Reflectie Marathon Rotterdam 2024 plus nieuw hardloopdoel 😱
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2024
- Was mijn 1e officiële marathon gegaan zoals gepland?
Hoe heb ik het ervaren en wat heb ik gedaan om de Rotterdam Marathon van 2024 met nog voldoende energie uit te lopen in 4:00:00?
Daarnaast deel ik mijn nieuwe hardloopdoel....
1:00 Recap marathon
14:30 Mijn volgende doel
Heb jij een doel?
Zo ja, welk doel?
-----------
Hi daar!
Tamara hier, Performance & Hardloopcoach voor ambitieuze mensen🔥 .
Ik geloof in een stip op de horizon zetten en daar naar toe werken 🏁 .
Uitdagingen aangaan en jezelf verbazen wat je eigenlijk allemaal kan bereiken.
En terwijl je dit doet verandert je lijf, voel je je topfit en sterk en krijgt je leven nóg meer voldoening.
Veel mensen excelleren in zakelijk succes of als professional in hun rol maar vergeten het persoonlijke, fysieke stuk. Daar valt winst te boeken.
Dat wil ik je laten ervaren en neem je daarom mee met verschillende onderwerpen die te maken hebben met hardlopen, kracht, 'the mental game' en doelen stellen.
🚨 Abonneren? Zo verschijnt mijn content wat vaker op je tijdlijn en help je mij met het groeien van mijn kanaal om meer mensen te bereiken.
Tof als je dat wil doen, thanks daarvoor.
▶VOLG ME OP STRAVA
strava.app.lin...
▶GRATIS 5KM TRAINING + PRODUCTEN/SCHEMA'S
www.beyondrunn...
▶GRATIS STRONGFEET GUIDE
www.beyondrunn...
🚨Wil je profiteren van 32% korting bij MyProteïn - Gebruik de code: TAMARA-R8 of klik op deze link:
nl.myprotein.c...
▶1:1 PERSOONLIJKE IMPACT COACHING OP MAAT
Voor ondernemers/leiders/professionals
www.beyondrunn...
![Oasis - Oasis Live '25 [Official Trailer]](http://i.ytimg.com/vi/gol_JnuEtKM/mqdefault.jpg)
O wauw!! Ik doe graag met je mee volgend jaar 🎉
Ooh! De marathon of de ultra 100 😁💪🏼
Van 10 tot 12 kilometer is het Havenspoorpad in Rotterdam- IJsselmonde. Het is dus een fietspad in Rotterdam.
Aha, dat was het minst fijne stuk vond ik.
Ik zou ook de muziek weg laten of veel zachter zetten.
Thanks, deze staat inderdaad wat hard. Ik zal er even op letten de volgende keer 🙌🏼
Grappig, wilde net sturen swiss alps toen ik je filmpje aan kijken was. Dit is 1 van mooiste trails van europa, met een mooie gletsjer en 2 super mooie loopbruggen waar je overheen loopt.
Jaah! Oh, dan dachten we aan dezelfde 😀.
Het lijkt me geweldig 🙌🏼
@@Beyondrunning weet je wat ook mooi is pico do arieiro op madeira. Kijk maar eens op RUclips. Volgende weekend is daar een groot trail evenement miut 2024
Oeh, ga ik kijken. Thanks!
Rob’s sport fotografie (facebook) had twee foto’s van je volgens mij.
Het was idd best warm, zeker vanaf een uur of 12 met de zon.
Oh, thanks, ik zal eens kijken 🙌🏼
Waarom praten met muziek op de achtergrond? Ik ervaar dat als behoorlijk storend.
Deze staat inderdaad wat hard, ik zal er de volgende keer even rekening mee houden. 🙌🏼
Thanks voor de feedback 💪🏼