ХАШИМОТО СИМПТОМИ & ДИЕТА | Шеф Силвена Роу
HTML-код
- Опубликовано: 22 сен 2021
- Привет, приятели,
Хашимото...в днешно време това е един от най-често срещаните здравословни проблеми при жените. Именно това е темата с най-голям интерес от Ваша страна.
Ще споделя моята лична история и наблюдения, ще дам много съвети, за това как може да подобрите начина си на живот, след диагнозата ХАШИМОТО.
Ще говорим за диета при хашимото, симптоми и автоимунитет.
Както знаете - Ние сме това, което ядем! Здравословният живот и правилното хранене са в основата на здравия дух и тяло.
Очаквам вашите коментари под видеото!
Не забравяйте да се абонирате!
Аз съм шеф @Силвена Роу. Нека готвим заедно!
Профили в социалните мрежи:
Facebook: / chefsilvenarowe
Instagram: @chefsilvena
#силвенароу #masterchef #биохакинг #здравословенживот #диета #веган #здравословнохранене #здраве #glutenfree #безглутен #хашимото #хашимотосимптоми #диетаприхашимото #хашимотолечение #хашимотодиета #болестнахашимото #тиреоидит на хашимото #храненеприхашимото #щитовидна жлеза
Вие сте цяла енциклопедия мила Силвена!Благодаря Ви! Ние също Ви обичаме! 💖🍀🌹
Имате дарба за преподавател. Прекрасна лекция
😍😍😍
Благодаря ти много Силвена за тия съвети, които ни даваш🙏 ти си по изчерпателна и от самите, доктори, които ни лекуватот тази диагноза! Продължава винаги да ни радваш с твоите знания и умения, които притежаваш! Бъди здрава и още по успешна! 🙏🙏🙏🍀🍀🍀❤️❤️❤️❤️❤️
Много полезно видео и информация! Благодаря Ви ШЕФ РОУ! Вие сте, като "мехлем" за душата. Имате невероятна харизма и с присъствието си, опита, рецептите и особено с настоящото си начинание внасяте невероятна хармония! Продължавайте, желая Ви успех и в някои от бъдещите видеа, ще ми е любопитно да дадете някои съвети за храни благоприятни при колитни състояния. Желая здраве и любов на Вас и на цялото Ви семейство.
Благодаря Ви Силвена за достъпно предсатавеният проблем”Тайроид на Хашимото” !! ❤
Искрени благодарности за съветите! Много от неполезните храни за мен са ми любими 😲🥴❤️
С първото попаднало ми видео с Вас, Вие ме спечелихте❤️
Бъдете Благословени ❤️🌹🍀🌞😊😊😊😊
Благодаря ви! Точно този проблем имаме в семейството!
Шеф Силвена Роу, Вие сте дар Божи! Всеотдайност, съпричастност, прямота, знания, опит, тежест има във Вашето отношение. Благодарим! 💝👏💖
Благдаря Ви мног. Бог да ви блгослови и пази.
@@user-fl2ot4qn1e и Ж жеЖе Ж Же и жжжжж и да е жжжжж Ж жжжжж жъжх Уудс Стюърт Ху
Силвена,с изключително внимание те слушах , беше невероятна , винаги човек може да научи много интересни неща за в живота, за което искрено ти благодаря.Беше търпелива и повече от доктор.!!!!!!
Силвена Вие сте чудесна !
Много добра ,загрижена,полезна и така сладко обеснявате всичко !
Много харесвам и новото Ви предаване по BTV !
Аз съм един от 10-те мъже, които са с Хашимото! Благодаря за информацията!
Много неща научих за правилното хранене .Имах нужда от такава беседа.Благодаря.
Благодаря ви за толкова полезната лекция. Бъдете здрава и все така любезна и грижовна към здравословния начин на хранене.Аз също съм с Хашимото и наистина когато спра глутен в храната си се чувствам по-добре.
Благодаря за видеото, много е полезно.
Благодаря, за полезното видео! ❤️
Благодаря Ви шеф Роу !! Много полезно видео !
Много благодаря, Силвена!
Благодаря ви за полезното видео!
Благодаря за полезното видео! Аз съм една от тези, които са с Хашимото в начална фаза, причинено от стрес. Но не съм на хормонална терапия, защото се опитвам, чрез храната да се справя сама, без глутен.
Само внимавайте, защото по принцип хормона няма от къде да се набави, освен с лекарство.Аз също опитах с добавки и храна, но започнах терапия защото симптомите се изострят, бавно но сигурно.Но с лекарствата се чувствам много добре.Просто се следя на всеки 4 месеца.Казвам го от опит и с добро.Разбира се, всеки организъм е различен.Много е важно и начина на живот и храненето.Аз съм много стриктна в това какво ям, алкохол и кафе не пия, спортувам, но според мен терапията е важна.Не трябва да се подценява недостига на хормон и да се чака че щитовидната жлеза ще започне да функционира нормално.❤
Силвена Роу, нямам думи да ви опиша удивителна сте ! ⚘
Натали 💋
Супер полезно видео! Благодаря!
Благодаря Ви!
Чудесна сте!
Абсолютно права за всичко което каза!! От години съм по този трънлив път и трудно и бавно и болезнено излизат точно ТЕЗИ отговори! Изключително истинско видео! Поздравления Шеф Роу🍀🌹
Много ценни и практични съвети! 👌Поздравления шеф Роу! 🙏
Благодаря, Силвена! Много полезна информация синтезирана и поднесена много достъпно! Благодаря Бог да Ви благослови!
Благодаря Ви, прекрасна сте, позитивна и магнетична. Хубаво инфо.
Прекрасна Силвена ❤🥰Благодаря ❤
Поздравления шеф Роу за смелостта да говорите открито за личния си опит! Майка ми има същи приблем, ще ѝ препратя видеото Ви. Благодаря за ценната информация!
Това е първото ваше видео, на което попадам и съм много впечатлена! Темата ме засяга отскоро и с глутеновата непоносимост, и проблеми с щитовидната жлеза. Благодаря за полезната информация и различната гледна точка. ❤
Здравейте.При трима ендокринолози съм ходила през годините и никой не ми каза какво да ям и какво Не.Полезно е вашето видео.Благодаря❤
Благодаря! Много ценни съвети за хранене и полезна информация:)))))
Благодарим Ви, шеф Роу! Аз съм с много ниско ниво на T3, но и с инсулинова резистентност и за висока кръвна захар ми казаха всяка сутрин да приемам ленено семе във вода, но не знаех, че влияе и на щит. хормони. Благодаря, страхотна сте!
Страхотно видео, много благодаря за съветите и поясненията. Много полезно видео.
Поздрави от Канада! Много увлекателно говорите, Силвена! Благодарности да това полезно видео!
Благодаря за информацията! 🕊️
Благодарности за съветите и информацията
Силвена,с изключително внимание и голям интерес посрещам всяко твое видео! Желая много здраве на теб и всички твои близки! 😄
Страхотна сте много точно обяснихте всико.Поздравления!
Blagodarya vi Sev Rou! Mngo polezni saveti imah nujda ot tova
❤❤❤❤❤❤❤
Благодаря за информацията! Много полезна
Благодаря ви за прекрасното видео и информацията, която не получаваме дори от докторите. Вие сте невероятна и ви следя с голям интерес ❤️❤️❤️
👏Искам и 2 част
Благодаря🙏💯♥️
Силвена Роу, Вие сте Възхищение! Изгледах епизода въпреки, че не съм жена и се надявам да споделите Вашата експертиза и за мъжете. Определено ме интересува химичния баланс във всеки от нас. Вие сте химик...и готвач под прикритие. Благодаря ви!
Ооооо Цветомир, благодаря 🤍
Много благодаря! ❤️
Много полезна информация както винаги!Нямам търпение да ви видя отново на екрана 😇😊
Браво шеф Роу обяснихте много добре с простичко примери и думи. Темата е доста широкообхватна и има и доста материали по нея. Така че,който се интересува може да се запознае в детайли.
Благодаря!❤️
Mnogo blagogaria!!!Imam hachimoto ,lekuvam se s lekarstva i dieta.Badete jiva i zdrava.
Благодаря Ви ❤
Браво и благодаря за това,че подавате по този добър и непринуден разговор с нас. Аз също имах хашимото и в продължение на 8 години се справям само с витамините които споменахте и други хомеопатични препарати. Хапвам всичко,без прясно млеко и бял хляб и картофи.
Пия също сок от цвекло-селари 2 пъти в годината през октомври и февруари само за 2 седмици,защото имам артрит и така преодолявам болки и не пия други лекарства. За хашимото е добре всеки ден по 15 цели клончета от пресен свеж копър, той е като елексир. Както казахте и вие много е важна чревната флора и микробиома който имаме да е винаги топ. Всеки може да си прави кефир,да си прави различни ферменти за да има здрави черва,а от там и здраво тяло. Когато се грижим за това с какво се храним, ходим на лекар само за профилактични изследвания. Благодаря ви прекрасна сте.
Благодаря за интересното видео и за заключението! Бъдете здрава!
🙏🏻💓
Много полезна информация, често докато Ви слушам забравям, че не сте лекар, но Вие подсещате 😂! Разбираемо и синтезирано поднесена, благодаря!
Много сте ми готина и сладка😘😊
Благодаря ❤️❤️❤️
Много, ви благодаря за полезното видео . Гледах го с голям интерес . 👍🌹
💃💃💃
Страхотна тема, всяка 5 жена го има, включително и аз!
Благодаря Ви,шеф Роу-за полезната информация!❤️💖💖Аз съм с Хашимото.и оперирана преди 5год,И съм с хапчета.Но се старая да спазвам правилата (диетата) доколкото мога😏И се чуствам мн.по добре, Благодаря 🌹❤️❤️🌹
Добри съвети от прекрасен човек ❣️
Споделих го с приятели и дано да помогне на някого.
Ще чакам ново видео с полезна информация!
Благодаря предварително ❣️
🙏🏻💓
Здравейте, Силвена, първо благодаря за този клип и всичката информация, достъпна за всеки и то когато му се наложи да търси такава. Аз съм от многото с Хашимото и сега в зимния сезон се яде много зеле и други кръстоцветни и се интересувам ако са ферментирали, дали вредният им ефект намалява или се увеличава. Благодаря отново!
Благодаря Ви Силвена !❤ Бяхте ми много полезна! Бъдете жива и здрава!
И Вие …. 🤍
Благодаря Ви
Страхотно и много полезно видео…благодаря🍱👍
💓
Straxotna ste blagoaria❤❤❤
Хем умница, хем хубавица.Браво.
Mnogo polijitelno i informativno! Davashto nadejda..
Molia vi napravete predavane za hora s visoko kruvno naliagane - nachin na hranene, moje li hranitelen regim da vizvurne normalnoto kruvno taka che da se sprat lekarstvata. Blagodaria ❤️😊🙏
Благодаря Ви за полезното видео. Моля Ви говорете и за инсулиновата резистентност 🙏🏻
Даааа, малко по сложно но да ще!
Безкрайно благодаря за изчерпателното видео! Много полезна информация дадохте! Бъдете здрава! Ще се постарая да спазя всичките ви съвети!
👍🏻🤍
Mnogo polezno video,blagodarya
💓
Тъкмо щях да попитам за така прехваления сок от селъри, който всички усилено рекламират...явно не е за всеки и за всичко...всъщност полезността е в баланса...благодаря за видеото 💖💖💖
Охххх аз пострадах да!
Здравейте, поела съм по пътя без глутен от съвсем скоро, но се забелязва вече и промяна. Глутена се крие на толкова много места, че е нужно време. Скоро четох, че и кафето може да бъде замърсено с култури, съдържащи глутен. С гастрит и явно последвало Хашимото съм , с интерес проследявам това , което споделяте с нас и тук и в другите платформи. Желая ви здраве!
Много точно, систематизирано и обобщено описание на темата! Ще се радвам на рецепти, подходящи за Хашимото. Доколкото знам термичната обработка на кръстоцветните минимизира негативното им врияние върху щитовидната жлеза. Аз успях с безглутеново хранене много да подобря нивата на хормоните и антителата 😉
😍😍😍😍
Мале ...страхотна си ...Обичам те, обичам те ,обичам те...много полезно.💋❤💕💞💝💖
🤩
Благодаря Ви!🥀
И аззззз 🙏🏻
Благодаря благодаря и пак благодаря!!! ТОЛКОВА СТЕ ОБАЯТЕЛНА И ИСКРЕНА ,ЧЕ ОСТАНАХ БЕЗ ДЪХ ДОКАТО ВИ СЛУШАХ ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ПОЛЕЗНОТО ВИДЕО!!! ЖЕЛАЯ ВИ ЗДРАВЕ И ЩАСТИЕ ЗА НАПРЕД! ДАНО ПРОДЪЛЖИТЕ С ОЩЕ ПОЛЕЗНИ ПОДОБНИ ПРЕДАВАНИЯ. СТРАХОТЕН ЛЕКТОР.
Меги , аз благодаря за даденто дреме за мен - Ж&Здрава 🙏🏻
Здравейте, вие сте страхотна бих се радвала да споделите идин ваш ден от сутринта до вечерта как се храните прекрасно обяснявате
Шеф Роу, благодарим за искреността и откритостта! В днешно време много малко хора казват нещата с истинските им имена и не се страхуват да споделят преживяното като изкажат мнение. Поздравления!
Винаги истинска 😍
Благодаря ви за съветите, много ми беше полезно това видео :) Бъдете жива и здрава :)
Много благодаря за споделеното видео! С Вас споделяме една и съща съдба.😔 От края на 2017 година съм с половин щитовидна жлеза,бях на 34 години. Много полезно видео !!!
Бъдете жива и здрава !❤️❤️❤️
И Вие Рени
💓
Видеа от този тип са много, много полезни, благодаря! А книгата Ви е едно истинско вдъхновение 💗
💋💓
Къде може да намерим книгата
Страхотна
Благодарим за полезното видео! Бихте ли говорила за инсулиновата резистентност ? ❤️
Да наистина интересна тема-много полезно ще е. Благодаря Благодаря Благодаря
@@radaivanova8563 the
Благодаря ,за тази тема🌹
Да ...точно със стомаха е много свързано...Вредните храни влият много.Чистата храна е много добре без консерванти и др.👏
🌹🌹🌹
🍀🍀🍀
Благодаря 😘 Прекрасна си. Възхищавам ти се. Може ли такъв клип и за инсулиновата резистентност. Благодаря. По време на бременността ми откриха Хашимото, а след раждането и инсулинова резистентност.♥️ Благодаря още веднъж. Приказна си.
Повечето от над имат инсулинова резистентност и без да го знаят уви! Бъдете здрава 💓
Много благодаря за информацията , доста ценни съвети.Гледам ви с интерес.Аз също имам забавена функция на щитовидната жлеза и се старая с храна и добавки да я контролирам, ще изключа и глутена занапред. Желая ви здраве и очаквам с интерес вашите видеа.🤗🙏
🥰🥰
Много полезно видео! Шеф Роу, бихте ли дали насока за диета за хора с хиперфункция на щитовидната жлеза? Какво може да се яде и какво не се препръчва?
❤❤браво какво може да се яде с штитовидна хелеза благодаря ви предварително
Благодаря Ви! Аз също Ви гледах с интерес. Интересува ме какво мислите за кето диетата?
Благодаря Ви за полезното видео. Ще включите ли тук и видео за страхотния безглутеново хляб?
Страхотна си, много добре обяснено и позиционирано видео. Аз имам такъв проблем. Следя се със лекар,но този режим на хранене ще е моя полза. отново ти благодаря ,Силвена.
Успех и здраве 🍀
@@user-dr2ns6vx7h благодаря от сърце 💓 бъдете благословена!чест и почитания!💎🥇
Благодаря за полезното видео. За съжаление аз съм на лекарства от поне десет години и съжалявам, че не разбрах по-рано за корекция на състоянието ми, чрез храненето.
Никога не е късно да промените нещата! Променете храненето и ще видите как дозите на лекарствата ще намалеят също! Има много жени в ремисия - потърсете групи във фейсбук и витамините, които Силвена ви препоръчва :)
Не е късно! 🍀
Аз имам Хашимото и знам, че не трябва да се взима йод! Изяждам по 2-3 ореха, но когато организма ми ги иска. Не зная къде е истината, но много съм прочела и така пише.Благодаря ви!
Какви орехи! Те са много богати на йод и са абсолютно забранени при синдром на Хашимото! Изгледайте клиповете на д-р Боян Лозанов, корифей на ендокринолозите в България за храненето при този проблем.
Благодаря за видеото! Искам да допълня само, че грижата за чревната флора започва с храненето и по-конкретно с яденето на естествено ферментирали храни. Примери за подобни храни са туршиите, киселите краставички, киселото мляко, кефирът и т.н. Храненето с достатъчно влакнини също е изключително важно, за да подпомогнем растежът на полезните бактерии в червата ни. Наскоро четох изследване, в което се симулира множествена склероза при миши модели (болестта е сходна с човешката и отново е автоимунна) и заключенията на изследването бяха, че определени щамове от определени пробиотични бактерии имат способността да повляят на хода на заболяването. Още един пример за това колко е важно храненето - L. bulgaricus или иначе казано бактериите на киселото мляко имат способността да убиват H. pylori - бактерията причинител на стомашната язва. Така че едно от първите ни лекарства би трябвало да е промяната на начина на живот и хранене.
Съгласна съм с Вас. Но ето тук възниква въпрос. Аз обожавам кисело мляко, но според специалисти то е вредно, тъй като човешкия организъм не може да го преработи(губи се ензима, който разгражда лактозата) Та къде е истината? По повод начина на хранене, това, което аз съм чела и чувала е , че човек е най-добре да консумира продукти, които не са минали термична обработка. Суровоядство... не съм опитвала. Просто споделям информация :)
@@miroslavablagoeva2680 Да, срещал съм това твърдение. При подквасването точно тези млечно-кисели бактерии използват лактозата, заради която има хора, които не понасят прясно мляко, като я преобразуват в киселина, всъщност това е отпаден продукт. Лактозата в киселото мляко е много по-малко спрямо прясното и за мен лично то е незаменим продукт. Но все пак всичко е индивидуално, а и количеството прави отровата :)
@@alexandermilanoff за мен също. Прясно мляко се старая да ползвам само в кафето :)
Не е точно така, като цяло ферметираните храни са плюс естествено, но най вече са храните на растителна основа, който иска да научи повече да се се поразчете, моята цел е да създам интерес и споделя своят опит! Кой яде ферментации през лятото? Има друг по важен режим на хранене , който включва видове суперхрани и т н
Благодаря
Много много благодаря!
Имате ли някъде събрани рецепти точно в тази насока, без глутен, без свинско и богати точни на тези витамини цинк,селен желязо.
Много интересно е всичко, което споделяте с нас. Винаги съм търсила връзката между хормоните, микро и макро елементите в храната, като че ли там някъде се крие здравето на човека. Аз съм с ниска функции на всички периферни жлези и съм на хормонална терапия от доста време. Интересувам се от точно тази връзка между храната и хормоните, има ли книги или източници от които мога да прочета повече по тази тема? Или това се изучава с опит и практика?
Благодаря от сърце за любовта, с която ни зареждате с всяко ваше видео! ❤️
Здравейте!Благодаря за полезното видео.Аз също съм с хашимото и доста чета и открих някой интересни факти за селена.Та от там и въпросът ми.С натрупването селенът става ли токсичен?Благодаря ви предварително?🌞😊🍀
Благодаря много за интересното видео.Винаги ми доставя удоволствие да гледам видеата ви.
Благодаря и аз
🇧🇬👏👏👏👏🍰🍰🍰🍰🍰🍰💌 Благодаря Ви.
Шеф, Роу!
Много полезно видео!
Чудесно е,че засягате такива теми и говорите за това как храната афектира телата ни!
Бихте ли могли да разгледате пред нас и темата и за Базедовата болест(хиперфункция на щитовидната жлеза)?
Поздрави!
Благодаря шеф Роу за ценната информация, аз също съмм с оперирана почти половин жлеза от почти 20г. И съм на хормонозаместваща терапия, а от скоро и супер високо тсх и хашимото. Възможно ли е с оперирана жлеза да не се пият зместващите хормони?