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鎖骨のひきだし って言葉で妙に感動します そういえば～距骨のおしこみ もあったっけ この先生の世界 枠組 はかりしれなくて・・・🥰
待ってました！
鎖骨だけじゃなくて、ずっとパソコン作業で疲れていた肩や首も楽になりました😭
生活の中で鎖骨を使うなんて考えたこともありませんでした !目からウロコです😲 一回やってみたら 右の鎖骨が出てきました。 すごい！ 今日もありがとうございます☺ 末娘の鎖骨が両方ともすっかり埋まっているので 巻き肩の改善とともにこれも教えてあげます。 鎖骨美人に なれますように！
右の鎖骨が奥に曲がっていて、長年の悩みでした。それが今回の動画を見ながら、ご指導のままに実践したら、1回で前に出てほぼ左に並びました。凄く嬉しくって、元隆先生に大感謝です。ありがとうございました。毎日続けて行きます。
又々ありがとうございます。腕が動かしてやすくなりました。
良かったです👏
お顔もリフトアップしました！すごいです！
肩の動きがすごく良くなりました!ただ肌が弱いせいか、指を掛けた部分が赤くなってしまいました(掛けるために結構力を入れました)、このまま続けて大丈夫でしょうか…?
数十年の首コリがGENRYUさんの横方向縦方向でどんどんとれてきました。首を立てて歩く出来るようになり姿勢もよくなったせいか腰痛まで治りました。しかもこの鎖骨引き出しの結果、ついに痛みなく首を回せるようになりました。40年の苦しみから解放されました。うれしい。今残っている問題は膝がポキポキなります。膝付近を横方向縦方向しても鳴りやみません。お知恵お願いします。
つながりで考えると、膝は反対側の肘とつながっています。反対側の肘の固い部分をほぐしてみてください😊
@@genryu007 確かに右肘の痛みがありました。現在左膝のポキポキは消えました。実は内臓手術をしてまして、術後両足に血栓予防マッサージャーをしたせいか治ってしまいました。同時に右肘の痛みも消えていました。気が付かんかった。すごいね。次は尿漏れ防止お願いします。
大分の出身です。アメリカにいます。母がまだ杵築市に。雨はだいじょうぶですか～？頑張ってください！いつもありがとうございます。
もうね、全ての筋肉をほぐすときに、横方向からの縦方向、が頭によぎるの(笑)🤣😆👍それやるとほんとにほぐれる！😁😆💜💙
大分市内住みなのでいつか行きたいです
すごい羨ましいです
いいなぁ。Σ(＞Д＜)大分遠すぎる。😭
お待ちしております🤗
お忙しい中ご苦労様です😊リクエストしてもよろしいでしょうか？頚のヘルニア体操教えてもらえないでしょうか😭 鎖骨埋もれてないですがやってみます💪
1:50
鎖骨気になりますね🤦試してみます🖐️
巻肩も同時に治した方がいいでしょうか？
最近の口癖が横方向縦方向横方向縦方向…になってきましたｗ
ナイスです😁(笑)
昔から鎖骨が中々出てないです太ってもいません💦頭痛持ち肩こり腰痛で整形に行った時首の骨？が埋まってる？普通の方より1本💦牽引したのですが中々治らず😢💦どうしたらいんでしょうか？
骨格ストレートでは無いでしょうか？骨格ストレートの方は痩せていても鎖骨が出にくいのが特徴としてあります。
早速やったら動きが良くなりました！骨格模型と見比べるといつも思うのは、私の鎖骨は横一直線じゃなくUの字です。巻き肩だから…。後左右の鎖骨がすごいくっついてる。模型だと指２、３本くらい間が空いてるのに。これやってたら、鎖骨の間も広がってきますか？
梅核気 治し方をお願い教えてください!!とても、苦しんでしいます！
肩めっちゃ楽になるし良いんだけど腕が疲れるな笑途中でやめたくなる笑(てかやめる笑)
次回はコンプリート😊✨
やってみたんですけど次の日左鎖骨を痛めてしまいました。何が原因だったんだろう…
ちょっと無理しすぎてるかもしれないね
GENRYUチャンネル そうなんですね、ありがとうございました！
鎖骨触られるの苦手
ステップ3、4が先生のシャツに隠れたり、先生が斜めに見せてらっしゃるので分かりにくいです…。一番大切だと思うのですが。
![SahBabii - Viking [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/D37cL92JX0I/mqdefault.jpg)
鎖骨のひきだし って言葉で妙に感動します そういえば～距骨のおしこみ もあったっけ この先生の世界 枠組 はかりしれなくて・・・🥰
待ってました！
鎖骨だけじゃなくて、ずっとパソコン作業で疲れていた肩や首も楽になりました😭
生活の中で鎖骨を使うなんて考えたこともありませんでした !目からウロコです😲 一回やってみたら 右の鎖骨が出てきました。 すごい！ 今日もありがとうございます☺ 末娘の鎖骨が両方ともすっかり埋まっているので 巻き肩の改善とともにこれも教えてあげます。 鎖骨美人に なれますように！
右の鎖骨が奥に曲がっていて、長年の悩みでした。
それが今回の動画を見ながら、ご指導のままに実践したら、1回で前に出てほぼ左に並びました。
凄く嬉しくって、元隆先生に大感謝です。
ありがとうございました。
毎日続けて行きます。
又々ありがとうございます。腕が動かしてやすくなりました。
良かったです👏
お顔もリフトアップしました！すごいです！
肩の動きがすごく良くなりました!
ただ肌が弱いせいか、指を掛けた部分が赤くなってしまいました(掛けるために結構力を入れました)、このまま続けて大丈夫でしょうか…?
数十年の首コリがGENRYUさんの横方向縦方向でどんどんとれてきました。首を立てて歩く出来るようになり
姿勢もよくなったせいか腰痛まで治りました。しかもこの鎖骨引き出しの結果、ついに痛みなく首を回せるように
なりました。40年の苦しみから解放されました。うれしい。
今残っている問題は膝がポキポキなります。膝付近を横方向縦方向しても鳴りやみません。お知恵お願いします。
つながりで考えると、膝は反対側の肘とつながっています。
反対側の肘の固い部分をほぐしてみてください😊
@@genryu007 確かに右肘の痛みがありました。現在左膝のポキポキは消えました。実は内臓手術をしてまして、術後両足に血栓予防マッサージャーをしたせいか治ってしまいました。同時に右肘の痛みも消えていました。気が付かんかった。すごいね。次は尿漏れ防止お願いします。
大分の出身です。アメリカにいます。母がまだ杵築市に。雨はだいじょうぶですか～？頑張ってください！いつもありがとうございます。
もうね、全ての筋肉をほぐすときに、横方向からの縦方向、が頭によぎるの(笑)🤣😆👍
それやるとほんとにほぐれる！😁😆💜💙
大分市内住みなのでいつか行きたいです
すごい羨ましいです
いいなぁ。Σ(＞Д＜)大分遠すぎる。😭
お待ちしております🤗
お忙しい中ご苦労様です😊リクエストしてもよろしいでしょうか？頚のヘルニア体操教えてもらえないでしょうか😭 鎖骨埋もれてないですがやってみます💪
1:50
鎖骨気になりますね🤦
試してみます🖐️
巻肩も同時に治した方がいいでしょうか？
最近の口癖が横方向縦方向横方向縦方向…になってきましたｗ
ナイスです😁(笑)
昔から鎖骨が中々出てないです
太ってもいません💦
頭痛持ち肩こり腰痛で整形に行った時首の骨？が埋まってる？
普通の方より1本💦
牽引したのですが中々治らず😢💦
どうしたらいんでしょうか？
骨格ストレートでは無いでしょうか？
骨格ストレートの方は痩せていても鎖骨が出にくいのが特徴としてあります。
早速やったら動きが良くなりました！骨格模型と見比べるといつも思うのは、私の鎖骨は横一直線じゃなくUの字です。巻き肩だから…。後左右の鎖骨がすごいくっついてる。模型だと指２、３本くらい間が空いてるのに。これやってたら、鎖骨の間も広がってきますか？
梅核気 治し方をお願い教えてください!!
とても、苦しんでしいます！
肩めっちゃ楽になるし良いんだけど腕が疲れるな笑
途中でやめたくなる笑(てかやめる笑)
次回はコンプリート😊✨
やってみたんですけど次の日左鎖骨を痛めてしまいました。
何が原因だったんだろう…
ちょっと無理しすぎてるかもしれないね
GENRYUチャンネル
そうなんですね、ありがとうございました！
鎖骨触られるの苦手
ステップ3、4が先生のシャツに隠れたり、先生が斜めに見せてらっしゃるので分かりにくいです…。
一番大切だと思うのですが。