La edad es un número y nunca es tarde, se los digo yo que estoy comenzando en esta vida fitness a los 50 años. Gracias por tan increíble inspiración. 🥰❤️🤗
La disciplina nos hace llegar a nuestra meta,yo llevo 3 años en el gimnasio y tengo 49;el cuerpo con el tiempo te lo agradece y te ves mejor,obviamente mejorando la alimentación. Insistir,resistir y nunca desistir 💪😀🏋️♀️
FELICITACIONES, eres un ejemplo para muchos. Yo comencé a los 50 y logré bajar de peso y ganar músculo, es impresionante es como volver a nacer, si se puede!!!
Pero ustedes no pasan por la menopausia y además desarrollan músculos y bajan de peso más rápido que nosotras, le dije a mi nutriólogo que esa es una tremenda injusticia de la vida 😪😪😪😪 Pero ni modo, hay que seguir en la lucha
Si es correcto, no importa que los demás sean o dejen de ser enfócate en trabajar por ti con disciplina y verás que todo se puede lograr. Ojo: yo soy mujer y lo he logrado
@@ma.delpilargonzalezlazaro7653 colócate una meta .. por ejemplo 2 días a la semna o 3 y así poco a poco vas subiendo .. pero sentir que te cu.pliate te ayudará
Espectacular a sus 50!! FELICIDADES 🎊🎈🎉!! Admiro mucho a las personas con esa disciplina y voluntad de hierro para cuidar el templo q Dios nos dio. Un ejemplo a seguir!!
Eres una mujer increíble yo empecé a lo 45 años llevó 2 años la verdad me siento cómo de 30 años bajé 27 kilos hoy a mis 45 años no paro de ejercitar todos los días pero es perseverancia , disciplinas , y si se puede todo está en la mente . Dios bendiga mi reina.
Hermosa mujer y lo que más me gusta es que eres hermosa por dentro. Eres sencilla y sobretodo sigues siendo muy femenina.. Es decir, no eres rústica a pesar de desarrollar musculatura soy mujer y pienso que la feminidad es nuestra esencia y debemos mantenerla. Gracias por tus excelentes videos! No es la edad es como nos veamos a cualquier edad!
Hola Rebe yo también tengo 50 años y yo tengo muchos años haciendo ejercicio, pero lo dejo por temporadas, pero hasta ahorita ya baje 8 kilos y voy por más, quiero aumentar mi masa muscular y lograr usar un bikini y lucirlo en la playa, yo sé que se puede y lo voy a lograr. Muchas felicidades!! ........ por tu tenacidad me inspiras a seguir adelante en contra de las circunstancias . Vamos chic@s si se puede, saludos desde México 🇲🇽🇲🇽
Que bella, además de hermoso tu comentario... Me identifico contigo, hace unos días inicié, hubo un día que casi lloro con el entrenamiento... Llevo que te digo 5 días con hoy... Y temo bajar la guardia. No quiero. Lo estoy haciendo por salud, por amor a mi misma y porque quiero ser fuerte en todo sentido p mis hijos, y mi familia
Si antes te admiraba, ahora eres mi héroe!! Eres lo máximo!! Te felicito!! Te vez mucho más joven, la edad solo es un número!! Eres y te vez excelente!! Abrazote!!
Siempre me he movido,me gusta el ejercicio, tengo 48 y me duele todo, vas a ser mi compañera en este nuevo viaje hacia los 50. Lo necesito,y tu la ideal inspiración. Empiezo con 5 kilo de sobre peso en barriga, baja resistencia, dolores articulares,y cada día a menos. Hoy pongo punto final y empiezo a ser la mujer que quiero ser
Definitivamente la alimentación, la disciplina son muy importante. He escuchado como dicen: ya tengo 30, ya tengo 40, ya tengo 50, ya no hay oportunidad de nada en la vida. Pienso que mientras se tenga vida, hay que cuidarla, comer sano, hacer deporte, ejercicios. Agradecer a Dios por permitir una vida sana, sabia y protegida.
MUCHAS MUCHAS FELICIDADES 🎉🎊 hermosos 50 años!! Te ves increíble y eres un gran ejemplo 💪🏼que impulsa a buscar nuestra mejor versión, porque bien lo dices la edad es un número yo tengo 42 años y hace dos meses empecé el gym con miedo e inseguridad pero me metí y es increíble como te cambia desde tu estado de ánimo y tus pensamientos, me siento más segura seguiré tus recomendaciones, GRACIAS, GRACIAS 🙏🏻🙏🏻por compartir tu experiencia, Dios te bendiga 🙏🏻
Hola hermosa 😊,que hermosas palabras tengo 39 años y llevo 6 meses en el gym y me siento con más energía y al verte y como te expresas me motivas más para no dejar el gym.
Tan bonita con esas palabras, yo acabo de cumplir 50 años y la verdad es la plenitud de la Vida, también el cambio lo he notado la disciplina y el amor propio es fundamental para lograr los objetivos, Gracias por todos los consejos desde Colombia
te Vi ayer por la noche en un programa junto con el pato y realmente estoy sorprendida y ala vez te admiro.por que ahí demuestras que la edad es un número más. y que todo es posible con disciplina . tienes un cuerpo magnífico te felicito. 😀💪👍 yo inicie a mis 446 y me dijeron ya estás vieja y hoy por hoy quien me lo dijo parece un anciano flácido y arrugado pero yo me propuse cambiar por mi y por qué soy vanidosa y si un poco por esa crítica que me mativo más pero ahora no me importan opiniones de nadie saludos desde Jalisco 🇲🇽 y Gracias 🤗
Generalmente ,los pendejos que salen con esas babosadas,tienen cuerpos bastante deplorables..pero lo peor es su mentalidad algo medio estúpida..a esa gente..SE LE IGNORA! FELICITACIONES!💪👏
Envejecer con dignidad es una meta que todas deberíamos tener. La disciplina juega un papel fundamental A mis 47 años entreno para lograr la meta Muchas gracias por ser un claro ejemplo de ello 🏋🥰🏋🥰
Voy a dar gracias a Dios por tu vida. Justo tengo 30 años y estaba viendo tu testimonio de como decides cambiar tu vida, por eso les comparto que yo hacía ejercicio desde los 16 porque yo estaba "bien plana 🤣" y soy de cuerpo muy delgado, pero solo había ejercicios de bicicleta fija y pilates, nada de pesas (eso era para hombres, según), pero a los 23 dejé de hacer ejercicio, desarrollé ansiedad y depresión porque entré a un laboratorio de investigación para comenzar mi proyecto de titulación, quería ser investigadora en ciencias de la salud animal. Al punto que quiero llegar, es que estar sentada todo el día no es sano, porque los dolores de rodillas (por estar sentada) me hacían sentir viejita y fea a LOS 26 o 27 AÑOS. Que gusto saber que comenzaste tu camino FIT a los 30 años, justo en esa edad cuando la gente te juzga por querer aprender algo nuevo, por querer cambiar tu vida, por ser soltera, yo me quiero aferrar a la idea de que Dios es misericordia y que siempre se puede volver a empezar. Gracias por animarnos a activar nuestros cuerpos y nuestras mentes. No creo que llegue a ser campeona mundial FITNESS, pero quiero ser vital y completamente funcional a los 50 años, sin dolor de rodilla 😫😅, o de espalda. Muchos años más para ti, Rebe ❣️👍🏼
Qué padre escuchar a esta mujer tan hermosa de 51 años yo tengo la misma edad y me motiva para seguir adelante en mi ejercicio Tengo un año haciendo cardio y voy a hacer caso de hacer pesas Gracias gracias gracias 🌷
Me encanta ver tu actitud. Tengo 58, y hace pocos años retomé el interés, más que nada por salud, de reactivarme y alimentarme correctamente. Baje de 103 a 69/70 kilos y tienes razón; por añadidura no se nota tanto la edad(todos me dicen que me veo ahora de 40 y tantos). Te felicito, te ves espectacular y te mando un fuerte abrazo.
Hola Rebeca, te sigo desde hace un tiempo, tengo 57 años y he sido muy activa, pongo tus videos. Me lesione del menisco hace un año y debo de desarrolar de nuevo mis cuadriceps , pantorrillas y gluteo de ese lado., seguire viendo tus videos , gracias
Hola Rebecca! Dicen que el maestro llega cuando el alumno está listo... y me encontré tu hermoso mensaje. Tengo 48 años y todas las pilas puestas 💪 comencé nuevamente con el ejercicio, ppr temas de salud la alimentación la cuido siempre. Tu guía llega en buen momento. Gracias, gracias gracias y mucho éxito
Una vez conoces la maravilla del deporte y una alimentación sana y controlada,esos días o AÑOS de sedentarismo ,Se comienzan ver como un amargo recuerdo que ha sido reemplazado,por un presente INCREÍBLE!👏💪
Que bueno que encontré tu canal 😺 tengo 49 años y eres un excelente ejemplo a seguir, gracias por tus consejos, me gustó tu video desde hoy te seguiré 👊🏼
Felicidades Soy una mujer de 47 que la separación con mi esposo me dejo mal. Pero ahora estoy animada y a ponerme pilas a seguir adelante y empezar también con rutina de ejercicios. Te admiro
Estamos igual Ingrid, tengo 47 y para no caer en depresion empece el gym. Me preocupa mi edad pero veo que realmente he visto chicas de 30 y pico y ni se ven tan bellas y cuidadas como Rebe.... asi que a poner toda esa energia ahi!!!! y que nos vean brillar....
Hola Amiga!! Yo pase Por lo mismo !!! Me avandone Por q mi mente no estaba bien!! Es pot eso q es Todo pasa Por tu mente !! El Mejor terapeutico es el gimn!!!! No queda otra !!! Hacer ejercicios TE cambia la cabeza los malos pensamientos se transforman En Buenos !! Yo me miro el antes y el despues!!! Y se puede !!!! Es mi Mejor terapia!!!! 💪💪💪💪💪animo!!! Q se puede!!!!💪💪💪💪🌹🌹🌹🌹
Felicidades hermosa Rebeca. T he tomado hace unos años como ejemplo. Tengo 53 años, me siento y me veo bien. Mis respetos y admiración son para ti. Gracias por compartir tus conocimientos q nos ayudan bastante. Bendiciones y abrazos. 👏👏🎂😘😉
Muy feliz cumpleaños mi querida Rebeca, que el universo te llene de cosas y momentos maravillosos, eres un gran ejemplo a seguir, por eso no me pierdo ningún vídeo tuyo y tus consejos, yo tengo 53 y siempre he sido deportista, pero ahora hago tus rutinas y me siento como una adolescente 🤭🤭🤭., un beso desde Chile
Waoooo increíblemente bella y joven se ve nunca imaginé que estuviera en sus 50’s muchas felicidades 🎉, tengo 36 entonces estoy a tiempo para iniciar 💪🏻 🏋️♀️
Alguna vez lo soñé. No sé en qué momento me perdí. Tal vez mi salud no ayudó ni las exigencias de la vida y me di por vencida. Eres un ejemplo digno de seguir. Gracias por compartir!
Eres una mujer increíble,, con ése animo y vitalidad a tu edad,, que solo es un número ,te admiro desde hace mucho tiempo,, cuando salías por las mañana en el programa de televisa,, muchos años después y sigues espectacular,,👍👍
Felicidades por su cumpleaños, le agradecemos sus consejos, ejercicios ,etc. porque llegar a cumplir años no es un pretexto para dejar de vivir con buena perspectiva de vida. Gracias por ponernos su bello ejemplo de mujer sin edad.
En el video anterior cuando dijiste que tenias 50 en verdad me sorprendió, yo juraría qué tenias 35, yo tengo 50 y desde los 31 años entreno en el gimnasio, estaba a punto de abandonar el gym por que sentía que eso ya no era para mi, claro por mi edad, tenia un poco de depresión, pero al saber tu edad me dio nuevos ánimos de seguir adelante, GRACIAS en verdad, ahora se que si tu puedes yo también voy a poder, gracias 😍
Gracias por ser inspiración para muchas mujeres que ,se limitan por la eded. Hoy cuando estoy a punto de cumplir 64 años . Siendo el conejillo de india de mi hija , que es entrenadora y ahora mi ejemplo a seguir
Muchas felicidades por todo lo que has logrado, eres una de mis fuentes de inspiración y es cierto no importa lo que te digan, si tú te ves y te sientes mejor 🥳🎉🎉yo tengo 48 años y llevo dos años haciendo ejercicio y ahora tengo una mejor autoestima 👏👏
Hola Rebeca!! Feliz Cumple!! Lo mejor para vos hoy y siempre!! Festejando tu CUMPLE hoy voy a tratar de empezar a ejercitarme, tengo 58 años me resulta difícil, pero se que lo necesito me tiene que hacer el clik en la cabeza.😘🥰🥳
Feliz cumpleaños, Rebeca! Que la vida te devuelva lo mucho que nos a todas aquellas que nos deprimimos en pandemia con cuarentenas que nos paralizaron, y hoy no está costando hasta ir al gimnasio, no solo por temas anímicos sino económicos. Tengo 43 y todo mi trabajo y esfuerzo de entrenamiento se fue al tacho y me falta motivación para volver a poner esa misma garra al entrenar. No dejes de acompañarnos, por favor. Y si, realmente lucís mucho mejor ahora que cuando jovencita, donde la naturaleza era más que generosa con el cuerpo. Abrazo inmenso para vos y para Richie! Saludos desde Buenos Aires, Argentina. "Y que cumplas muchos más!"
Es el problema de depender de estar en un gimnasio..la gente ha sacado pretexto de no ejercitarse durante la pandemia porque su ginanasio cerro .A MI NO ME GUSTAN!y de hecho hago deporte en casa o en la calle y si se puede !solo que es un condicionamiento social tonto que muchos se dejaron imponer
HOLA Amiguita !!!Estupenda mente bien explicado !! Mi edad es de 49años y también e cometido errores yo comencé a los 14 años en el deporte y nunca lo dejé hoy tengo un mes con una Nutrologa y es exactamente lo mismo q dices tú gracias y SIGAMOS PARA LOS 60 👏👏👏👏💖💖💖💖❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Muchassss Felicidades por lo que quieresssss.... Pero si trata de compartirla formando una familia... Ya que muchossss éxitosss y más éxitosss pero estéril al llegar a casa sin tener un pedacito de corazón o corazones que nos esperen (no mascotasss ya que nunca será igual sustituir a un ser un humano en lo que ello implica) en fin soy viejo para ello si tu quieresss pero que al final del día todos sabemos que necesitamos una muy dentro de nuestro corazón... No es critica mala okeyyyyy.... Saludillos y adelante con tus proyectos y metasss en solitario si es lo que te llena más que una Familia convencional... Ánimo puesss y Bendicionesss
Felicidades hermosa 🎇🎇🎇🎇🎇🎂🎂🎂,como el.buem vino mejorando con el tiempo Dios te bendiga 🌻💖💐💐💐💐💐💐💐, besos y un gran abrazo desde Venezuela 🇻🇪😘,eres una gran inspiración 🌺🌺🌺
WOOOW!! Que bien te vez muy bella, me inspiras yo estoy pasando una situación horrible en mi matrimonio he pasado por muchos meses de mucha, muchísima tristeza también tengo 51, al verte me haz inspirado mucho UN MILLÓN DE GRACIAS!!
Vi tu vídeo de tipos de pancita hace tiempo que estoy queriendo empezar y no empiezo 😂 pero al verte me he sentido motivado a empezar especialmente por que aun estoy en edad óptima para hacerlo ❤
Eres divina Rebeca tienes un cuerpo espectacular marcado yo me gusta mucho tus etrenamientos. el ejercicio es muy importanre para sentiirse. Activoo y relax y salud. Para mi es muy relajante entrenar.y caminar. 5pm.
Increible yo pense que ella tenia unos 30 algo años de edad y que iba hablar de alguien mas que comenzo la vida fitness a los 50 se ve muy bien ella , ella es el claro ejemplo avanzar en la vida de la mejor manera .
Wuuuooo super este video pense que de los 50 ya era un poco más difícil bien dice la palabra de Dios paro todo hay tiempo, hay te voy 51 de regresoooo. Bendiciones al mil.
No tener hijos es un importantisimo punto!!!! Tampoco tengo y gracias por tus videos , eres un ejemplo , mi vida fit y mis viajes me han hecho una mujer completamente realizada y feliz🤩🥰
Eres una mujer espectacular ya quisiera yo verme así a mis 50 ,eres bella muchas gracias por tus palabras motivadoras eres un ejemplo a seguir .deseo lo mejor de la vida para ti
fabulosaaa yo quiero verme asi a mis 50 años, estoy a 6 años de ese momento, si Dios me da vida y yo cuido mi salud, , y quiero verme como tu gracias por la inspiración Rebeca, Dios te bendiga, exitos
Muchas gracias por tu motivación Rebeca y muchas felicidades eres un ejemplo de mujer, tengo 39 años y voy para 7 meses en el gimnasio, de repente me deprimo pero con tus palabras me ayudas mucho a seguir echándole ganas, bendiciones hermosa!
Rebe : doble felicitacion para una mujer EXTRA-ORDINARIA ¡¡¡ mi mas sincera admiracion y respeto sobre todo a esa constancia de tantos años y ahora nosotros tus fans estamos disfrutando de toda esa sabiduria fitness y sobre todo ese impetu de guerrera que tienes que tu cuerpo no puede ocultar........WOW 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
Wao qué gran motivación en verdad, gracias por tus consejos, en realidad yo hice gimnasio desde mis 16 años y después seguí y conseguí lo que quería, y aún teniendo ya un hijo que ya cu.plira 10 añodpero ahora después de tener mi otro bb que ya tiene un año como que no me siento tan motivada, me siento más desganada, pero le doy gracias a Dios por tu vídeo y quiero ya ponerme las pilas y conseguir mi objetivo y sé que lo lograré...que Dios te bendiga ..éxitos y bendiciones Rebeca🤗😘🙌
Muchas gracias, super video, me da inspiracion! hoy tengo 45 años y estoy en la peor forma de mi vida!, despues de 2 hijos, malos habitos, stress en el trabajo, matrimonio... pero ya decide a no esperar mas y empezar my jornada para una mejor version mia, gracias de nuevo Rebe! xo
Rebeca feliz cumpleaños, Dios te Bendiga , te cuento yo mañana cumplo 49 añitos siempre me ha encantado hacer ejercicios, soy de Guatemala y he visto tu evolución recuerdo cuando transmitían Alo que tal América, te admiro eres un ejemplo a seguir, tengo 3 hijos y si me cuesta mucho la perdida de peso y el abdomen es mi reto, gracias por todos tus consejos.
Hola Rebeca, muchas felicidades, yo tengo años siguiendote, y siempre te comento lo mismo, te ves.mucho mejor hoy que a tus 25, en todos los aspectos, un cuerpo muy sano, saludable y muy bien torneado, osea wuaau, es cuando uno dice si se puede y nos motivas a seguir, muchas gracias por todo eso!!! Y de nuevo muchas felicidades por tus fabuloso 51!!!👏👏👏🥳
Hola Rebeca, tengo un par de meses observando tus videos, eres una gran inspiracion para muchos de nosotros, respeto mucho tu trabajo, yo entrenaba, en gimnacio 15 Aňos atras, por que tuve dos hijos, tengo dos meses, que empeze a hacer pesas en mi casa, mirando videos como los tuyos, grasias por inspirarme. Dios te bendiga
Hola Reveca . Yo tengo 44 y me siento super bien, apenas te veo hace como 2 añitos. Compre los primeros ejercicios. El Básico y desde que tevi me motivarte hacer otra vez hacer ejerció, después de mucho tiempo. Y ahora me metí de lleno, Feliz cumpleaños que sigas llegando muy alto y Dios te permita una larga vida..llena de grandes bendiciones.
Eres mi inspiracion Rebe, cumpli 51 y soy runner desde los 43 ,actualmente en el proceso de la perimenopausia he decidido cambiar mi estilo de vida y enfocarme en no perder masa muscular y obtener tonicidad y volumen.
Hola feliz cumpleaños, mañana 18/10 cumplo 51 ya estoy en mi peso ideal, con mis hábitos super buenos, bajé 17 kg en 5 meses, realizo Ashtanga Yoga, difiniendo espalda y brazos pero necesito hacer músculos en piernas y glúteos. Besos y gracias te ves genial
Felices 52 gracias por este video herramienta de motivación para toda esa comunidad contemporánea conciente y comprometidas con ese mundo saludable de ejercitarse día a día gracias y que todos logren sus metas gracias gracias ♥️🙏
Hoy primera vez que te veo y te escucho,yo tengo 52 y tengo un cuerpo bonito ,siempre he cuidado la alimentación y estos últimos tres años agarre 5 kilos y empecé a jugar a padel y tengo mi cuerpo en forma eres un gran ejemplo para todas nosotras mujeres ,gracias gracias
Rebeca no empezó aller y mantenerse en forma por tantos años realmente se nesecita mucha diciplina para ser profesional 🫡😂 digo también tiene muchos buenos momentos un abrazo Rebeca 💪🏽 😘✌🏽
Muchas felicidades Rebeca la edad es solo como voz te sientes yo ya tengo 50 y estoy mejor que cundo tenia 20 o 30 asi que sigue cumpliendo tus metas estas hermosas 💪💪💪
Rebeca Rubio me encanta tu éxito nunca te rendiste... Siempre me gustó el fitness pero nunca le puse corazón y el tiempo a pasado... Pero ahora tengo q hacer ejercicio por salud porq cómo tú ya lo dijiste por salud...somos del mismo país.
Hola Rebecca, Dios sea contigo y te lleve de Su mano en tu camino🙏, te deseo muy feliz cumpleaños🥳, y que sigas siendo tan especial y ejemplo para muchas. 🎉 te sigo hace dos meses y tus rutinas son espectaculares. Y es verdad que si tienes una vida con Dios en tu corazón a través de nuestro Señor Jesús todo es diferente y vives siempre con gozo, no importa los problemas, porque Dios te sostiene. Un abrazo muy grande y muchas bendiciones 🙏desde Colombia🇨🇴
Muchas felicidades Rebeca! Tengo poco viendo tus videos, y ahora que se más de tu historia entiendo mejor tu energía y excelente condición! Gracias por lo que compartes, tengo 49 y problemas para ser constante y organizarme. Espero lograr mi objetivo! Eres una inspiración! Feliz cumpleaños!
Q lo hayas pasado lindo!!!! Y eso q tu comentas , lo comparto tengo 42 y de los 5 entreno primero como juego. Y luego a partir 10 años ya preparacion competitiva... en ciclismo y mis maestros siempre me dijeron una buena y sana alimentacion rica en proteina animal, proteina veguetal . Y frutas abundante agua... hoy no medan la edad q tengo entre 5 y 7 años menos... excelente video y sigue alentando....
muchas felicidades eres un ejemplo a seguir, además ni se te notan los años, muchas muchas gracias por ser un gran inspiración, sigue así y siempre te seguiremos
La edad es un número y nunca es tarde, se los digo yo que estoy comenzando en esta vida fitness a los 50 años. Gracias por tan increíble inspiración. 🥰❤️🤗
Que hermoso 💕💕💕, sigue adelante, saber estas cosas también son inspiradoras.
Me puedes compartir q te motiva
Dime como empezaste porq yo ya casi llego al 5 nivel y no logro tonificar así
La disciplina nos hace llegar a nuestra meta,yo llevo 3 años en el gimnasio y tengo 49;el cuerpo con el tiempo te lo agradece y te ves mejor,obviamente mejorando la alimentación. Insistir,resistir y nunca desistir 💪😀🏋️♀️
Pero la base la alimentación😉👍👏👏
FELICITACIONES, eres un ejemplo para muchos. Yo comencé a los 50 y logré bajar de peso y ganar músculo, es impresionante es como volver a nacer, si se puede!!!
Pero ustedes no pasan por la menopausia y además desarrollan músculos y bajan de peso más rápido que nosotras, le dije a mi nutriólogo que esa es una tremenda injusticia de la vida 😪😪😪😪 Pero ni modo, hay que seguir en la lucha
@@Misspanela es cierto, pero la constancia, perseverancia y fe es muy importante
Si es correcto, no importa que los demás sean o dejen de ser enfócate en trabajar por ti con disciplina y verás que todo se puede lograr. Ojo: yo soy mujer y lo he logrado
Como se logra , cómo se inicia yo quiero ese cambio en mi vida
@@claudianegrete5474 empieza x entrar a un gym o alguna clase de ejercicio para motivarte. Toma mucha agua. Suerte
Yo tengo 64 años y siempre hecho ejercicio, voy al gym y realizó ejercicios de alta intensidad para nivel avanzado.
Excelente!! Felicidades!!!
Como le. Hago tengo 52 y no puedo lograrlo.. Por mas que intento, hago en mi casa y hago unos días y luego ya lo dejo de hacer. Que consejo me. Das?
@@ma.delpilargonzalezlazaro7653 no depender de la motivación. .. así nonquieras hacer el compromiso contigo misma de cumplirte
@@ma.delpilargonzalezlazaro7653 colócate una meta .. por ejemplo 2 días a la semna o 3 y así poco a poco vas subiendo .. pero sentir que te cu.pliate te ayudará
Yo tambien hago ejercicio y estoy muy bien feliz
Espectacular a sus 50!! FELICIDADES 🎊🎈🎉!! Admiro mucho a las personas con esa disciplina y voluntad de hierro para cuidar el templo q Dios nos dio. Un ejemplo a seguir!!
Eres una mujer increíble yo empecé a lo 45 años llevó 2 años la verdad me siento cómo de 30 años bajé 27 kilos hoy a mis 45 años no paro de ejercitar todos los días pero es perseverancia , disciplinas , y si se puede todo está en la mente . Dios bendiga mi reina.
Qué canales de YouTuve nos recomiendas para lograr lo que tú has logrado?
Hermosa mujer y lo que más me gusta es que eres hermosa por dentro. Eres sencilla y sobretodo sigues siendo muy femenina.. Es decir, no eres rústica a pesar de desarrollar musculatura soy mujer y pienso que la feminidad es nuestra esencia y debemos mantenerla. Gracias por tus excelentes videos! No es la edad es como nos veamos a cualquier edad!
Hola Rebe yo también tengo 50 años y yo tengo muchos años haciendo ejercicio, pero lo dejo por temporadas, pero hasta ahorita ya baje 8 kilos y voy por más, quiero aumentar mi masa muscular y lograr usar un bikini y lucirlo en la playa, yo sé que se puede y lo voy a lograr. Muchas felicidades!! ........ por tu tenacidad me inspiras a seguir adelante en contra de las circunstancias . Vamos chic@s si se puede, saludos desde México 🇲🇽🇲🇽
Que bella, además de hermoso tu comentario... Me identifico contigo, hace unos días inicié, hubo un día que casi lloro con el entrenamiento... Llevo que te digo 5 días con hoy... Y temo bajar la guardia. No quiero. Lo estoy haciendo por salud, por amor a mi misma y porque quiero ser fuerte en todo sentido p mis hijos, y mi familia
Si antes te admiraba, ahora eres mi héroe!! Eres lo máximo!! Te felicito!! Te vez mucho más joven, la edad solo es un número!! Eres y te vez excelente!! Abrazote!!
Muchísimas felicidades . Eres increíble con tus 51 años .un ejemplo para todos .
Estás preciosa😊😊😊😊 te queremos mucho❤❤❤❤
Siempre me he movido,me gusta el ejercicio, tengo 48 y me duele todo, vas a ser mi compañera en este nuevo viaje hacia los 50. Lo necesito,y tu la ideal inspiración. Empiezo con 5 kilo de sobre peso en barriga, baja resistencia, dolores articulares,y cada día a menos. Hoy pongo punto final y empiezo a ser la mujer que quiero ser
Definitivamente la alimentación, la disciplina son muy importante. He escuchado como dicen: ya tengo 30, ya tengo 40, ya tengo 50, ya no hay oportunidad de nada en la vida. Pienso que mientras se tenga vida, hay que cuidarla, comer sano, hacer deporte, ejercicios. Agradecer a Dios por permitir una vida sana, sabia y protegida.
Yo inicie a los 43 y me cambio la vida, te ves increíble!
Algún canal de RUclips que me recomiende para empezar?
MUCHAS MUCHAS FELICIDADES 🎉🎊 hermosos 50 años!! Te ves increíble y eres un gran ejemplo 💪🏼que impulsa a buscar nuestra mejor versión, porque bien lo dices la edad es un número yo tengo 42 años y hace dos meses empecé el gym con miedo e inseguridad pero me metí y es increíble como te cambia desde tu estado de ánimo y tus pensamientos, me siento más segura seguiré tus recomendaciones, GRACIAS, GRACIAS 🙏🏻🙏🏻por compartir tu experiencia, Dios te bendiga 🙏🏻
Hola hermosa 😊,que hermosas palabras tengo 39 años y llevo 6 meses en el gym y me siento con más energía y al verte y como te expresas me motivas más para no dejar el gym.
Tan bonita con esas palabras, yo acabo de cumplir 50 años y la verdad es la plenitud de la Vida, también el cambio lo he notado la disciplina y el amor propio es fundamental para lograr los objetivos, Gracias por todos los consejos desde Colombia
Eres admirable, estaba mega triste hoy y este video me ha cambiado el ánimo ❤️
te Vi ayer por la noche en un programa junto con el pato y realmente estoy sorprendida y ala vez te admiro.por que ahí demuestras que la edad es un número más. y que todo es posible con disciplina . tienes un cuerpo magnífico te felicito. 😀💪👍 yo inicie a mis 446 y me dijeron ya estás vieja y hoy por hoy quien me lo dijo parece un anciano flácido y arrugado pero yo me propuse cambiar por mi y por qué soy vanidosa y si un poco por esa crítica que me mativo más pero ahora no me importan opiniones de nadie
saludos desde Jalisco 🇲🇽 y Gracias 🤗
Generalmente ,los pendejos que salen con esas babosadas,tienen cuerpos bastante deplorables..pero lo peor es su mentalidad algo medio estúpida..a esa gente..SE LE IGNORA! FELICITACIONES!💪👏
Envejecer con dignidad es una meta que todas deberíamos tener.
La disciplina juega un papel fundamental
A mis 47 años entreno para lograr la meta
Muchas gracias por ser un claro ejemplo de ello 🏋🥰🏋🥰
El tiempo no existe, de modo que la edad tampoco. Estás cada vez mejor porque eliges estarlo.Felicidades !!! Un beso!!!
💛💎😾
Voy a dar gracias a Dios por tu vida. Justo tengo 30 años y estaba viendo tu testimonio de como decides cambiar tu vida, por eso les comparto que yo hacía ejercicio desde los 16 porque yo estaba "bien plana 🤣" y soy de cuerpo muy delgado, pero solo había ejercicios de bicicleta fija y pilates, nada de pesas (eso era para hombres, según), pero a los 23 dejé de hacer ejercicio, desarrollé ansiedad y depresión porque entré a un laboratorio de investigación para comenzar mi proyecto de titulación, quería ser investigadora en ciencias de la salud animal. Al punto que quiero llegar, es que estar sentada todo el día no es sano, porque los dolores de rodillas (por estar sentada) me hacían sentir viejita y fea a LOS 26 o 27 AÑOS. Que gusto saber que comenzaste tu camino FIT a los 30 años, justo en esa edad cuando la gente te juzga por querer aprender algo nuevo, por querer cambiar tu vida, por ser soltera, yo me quiero aferrar a la idea de que Dios es misericordia y que siempre se puede volver a empezar. Gracias por animarnos a activar nuestros cuerpos y nuestras mentes. No creo que llegue a ser campeona mundial FITNESS, pero quiero ser vital y completamente funcional a los 50 años, sin dolor de rodilla 😫😅, o de espalda.
Muchos años más para ti, Rebe ❣️👍🏼
Felíz Cumpleaños Rebeca. Eres un ejemplo a seguir, para mí. Dios te Bendiga. 💪❤️🙏
Excelente!!! Estás muy bien por la edad es lo mejor estar y sentirse bien ..tips para nosotras de esa edad
Qué padre escuchar a esta mujer tan hermosa de 51 años yo tengo la misma edad y me motiva para seguir adelante en mi ejercicio Tengo un año haciendo cardio y voy a hacer caso de hacer pesas
Gracias gracias gracias 🌷
Me encanta ver tu actitud. Tengo 58, y hace pocos años retomé el interés, más que nada por salud, de reactivarme y alimentarme correctamente. Baje de 103 a 69/70 kilos y tienes razón; por añadidura no se nota tanto la edad(todos me dicen que me veo ahora de 40 y tantos). Te felicito, te ves espectacular y te mando un fuerte abrazo.
51 años que no eran 41? Hermosa tú nos inspiras ,con 52 espero mejorar cada día según mi salud.Gracias Rebeca!
Hola Rebeca, te sigo desde hace un tiempo, tengo 57 años y he sido muy activa, pongo tus videos.
Me lesione del menisco hace un año y debo de desarrolar de nuevo mis cuadriceps , pantorrillas y gluteo de ese lado., seguire viendo tus videos , gracias
Una grande inspiración.
Es difícil aveces motivarse solas.
Gracias por la buena vibra💞
Hola Rebecca! Dicen que el maestro llega cuando el alumno está listo... y me encontré tu hermoso mensaje. Tengo 48 años y todas las pilas puestas 💪 comencé nuevamente con el ejercicio, ppr temas de salud la alimentación la cuido siempre. Tu guía llega en buen momento.
Gracias, gracias gracias y mucho éxito
Estás increíble, estás hermosa, yo tengo 48 y llevo 1 año y tres meses entrenando y lo que veo de mi en el espejo, ahora me encanta 💪🏻
Una vez conoces la maravilla del deporte y una alimentación sana y controlada,esos días o AÑOS de sedentarismo ,Se comienzan ver como un amargo recuerdo que ha sido reemplazado,por un presente INCREÍBLE!👏💪
Feliz cumpleaños Rebe!!!!!!Que Dios Todopoderoso te bendiga muchìsimo.
Estas MARAVILLOSA !!! guapa sana y se refleja lo disciplinada y lo hermosa persona que eres 👌❤️ muchas felicidades te admiro muchísimo
Que bueno que encontré tu canal 😺 tengo 49 años y eres un excelente ejemplo a seguir, gracias por tus consejos, me gustó tu video desde hoy te seguiré 👊🏼
Felicidades
Soy una mujer de 47 que la separación con mi esposo me dejo mal. Pero ahora estoy animada y a ponerme pilas a seguir adelante y empezar también con rutina de ejercicios. Te admiro
Ánimo, sal adelante por ti misma.
Dios te bendiga.
Estamos igual Ingrid, tengo 47 y para no caer en depresion empece el gym. Me preocupa mi edad pero veo que realmente he visto chicas de 30 y pico y ni se ven tan bellas y cuidadas como Rebe.... asi que a poner toda esa energia ahi!!!! y que nos vean brillar....
Hola Amiga!! Yo pase Por lo mismo !!! Me avandone Por q mi mente no estaba bien!! Es pot eso q es Todo pasa Por tu mente !! El Mejor terapeutico es el gimn!!!! No queda otra !!! Hacer ejercicios TE cambia la cabeza los malos pensamientos se transforman En Buenos !! Yo me miro el antes y el despues!!! Y se puede !!!! Es mi Mejor terapia!!!! 💪💪💪💪💪animo!!! Q se puede!!!!💪💪💪💪🌹🌹🌹🌹
Trataré de transformar mi tristeza dejar de llorar y cambiar mis pensamientos tengo 41❤gracias un abrazo grande
Felicidades hermosa Rebeca. T he tomado hace unos años como ejemplo. Tengo 53 años, me siento y me veo bien. Mis respetos y admiración son para ti. Gracias por compartir tus conocimientos q nos ayudan bastante. Bendiciones y abrazos. 👏👏🎂😘😉
Muy feliz cumpleaños mi querida Rebeca, que el universo te llene de cosas y momentos maravillosos, eres un gran ejemplo a seguir, por eso no me pierdo ningún vídeo tuyo y tus consejos, yo tengo 53 y siempre he sido deportista, pero ahora hago tus rutinas y me siento como una adolescente 🤭🤭🤭., un beso desde Chile
Waoooo increíblemente bella y joven se ve nunca imaginé que estuviera en sus 50’s muchas felicidades 🎉, tengo 36 entonces estoy a tiempo para iniciar 💪🏻 🏋️♀️
Alguna vez lo soñé. No sé en qué momento me perdí. Tal vez mi salud no ayudó ni las exigencias de la vida y me di por vencida. Eres un ejemplo digno de seguir. Gracias por compartir!
Y que esperas ?así sea poco .algo puedes hacer. Piénsalo ..ánimo!👍☀️🤠😎😁
Eres una mujer increíble,, con ése animo y vitalidad a tu edad,, que solo es un número ,te admiro desde hace mucho tiempo,, cuando salías por las mañana en el programa de televisa,, muchos años después y sigues espectacular,,👍👍
💓💯
eres una inspiración para millones de mujeres muchas gracias
Felicidades por su cumpleaños, le agradecemos sus consejos, ejercicios ,etc. porque llegar a cumplir años no es un pretexto para dejar de vivir con buena perspectiva de vida. Gracias por ponernos su bello ejemplo de mujer sin edad.
En el video anterior cuando dijiste que tenias 50 en verdad me sorprendió, yo juraría qué tenias 35, yo tengo 50 y desde los 31 años entreno en el gimnasio, estaba a punto de abandonar el gym por que sentía que eso ya no era para mi, claro por mi edad, tenia un poco de depresión, pero al saber tu edad me dio nuevos ánimos de seguir adelante, GRACIAS en verdad, ahora se que si tu puedes yo también voy a poder, gracias 😍
La admiro se mira tan bella y ese cuerpo tan bonito a sus 50 felicidades Rebeca siempre con esa alegria en su cara 💪👍🥰
Gracias por ser inspiración para muchas mujeres que ,se limitan por la eded. Hoy cuando estoy a punto de cumplir 64 años . Siendo el conejillo de india de mi hija , que es entrenadora y ahora mi ejemplo a seguir
Muchas felicidades por todo lo que has logrado, eres una de mis fuentes de inspiración y es cierto no importa lo que te digan, si tú te ves y te sientes mejor 🥳🎉🎉yo tengo 48 años y llevo dos años haciendo ejercicio y ahora tengo una mejor autoestima 👏👏
Hola Rebeca!! Feliz Cumple!! Lo mejor para vos hoy y siempre!! Festejando tu CUMPLE hoy voy a tratar de empezar a ejercitarme, tengo 58 años me resulta difícil, pero se que lo necesito me tiene que hacer el clik en la cabeza.😘🥰🥳
Feliz cumpleaños, Rebeca! Que la vida te devuelva lo mucho que nos a todas aquellas que nos deprimimos en pandemia con cuarentenas que nos paralizaron, y hoy no está costando hasta ir al gimnasio, no solo por temas anímicos sino económicos. Tengo 43 y todo mi trabajo y esfuerzo de entrenamiento se fue al tacho y me falta motivación para volver a poner esa misma garra al entrenar. No dejes de acompañarnos, por favor. Y si, realmente lucís mucho mejor ahora que cuando jovencita, donde la naturaleza era más que generosa con el cuerpo. Abrazo inmenso para vos y para Richie! Saludos desde Buenos Aires, Argentina. "Y que cumplas muchos más!"
Hola es admirable te pregunto una mujer de 57años lo puede lograr
Es el problema de depender de estar en un gimnasio..la gente ha sacado pretexto de no ejercitarse durante la pandemia porque su ginanasio cerro .A MI NO ME GUSTAN!y de hecho hago deporte en casa o en la calle y si se puede !solo que es un condicionamiento social tonto que muchos se dejaron imponer
HOLA Amiguita !!!Estupenda mente bien explicado !! Mi edad es de 49años y también e cometido errores yo comencé a los 14 años en el deporte y nunca lo dejé hoy tengo un mes con una Nutrologa y es exactamente lo mismo q dices tú gracias y SIGAMOS PARA LOS 60 👏👏👏👏💖💖💖💖❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Feliz cumpleaños número 51. Eres una inspiración sin lugar a dudas. Yo estoy por cumplir 45 y quiero ser como tú a mis 51.
Tengo 45 pero no sé si empezando ahora voy a llegar tan bien. Por lo que veo empezó muy joven
Muchassss Felicidades por lo que quieresssss.... Pero si trata de compartirla formando una familia... Ya que muchossss éxitosss y más éxitosss pero estéril al llegar a casa sin tener un pedacito de corazón o corazones que nos esperen (no mascotasss ya que nunca será igual sustituir a un ser un humano en lo que ello implica) en fin soy viejo para ello si tu quieresss pero que al final del día todos sabemos que necesitamos una muy dentro de nuestro corazón... No es critica mala okeyyyyy.... Saludillos y adelante con tus proyectos y metasss en solitario si es lo que te llena más que una Familia convencional... Ánimo puesss y Bendicionesss
Te admiro muchísimo, eres muy valiente e inspiras tanto!!!❤❤❤
Felicidades hermosa 🎇🎇🎇🎇🎇🎂🎂🎂,como el.buem vino mejorando con el tiempo Dios te bendiga 🌻💖💐💐💐💐💐💐💐, besos y un gran abrazo desde Venezuela 🇻🇪😘,eres una gran inspiración 🌺🌺🌺
WOOOW!! Que bien te vez muy bella, me inspiras yo estoy pasando una situación horrible en mi matrimonio he pasado por muchos meses de mucha, muchísima tristeza también tengo 51, al verte me haz inspirado mucho UN MILLÓN DE GRACIAS!!
Hola, pase una situación similar, todo pasará tu eres valiosa, quierete mucho, cuida tu cuerpo, tu comida, te verás esplendorosa. Mucha fuerza.
La felicito, es un ejemplo de que a nuestra edad se puede, tengo 48 y me encanta el fitness ❤❤
Vi tu vídeo de tipos de pancita hace tiempo que estoy queriendo empezar y no empiezo 😂 pero al verte me he sentido motivado a empezar especialmente por que aun estoy en edad óptima para hacerlo ❤
Eres divina Rebeca tienes un cuerpo espectacular marcado yo me gusta mucho tus etrenamientos. el ejercicio es muy importanre para sentiirse. Activoo y relax y salud. Para mi es muy relajante entrenar.y caminar. 5pm.
Feliz cumple 🎂 Hermosa! Yo también cumplí en Agosto la misma edad! Yo doy Gracias a Dios por darme la vida día a Día! Dios te Bendiga!! 🙌🏼🙌🏼
Increible yo pense que ella tenia unos 30 algo años de edad y que iba hablar de alguien mas que comenzo la vida fitness a los 50 se ve muy bien ella , ella es el claro ejemplo avanzar en la vida de la mejor manera .
Tiene mejor cuerpo que cualquiera de 20!..así es el deporte .TE PREMIA SI ERES COSTANTE!
Wuuuooo super este video pense que de los 50 ya era un poco más difícil bien dice la palabra de Dios paro todo hay tiempo, hay te voy 51 de regresoooo.
Bendiciones al mil.
No tener hijos es un importantisimo punto!!!! Tampoco tengo y gracias por tus videos , eres un ejemplo , mi vida fit y mis viajes me han hecho una mujer completamente realizada y feliz🤩🥰
Yo estoy de acuerdo. Siempre lo he pensado. La edad es un número ❤ gracias por éste video, me encanta 💙
Yo empecé a hacer pesas a los 50 y me siento de maravilla 😊
Disculpa con q tipo d pesas iniciaste?
Hermosa , eres una inspiración , te admiro , yo ya pasé c los 50 y sigo entrenando es mi pasión 🏃🏼♀️🏋️
Eres una mujer espectacular ya quisiera yo verme así a mis 50 ,eres bella muchas gracias por tus palabras motivadoras eres un ejemplo a seguir .deseo lo mejor de la vida para ti
fabulosaaa yo quiero verme asi a mis 50 años, estoy a 6 años de ese momento, si Dios me da vida y yo cuido mi salud, , y quiero verme como tu
gracias por la inspiración Rebeca, Dios te bendiga, exitos
Te ves de 28 súper bien, apenas encontré tu canal, pero voy a ser tu seguidora fiel, eres una mujer que motiva a las demás gracias 🙏🏼
MUUUUCHAS FELICIDADES REBEQUITA DE MI ALMA,ERES UNA BELLEZA,UN GRAN MOTIVO DE VIDA.UN ABRAZO
necesitamos muchos vídeos como este para mujeres mayores 50 gracias
Muchas gracias por tu motivación Rebeca y muchas felicidades eres un ejemplo de mujer, tengo 39 años y voy para 7 meses en el gimnasio, de repente me deprimo pero con tus palabras me ayudas mucho a seguir echándole ganas, bendiciones hermosa!
Rebe : doble felicitacion para una mujer EXTRA-ORDINARIA ¡¡¡ mi mas sincera admiracion y respeto sobre todo a esa constancia de tantos años y ahora nosotros tus fans estamos disfrutando de toda esa sabiduria fitness y sobre todo ese impetu de guerrera que tienes que tu cuerpo no puede ocultar........WOW 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
Wao qué gran motivación en verdad, gracias por tus consejos, en realidad yo hice gimnasio desde mis 16 años y después seguí y conseguí lo que quería, y aún teniendo ya un hijo que ya cu.plira 10 añodpero ahora después de tener mi otro bb que ya tiene un año como que no me siento tan motivada, me siento más desganada, pero le doy gracias a Dios por tu vídeo y quiero ya ponerme las pilas y conseguir mi objetivo y sé que lo lograré...que Dios te bendiga ..éxitos y bendiciones Rebeca🤗😘🙌
Muchas gracias, super video, me da inspiracion! hoy tengo 45 años y estoy en la peor forma de mi vida!, despues de 2 hijos, malos habitos, stress en el trabajo, matrimonio... pero ya decide a no esperar mas y empezar my jornada para una mejor version mia, gracias de nuevo Rebe! xo
Rebeca feliz cumpleaños, Dios te Bendiga , te cuento yo mañana cumplo 49 añitos siempre me ha encantado hacer ejercicios, soy de Guatemala y he visto tu evolución recuerdo cuando transmitían Alo que tal América, te admiro eres un ejemplo a seguir, tengo 3 hijos y si me cuesta mucho la perdida de peso y el abdomen es mi reto, gracias por todos tus consejos.
Hermosa bien recibido y celebrado Feliz 51 🌷
Hola Rebeca, muchas felicidades, yo tengo años siguiendote, y siempre te comento lo mismo, te ves.mucho mejor hoy que a tus 25, en todos los aspectos, un cuerpo muy sano, saludable y muy bien torneado, osea wuaau, es cuando uno dice si se puede y nos motivas a seguir, muchas gracias por todo eso!!! Y de nuevo muchas felicidades por tus fabuloso 51!!!👏👏👏🥳
Y encima que bien se explica bien, eres un ejemplo a seguir,👏👏👏
Hola Rebeca, tengo un par de meses observando tus videos, eres una gran inspiracion para muchos de nosotros, respeto mucho tu trabajo, yo entrenaba, en gimnacio 15 Aňos atras, por que tuve dos hijos, tengo dos meses, que empeze a hacer pesas en mi casa, mirando videos como los tuyos, grasias por inspirarme. Dios te bendiga
Mis respetos😊 y que gran admiración👏 Srita Rebeca Rubio ✨Que Dios siempre la Bendiga🙏 y la conserve en buena salud y le de larga Feliz Vida. 👍💖😘.
Hola Reveca . Yo tengo 44 y me siento super bien, apenas te veo hace como 2 añitos. Compre los primeros ejercicios. El Básico y desde que tevi me motivarte hacer otra vez hacer ejerció, después de mucho tiempo. Y ahora me metí de lleno, Feliz cumpleaños que sigas llegando muy alto y Dios te permita una larga vida..llena de grandes bendiciones.
Eres mi inspiracion Rebe, cumpli 51 y soy runner desde los 43 ,actualmente en el proceso de la perimenopausia he decidido cambiar mi estilo de vida y enfocarme en no perder masa muscular y obtener tonicidad y volumen.
Así es ..tus sueños no tienen vencimiento. A ser feliz y disfrutar de la vida... bendiciones
Me enorgullece ver a mujeres así ❤, ¡qué hermosa inspiración!
Felicitaciones Rebeca. Es admirable tu figura y los logros que has obtenido. Saludos desde Colombia.
Hola feliz cumpleaños, mañana 18/10 cumplo 51 ya estoy en mi peso ideal, con mis hábitos super buenos, bajé 17 kg en 5 meses, realizo Ashtanga Yoga, difiniendo espalda y brazos pero necesito hacer músculos en piernas y glúteos. Besos y gracias te ves genial
Tan preciosa, tan sincera, tan transparente. Gracias Rebeca, sigue así, que gran esfuerzo has hecho. Felicidades, te ves estupenda👏🏽🌹🤭❤️
Estas preciosa no importa la edad y feliz 50 Rebe gracias por estar compartiendo tus aprendizajes
Felices 52 gracias por este video herramienta de motivación para toda esa comunidad contemporánea conciente y comprometidas con ese mundo saludable de ejercitarse día a día gracias y que todos logren sus metas gracias gracias ♥️🙏
Felicitaciones Rebeca eres un ejemplo a seguir , la edad solo esta en la mente...!!!👏👏👏
Excelente. Es una de las personas fantásticas a las que yo admiro
Hoy primera vez que te veo y te escucho,yo tengo 52 y tengo un cuerpo bonito ,siempre he cuidado la alimentación y estos últimos tres años agarre 5 kilos y empecé a jugar a padel y tengo mi cuerpo en forma eres un gran ejemplo para todas nosotras mujeres ,gracias gracias
Estás divina Rebe!! Y super fuerte. Asi quiero estar yo😍 Esos 51 son de pura disciplina y esfuerzo. Me llenas de inspiración😍😍😍😘
Hola Rebe y todos los q estamos aqui🙏😘
Que mujer más regia,eres una gran inspiración,feliz cumpleaños Rebecca!!
Rebeca no empezó aller y mantenerse en forma por tantos años realmente se nesecita mucha diciplina para ser profesional 🫡😂 digo también tiene muchos buenos momentos un abrazo Rebeca 💪🏽 😘✌🏽
Muchas felicidades Rebeca la edad es solo como voz te sientes yo ya tengo 50 y estoy mejor que cundo tenia 20 o 30 asi que sigue cumpliendo tus metas estas hermosas 💪💪💪
Rebeca Rubio me encanta tu éxito nunca te rendiste... Siempre me gustó el fitness pero nunca le puse corazón y el tiempo a pasado... Pero ahora tengo q hacer ejercicio por salud porq cómo tú ya lo dijiste por salud...somos del mismo país.
¡Wow! Sin duda una inspiración, eres una mujer muy bella y super sencilla para compartir todo lo que te ha funcionado y sobre todo que es saludable.
Hola Rebecca, Dios sea contigo y te lleve de Su mano en tu camino🙏, te deseo muy feliz cumpleaños🥳, y que sigas siendo tan especial y ejemplo para muchas. 🎉 te sigo hace dos meses y tus rutinas son espectaculares. Y es verdad que si tienes una vida con Dios en tu corazón a través de nuestro Señor Jesús todo es diferente y vives siempre con gozo, no importa los problemas, porque Dios te sostiene. Un abrazo muy grande y muchas bendiciones 🙏desde Colombia🇨🇴
Muchas felicidades Rebeca! Tengo poco viendo tus videos, y ahora que se más de tu historia entiendo mejor tu energía y excelente condición! Gracias por lo que compartes, tengo 49 y problemas para ser constante y organizarme. Espero lograr mi objetivo! Eres una inspiración! Feliz cumpleaños!
Yo tengo 38 y empeze hace 2, gracias x este vídeo y ser motivación 👍
Feliz Cumpleaños! DIOS TE BENDIGA Y TE SIGA DANDO LO MEJOR. 🙌
Q lo hayas pasado lindo!!!! Y eso q tu comentas , lo comparto tengo 42 y de los 5 entreno primero como juego. Y luego a partir 10 años ya preparacion competitiva... en ciclismo y mis maestros siempre me dijeron una buena y sana alimentacion rica en proteina animal, proteina veguetal . Y frutas abundante agua... hoy no medan la edad q tengo entre 5 y 7 años menos... excelente video y sigue alentando....
muchas felicidades eres un ejemplo a seguir, además ni se te notan los años, muchas muchas gracias por ser un gran inspiración, sigue así y siempre te seguiremos