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たいへんわかり安い講義でした。これから実践します。ありがとうございました。
20分自転車に乗るでも大丈夫ですか?
鼻から長く吐くのが苦手でした。口から吐ける呼吸法で安心しました。ありがとうございます🙏
結論が先に来るのはストレスがなくてよいですね。もったいつけてるチャンネルはいらいらします。
今日は👋😃 私も同じですね 結論迄に話しが長く成りますのでね
ほんとそれ
@@ひとみん-r5j 様 お返事頂き有り難う御座いました
日光浴も散歩もしてますが。。。この方法で下がった血圧は持続出来ますか? 20年以上、降圧剤を飲んでいます。 84歳
口呼吸でした!
食物とか、サプリで一酸化窒素を発生させると言うのを試してますが、なかなか下がりません。
今日は お身体をお大事になさって下さいませ 血圧は下が下がらないと上は中々下がらない見たいですね 石黒医師 平島医師 杉岡医師の動画を見ると良いと思います 私は良く見て居ます 又整体師の動画を見ると良いと思います
@@むとうみお ありがとうございます。
@@thehiromi7214 様 ご丁寧にお返事頂き有り難う御座いました
そんな低い数値はでない。上150下100行かなければ十分です。
鼻づまりなので、ズバリ口呼吸…でもなるべく鼻呼吸を意識しています。日光浴もストレッチも取り入れています。血圧下がりそうな気がしてきました❗
これから頑張れそうです
今回は、簡単にできる高血圧予防を紹介しています。ぜひ、試してみてください。
自己免疫性肝炎で、紫外線を浴びる事が、できません!😅遮光カーテンでの生活です~
病院で血圧があがってたので、医師から(深呼吸して) と言われた。😅
鼻呼吸です
ありがたいですね。これで血圧の心配はなくなりそう。????
血圧を下げる色々な情報を見たが貴方からのが一番良かった😊
ありがとうございます!
紫外線アレルギーで、2〜3分で蕁麻疹でるから無理だ……😢
今すぐは、さがらん、責任者出てこい。。
たいへんわかり安い講義でした。
これから実践します。ありがとうございました。
20分自転車に乗るでも大丈夫ですか?
鼻から長く吐くのが苦手でした。
口から吐ける呼吸法で安心しました。
ありがとうございます🙏
結論が先に来るのはストレスがなくてよいですね。もったいつけてるチャンネルはいらいらします。
今日は👋😃 私も同じですね 結論迄に話しが長く成りますのでね
ほんとそれ
@@ひとみん-r5j 様 お返事頂き有り難う御座いました
日光浴も散歩もしてますが。。。
この方法で下がった血圧は持続出来ますか?
20年以上、降圧剤を飲んでいます。 84歳
口呼吸でした!
食物とか、サプリで一酸化窒素を発生させると言うのを試してますが、なかなか下がりません。
今日は お身体をお大事になさって下さいませ 血圧は下が下がらないと上は中々下がらない見たいですね 石黒医師 平島医師 杉岡医師の動画を見ると良いと思います 私は良く見て居ます 又整体師の動画を見ると良いと思います
@@むとうみお
ありがとうございます。
@@thehiromi7214 様 ご丁寧にお返事頂き有り難う御座いました
そんな低い数値はでない。上150下100行かなければ十分です。
鼻づまりなので、ズバリ口呼吸…でもなるべく鼻呼吸を意識しています。
日光浴もストレッチも取り入れています。
血圧下がりそうな気がしてきました❗
これから頑張れそうです
今回は、簡単にできる高血圧予防を紹介しています。
ぜひ、試してみてください。
自己免疫性肝炎で、紫外線を浴びる事が、できません!😅遮光カーテンでの生活です~
病院で血圧があがってたので、医師から(深呼吸して) と言われた。😅
鼻呼吸です
ありがたいですね。これで血圧の心配はなくなりそう。????
血圧を下げる色々な情報を見たが貴方からのが一番良かった😊
ありがとうございます!
紫外線アレルギーで、2〜3分で蕁麻疹でるから無理だ……😢
今すぐは、さがらん、責任者出てこい。。