COMO COCINAR TOFU DE 4 MANERAS - SALUDABLE Y FÁCIL - soyvelen
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- Опубликовано: 29 сен 2024
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Ingredientes para la recetuli:
TOFU A LA PLANCHA
-Jugo de 1 naranja pequeña.
-1 cda de miso o salsa de soja.
-1 cda de aceite.
-Merkén ahumado o pimentón.
-300gr de tofu (si es firme mejor).
-Fécula de maíz.
QUESO MARINADO
-300gr de tofu bien firme.
-1 cda de levadura nutricional sabor queso.
-1 cda de agua.
-Vinagre de manzana o jugo de limón.
-1 cda de salsa de soja.
-Curry.
-Pimienta en granos.
-Ají molido.
-Orégano.
-Aceite c/n.
NUGGETS TIPO "POSHO"
-300gr de tofu firme.
-1 diente de ajo.
-Jugo de 1/2 limón.
-1 cda de mostaza.
-1 cda de miso o salsa de soja.
-Pan rallado.
-Harina de garbanzos.
-Cúrcuma.
-Curry.
-Agua c/n.
PINCHOS O BROCHETTES
-1 cda de miso o salsa de soja.
-1 cda de aceite.
-1 cda de vinagre.
-1/2 cdita de mostaza.
-300gr de tofu (si es firme mejor).
-1 morrón o pimiento rojo.
-1 morrón o pimiento verde.
-1 morrón o pimiento amarillo.
-1 cebolla blanca.
-1 cebolla morada.
-1 manzana verde.
-Champiñones.
Aguante el miso lokkk. Fue un antes y un después en mi experiencia veganil arre.
Vos viste
Ay que ignorancia la mía, pero en dónde se consigue miso? Nunca probé.
@@nicoleolivero7638 se consigue en dietéticas o tiendas naturales
Espere tanto para el nuevo video que chequeaba mis notificaciones todos los días 😂
Real! Me pasó lo mismo jajajja
Gracias, como siempre buenísimas las recetas, a hacer tofu casero, se ha dicho... 😘💕
Me encantaron las recetas! En casa somos fan del tofu.
AGUANTE EL TOFU!!
Que onda ese tripl3 r3bosado 🙌🙌🙌
Mañana mismo compro pan rashado, pq tengo tofu y me viene muy bien un par de recetulis nuevas
Geniaaa!! He visto recetas tuyas por ahí, deberían darte créditos pero buenooo, aguante soyveleeeen ☘🌿🌱
NECESITO la receta de milas de seitán 🤤🤤🤤🤤
justo tengo un bloque de tofu ahí en la heladera y no tenía ni idea de que hacer, gracias velu
Qué buenas recetas!!! Sos una genia! Hice el tofu y me salió riquísimo! Con la okara hice las milangas y me salieron bárbaras. A raíz de un problema de salud tuve que dejar el gluten. Voy a cumplir 60 y soy vegana desde el 2007, no me costó porque fui vegetariana desde los 33 años. Así que siempre estoy a la búsqueda de recetas sin gluten, en especial el seitan. Un abrazo muy grande y muchas gracias por las recetas que son excelentes.
Me da miedo porque ayer me compré tofu y estaba buscando tus recetas de tofu. GRACIAS VELEEEEEEN
Un shot por cada "marinada" que escuchan
Vi las brochetas y dije creo q no le va a gustar .... Las Vi cocidas y dije ohhhh si... Me gustará 😍
Donde están mis milanesas de seitan?
Donde están mis milanesas de seitan?
Donde están mis milanesas de seitan?
😂😂
Ay en todos estos años de vegana intente comer tofu 2 veces y me parecio horrible y eso q lo prepare bien. Esta tan caro x aca q no quiero desperdiciar otra vez en darle otra oportunidad... dps de este video lo voy a pensar
Woooow!! Que pinta!!!! También queremos milanesas de seitán!!! 🤭🤭🤭
Mi unico problema con el tofu es que lo compro y al otro dia ya no tengo porque me lo comi. Malditazea. Pense q no iba a hacer tu receta de tofu pero creo que voy a buscar soja no trangenica para hacerlo malditazea
Yo: veo el vídeo de Belén
Yo al final del vídeo: quiero miso
PD: pasaron la propaganda de la leche de la serenísima jaja
justo hoy comí y qué triste que no pude haber visto este video antes :( aguante vos y espero el video de las milas de seitan!!
GRACIAS. El video que necesitaba. Ahora necesito uno así pero de seitan jajajaja
Hola, qué tal? Le solicito receta de las milanesas de seitán. Muchas gracias.
quiero hacerme esos nuggets ya mismo! geniales esas recetas 👏👏👏👏
Me cuesta el tema del tofu. Nunca me queda bien. Tengo que probar tus recetas! 💜💚
Quiero ver una serie con Enrico
Gracias por esta receta! Quiero la receta de la milanesa de seitán!🤤
El tofu bien firme me recuerda muchísimo al quesillo blanco de mi infancia que comía en el pan batido, con mucho potatsio molido. Ayer lo confirmé 💚 🌱🧚🏻♂️
El tofu es amor en bloques.
Vine de ig a comentar porque necesito que me recompenses con milanesas de seitan(?
Holaaa!! Soy del norte de cba y no tengo donde vengan tofu, voy a tener que ver el otro video y hacerlo
Muy bueno! (Quiero el vídeo de las niñas de seitán)😆
Che Belén la primera recta cuando lo cortas parecía pollo jaja
Buenísimas las opciones con tofu! me encantaron! 🌱
Amo todas tus recetas!!!! Y quiero la de las milas de seitan
7:32 pensé lo mismo q obama jajajjaajajajaj
altas recetas
Hola Velen, vengo por las receta de Mila de seitán.
Te recomiendo que pruebes el miso, nunca lo usas deaaaa
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍GRACIAS!!
Tambien se puede hacer pankekes de tofu ♡
Necesito la receta de las milas se seitánnn💚💚
Queremos la receta de las milas de seitan 🌱🙏
Dale, tirate esa receta de milanesas de seitan💚
Queremos milanesaasssss !!!
sos una genia
Milanesas Milanesas Milanesas Milanesas
Que bien que me vino este video!! Tengo un tofu en la heladera que vense el 18 de este mes y no sabia en que cocinarlo!! Gracias 🙌🙌🙌
Queremos recetas de las milanesas ❤️
Queremos las milanesas de seitan locooo
Y todos esos tofus tremendos aguante el tofu
Entrega la receta de milanesas velen ahre
necesito la receta de las milas se seitán 🥰✨
Me encantaron!!! Gracias 🌿❤️🐥
Receta de milanesaaaaaaaaaaaaaaaaaaas🥺
🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ y3ndo a descongelar el tofu 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️ 🏃♂️
Genialesssss éstas recetas !!! Para éstos calores Santafesinos vienen de taquito , fáciles, ricas, prácticas y poca cocción en la cocina 😅😅😅😅 aaareeee GRACIASSSSS
porfa como hacer yogurt vegano
A quién no le gustan las milanesas
No sé si es la actitud o sus recetassss, AAAAAAA. Sos la mejorrrrr. Me hizo falta el "ahrre"❤️❤️❤️
MILAS DE SEITAN, POR FAVOR
Veleeeen! Queremos esas milas!
El pueblo exige milanesas
Amo el tofu y me cuesta usarlo para algo que no sea quesofu porque no hay cosa más rica, pero estos marinados me re inspiraron! La primera vez que pregunté en una dietética por el tofu, la mujer me contestó re enojada que nunca lleva porque nadie compra y que ella lo hizo y le resultó un asco insípido jajajaj tendría que mostrarle tu video!
😂😂 Re cierto lo de la dietetica, he tenido ese mismo dialogo un par de veces
Quiero las milangas sos lo más
Re apoyo el triple rebozado!!
vine por las milas de seitan
Probaré el marinado :D
Rápido, los dislaikeros estan durmiendo, like al video (?
El hate nunca duerme(?)
vengo por las milas de seitan!! Subis el video???!!
obvio!
Milanesas de seitán oh si
Me gusta tu maceta/macetero
Que rico! Que hambre!
Milaeseitan pide la pipol
Aguanten las milanesas
PRIMERA VEZ QUE COMPRO TOFU Y NO SABIA QUE HACER GRACIAS
Si, estoy gritando (?)
😂😂
Gracias!!!! Genia como siempre
Excelente video reinnnnna
tremendos esos nuggets
Delicious 😋
Genial!!! 🥰👏👏👏👏
Tremendoooooooo. Velen TU COMUNIDAD QUIERE LAS MILA DE SEITAN! 🤩🤩🤩
Ya deje reposando el tofu en la heladera...AHORA NECESITO LA RECETA DE LAS MILANESAS ✨ahre
comenten para activar el algoritmo de youtube asi recomienda sus videos!!!
Qué hambre lym
Tremendo 😎👊🏻
Y las marinadas habrá que probarlas con el tofu. Excelentes videos, Velu.
Tofu or die.
Que buen video, no.me había llegado la notificación 💔 También vine por la recetuli de las milangas
Todas las recetas espectaculares!!! Se hace agua la boca!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Todillas... 👌Velen variadisimo. 👏🤗 gracias.
altas recetulis
Tengo hambreeeee
Mmmmmmmm
BELEN SI VES ESTO PONELE LIKE
TE ADORO Y GRACIAS 💛
(Si estaba gritando jej)
Q ricoo
Qsy comentó
Nunca usé miso y en donde vivo está caro como para comprar por comprar. Alguien me dice que sabor tiene o que función cumple? ajaj. gracias.
Me dio hambre
As
Ayyyy💗💗 ya no tenía más ideas para comer el bendito tofu jaja gracias!! Los memes son épicos jajaja
Me gustan mucho tus recetas. Pero, tengo hipotiroidismo y, la soja y sus derivados no son buenos para este problema. Las mismas recetas, son posibles sustituyendo a la soja, por otros alimentos, dentro de un concepto también vegano. Gracias.
amo es tofu!!!
Y Shiii como me encanta tu rico POsho y la manera desenfadada en que termi
nas tus vídeos casi sacan
donos la lengüita grande
Soyvel !! 🤑👍😂
Vengo de inta
Ahora solo le diré "posho". Grax por tanto, saludos desde Chile 💚