Медитація для сну / 40 хвилин розслаблення / Зцілення та відновлення
HTML-код
- Опубликовано: 19 янв 2023
- Особлива медитація яка складається з частини розслаблення, візуалізації та віднайдення затишку.
Сподіваюсь ця медитація стане вашим заспокійливим, вгамує вир думок і ви зможете розслабитись.
Цілком можливо, що слухаючи цю медитацію ви заснете. Це добре. Відпустіть зайві очікування, пробуйте зосередитись на моєму голосі так ніби більше нічого не існує.
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com/ua/app/id64503...
В PlayMarket:
play.google.com/store/apps/de...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм, де ми практикуємо онлайн: t.me/tysha_meditate
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб отримати бонусні медитації:
/ @tysha.meditate.ukraine
MONOBANK (Valeria Vainraukh): 5375 4141 2785 2381
Або за посиланням на банку:send.monobank.ua/jar/6pww9nSwyy
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе! 
Хобби
хочу подякувати у мене депресія і тривожний розлад, мені надзвичайно важко заспокоїтись і повноцінно заснути, моя психотерапевтка рекомендувала робити медитації чи слухати звуки природи перед сном, так це допомагало, але мені справді складно сконцентруватися і не відволікатись на нав'язливі думки, і тут я знаходжу ваш канал, ваш чудовий голос мене неймовірно заспокоює і ніби вводить в стан спокою і розслабленості, і я перестаю відволікатись на думки, дякую що бережете мій ментальний стан. Цей проект, цей канал реально мене врятували, не кидайте діло! просто щиро дякую та йду слухати )
Я успішно засипаю хвилин за 15,,дуже. дякую
Так само.🫂
Дякую❤ вам❤ сердечно!!!❤
🙏🙏🙏❤️🇺🇦дякую Сонечко🙏🙏
❤❤❤
Дякую за україномовний контент ❤
Медитації на рідній Українській мові самі найкращі, скільки б я раніше не слухала різний медитацій, ваші медитації це найкраще що я слухала
Медитація українською як мед з молоком. Дякую.
Чудовий голос , солов’їна мова ! Ви молодець !
Дякую❤❤❤ за таку довгу медитацію вже не можу дочекатись як прийду з роботи додому і прослухаю так що комент і лайк не дивлячись 😂
Добрий вечір . Можливо хтось може допомогти . У такий воєний час є і хвороби і нажаль тепер зіткнулася я з таким . Якщо хтось може допомогти кожна гривня зіграє важливу роль . Дякую 4149499147074403 дякую
Це щось неперевершене, найкращий відхід до сну, словами не передати, а прокинувся легко з гарним настроєм. Не знаю що Ви там говорити, надіюсь колись дослухати до кінця, але дуже Вам вдячний - Ви творите дива)
Дякую, що поділились! Говорю тільки хороше і натхненне✨
Побільше довгих медитації,дякую.
Це єдине мене заспокоює у такі складні часи,ваш голос чарівний
Слухаю цю прекрасну медитацію українською ✨і кожен раз засинаю під неї в навушниках. Дякую за цю медитацію автору ❤️
Дуже дякую. Я правда не дослухала, бо заснула. Ваш голос дуже приємний і заспокоює. Дякую за гарну українську мову, дуже сподобалось ❤️
Чудово підібрані всі складові: приємний голос, мелодія, тихо та мирно звучить медитація. Випадково (що не випадково), зустріла цю медитацію, я щойно проснулась, а вона допомогла мені налаштуватись на новий день. Особливо дякую за український контент
😊д😊жж😊ж😊ю😊😅ю😅ю😅ж😊ж😊😊😊😊😊😊юю😊😊😊😊ж😊😊жжжю😅ю😊ююю😅ю😅ююю😊ж😅ю😅😊😅юд😅ю😅😅юююю😊😊юю😊ю😊ю😊ю😊ю😊😅😅д😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ж😊😊дююю́😊ж😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊ю😅😊😊юю😊ю😊юю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊жж😊ю😊😊😊😊😊ю😊😊ю😅😅юю😊ю😊😊ю😊ю😊юю😊юю😊юю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊д😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊дю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ж😊😊😊юю́😊😊😊ю😊😊😊ю😊😊ю😅дю😅ю😅юю😅ю😊😊ю😅ю😅юю😅ю😅ю😅ю😊ю😊ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊😊😊ю😊ю😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊юж😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊юю😊😊😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊юю😊😊ж😊ю😊ю😊😊😊ю́😊😊😊😊😊юю😊ю́ж
Ю😊😊юю😊ю😅ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊юю😊ю😅ю😅😅юж😊ю😊ю😊😊ю😊😅юд😅😅😊ю😊😊😊😊😊юю😊😊юю😊ж😊ю😊ю😊юю😅жю😊ю😊😊юю😊ю😅ююю😅😅ююю😅ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊ю😊😊ю😊😊😊😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊юю😊ю😊😊😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊юю😊ю́😅жю́жю😊юю😊ю😊😊юю😅ю😅ю😅ю😅ю😊ж😊ююю😅ю😅ю😅😅ю😅ю😅юююжю😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊😊юю😊ю😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊юю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊😊😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊😊ю😊😊юю😊ю😊😊😊😊юю😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊😊ю😊😊😊😊ю😊ж😊😊ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊ю😊😊😊юю😊😊😊жю😊ю😊😊юю😊ю😊😊ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊😊😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊юю😊ю😊😊😊😊😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊ю😊😊ю😊😊😊😊😊😊ю😊😊ю😊😊ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊😊😊ю😊ю😊😊ю😊😊юю😊ю😊ю́😊😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊ю😊ж😊😊ю😊😊ю😊ю😊😊ю😊😊ю😊ю😊ю😊😊ю😊😊😊ю😊ю😊юю😊ю😊ю😊ю😊ю😊😊😊ю😊😅ю😅юж😊😊ж
Юж
Ю
В мене в медитациї сльози пішли коли згадав про щасливу сімю коли разом збиралися ... ))
Кожну ніч слухаю ❤
То кайф
І прям бачу як просмотри збільшуються))
Лагідний і чарівний голос,
гарна українська,
високий професіоналізм.
Дякую від всього❤.
Клас, кожен раз засипаю. Може колись дослухаю до кінця)))
Вчора перед сном думала, чому такі короткі медитації для сну. А тепер вийшло відео.
Дякую 🤍🌹
Міцного здоров’я вам ❤️
Ваша праця допомогає людям 🤗
Дякую🙏
Бажаю вам всього найдобрішого, та більше вдячних слухачів 🙏❤️❤️❤️
Добрий вечір . Можливо хтось може допомогти . У такий воєний час є і хвороби і нажаль тепер зіткнулася я з таким . Якщо хтось може допомогти кожна гривня зіграє важливу роль . Дякую 4149499147074403 дякую
Ого, оце так подарунок всім сонним і безсонним 😍
Краса, дякую Вам!
Пишу, поки не заснула 🤫
Дякую жіночій душі за такий приємний енергетичний Український КОД. 💙💛🇺🇦☀ 👍❤
Прекрасна медитація. Дякую що українською!
Неймовірна медитація! Це моє розслаблення. Дякую!
Дякую Вам, за те, що піклуєтеся про наш внутрішній стан❤
Спочатку думала, що справа в гучності (слухала в навушниках), зменшила гучність, але нічого не змінилось. Мелодія дуже тиха і розслабляє, а голос занадто гучний на фоні мелодії, кожного разу, коли авторка починала говорити після паузи, я здригалась, навіть коли зробила тихий звук в навушниках, сильний контраст, лякає і не дає розслабитись, бо ти в напруженні «коли ж вона знову заговорить», аби бути готовим і не здригнутись (спойлер: здригнешся все одно). 25 хв послухала, підвищила роздратування і вимкнула
Дякую ! Дуже приємно слухати українською мовою медитацію.
Дякую за медитацію! Вже декілька вечорів засинаю під неї, дуже заспокою і розслаблює😌
Дякую, тиждень з вами. Спокійніше і з більшим простором всередині стало життя і сон. ❤️
Нарешті довга медитація 😍
Обожнюю ваш голос, він єдиний заколисує і зцілює мою душу 💕
😌🤍
Добрий вечір . Можливо хтось може допомогти . У такий воєний час є і хвороби і нажаль тепер зіткнулася я з таким . Якщо хтось може допомогти кожна гривня зіграє важливу роль . Дякую 4149499147074403 дякую
Я дуже щаслива, що Ваш канал з’явився в моєму житті☺️ Дякую Ваш за вашу працю ❤️
Треба більше медитації українською мовою, дуже мало контенту.
Вам дякую за гарну роботу, завжди спрацьовує 🙏
Мега крута, чарівна медитація.
В супроводі заворожуючого тембра голосу.
Зцілюючі картинки на екрані, музика. Не повторно. Талановито. Творчо. 🙏 ❤❤❤
Я Бажана всім щастя, миру, і взаємоповаги.
Щиро дякую! Приємний голос і дійсно, допомагає розслабитися та заспокоїтись!!!
Щиро дякую.Красива,заспокійлева медитація.Ще дуже потрібна медитація,яка знімає відчуття провини та страху безгрошів'я.
Останнім часом можу унсть тільки під цю медитацію, дякую!!! ❤
Будь ласка більше медитацій, мені впав ваш голос в душу!❤️🥰
Дуже приємно засинати з Вами💙
Дякую!🤍
у Вас неймовірний голос.під нього дуже швидко засинаю завжди,потім слухаю одну й ту ж саму медитацію декілька ночей підряд,тому що просто не встигаю за один раз прослухати її всю.дякую за такі прекрасні медитації 🫶
Добрий вечір . Можливо хтось може допомогти . У такий воєний час є і хвороби і нажаль тепер зіткнулася я з таким . Якщо хтось може допомогти кожна гривня зіграє важливу роль . Дякую 4149499147074403 дякую
Дякую, вам, за вашу роботу🙏❤️
Дякую 🙏
Гарний голос, приємно з вами ❤
Дякую Вам,за те що піклуєтеся про наш внутрішній стан❤❤❤
хороший формат відео, дуже комфортно те що тривалість аж 40 хв. , сподобалось, дякую.
Дякую за медитацію і за ваш голос💙💛
Дуже допомагає засинати, дуже дякую! Продовжуйте в тому ж дусі 🥰
Згідна, засинаю на 15 хвилині
Дякую, приємна розслабляюча медитація ❤️
Дякую за медитацію українською. ❤❤❤
Вишукана Українська мова💛💙🇺🇦 найкращий бальзам на душу, розум та тіло🇺🇦💛💙
Найулюбленіша медитація. Судячи з кількості переглядів, не лише моя.
Дякую, щоночі засинаю з нею
Заспув і не зрозумів коли закінчилось . Розслаблення по всіх нервах Велика поляка 👍🌹🌺💐👏
Дякую за рідну мову.зовсім друге відчуття!❤
Дуже дієва медитація, дякую.
Дякую за україномовний контент ❤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Дякую 🙏 На 30 хвилині заснула. Як добре що я знайшла цю медитацію. Дійсно працює 👍
Чудово! Дякую за відгук🙏
Неймовірна медитація, дякую.
Ви просто шикарна ❤❤❤ Дякую за такі гарні медитації. Дякую за ваш труд 😊
Дякую вам, за вашу любов, яку ви вкладаєте, в свої прекрасні медитації , українською🇺🇦❤️🌄
Велике дякую за таку довгу чудову медитацію, це неймовірно!🤗
Можливо в майбутньому таку ранкову на 25-30 хвилин- пробудження та настрій тіла на позитивний, спокійний день!🙏❤️
Слухати цю медитацію під час сирени = найсік💫🤌
Дякую вам! Сьогодні страждала від низького тиску і болю через тривогу. Ваші медитації мене врятували! Засинаю з вашим голосом)
Щастя Вам і найскоріше позбавляйтесь тривоги🫶🏼
Дякую дуже заспокійлива медитація перед сном і музичний вплив не різький, а спокійний,і рівноважений, дякую за чудову медитацію !!! Здоров'я і всіх Божественних Благ у Вашій праці !!!
Дуже дякую, слухаю щоночі!❤
Дякую за прекрасну медитацію🙏🙏🙏
Не могла заснути досить довго, перші хвилин 10, і я вирубилась😊 головне робити те, про що каже автор❤
Приємний голос і фонова музика дійсно класні і гарно розслабляють, але текст занадто складний для заспокоєння мозку.
Дякую за вашу роботу ❤️🙏🙏🙏
Я прослухала цю медитацію. Я спала всю ніч і не просиналась серед ночі. Як я до цього жила?😂дякую❤🫂
Ваууууу дякую вам від всієї душі❤❤
Дякую за довгу медитацію!! Чарівне відео ☀️
Я з дочкою (5 років) слухаємо перед сном. Дякую за допомогу у засинанні 😊❤
Це перші україномовні медитації які мені зашли, голос гарний
мені більше стало подобатися українсікь медитації і голос дуже красивий!
Це дуже круто, що є такі медитації. Але мені відчувається що голос у дівчини роботизований, і це трохи заважає 100% отримати результат.
Коли вже проснувся,такій кайф появився,бути загіпнотизированим тобою і бути під твоїм контролем😵😵😵🤍🤍😴😴🤤🤤 такій кайф не передати словами 😵🤤
Нарешті дочекалася українською надобраніч. Дякую. Все Супер !
Як чудово, як потрібно зараз чути медітації українською
Зранку послухав і проспав на роботу. Дякую😂
Дуже гарна медитація що Українською то дужє Добре!
Дякую у мене деперсонализация мені допоміг ваш голос дякую ❤
Дякую за український контент, дякую за Вашу працю , і я справді заснула недослухавши до кінця. Пишу цей коментар ранком)) Ще раз дякую Вам!❤
Дякую за гарну спокійну мидетецію.Шарного вам снів.😊
Не можу заснути. Тому спробую цю медитацію. А зранку напишу як все пройшло 💪
Класна ❤
Велика подяка!Не тільки украінска пісня /про яку казав Повороті/ але і проза заслуговує повагу
Дуже і щиро вам вдячна. Ваш труд і те,як ви з ним поділились,це щось неймовірне! В такі часи це надзвичайно цінно! Моя донька,якій 9 років тепер копіює вас😁😁😁
Повертаюсь до цієї медитація кожен раз, коли близько години намагаюсь пошукати шось ще схожа, або більш підходяще. І поки що не знайшла😊
Вже більше пів року засинаю з цією медитацією🙏🪐
Дякую 🙏❤️
Дякую за медитацію! Відпочила!❤❤❤❤
це якась магія, дякую за таку медитацію ❤
Вау! Я така рада, що знайшоа це😮
Дякую за ролик, поки вступні слова пишу коментар - щоб квітнув український ютуб!
Я з великою подякою приймаю медитацію на заспокоєння моєї нервової системи та на міцний, здоровий і повноцінний сон.
На благо🙏🤍
Доброго вечора,дуже гарна медитація 2 день використовую перед сном,гарно розслабляє тіло і погружає у стан спокою,дякую вам за ваші старання:)😘😘😘
Слухаю кожну ніч, дякую за вашу роботу! ❤
Найкраща наша українська мова, рідна , м'ягка, неймовірна! Дякую за медітацію! Всім Спокою і Миру! Добраніч ❤
Дякую, за те що українською
Дякую, за дієву медитацію ❤ дійсно допомагає заснути, і такі легкі відчуття після. І голос дуже приємний.
Дякую за чудові медитації. Це скарб, слухаю вже декілька місяців. Навчилась по справжньому розслабитись.❤❤
Український контент ❤
Дякую дуже за це відео!)) я ще ні разу не чула чим закінчується відео ))) 20 хвилин і спиш як дитя!)
Вже десь 2 місяці як засинаю тільки з цим відео !
Дуже дякую за це відео. Ви навіть не уявляєте як врятували мене сьогодні. Правильно підібрані слова, українською ❤
Дякую дуже, маю проблеми зі сном, ваша медитація допомагає 🥰
Нехай квітне український ЮтЮб❤❤❤
Дуже довго. Хотілося щось коротше перед сном. Дякую за українську