E đã từng thử 2 cách này và nếu đọc sách mà dùng nến (giữ đủ sáng) sẽ giúp thư giãn và dễ đi sâu vào giấc ngủ hơn. Tập thể dục, ngồi thiền... ai hông thích nghe có thể nghe audio dưới dạng những câu chuyện kể phật giáo... ngủ rất ngon ạ! M.n có thể thử
Chào a, e đã thử nghiệm phương pháp của a và đã có tác dụng hơn cả mong đợi, trước đây e đã thử nghe âm thanh tiếng mưa rơi hòa quyện cùng piano, nếu k đc e đã thử kèm thêm là trong đầu luôn suy nghĩ đến câu nói ''ngủ đi (a) đừng suy nghĩ nữa '' và cứ lập lại câu đó thì cơ thể sẽ ngủ khi nào k biết luôn.
Tôi nghe giọng bạn rất là hay . Tôi bị mất ngủ nhiều năm trầm trọng . Cơ thể luôn cảm thấy kiệt sức và thấy sinh ra bệnh ha, dạ dầy tm đau.... chữa nhiều thuốc lắm rồi mà kg đỡ .Mong răng pp của bạn có thể cải thiện được .Cám ơn bạn nhiều. Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc.
Cám ơn anh, dạo gần đây em đang trong tình trạng mệt mỏi, khá stress, rất may vừa nhận được thông báo này từ chanel của anh giống như tấm phao cứu rỗi e vậy
Cam on anh thay noi giong de nghe va hai huoc tam ly thuc te qua,ming rang thay se ra nhieu video hon noi ve chung lo au,lo lang trong thoi buoi kinh te nay
Giong noi cua ban truyen cam,dang yeu qua,vo hay ng yeu cua ban,yeu ban lam, ke ca toi ne,rat yeu ban,cam on ban ret nhieu, rat hieu qua ban oi ,Thanks
Mong tập tiếp theo thầy biết tuốt sẽ cho bọn em lời khuyên và hướng đi giữ thời kỳ khó khăn này. Buôn bán chậm trễ, fb mất tương tác không cho bán hàng, thị trường bão hoà huhuu. Em cảm ơn thầy trước ahh
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
E đã từng thử 2 cách này và nếu đọc sách mà dùng nến (giữ đủ sáng) sẽ giúp thư giãn và dễ đi sâu vào giấc ngủ hơn. Tập thể dục, ngồi thiền... ai hông thích nghe có thể nghe audio dưới dạng những câu chuyện kể phật giáo... ngủ rất ngon ạ! M.n có thể thử
Chào a, e đã thử nghiệm phương pháp của a và đã có tác dụng hơn cả mong đợi, trước đây e đã thử nghe âm thanh tiếng mưa rơi hòa quyện cùng piano, nếu k đc e đã thử kèm thêm là trong đầu luôn suy nghĩ đến câu nói ''ngủ đi (a) đừng suy nghĩ nữa '' và cứ lập lại câu đó thì cơ thể sẽ ngủ khi nào k biết luôn.
Trong một xã hội đầy stress , lo toàn và nhiều xung đột thì bài giảng của thầy rất có ích. Cảm ơn thầy rất nhiều.❤️
Tôi nghe giọng bạn rất là hay . Tôi bị mất ngủ nhiều năm trầm trọng . Cơ thể luôn cảm thấy kiệt sức và thấy sinh ra bệnh ha, dạ dầy tm đau.... chữa nhiều thuốc lắm rồi mà kg đỡ .Mong răng pp của bạn có thể cải thiện được .Cám ơn bạn nhiều. Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc.
Đây là video dành cho con rồi... Ở cái tuổi bước chân vào đời, lắm cái nghĩ quá :((( Cảm ơn thầy và ekip nhiều lắm ạ. Con chúc mọi người luôn khoẻ ❤️
Cố gắng nhé. Mỗi giai đoạn đều có mỗi áp lực riêng hết cả thôi em.
cùng họ
@@hieuoan4387 k
Cám ơn thầy rất nhiều,tôi thấy có cải thiện giấc ngủ
1. Sử dụng âm thanh hồng
2. Giải khuây: Đọc sách, tránh ánh sáng xanh
Cám ơn anh, dạo gần đây em đang trong tình trạng mệt mỏi, khá stress, rất may vừa nhận được thông báo này từ chanel của anh giống như tấm phao cứu rỗi e vậy
Ok .hay
Bài giảng rất hay, âm thanh pink noise là những âm thánh tuyệt vời những ai tu Pháp môn Quán Âm là sẽ hiểu rất rõ, cảm ơn anh nhiều nha 😇😇😇
yeahh, cảm ơn thầy Năm nhiều lắm ạ, e đã thử bật cả đêm tiếng mưa rơi, ngày đầu tiên đã có kết quả luôn ạ
Chào thầy, tuần này em xem sớm, chờ video của thầy để vừa xem vừa rửa bát, rửa xong em vào làm bài tập toán ạ.
Good job
Cưng vậy 😊
Bạn làm thì kệ bạn chứ, gõ lên đây thông báo làm gì, màu mè, sống ảo thật
@@ngotran9078 Chú cũng khá vô lí thật ấy, người ta có làm gì tục tĩu hay quá đáng đâu mà làm thái quá vậy ta
@@ngotran9078 tính ra bạn cũng rảnh ghê :)))).
Cảm ơn thầy rất nhiều! . Em sẽ học và thực hành thử xem sao.
Từ lúc em vừa ngủ vừa nghe video "50 câu nói-web5ngay" thì hôm nào cũng ngủ nhanh và ngủ sâu
Thật ko
Chắc không giòn đâu
Hât du
Cảm ơn a nhiều lắm, ngoài kinh nghiệm kinh doanh a còn chia sẻ những kiến thức rất hữu ích. Trân trọng cảm ơn a!
Thầy có chất giọng hay quá. Video nào của thầy cũng rất hữu ích. Chúc thầy luôn mạnh khỏe và hp
E cảm ơn thầy ạ, đúng phần e đang rất cần ạ.
vi deo nay thây đưa lên trươc lâu rôi thi hay biêt mây,vi ăn va ng rât wuan trong vơi tât ca moi ngươi,cam ơn thây a.
Vừa bình luận ở video trước mong thầy nói về vấn đề này, hôm nay vô youtube và..., quá hạnh phúc
Cam on anh thay noi giong de nghe va hai huoc tam ly thuc te qua,ming rang thay se ra nhieu video hon noi ve chung lo au,lo lang trong thoi buoi kinh te nay
Cảm ơn thầy, rất hay và hiệu quả ạ !
Cháu cũng bị mất ngủ ,cháu cảm ơn chú nha,vì video rất ý nghĩa.
Em cám ơn, thầy sớm làm phần 2 nha 💖
Thầy ơi đêm qua Em nghe thử Pink Noise và sáng nay thức dậy từ ngủ sâu 30-36p lên 56 phút rồi Thầy, cảm ơn Thầy rất nhiều.
Với em , giọng thầy cùng bài giảng cũng là Pink noise ❤️
Cảm ơn thầy! Cai video nay đúng là vào tim đen luôn ! 🥰😍🥰😍🥰😍🥰
E chào thầy . em đang tìm hiểu về BĐS , e muốn thầy giải thích và đưa ra lời khuyên rõ hơn cho người mới ạ. Em cả mơn !
Ngưỡng mộ ban quản trị của web5ngay ghê lun! Mình hiếm thấy có kênh youtube học tập nào được số lượt đk 4,11 triệu lun... 🥰
Cám ơn @thiha2253 nhiều.
❤️
Anh đã làm cho cuộc sống của e vươn cao hơn ❤️❤️👌👌hôm nay 7/11 là SN của e 🍰🍰
Chúc anh tuổi mới khoẻ và hạnh phúc hơn. Để thành công hơn ạ ❤️
Happy Birthday 🎂🎉
Chúc mừng sinh nhật Tung Nguyen
chúc mừng sinh nhật
hôm nay cũng sinh nhật tui
Hay quá Thầy . Đúng lúc mấy hôm nay con bị mất ngủ. Tks thầy nhiều
Thầy có thể làm nhiều về tâm lý học không ạ?
Hayyy quá ad ơi, em 17 tuổi mà bây giờ bị khó ngủ, thức trắng đến sáng lun á 😣, em sợ lắm.Hôm nay xem được video này, em thực hành ngay !
Cám ơn Thái Lê Cao nhiều.
Mãi iu
♥️
ghi âm lại bài giảng trong lớp lúc nào khó ngủ thì mở ra nge dễ ngủ lắm ae ạ =))
Cảm ơn web5ngay vì chia sẻ bổ ích
Nghe trên lớp lf khờ tới nơi rồi ní còn mang về nhà=)))
Cảm ơn thầy rất sâu sắc .em đang cần topic này
rat thich bai giang cua thay luon
Em đang nghĩ tới việc này luôn thầy ơi.
Chưa xem nhưng mà vô cùng cảm ơn.
Vì em biết những gì thầy mang đến là những 'giá trị'
Thầy là người duy nhất hiểu emmmm!
LÀm video về cách loại bỏ cám dỗ đi web 5 ngày
Em rất quan tâm về chủ đề ấy
giống tôi
@@watchmebitch2499 ururjrrjrjejrjrjj
Cách để loại bỏ cám dỗ là :" đừng tin bất kì một ai ,kể cả bản thân mình ":))
@@longthien14 đc
hình như wap5ngay có làm 1 bài tương tự rồi thì phải
Buổi tối em hay nghe tâm sự kinh doanh của thầy cũng dễ ngủ lắm ạ 😘
Lúc trước mik cx như vậy
Nhưng giờ mik ko vậy
Tại giọng web5ngay hay quá mà
Ôi, bài này rất hợp với tình cảnh hiện tại của em. Cảm ơn Anh đã chia sẻ.
Chúc thầy cuối tuần vui vẻ 😍
chủ đề nào thầy cũng có phương pháp, đúng là kênh thầy rất bổ ích
Thầy hiểu em quá thầy ơi
Em đang cần cái này luôn
Cảm ơn web5ngay nhiều🌹🌹
Chuong trinh nay hay qua
Cam on nhieu
👏👏👏👏👏👏👏
Cám ơn @thanhtruong5851 nhiều.
❤️
Thầy làm về chủ nghĩa hoàn hảo đi . Em thấy nhiều người thích chủ đề này đấy 😊
Đã thử và thành công, nhưnv trước khi ad ra bài :)) bật tiếng mưa, chỉh chế độ máy bay, ngủ bao phê
Avatar bậy nha
Thầy làm chủ đề tránh khỏi cám dỗ khi định làm việc gì đi thầy
Cam on ban chia sẻ ❤👍
Cám ơn @landoan4719 nhiều.
❤️
Vấn đề của em hiện tại không chỉ là ngủ ngon.mà tham hơn một chút là vừa ngủ ngon vừa dễ vừa có tiến chạy vào tài khoản đều đều không ạ:))hiuhiu
Cảm ơn thầy đã chia cảm ơn rất nhiều ạ ♥️♥️♥️
Con chào thầy
Thầy ra nhìu video về vấn đề chán nản thường xuyên jk ạ
E toàn nghe video của thầy, ngủ ngon dã man :)))
Cảm ơn BS Biết Tuốt!❤
Cám ơn @theresedoan4707 nhiều.
❤️
rat biet on thay cs a thay qua tuyet voi , rat yeu quy thay a
❤❤❤❤❤
Cam on ban chia se ok
Toi co gang theo su phan tich cua thay
❤❤❤❤❤
Cám ơn @user-lk4vv3zu5n nhiều.
❤️
Cảm ơn Thầy đã cho đi quá nhiều kiến thức bổ ích, tuyệt vời ❤
Cám ơn @NgocNgaMai-pk7jf nhiều.
❤️
Xin cảm ơn thầy nhiều ạ, em sẽ áp dụng ngay tối nay luôn. Chúc mn ngủ ngon ạ...G9!
Em từng kg ngủ cả đêm dù rất mệt vì mai đến ngày trả lương nhân viên mà tiền thì gom chưa đủ.😭
Cố lên chị ơi
Chung nỗi khổ hihi
Vì tôi sợ là phiền người bên cạnh nên có thể sử dụng tai nghe để nghe nhạc ... được ko ạ?
chúc thầy cuối tuần an lành! e vẫn hay mất ngủ lăn hoài dù rất mệt mỏi. lúc mới ra trường ngủ rất sớm trước 9h. còn giờ thì hihi
Trình bày giọng nói của bạn hấp dẩn rỏ ràng, cám ơn bạn
Video rất ý nghĩa , tiếp theo thầy làm về rối loạn ăn uống được ko ạ.
chào thầy ạ hóng vd thầy cuối tuần chúc thầy có một buổi tối vui vẻ 🤪
Cảm ơn thầy đã giúp em trong nhiều năm liền
Lúc nãy con vừa nghĩ tới chủ đề này và giờ đã có chú
Giong noi cua ban truyen cam,dang yeu qua,vo hay ng yeu cua ban,yeu ban lam, ke ca toi ne,rat yeu ban,cam on ban ret nhieu, rat hieu qua ban oi ,Thanks
Cảm ơn bạn. Nói rõ ràng dễ hiểu. Chúc Thành công
Cảm ơn bạn nhiều lắm nhé...
Mình năm nay đã gần 70t rồi
Gần đây cũng hay mất ngủ.
Mình thử xem sao nha
Mong tập tiếp theo thầy biết tuốt sẽ cho bọn em lời khuyên và hướng đi giữ thời kỳ khó khăn này. Buôn bán chậm trễ, fb mất tương tác không cho bán hàng, thị trường bão hoà huhuu. Em cảm ơn thầy trước ahh
Cảm ơn Web5day🙃🌺🙃
Bài nói chuyện của bạn hay quá từ giọng nói , nội dung thật tuyệt vời.
Có e nè a ơi 😂 e là thánh quá khó ngủ luôn. Cảm ơn a đã chia sẻ.
Cảm ơn ad rất nhiều. Chúc ad và gia đình luôn khỏe mạnh và hạnh phúc
Cám mơn thầy em sẽ áp dụng ngay tối nay ạ
E chờ bài này mãi thầy ơi ❤
Cảm ơn @xuanhuyang1201 nhiều lắm,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mong sớm nhận được những tin tốt lành của bạn.
❤️
Em cảm ơn chia sẻ của anh lắm..
Vậy hai tuần sau mình sẽ feedback lại cho thầy.
Chúc chú btvv nha 😊
Chúc thầy nhiều sức khỏe để làm nhiều video nha thầy
rât thich giong noi .cam on nhiêu.
Thanks thầy đã cho e phương pháp để giúp e dễ ngủ hơn ạ
cách giải khuây của tôi đó chính là nghe bài giảng của bạn
Cảm ơn chia sẻ hữu ích của Thầy. E sẽ áp dụng trong vòng 2 tuần tới ạ.
Cám ơn Quỳnh Trang Nguyễn nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Hay quá anh ạ, cám ơn anh nhìu em sẽ áp dụng ngay😉
Thầy ơi làm video về sinh viên năm nhất cách tiết kiệm .và Chánh được áp lực sự
pp 1 mk áp dụng trc luôn rồi , mk nghe tiếng mưa rơi trên mái ngói tầm 10 - 15 phút là chìm vào giấc ngủ
Vấn đề hiện tại của e, biết ơn thầy đã chỉ bảo.
Thầy ơi phương pháp 1 có cần đeo tai nghe để giữ yên tĩnh cho gia đình ngủ ko ạ, tại e bật âm lượng vừa rồi nhưng rất to ạ
Hóng cả tuần a ạ
Cảm ơn thầy
Tôi thích phương pháp số 1 cảm ơn nhiều
Chào thầy. Cám ơn thầy nhiều lắm . Chúc sức khỏe thầy 👍
Chân thành cám ơn thanh-van Pham
Mến chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe nhé.
Thân mến
♥️
Chúc thầy và mọi người buổi tối vui vẻ nha
3 tháng qua mình luôn nghe tiếng mưa để ngủ. ^^
mong thầy làm về 5 bước thuyết phục người khác ạ
Cảm ơn kênh 🌹 hay quá 💝💖
Nghe pink noise rất hiệu quả.. cảm ơn thầy đã chia sẻ
Cảm ơn ông thầy làm thay đổi cuộc sống của tôi lên 1 bậc cao hơn về sức khỏe, tinh thần và công việc.
Cảm ơn Bv của em Rất nhiều 👏👏👏👏👏💯
- Nghe âm thanh PINK NOISE
- Đọc sách và thư giản
Thanks anh rất nhiều ❤
Cám ơn @davidtrader27 nhiều
❤️