【臺北馬拉松 半馬篇】狀態好,天氣好,挑戰破PB! 又跟清大學生對決!
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- Опубликовано: 18 дек 2021
- 太感動了!很動人幫我加油!謝謝大家!謝謝大會,志工的朋友們!臺北馬每年很好玩!
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#台北馬拉松
#臺北馬 Спорт
清大學生跑姿很好, 很輕快的感覺
他後面也很快!
加油,喜歡老師跑步時充滿正能量的笑容.就像宇宙最強的能量--陽光.
謝謝!跑完後大家都有笑容!我很喜歡臺北馬!
出片真快,早上也參加台北馬,在你後面很遠很遠的地方。
沒有入鏡?
264個人來了~ 謝謝大家!
恭喜 Tomo桑 刷出個人台灣第二快成績,台北馬真的恐怖 起跑一堆高手衝出去
好多人70分以內,好厲害!
好厲害
謝謝!ありがとー!
Tomo 桑我在明水路上有看到您從我右手邊的半馬賽道呼嘯而過,真的是非常快!
謝謝幫我加油!!!
おめでとうございます㊗️
カメラのストレスもあるのに素晴らしいタイム!
Tomoさんの動画が最近ないな?って思ってたら、私が動画をアップする為に別のアカウントを作ったからでした😅
またレースも復活ですね、楽しみにしてます❗️
ありがとうございます。カメラはいつも付けているのでもう慣れましたよ。自転車の動画、ハワイの景色がみられるので楽しみです。本人が映って喋った方が再生数伸びると思いますよ。
清大學生很帥
而且好快!
你的體能太厲害喔!!
謝謝!!!
今天也有參加 天氣蠻舒服的
今天很好跑~
在半馬終點前,看到tomo桑呼嘯而過,來不及跟你加油
入鏡了嗎?
去年第一次參加台北馬拉松,但是在開跑不到1個月的時候腳不小心扭傷而沒跑完,今年第二次參加半馬,還壓秒完賽
恭喜完賽!感覺怎麼樣?
謝謝影片,我在國外都好想台灣哦,回不去。
歡迎回來參加路跑!
請問跑步要怎樣呼吸法
TOMO桑 跑這麼快 心率還能維持這麼低 好厲害!
謝謝!我變老了。哈哈哈~
@@Tomo3 TOMOn桑 請問要怎麼練,心率才不會飆太高?!
@@MAXsoul1000 我推薦這個。 ruclips.net/video/-mztam4yAsw/видео.html
真棒!全程心率都在乳酸阈值?
hmmm 好像這心率太低了。我後面衝刺了,應該高一點。
第一次參加台北馬跑完半馬賽,能夠完賽,心情很好!! ^ ^
恭喜!台北馬很特別!
好想,看你超過他哦!
他很年輕,,應該明年更快吧
TOMO大大:讓我想起2011NAHA 馬拉松,前5K我只花18分00秒,然後6.5K大概出現那霸最陡坡(俗稱爬龍橋),約37分整跑完10K,印象1時間19分55秒(手按)剛好過和平祈折返點(21.3K),那霸全馬的前半就屬於我半馬比賽最佳紀錄,後來連續長下坡大概都配3`42,可惜29K下達平路就快全抽筋(先側腹痛),勉強HOLD住跑向33K(越來越熱,好像25.C),此時非常謝謝日本私補了我1個果凍飲,很像您片頭介紹的,可是前半旅途貪快貪爽(借錢得還),所以後面10K大概用4`36均速拖著跑,最辛苦最幸福就是40K站在電線桿旁邊拉筋,邊跑邊大抽(雙腳抽3個板塊,明明腹肌也超痛,卻完全被腿抽筋蓋過>
好精彩!可惜有抽筋。我也想跑那霸馬!
想問拍攝的裝備~
Gopro 9!
Fc thailand✌🇹🇭
Thanks to Thailand!
今次影片怎樣設定 好穩定
因為天氣好,有太陽。
@@Tomo3 什麼攝錄機
@@Tomo3 什麼帽子
@@kk0619 Gopro 9 + 2019台北馬的帽子
我跑回來,就看到你拿包包要走了
我要去操場拍全馬。他們兩小時多就回來!
請問那個3:55是指一公里跑3:55的意思嘛
yes!
跑太慢,遇不到Tomo桑哈哈
沒有入鏡?
21:46 Tomo超过的那个女生好像是国手陳雅芬,22:15 那段上坡她又超过Tomo了,但刚好到了下坡,Tomo又把她超过了
應該不是她吧。陳雅芬,我認識她。今年的追火車我跟她一起參加。
@@Tomo3 啊!那应该不是,我看背影挺像的。不过一个女生也太快了
@@Tomo3 萌少女陳雅芬應該是在11:48的路邊加油團,陳雅文是pizza,她今年是在賽道上,也是跑半馬破PB。
@@midachen 陳雅文!我認識她!山貓路跑的? 啊~ 我寫錯了,不好意思~
恭喜Tomo桑完賽,今天天氣出太陽
2:49 啊!我的女神哈哈哈哈哈哈
她好快!!!
我一直停留在5分速在跑
很好奇到底怎麼做到3.40、3.30的 感覺超喘的阿 我是吸吸吐
訓練,訓練!我也是吸吸吐~
@@Tomo3
謝謝,希望有機會明年神岡馬能遇到你!
@@mm370503 我會去!
我的第1次初全馬,在路上遇到Tomo桑與跑者打招呼,我也很興奮的喊「Tomo桑加油」,真是太高興了!😊
謝謝幫我加油!初馬怎麼樣?
@@Tomo3 有完賽!這是一個相當值得的旅程,當時你也有回應「加油!」,讓我精神一振,謝謝!
@@user-uh8xo7jx6g 恭喜!
這是今天跑的嗎
yes!
我今年跑全馬..
好厲害!
你在14km 18:13秒左右錄到我國體大的學長餒! 代表你跑得很快~~一級棒!
白色的背心嗎?
15:58人行道是賽道嗎,怎有人可以在那裡跑
我不熟~
說不定人家不是跑者
很多人跑人行道
因為前面真的太擠了, 跑起來不舒服
我看到人行道沒人也會偷跑
@@William.JiaShian 瞭解!
那段路賽道分流沒做好,全馬跑者很容易卡到要拼成績的半馬跑者
TOMO整整快了我一小時,好強!XD
謝謝!
這樣心律都只有140
哈哈哈,我變老了~
每個地點都有水站可以丟紙杯,7:49您前方跑者在那個地方亂丟垃圾行為很不可取.
菁英跑者都這樣
@@anthonyyang4022 這跟菁不菁英沒有關係,何況80幾分也不算菁英吧
@@tzutasu2728马拉松分职业跟业余,它这个速度已经是业余精英了,如果他只有五六分这种配速,我觉得你讲的也有一定道理,但是我想说的是,本质上这是赛场,并不是你想象中的公共区域
@@user-xk2qp3sp9l 賽場上有規定合法的丟棄區不是整個賽道都可以丟,這跟跑幾分速有關嗎?
有人的五分速是盡力跑,有人的四分速只是輕鬆跑
@@tzutasu2728 并没有,马拉松运动员依然会乱丢你说的垃圾,从帽子手套雨衣到水杯,我说配速是说明他并不是普通人的跑步速度,在高配速比赛中没办法判断垃圾区这是很正常的事