
      @СветланаСуринова-ы3ю Год назад +5

      Когда вы спрашиваете про гречку, значит вы не понимаете смысла кето. Гречка это углевод, вы тут же вылете из кетоза и организм опять брать энергию из глюкозы, а не из жиров. Самокето доведет вас проблем в организме. Без грамотного сопровождения нельзя начинать кето.

    • @АннаШу.НейроМеридианА
      @АннаШу.НейроМеридианА Год назад

      @@СветланаСуринова-ы3ю , хорошо что есть адекватные люди. Многие люди вот не разобравшись, делают всякую херню, и говорят - ну все же хорошо. Им невдомек, что процессы не секундные протекают в организме. И сразу ничего не происходит. А спустя какое -то время можно и на тот свет отправиться, если так неосторожно действовать. Есть же врачи, бесплатные даже, в чем проблема проконсультироваться заранее...

  • @НаталияМирошник-у8ш

    Скажите пожалуйста, на счет зелёного чая, на кето

    • @lpx212
      @lpx212 Год назад

      В чём вопрос? Вы в нём где нашли глюкозу?

  • @angelastrebkova5105
    @angelastrebkova5105 Год назад +2

    Какой же высокий сахар в цифрах предполагает кетоацидоз

    • @lpx212
      @lpx212 Год назад

      Спросите у диабетиков с 1 типом - узнаете.

    • @АннаШу.НейроМеридианА
      @АннаШу.НейроМеридианА Год назад

      При кетоацидозе сахар как раз падает. Диабетики 1 типа отличаются от 2 типа тем, что сахар может упасть до 0, а это намного вреднее чем высокий, потому что отмирают клетки головного мозга, и потом ничего хорошего

  • @archuser365
    @archuser365 Год назад

    Здравствуйте! У меня были показания кетонов в крови 5.1, в тоже время глюкоза была 3.8. Думаю из-за переизбытка жиров, возможно их было более 75% энергии, хотя тщательно взвешивал, считал чтобы было 75-20-5, углеводов до 20 гр) Добавил белка, немного ягод - снизилось до 1.7 потом до 1.2, глюкоза выросла до 4.9, замеры делал через 2 часа после еды.

    • @archuser365
      @archuser365 Год назад

      При кетонах 5.1 состояние было не очень, слабость, сонливость.

  • @КонстантинПодоскин

    ТАК :
    Пить или не пить,
    Вот в чем ВОПРОС ???
    Шутка.
    Спасибо.

  • @HELLO_AGAIN
    @HELLO_AGAIN Год назад +4

    Правильно ли я понимаю, что употребление несладкого алкоголя не выбивает из кетоза, но замедляет жиросжигание?

    • @aisle011
      @aisle011 Год назад +1

      лично меня водка не выбивает, но и я бы не сказал, что замедляется жиросжигание, причем слышал пока алкоголь в крови жир не уходит

    • @lisakrasa156
      @lisakrasa156 Год назад

      Да.

    • @Enorka2007
      @Enorka2007 Год назад +1

      Любой алкоголь это токсин. Точка. Как токсин влияет на организм? Я думаю каждый знает. Организм бросает силы на то чтобы вывести это. Какое уж тут жиросжигание.

    • @АннаШу.НейроМеридианА
      @АннаШу.НейроМеридианА Год назад

      😬@@aisle011 , зачем вы пьете водку??..

  • @ЕленаЛихачева-б5к
    @ЕленаЛихачева-б5к Год назад +17

    Вы изменились внешне, худоба уже излишняя

    • @marinafr.3857
      @marinafr.3857 Год назад +1

      Я год не заходила на канал.
      Вместо красивой женщины увиделаа изможденную, уставшую, мрачную особу..
      Главное - вовремя остановиться, конечно...

    • @ГалинаЗаляжная
      @ГалинаЗаляжная Год назад

      ​@@marinafr.3857Елена перестаралась с диетой.Такая красивая молодая женщина так себя довела.

    • @Marina-grigoryan
      @Marina-grigoryan Год назад +2

      Оставьте своё мнение при себе!

    • @ГалинаЗаляжная
      @ГалинаЗаляжная Год назад

      @@marinafr.3857 согласна с Вами.

    • @ЗабидаАвакумовна
      @ЗабидаАвакумовна Год назад +1

      Она просто после голодовки.Рассказывала она,эксперементировала на себе

  • @Ирина-б5в3м
    @Ирина-б5в3м Год назад +1

    Простите, не " детоксикация алкоголем", а " интоксикация", т.е. отравление.

  • @Dashkakom
    @Dashkakom Год назад

    А когда у ребенка кетоны в моче и рвота, это что за кетоз? Спасибо, если ответите

    • @Enorka2007
      @Enorka2007 Год назад

      А ребёнок у вас что ест? Есть ли какие-то диагнозы?
      Если кетоз это физиологическое состояние, то рвота-нет. Надо разбираться.

    • @Dashkakom
      @Dashkakom Год назад

      @@Enorka2007 это не физиологично, конечно. Ребенок ест то, что все, не на кето. Впрочем, сейчас перерос, а вот в детстве несколько раз попадали в больницу и его капали

    • @Enorka2007
      @Enorka2007 Год назад

      @@Dashkakom так это сейчас происходит? Или было раньше?
      Ребёнка не только "капать" должны были, но обследовать.

    • @Dashkakom
      @Dashkakom Год назад

      @@Enorka2007 я Вас умоляю, обследовать... У нас в таких ситуациях либо капают в отделении ( если сильно рвет), либо дома отпаивать электролитами нужно. Плюс жёсткая диета без жиров и почти без белка. В последний раз такое было почти год назад. Но, у нас это распространенное явление среди детей.

    • @АннаШу.НейроМеридианА
      @АннаШу.НейроМеридианА Год назад

      😧@@Dashkakom

  • @irenasadovnicova8744
    @irenasadovnicova8744 Год назад

    like 👍👋

    • @СлаваТитов
      @СлаваТитов 11 месяцев назад

      Людям свойственно зацыкливаться Мне 75 40 из них увлекаюсь голоданием НА сухом был кажется 5 раз по7 суток Жесть Всегда грела и толкала в перед мысль я смогу Никакие доводы посторонних не воспринимались Леночка попробуйте всестороне проанализировать свое состояние