3. Gün I Selülit Maratonu

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 12

  • @nurlifeful
    @nurlifeful 9 месяцев назад +1

    patili çocuklarımızın eşliğinde daha da keyifli🧡

  • @yagmurnazyal5764
    @yagmurnazyal5764 9 месяцев назад +1

    Ben bu köpüşü yerim 😍 enerjimi arttırdı❤ video çok güzel olmuş 😇

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  9 месяцев назад +1

      💛 beğenmenize, enerjinizin artmasına ve tabii ki faydalanmanıza çok sevindim.. 🌼 vakit ayırıp benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkür ederim

  • @aysegulatac3444
    @aysegulatac3444 9 месяцев назад

    Muhteşem etkili hareketler, çok keyif aldım emeğinize sağlık 🙏🏻☺️

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  9 месяцев назад

      Beğenip faydalanmanıza çok sevindim 💛 vakit ayırıp benimle antrenman yaptığınız için çok teşekkür ederim 🌼

  • @fatimedi1760
    @fatimedi1760 9 месяцев назад

    Süpersiniz 👍👍👍👍👍👍

  • @esraesra8099
    @esraesra8099 6 месяцев назад

    Ece hanım merhaba 1 aydır sizi takip ediyorum ve sizinle plates yapıyorum.Benim en büyük sorunum iç bacaklarımın yumuşak olması bu hareketler onları sıkılaştırır mı?

  • @lll-ty2jh
    @lll-ty2jh 5 месяцев назад

    Her gün bacak antrenmanı yapip ayni kası çalıştırmak sorun olmaz mı dinlenmesi gerekiyor diye duymuştum

  • @hasanalikahraman6781
    @hasanalikahraman6781 9 месяцев назад

    Ece hanım merhaba eşimin hesabından yazıyorum. Bu hareketler aynı zamanda basenleri daraltırmı

    • @ecececomtr
      @ecececomtr  9 месяцев назад +1

      Selamlar🖖 evet elbette basenlerinize etkisi olur, olabilecegin en iyisi olma yolunda ilerleme kaydedersiniz 🌼

  • @esracakal4220
    @esracakal4220 7 месяцев назад

    Varan 2 ( bu neydi böyle) 😢