Sueño y emociones: ¿afecta dormir a cómo nos sentimos? | Psicología al Desnudo | T2 E29

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  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 18

  • @marian949
    @marian949 10 месяцев назад +5

    Necesito que hables de las personas que odiamos la intermitencia, pero nos atrae las personas que aparecen y desaparecen, paso por eso y muero de ansiedad y baja autoestima 😢

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  10 месяцев назад +1

      Muchas gracias Marian por tu sugerencia tan valiosa para futuros episodios 🙌🏻 te mando un fuerte abrazo 🤗

  • @henrryjoel6631
    @henrryjoel6631 10 месяцев назад +3

    Sufro de insomnio hace buen tiempo, y la verdad si quiero empezar a sanar mis heridas emocionales. Pero los psicólogos encontré no me ayudaron mucho. Y x eso como q tengo cierta desconfianza. Me gustaría llevar con ustedes, quiero tomarlo como una inversión en mi salud. Pero me gustaría q pudieran dar la primera sesión gratis o a un precio asequible como para ver si el psicólogo q nos asignen sea el indicado. Ojalá lo tomen en cuenta. 😕

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  10 месяцев назад +3

      Hola ❤ Gracias por compartir tu sentir conmigo. Para recibir toooda la información acerca de las sesiones de psicoterapia, te invito a que rellenes tus datos aquí psimammoliti.com/terapia-online/
      A su vez, tomaré la sugerencia que me comentaste. Gracias ❤

  • @nubecitadiminuta
    @nubecitadiminuta 10 месяцев назад +2

    Gracias por el video, me resultó muy útil dado que sufro de insomnio hace años. Afortunadamente en mi trabajo no tengo vidas en juego -como ejemplificabas al final del video-, pero puedo dar fe que cada punto es correcto y me toma en mayor o menor medida. Lo que me resonó fue oírte decir que una a veces es arrogante asegurando que se puede vivir con falta de sueño, pero insisto, gracias a los puntos que mencionabas, me doy cuenta de lo importante que es cuidar de uno misma y trabajar en "seguir este tratamiento" base que es dormir bien.

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  10 месяцев назад +1

      Gracias por valorar el contenido es muy valioso para mi ✨️

  • @meganmoreira112
    @meganmoreira112 10 месяцев назад +4

    Marina no sabés lo cansada que estoy de escuchar a la gente decir "a mi el café no me hace efecto", después son dependientes de él para "levantarse"(irónico) porque están cansados todo el día y lo toman hasta tarde en la noche porque igual el café "no les hace efecto". 🤦🏻‍♀️ Intento explicarles que una cosa es dormir y otra que vos y todo tu sistema descanse de verdad, pero no hay caso 🤷🏻‍♀️ jajaja
    No me malinterpreten, yo amo el café, soy barista y lo conozco bien, por eso mismo no abuso de él, sino que lo disfruto sanamente. 🥰
    Por suerte descansar bien es de las cosas que más surten efecto y una vez que lo probás es innegable lo mucho que mejora tu calidad de vida en todos los aspectos 🤗
    Un saludo! Ojalá más gente empiece a descansar mejor 🥰✌🏻

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  10 месяцев назад

      Gracias por brindar tu reflexión acerca de esta temática que tanto da qué hablar. Muchas gracias por tu valioso aporte ❤

  • @andreacaceres9358
    @andreacaceres9358 10 месяцев назад

    Es tan importante el sueño ‼️‼️‼️‼️para poder descansar y no pensar tanto‼️‼️‼️felices ‼️‼️‼️q bellas palabras ‼️‼️🫂🫂🫂🫂🫂 gracias gracias gracias 🫂🫂🫂

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  10 месяцев назад

      gracias a ti por valorarlo de esta manera 😍🙌

  • @YODA5919
    @YODA5919 10 месяцев назад +1

    Buen video saludos 👍🏻

    • @psimammoliti
      @psimammoliti  10 месяцев назад

      Gracias por valorarlo ❤

  • @RuthFuentes-py2mf
    @RuthFuentes-py2mf 10 месяцев назад +3

    Adios, ya me voy a dormir 😊

  • @evelynpeltroche6912
    @evelynpeltroche6912 10 месяцев назад

    😮 ❤

  • @lapolawarrior
    @lapolawarrior 10 месяцев назад

    🥱😑😑😴