시계 안 보고 그냥 막 달렸는데 막판에 시계보고 시껍했습니다ㅎㅎ 아.. 이거 큰일났다.. 마지막에 트랙에서 진짜 미친듯이 쥐어 짜서 달렸습니다!! 민재님도 목표를 말하면 다 그대로 이루시던데 정말 대단합니다... 👍 그래도 이렇게 1년 마무리를 할 수 있어 다행입니다! 내년에도 함께 화이탱해요!
추운 날씨와 힘든 코스로 많이 힘들었을텐데 개인 PB와 5위 입상이라는 성적으로 2024년을 잘 마무리 하신거 같습니다. 겨우내 컨디션 관리 잘해서 2025년 3월 16일 서울마라톤에서 깜짝 놀랄만한 성적 거둘거라 믿어 의심치 않습니다. 항상 응원합니다. 윤하씨 화이팅!!!
윤하님!5위 입상과 개인 pb달성을 축하드립니다^^ 이번 대회에 쟁쟁한 고수분들이 많이 오셔다고 들었는데 입상까지 하시다니 대단하십니다. 내년 한해 윤하님이 얼마나 더 발전하시는지 궁금하네요. 올한 해 마무리 잘하시고 내년에도 건강한 모습으로 경기장에서 뵙께요. 부상없이 롱런 하시길 기원합니다. 항상 화이팅^^
정말 따뜻한 축하와 응원 감사합니다! 쟁쟁한 분들 속에서 입상을 하게 되어 저도 무척 기뻤고, 그만큼 더 열심히 노력해야겠다는 다짐도 하게 됐어요. 내년에는 더욱 성장한 모습으로 좋은 기록 보여드릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 올 한 해 마무리 잘하시고, 내년에도 건강하고 행복한 달리기 이어가시길 바랍니다. 경기장에서 뵐 날을 기대하며, 항상 화이팅 입니다! 😊
따뜻한 말씀 감사합니다! 😊 끝까지 즐기면서 할 수 있었던 건 이렇게 응원해 주시는 분들 덕분인 것 같아요. 앞으로도 한 걸음 한 걸음 발전해 나가면서 새로운 목표에 도전하려고 합니다. 함께해 주셔서 정말 감사드리고, 늘 건강하고 행복 가득한 날들 되시길 진심으로 바랍니다! 🙌🌟
앗, 그때 보셨군요! 이렇게 소식 전해 주셔서 정말 반갑고 감사드립니다 😊 코스가 정말 힘들어서 다들 고생 많으셨죠... 목표 기록과 조금 차이가 있어도 정말 대단하시네요! 다음에는 꼭 인사 나눌 기회가 있길 기대하며, 앞으로의 도전도 응원하겠습니다. 파이팅입니다! 💪🙌
응원과 격려의 말씀 정말 감사합니다! 🙏 경산 코스가 쉽지 않았지만, 그만큼 도전하는 재미가 컸던 것 같아요. 말씀처럼 코스와 환경이 달랐다면 더 좋은 기록도 가능했을까요? 😅 그래도 이번 도전이 제게 큰 자신감을 줬습니다. 앞으로도 계속 발전하는 모습 보여드릴게요! 💪😊
안동 코스를 직접 가보진 못해서 잘 모르지만, 그런 코스에서 PB를 달성할 수 있어 정말 뜻깊었습니다! 이번 대회를 통해 얻은 것들이 정말 값졌던 것 같아요. 따뜻한 격려 정말 감사드리구요. 앞으로도 계속해서 열심히 달리며 더 나은 모습을 보여 드릴테니 언제든지 오세요! 😊
![[#IronGirls] The Iron Girls succeeded in completing Ironman race](http://i.ytimg.com/vi/34P8_CTzaOg/mqdefault.jpg)
![[#IronGirls] The Iron Girls succeeded in completing Ironman race](/img/tr.png)
윤하님 활짝웃으면서 말씀하시는 첫 장면부터 저도 모르게 빵끗 미소지었네요ㅎㅎ
안그래도 삼성현 장난아니었다고 하던데 그럼에도 불구하고 5위로 입상!! 진심으로 축하드립니다ㅎ
마지막 대회를 이렇게 멋지게 마무리하시는군요ㅎ 역시 윤하님
시계 안 보고 그냥 막 달렸는데 막판에 시계보고 시껍했습니다ㅎㅎ 아.. 이거 큰일났다.. 마지막에 트랙에서 진짜 미친듯이 쥐어 짜서 달렸습니다!! 민재님도 목표를 말하면 다 그대로 이루시던데 정말 대단합니다... 👍 그래도 이렇게 1년 마무리를 할 수 있어 다행입니다! 내년에도 함께 화이탱해요!
힘든 코스였는데 pb축하드립니다 이제 왠만한 지방 대회는 거의 입상권이라 봐야겠네요ㅋㅋ
내년엔 어디까지 더 발전할지 기대됩니다 시즌오프 수고했습니다.
정말 감사합니다! 힘든 코스라 많이 걱정했는데 이렇게 PB까지 나와서 정말 뿌듯했어요😅 한 해 마무리 잘 보내시고, 내년에도 멋진 모습으로 달리시고 다른 대회에서 또 만나면 좋겠어요!! 응원 너무 감사드립니다😊
멋집니다~~~~
날씨 많이 추워지네요 부상조심히 동계훈련하세요!!
입상 축하드립니다🎉🎉
맞습니다!! 근육 다치지 않게 겨울 동안 잘 훈련해서 봄에 꽃 필 수 있도록 한 번 해보겠습니다! 축하 정말 감사합니다!! 🙂
추운 날씨와 힘든 코스로 많이 힘들었을텐데 개인 PB와 5위 입상이라는 성적으로 2024년을 잘 마무리 하신거 같습니다. 겨우내 컨디션 관리 잘해서 2025년 3월 16일 서울마라톤에서 깜짝 놀랄만한 성적 거둘거라 믿어 의심치 않습니다. 항상 응원합니다. 윤하씨 화이팅!!!
힘든 코스에서 PB 달성한 게 정말 의미가 있었습니다! 훈련 잘해서 기대에 부응할 수 있도록 한 번 열심히 해보겠습니다! 응원 정말 감사합니다👍
우와~~~
끝까지 놀라게 하시네요
내년에도 부상 없이 늘 새로움을 기대하겠습니다
수고하셨습니다
정말 따뜻한 응원 말씀에 큰 힘이 됩니다! 😊 끝까지 응원해 주셔서 너무 감사드려요. 내년에도 건강하고 새롭고 즐거운 도전 이어가겠습니다! 함께해 주셔서 늘 감사드려요. 행복한 한 해 마무리하시고 내년에도 좋은 일들만 가득하시길 바랄게요! 🌟🙏
수고하셨습니다. 힘든 업힐인데 PB까지 ^^ 입상도 축하드리고 PB도 축하드립니다. 늘 최선을 다하는 모습 감동입니다 ㅎㅎㅎ 혼자 뛰시는게 쉽지가 않을텐데
감사합니다! 힘든 코스라 걱정이 많았는데, PB와 입상까지!! 응원해 주셔서 더 큰 힘이 나네요. 혼자 뛰는 게 쉽진 않았지만, 이렇게 응원과 격려를 받으니 모든 노력이 보상 받는 기분입니다😊 저도 항상 응원하겠습니다!
윤하님!5위 입상과 개인 pb달성을 축하드립니다^^
이번 대회에 쟁쟁한 고수분들이 많이 오셔다고 들었는데 입상까지 하시다니 대단하십니다.
내년 한해 윤하님이 얼마나 더 발전하시는지 궁금하네요.
올한 해 마무리 잘하시고 내년에도 건강한 모습으로 경기장에서 뵙께요.
부상없이 롱런 하시길 기원합니다.
항상 화이팅^^
정말 따뜻한 축하와 응원 감사합니다! 쟁쟁한 분들 속에서 입상을 하게 되어 저도 무척 기뻤고, 그만큼 더 열심히 노력해야겠다는 다짐도 하게 됐어요. 내년에는 더욱 성장한 모습으로 좋은 기록 보여드릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 올 한 해 마무리 잘하시고, 내년에도 건강하고 행복한 달리기 이어가시길 바랍니다. 경기장에서 뵐 날을 기대하며, 항상 화이팅 입니다! 😊
멋진데요👍 고생하셨습니다^^
따뜻한 말씀 감사합니다! 😊 끝까지 즐기면서 할 수 있었던 건 이렇게 응원해 주시는 분들 덕분인 것 같아요. 앞으로도 한 걸음 한 걸음 발전해 나가면서 새로운 목표에 도전하려고 합니다. 함께해 주셔서 정말 감사드리고, 늘 건강하고 행복 가득한 날들 되시길 진심으로 바랍니다! 🙌🌟
2024년 멋지게 마무리 축하합니다 ㅎㅎ
대단하십니다 !
2024년을 이렇게 마무리할 수 있어 진심으로 기쁩니다! 🎉 내년에는 더 빛나는 순간들이 가득했으면 좋겠습니다! 늘 응원해주심에 감사합니다! 🌟😊
대단하십니다 아직 경력이 얼마 안되시니까 실력향상이 더 되실겁니다. 화이팅입니다
이제 딱 1년 해봤으니 앞으로 더 좋은 모습을 보여드릴 수 있을 거 같습니다! 대신 부상 없이 건강하게 잘 달려야겠죠,, 화이팅하겠습니다! 응원 정말 감사합니다😀
한 해 마무리런~피비달성 축하드립니다. 대단하고요~멋지고요~엄청납니다.^^
응원해 주셔서 진심으로 감사합니다! 😊 내년에 더 멋진 모습 보여드리겠습니다!
@yoonhasee 주로에서 뵐 날을 그려봅니다.저도..늘 펀런즐런 하세요..^^
어려운코스에서 pb를 세우시다니... 놀랍습니다ㄷㄷ
작년에 경산대회로 첫 입문하게 되었는데 어제는 작년보다 기록 25분 단축했습니다 ^^
내년에도 부상없이 즐겁게 달려봅시다. 수고하셨습니다!
올해 무려 25분이나 단축하셨다니 엄청나십니다. 꾸준한 훈련과 의지가 만들어낸 값진 결과가 아닐까요!! 내년에도 부상 없이 즐겁게 달리시고, 더 멋진 순간들을 만들어 가시길 응원합니다. 수고 많으셨고, 앞으로도 파이팅입니다! 😊👏
응원합니다. 고생하셨습니다.
응원해 주시고 늘 따뜻한 격려 정말 감사합니다! 😊 앞으로도 꾸준히 노력하며 더 나아지는 모습 보여드릴 수 있으면 좋겠네요! 🙌 추위에 건강 잘 챙기시고 연말 잘 마무리하세요!!
오~~ 축하 드립니다~^^
내년 동아 까지 부상없이 잘 준비 하시길 바랍니다^^
축하해 주셔서 감사합니다! 😊 내년 동아를 향해 부상 없이 힘차게 준비할 수 있도록 더 열심히 달리겠습니다. 주원님께도 멋진 목표가 있으시다면 언제든 응원하겠습니다! 내년에도 좋은 에너지 가득하시길 바랍니다!
날이 많이 추우셨나 보네요. 거의 완전무장하고 뛰셨네요. 올해 마지막 대회 입상 축하드립니다.
ㅎㅎ 혹시나 추워서 근육이 놀라 다칠까봐 쫄았네요 🙂 올해 마무리 잘 할 수 있어 다행입니다! 축하 감사합니다!!!
내년에는 235 응원합니다.
윤하님 ~~ 이렇게 유튜브로 만나뵈서 😊.. 최유석님과 같이 인사드렸던 sub3 런린이입니다. 런린이인 제게 경산 코스의 업힐은 정말 매운 맛이었네요.. 수고 많으셨습니다 ~~^^
와, 안녕하세요!! 이렇게 유튜브에서 다시 만나 뵙다니 정말 반갑네요! 😊 경산 코스 업힐, 정말 쉽지 않았던 것 같습니다 ㅎㅎ 앞으로도 멋진 도전 함께 응원할게요. 수고 많으셨어요🏃♂️✨
와~~ 축하드립니다!! 윤하님!! PB달성 5위까지 너무 축하드립니다 쉽지 않은 코스에 대단하십니다!! 😊
와 정말,, 경산 코스가 업힐이 많아서 힘들었는데, 그래도 좋은 결과 얻어서 정말 기쁘네요!! 🤩내년을 위해 겨울 동안 부상 없이 건강하고 재밌게 보강 운동과 훈련 이어 나가요!!
ㅋㅋㅋ감독님
더빨리 빨리 빨리~~ㅋㅋㅋㅋ
감독님 무섭네요ㅋㅋ
PB고생하셨습니다
입상 축하드려요🎉🎉🎉🎉🎉
ㅋㅋㅋ 감독님 때문에 안 달릴 수가 없습니다! 😆 연말 마지막 이렇게 PB 세우고 입상까지 할 수 있어서 정말 행복했어요. 응원도 축하도 너무 감사드리고, 앞으로도 더 재밌고 멋지게 달려보겠습니다!
이 추운 날씨에 PB달성이라니 대단하십니다. 다시한번 축하드립니다.
감사합니다! 추운 날씨에도 좋은 기록을 낼 수 있어서 정말 기뻤어요! 😊
오늘 5위로 의자에 앉아계신거 봤습니다 ㅎㅎ 인사드리고싶었는데 못드렸네요 만나뵈서 반가웠습니다 진짜 코스 너무 힘들더라구요... 41분 목표였는데 43분했네요ㅠㅠ
앗, 그때 보셨군요! 이렇게 소식 전해 주셔서 정말 반갑고 감사드립니다 😊 코스가 정말 힘들어서 다들 고생 많으셨죠... 목표 기록과 조금 차이가 있어도 정말 대단하시네요! 다음에는 꼭 인사 나눌 기회가 있길 기대하며, 앞으로의 도전도 응원하겠습니다. 파이팅입니다! 💪🙌
👍 경산대회 힘든코스라 했는데 윤하님에겐 연습코스😮😅
멋지십니다 🎉🎉🎉
PB에 입상 축하드립니다 🎉🎉🎉🤩
경산 코스는 정말 도전적이었지만 잘 끝나서 다행입니다 ㅎㅎ 축하 정말 감사합니다 ! 😊
어떻게 경산에서 pb를.. 평지에서 34분? 33분대도 코스에 따라서는 가능하셨을거 같습니다. 거리까지도 길었고. 대단하심..
응원과 격려의 말씀 정말 감사합니다! 🙏 경산 코스가 쉽지 않았지만, 그만큼 도전하는 재미가 컸던 것 같아요. 말씀처럼 코스와 환경이 달랐다면 더 좋은 기록도 가능했을까요? 😅 그래도 이번 도전이 제게 큰 자신감을 줬습니다. 앞으로도 계속 발전하는 모습 보여드릴게요! 💪😊
코스가 안동 축소판이라던데요ㅋ
이런데서 pb를 달성한건 본인 실력이늘었는데도 불구하고 10키로 기록을 재지않아서 그런거 같은데요ㅎ
고생하셨습니다
안동 코스를 직접 가보진 못해서 잘 모르지만, 그런 코스에서 PB를 달성할 수 있어 정말 뜻깊었습니다! 이번 대회를 통해 얻은 것들이 정말 값졌던 것 같아요. 따뜻한 격려 정말 감사드리구요. 앞으로도 계속해서 열심히 달리며 더 나은 모습을 보여 드릴테니 언제든지 오세요! 😊
@yoonhasee 안동참여해보세요 풀코스,,넘사벽입니다 ㅎㅎ 훈련 제대로 할걸요