Приготовил на завтрак порцию как в видео. Чувство приятной сытости ощущалось более 8 часов, что на дефиците каллорий крайне важно. На вкус тоже понравилось, жду быстрее следующее утро чтобы повторить рецепт. А потом на очереди твоя овсянка по флотски, овсяноблин и жареная овсянка с яйцом. Спасибо за рецепты Антон!
Ребята, стесняюсь спросить, зачем заходить на те каналы, где многим делать нечего? Идите на форумы,обсуждайте политиков,артистов,как это сейчас поголовно делается в соцсетях, ну ещё куда подальше сходите. Только не лезьте со своими комментариями туда, где серьезный народ тусуется. И мат как-то не комильфо. Антону респект за позитив, интересные рецепты, знание кухни. Для современных мужчин это редкость.
С-П-А-С-И-Б-О за интересную идею 🤗 Вместо подсластителя хорошо подходит яблоко или банан. Вкус интересный и калорийность не страдает. А ещё можно без сладости наоборот, посолить и добавить зелени. Только я довожу до конца на сковороде в виде омлета или блинов)))
Вот недавно такою приготовила...У Вас,почему то, каша густая,у меня получилась более жидкая-но в целом очень даже вкусненькая.Спасибо за рецептик,очень кстати!
Антон, начну с того, что бодрит уже созерцание Вас. Хочу одобрить вашу идею насчет каши с яйцами. Я давно уже как-то случайно попробовала приготовить кашу с яйцом и мне так понравилось, я теперь готовлю с яйцом гречневую, манную, пшенную каши. Рисовую и овсяную не пробовала, но после вашего видео обязательно приготовлю. На одну порцию каши я беру 1 яйцо, взбиваю его с 2 ложками молока и дальше делаю так, как Вы, когда каша почти готова, но не подслащиваю, а солю. 2 ложки молока делают кашу более рыхлой и вкуснее, чем без молока. Молодчина Антон! Такой, как Вы, в жизни не пропадет. Желаю успеха.
Просто на воде полезнее )) да и молока в наше время я лично и детям как то брррр...Но не навязываю- упаси боже !!!! )) Думаю ваш рецепт тоже стоит внимания!!! Всего доброго !)
Это отлично! Уверена- это вкусно! Такой же, примерно, принцип у макарон карбонара. А те, кто считает, что это гадость, сначала попробуйте, а потом рассуждайте. Иногда то, что нам кажется, совсем не то, что оказывается на самом деле. 😉 Другое дело- вкусовые предпочтения. Но не стоит думать, что если эти предпочтения другого человека не совпадают с нашими, то мы имеем право говорить: "Фу! Какую гадость ты ешь!". Особенно если это полезно.
Советую добавить кусочки сладкого яблока или испеченной тыквы. Получится вкуснее и сахар не нужен. Спасибо за рецепт, никогда не делала с яйцами, обязательно попробую.
Я так три года завтракаю) если не больше) капли тоффи просто бомба, все знакомые подсели! А вы молодец! Вчера нашла ваш канал, очень много здравых рецептов! Спасибо!
Вообще то топовый рецепт Я сам однажды додумался до него и всегда использую, все смотрели как на идиота когда готовил, а как попробуют меняют мнение, что было всегда и с жареной овсянкой с яйцами, спасибо Антон, почаще таких необычных рецептов, может есть что на примете с консервированным горошком, я часто использую как гарнир, дёшево вкусно и некалорийно)
Вы такой большучий молодчина, Антон! Я - страшно противная: если мне не нравится подача информации, или даже голос, я не буду смотреть даже нужную мне информацию.😔🤷♀️ Вас смотрю с удовольствием! Спасибо!☺️🙏🏻
Молодец Антон, мне нравятся все рецеты ваши, а овсянку я люблю и обязательно приготовлю, спасибо большое вам за ваши рецепты, здоровья вам и дальше нам всегда готовьте.
Да, "поросячья мешанка", как мой муж говорит:) я утром когда времени нет, грею суп и вливаю туда пару яиц, мне вкусно! И такую кашку я возьму на вооружение
По такому же принципу нципу приго овила на ужин пшенную кашу+ 2 яйца+ сливочное масло, и на гарнир квашеную капусту оливковым маслом. Ужин в 17.00. И чай зеленый с корицей. Спасибо Вам за идею.
Вера Буця нестандартные блюда ,но такие быстрые в приготовление и такие лёгкие в освоение ! Автору большая благодарность !!! Очень редкий контент! Я благодаря Автору Канала - начал готовить !) жена довольна . А я то как ;) и сыт и доволен !) спасибо Антон !)
Ой ой оооййй....Ниче ничеее ...посмотрим какие вы будете ,когда грянет блестящий век- пенсеониии!!!!☝️😜 Спецом дождуся !!! Тээээкс мне ща 61 ...стало быть эдак ешо годков 20 ну само малое 30 ...Ооо да тут всего то !!!!! Так что гляну гляну я !!!!! Ой глянуууу!!!!😜😂😂😂😂😂 !!!! Ой поржууу!!!!!😂😂😂😂😂😜😜😜😂😂😂😂
Антон у Вас столько позитива и в приготовлении и в том , как Вы пробуете. И рецепты интересные и разнообразные . Я думала , что правильное питание , это скучно , а Вы убедили в обратном . Поэтому присоединяюсь к числу Ваших подписчиков .
Теперь варю так себе любые каши : норму крупы варю сначало в воде, потом доливаю молоко, взбиваю два яйца , варю каши с солью. Затем в тарелке добавляю сливочное масло. Так на днях сварила себе манную кашу ! Давно, давно не ела. И вдруг захотелось. Как говорил, т.е. писал знаменитый диетолог в 90- е годы ПОЛЬ БРЭГ : " ОРГАНИЗМ САМ ЗАПРОСИТ , ЧТО ЕМУ НАДО . " ВОТ видимо, надо было манную кашу сварить. Получилось очень вкусно и сытно, и белки и жиры в каше были...
Здраствуйте Еще один потрясающий рецепт"овсянка с яйцами" Полезно и витамины👍👍 Спасибо👋😊🌼🌹😷 Хоть этот ролик за 2017 На сегодняшний день Берегите себя😊🌼🌹🌼 Здоровья и процветания💖
Спасибо тебе за идеи, только вот сахар на сушке нельзя, а вот сахарозаменители отлично пойдут. Я без сахара добавил и один желток убрал). Давай по больше именно примерно таких идей)
Овсянка с яйцами , с перцами, чесноком, солью - вкусно. Можно еще добавить больше овощей. А овсянка сладкая , с подсластителем ... пусть и полезная, но не могу это есть, пока не буду помирать от голода :)
Спасибо за рецепт, Антон! Воистину овсянка - уникальный продукт. Сочетается с разнообразными, на первый взгляд не сочитаемыми продуктами. Недавно сварил овсянки и бахнул в нее, для интереса, тунца с олмвковым маслом... И пооучилось на удивление вкусно!)
пока заваривается кофе и варятся 3 яйца, заливаю овсянку кефиром и кидаю в неё сухофрукты. ВСЁ. Минимум усилий и вкуснее, как по мне, чем варёная овсянка. Люблю хрустяшки.
а я в мульте варю кашку... Беру геркулес "Экстра" производство Клин... ставлю с вечера на "каша" на 35 мин... стакан воды, стакан молока, стакан крупы, ст. ложка сахара, щепотка соли....и утром можно уже лупить, заправив сливочным маслицем...ммммм песня
А я запекаю в духовке без варки. Стакан овсянки, яйца, стевия и, например, порезаное кубиками яблоко. Минут 20 в духовке и получается шарлотка) иногда творог добавляю и ягоды, получается целый пирог, особенно если отрубей и разрыхлителя добавить.
Приготовил на завтрак порцию как в видео. Чувство приятной сытости ощущалось более 8 часов, что на дефиците каллорий крайне важно. На вкус тоже понравилось, жду быстрее следующее утро чтобы повторить рецепт. А потом на очереди твоя овсянка по флотски, овсяноблин и жареная овсянка с яйцом. Спасибо за рецепты Антон!
Очень хороший блогер и очень хорошие рецепты. Спасибо большое вам .
сварила внукам такую кашу.Яйцо трудно заставить есть, а тут всё пошло на ура.Огромное спасибо за идею!
Ребята, стесняюсь спросить, зачем заходить на те каналы, где многим делать нечего? Идите на форумы,обсуждайте политиков,артистов,как это сейчас поголовно делается в соцсетях, ну ещё куда подальше сходите. Только не лезьте со своими комментариями туда, где серьезный народ тусуется. И мат как-то не комильфо. Антону респект за позитив, интересные рецепты, знание кухни. Для современных мужчин это редкость.
Да классный мужик.
где серьезный народ тусуется - аххахаха
Мать,ты не сюда попала
Что ты несёшь бабка🤦♂️
Давай, не умничай. Каждый сам зеает, куда ему заходить
Антон!!!! Когда готовит ,же вкусно и полезно ...я аж влюблена в него .особенно рецепты ,просты ,доступны,умничка,спасибо ...
С-П-А-С-И-Б-О за интересную идею 🤗
Вместо подсластителя хорошо подходит яблоко или банан. Вкус интересный и калорийность не страдает.
А ещё можно без сладости наоборот, посолить и добавить зелени.
Только я довожу до конца на сковороде в виде омлета или блинов)))
Вот недавно такою приготовила...У Вас,почему то, каша густая,у меня получилась более жидкая-но в целом очень даже вкусненькая.Спасибо за рецептик,очень кстати!
ГОТОВЛЮ ТАК КАШУ ПШЕННУЮ, МОЮ ЛЮБИМУЮ И ИНОГДА ОВСЯНУЮ, МНЕ ПОНРАВИЛАСЬ И ВКУСНО !!!
Биру полнормы, не осилила такую. Два яйца, но добавляю сливочное масло.
Встал с утра посмотрел позитивного Антона и настроение улучшилось 😊. Спасибо
Это реально так! Спасибо и вам тоже. Минус 32 кг. За год. ♥️♥️
@@Оляляля-щ4п х
Антон, начну с того, что бодрит уже созерцание Вас. Хочу одобрить вашу идею насчет каши с яйцами. Я давно уже как-то случайно попробовала приготовить кашу с яйцом и мне так понравилось, я теперь готовлю с яйцом гречневую, манную, пшенную каши. Рисовую и овсяную не пробовала, но после вашего видео обязательно приготовлю. На одну порцию каши я беру 1 яйцо, взбиваю его с 2 ложками молока и дальше делаю так, как Вы, когда каша почти готова, но не подслащиваю, а солю. 2 ложки молока делают кашу более рыхлой и вкуснее, чем без молока.
Молодчина Антон! Такой, как Вы, в жизни не пропадет. Желаю успеха.
ингиревойспорт
Просто на воде полезнее )) да и молока в наше время я лично и детям как то брррр...Но не навязываю- упаси боже !!!! )) Думаю ваш рецепт тоже стоит внимания!!! Всего доброго !)
Какой бред
@@СеняСумоист Аргументируйте, а то как-то не убедительно..
Это отлично! Уверена- это вкусно! Такой же, примерно, принцип у макарон карбонара.
А те, кто считает, что это гадость, сначала попробуйте, а потом рассуждайте. Иногда то, что нам кажется, совсем не то, что оказывается на самом деле. 😉
Другое дело- вкусовые предпочтения. Но не стоит думать, что если эти предпочтения другого человека не совпадают с нашими, то мы имеем право говорить: "Фу! Какую гадость ты ешь!". Особенно если это полезно.
Вот сейчас ем эту кашу без сахар (ток чуток соли добавил) и заходит на ура и вкусно!)))
Советую добавить кусочки сладкого яблока или испеченной тыквы. Получится вкуснее и сахар не нужен. Спасибо за рецепт, никогда не делала с яйцами, обязательно попробую.
Я так три года завтракаю) если не больше) капли тоффи просто бомба, все знакомые подсели! А вы молодец! Вчера нашла ваш канал, очень много здравых рецептов! Спасибо!
Оч нравятся идеи рецептов, молодец, и без лишней "тянучки"-быстро, позитивно,не скучно
Антон!!!
Здорово.
Мне тоже очень нравится такая кашка.
Приятного всем
аппетита.
Вообще то топовый рецепт
Я сам однажды додумался до него и всегда использую, все смотрели как на идиота когда готовил, а как попробуют меняют мнение, что было всегда и с жареной овсянкой с яйцами, спасибо Антон, почаще таких необычных рецептов, может есть что на примете с консервированным горошком, я часто использую как гарнир, дёшево вкусно и некалорийно)
Отличный рецепт! Антон, спасибо! Сегодня приготовила, пропорции уменьшила в 2 раза, и этого для меня одной оказалось много. 😊 Очень вкусно! 😊👍🏻
А как вы яйцо разделили на 2 части
@@СергейАлексеев-о6г я обычно для рецептов яйцо взбиваю в миске и добавляю куда нужно половинку от смеси)
@@СергейАлексеев-о6г ж⁹
Антон-ты кладезь позитива, во👍
классссс! спасибо спасибущее! этой порции хватит и утром похавать и на работку на перекус взять в контейнер!!!!
С таким аппетитом ешь, аж попробовать захотелось 😁
Я тоже овсянку готовлю с яйцом, еще добавляю семя льна и корицу, получается очень вкусно, аж хочется весь день кушать только такую кашку 👍
приготовил. Очень даже вкусно. Спасибо за рецепт
Самое офигенное это 4 жареных яйца, и 100 грамм запареного геркулеса и 25 грамм изюма.
Бацаю утром Геркулес + омлет на молоке с 4 яиц - Бомба :) Видос креативный, как минимум! Лайк )
Вы такой большучий молодчина, Антон! Я - страшно противная: если мне не нравится подача информации, или даже голос, я не буду смотреть даже нужную мне информацию.😔🤷♀️ Вас смотрю с удовольствием! Спасибо!☺️🙏🏻
Спасибо,за интересный рецепт.Ну,а насчет сахара готов поспорить,что это лишнее в таком прекрасном блюде.
Как же всё просто и понятно ! Спасибо автору . 🤝
Молодец Антон, мне нравятся все рецеты ваши, а овсянку я люблю и обязательно приготовлю, спасибо большое вам за ваши рецепты, здоровья вам и дальше нам всегда готовьте.
Да, "поросячья мешанка", как мой муж говорит:) я утром когда времени нет, грею суп и вливаю туда пару яиц, мне вкусно! И такую кашку я возьму на вооружение
приготовила по этому рецепту, только вместо стевии добавила корицу, получилось ароматно и вкусно ;)
Я люблю овсянку с сыром!🤤 теперь попробую и с яйцом!
я попробовал приготовить, это божественный завтрак, только я туда банан добавляю, еще люблю финики, они еще более сладкие и вкусные очень
малорик,сразу видно что не для ролика готовил
что бы по пестрить ,а для того что бы поесть )))))благодарочка что поделился рецептом
успехов тебе
По такому же принципу нципу приго овила на ужин пшенную кашу+ 2 яйца+ сливочное масло, и на гарнир квашеную капусту оливковым маслом. Ужин в 17.00.
И чай зеленый с корицей.
Спасибо Вам за идею.
Само то, я в восторге,слопали на завтрак и не поняли из чего , ( я о детях). Спасибо Антон.
Спасибо, интересный рецепт, побольше бы таких простых рецептов!!!
С удовольствием смотрю ваш канал и даже ожидала, что он мне так понравится. Вы даёте такой позитив👍. Спасибо вам.
Антоша, молодец, экспериментируй.Тебя приятно смотреть:все лаконично, дважды готовила запеканку с гречкой очень даже ничего.
Вера Буця нестандартные блюда ,но такие быстрые в приготовление и такие лёгкие в освоение ! Автору большая благодарность !!! Очень редкий контент! Я благодаря Автору Канала - начал готовить !) жена довольна . А я то как ;) и сыт и доволен !) спасибо Антон !)
А я люблю овсяноблин с сыром и сметаной, ням ням🤗
Красава! Коротко, ясно, без лишней воды пенсионерской)
Ой ой оооййй....Ниче ничеее ...посмотрим какие вы будете ,когда грянет блестящий век- пенсеониии!!!!☝️😜 Спецом дождуся !!! Тээээкс мне ща 61 ...стало быть эдак ешо годков 20 ну само малое 30 ...Ооо да тут всего то !!!!! Так что гляну гляну я !!!!! Ой глянуууу!!!!😜😂😂😂😂😂 !!!! Ой поржууу!!!!!😂😂😂😂😂😜😜😜😂😂😂😂
Спасибо за рецептик! Очень нравится ваш канал, рецепты простые и вкусные. Вы супер! Благодарю!!!
Бодрый завтрак! Спасибо Антон!
Каша хорошая, углеводы и белки, то что надо, овсянку обычно варю с молоком, так как на воде овсянка не очень, теперь буду такой вариант готовить
Давно готовлю такую кашу и, между прочим, очень вкусно получается. Только я яйца не взбиваю, а вливаю в кашу целыми и перемешиваю.
Антон, ты так аппетитно кашу уплетаешь....))) Детям этот ролик покажу, может тоже кашу начнут хомячить..)))
Ещё овсянка с сыром и арахисом вкусно)
Люблю иногда "голую" овсянку,а сверху выложить яйцо-пашот.
Можно овсянку сверху чуть сыром посыпать
Хорошая идея посыпать сыром, а вот айца пашот, мне не заходят.
@@ЛарисаНечкина-ж3у ну,каждому свое)
Вместо подсластителя я использовала соль и перец, а также мелко нарезанные овощи (перец болг., лук, помидор) и зелень. Получилось очень вкусно.
Что за суп 😇
@@fortunafortuna1240 самп сервер гелакси рпг
Антон ты хороший и молодец. Рецепты у тебя простые и вкусные. Я подписалась. Спасибо.
Антон у Вас столько позитива и в приготовлении и в том , как Вы пробуете. И рецепты интересные и разнообразные . Я думала , что правильное питание , это скучно , а Вы убедили в обратном . Поэтому присоединяюсь к числу Ваших подписчиков .
Теперь варю так себе любые каши : норму крупы варю сначало в воде, потом доливаю молоко, взбиваю два яйца , варю каши с солью. Затем в тарелке добавляю сливочное масло.
Так на днях сварила себе манную кашу ! Давно, давно не ела. И вдруг захотелось. Как говорил, т.е. писал знаменитый диетолог в 90- е годы ПОЛЬ БРЭГ : " ОРГАНИЗМ САМ ЗАПРОСИТ , ЧТО ЕМУ НАДО . " ВОТ видимо, надо было манную кашу сварить. Получилось очень вкусно и сытно, и белки и жиры в каше были...
Здраствуйте
Еще один потрясающий рецепт"овсянка с яйцами"
Полезно и витамины👍👍
Спасибо👋😊🌼🌹😷
Хоть этот ролик за 2017
На сегодняшний день
Берегите себя😊🌼🌹🌼
Здоровья и процветания💖
Подписался и буду и готовить и смотреть. Молодец! Антон-Браво!!
СПАСИБО , АНТОН !
ЗАБЫЛА ПРО ВАШ РЕЦЕПТ.
И ТУТ НАПОМИНАНИЕ.
12 ФЕВРАОЯ 2024 ГОДА !
ЗАВТРА ПРИГОТОВЛЮ !!!!!
А я сделала мне понравилось.спасибо.ждём новых рецептов
Спасибо тебе за идеи, только вот сахар на сушке нельзя, а вот сахарозаменители отлично пойдут. Я без сахара добавил и один желток убрал). Давай по больше именно примерно таких идей)
Благодарю за рецепт 👍
а мне нравится этот канал спасибо за рецепт
Овсянка с яйцами , с перцами, чесноком, солью - вкусно. Можно еще добавить больше овощей. А овсянка сладкая , с подсластителем ... пусть и полезная, но не могу это есть, пока не буду помирать от голода :)
Хм, интересно! Обьязательно приготовлю.Спасибо👍👍👍
УМНИЧКА БОЛЬШОЙ!!!
Спасибо! Утром обязательно попробую!)
Антон ты красавчик. но именно этот рецепт бее. Не отпишусь .А буду ждать твоё видео с нетерпением. Твои рецепты самые лучшие. 💖💖💖
Благодарю, непременно буду готовить!! Очень хорошая идея!!! 👌👌👌😍😍
Яйца с сахаром😮 Здоровая каша😮
Спасибо за советы супер овсянка кухаримж
Вот этот рецепт мне очень понравился) и был для меня открытием
Антоха, попробовал, получилось не плохо! спс за рецепт))
Спасибо за рецепт, Антон! Воистину овсянка - уникальный продукт. Сочетается с разнообразными, на первый взгляд не сочитаемыми продуктами. Недавно сварил овсянки и бахнул в нее, для интереса, тунца с олмвковым маслом... И пооучилось на удивление вкусно!)
Можно потом в кашу добавить мёд,когда она уже не горячая.Зачёт!
Идея хорошо, попробовал....есть невозможно)))
Антоха! Ты супер!
Отлично для утреннего завтрака. Спасибо Антон, мне это только на пользу.
Антон ты ГЕНИЙ ❤❤❤
Вы - большой молодец!
Привет бодрый качок ;) спасибо . Бодрые рецепты !!! Завтра попробую !)
Сотейник - он же ковшик ;)
Антон, не пробовал перемолоть банан в пюре, добавить сырой овсянки и выпекать как печеньки в духовке?? Вкусно!
+Sascha M такой рецепт у меня записан уже, сделаю скоро ;)
круть, чем проще, тем же лучше)))
Антон, подсела на ваш канал! Я вас обожулечки! Рецепты -бомба:))
антошка ты суперррр!!!!
пока заваривается кофе и варятся 3 яйца, заливаю овсянку кефиром и кидаю в неё сухофрукты. ВСЁ. Минимум усилий и вкуснее, как по мне, чем варёная овсянка. Люблю хрустяшки.
Антон, ты супер!!!💖
Děkuji Vám moc 🙂🙋
а я в мульте варю кашку... Беру геркулес "Экстра" производство Клин... ставлю с вечера на "каша" на 35 мин... стакан воды, стакан молока, стакан крупы, ст. ложка сахара, щепотка соли....и утром можно уже лупить, заправив сливочным маслицем...ммммм песня
Какой же Вы непривередливый!Повезло жене!👍💖
А каша не супер!Лучше всё по отдельности съесть.
Кашка-малашка,вкусняшка и сысняшка!
понравилось.делала без подсластителя.
Идея интересная , утром и попробую .
Прости конечно , но я лучше сьем овсянку и вареные яйца потом отдельно)
+Foq Foq а чем оно лучше то? :)
А я запекаю в духовке без варки. Стакан овсянки, яйца, стевия и, например, порезаное кубиками яблоко. Минут 20 в духовке и получается шарлотка) иногда творог добавляю и ягоды, получается целый пирог, особенно если отрубей и разрыхлителя добавить.
Сергей Ромашов и че, съедобно?
Nelly Selsky Оооо, это очень вкусно, я тоже так часто готовлю, только еще добавляю кефир или йогурт
Это не просто съедобно, это вкусно
Да дружище.Такую порцию в свою тушку.) С утра сложновато будет закинуть.Спасибо за простые рецепты.
Спасибо Антога!!!😊
Я такую кашу варю,добавляя мороженую ягоду - смородину, клубнику, малину вместо подсластителя. Спасибо Вам, Антон, за позитив, здоровья!!!! 👌👌👌
Я серию не добавляю , немного подсаливаю и ещё натёртый сыр в конце и дать постоять , чтобы сыр стал мягкий. Тоже очень вкусно.
Классно 👍незнал что так можно!
Спасибо за рецепт! Возьму на заметку.
Интересный рецепт.
Ну жри всю жизнь одно и тоже, не попробовав чего либо люди кричат что это говно, бесит пздц
Антош,..при подаче просто ложечку меда ...думаю и париться с сомнительными черными жидкостями несудьба, а сахар вообще брррр!)))))))
Овсянки такой не хочется,а вот ковшичек и блюдце класс!
Для меня яиц многовато ,но можно попробовать.Соль то надо положить? Одно удовольствие на тебя смотреть, молодец !
Соль - обязательно. А подсластитель лишний.
Лучше вместо стевии добавить грибы. Объедение 👍