Дякую за практику! Я наче і не хворіла, але витримати паузи, особливо після видиху, після 5 кола уже не змогла, вітри вирують, буду намагатись їх стабілізувати.
Загалом це не має значення, бо у когось є час на пранаяму 10 хвилин, у когось 30 хвилин Тому кожен дихає комфортну для себе кількість разів Головне закінчити цикл, прийти до того боку, з якого і починали 🙏🏼
![FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]](http://i.ytimg.com/vi/z5b3V2-VLb0/mqdefault.jpg)
Дякую за практику ❤❤❤
Дякую, що практикуєте разом зі мною 🙏🏼🥰
У мене БЕЗМЕДНА вдячність❤
Оля, обожнюю тебе і твої практики 🌷🌷🌷
Мені невимовно приємно ❤️❤️🙏🏼
Рада, що знайшла такі цікаві та корисні відео про пранаями, якраз те, що треба! Дякую❤
Дуже рада, що можу бути корисною 🙌🏼❤️
Чудова практика. Дуже цікаво дізнатись більше про дихання і мудри. Дякую вам!
Щиро дякую 🙏🏼
Обовʼязково буду висвітлювати ці теми)
І справді, про дихальні практики хотілося би більше відео😊
Обов’язково буду знімати ще відео такого формату 🙏🏼
Дякую за практику❤
Дякую, що практикуєте разом зі мною 🙏🏼
Дякую! ❤ нагадав собі як то робиться!
Я щиро рада 🥰
Приємних і продуктивних практик 🙌🏼
Дякую за практику! Я наче і не хворіла, але витримати паузи, особливо після видиху, після 5 кола уже не змогла, вітри вирують, буду намагатись їх стабілізувати.
Все обовʼязково буде, головне практикувати дихання регулярно та 100% зовсім скоро відчуєте, як дихати стало набагато легше та вільніше 🙌🏼
Вітаю! Дякую за практик дихання.Чи могли б ви поділитись практикою дихання,де використовуються разом із затримкою дихання замки.Дякую!
Вітаю 🙏🏼
Так-так, звичайно)
Обов’язково запишу таке відео, дякую за ідею 🥰
Чи потрібно робити певну кількість вдихів та видихів? 36 чи 108? Чи це не має значення?
Загалом це не має значення, бо у когось є час на пранаяму 10 хвилин, у когось 30 хвилин
Тому кожен дихає комфортну для себе кількість разів
Головне закінчити цикл, прийти до того боку, з якого і починали 🙏🏼
@@pasichnyk_olha дякую за розгорнуту відповідь і за вашу працю🙏🏻❤️
@@Khrystyna_Bagan 🙏🏼🙏🏼❤️