5 Maneras de marinar TOFU para que sepa rico
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- Si áun eres de esas personas que cree que el tofu sabe feo, es que no sabes cómo prepararlo. Así que hoy te cuento cómo cocinar tofu para que sepa ¡rico, rico de verdad! Y no con una, sino con ¡5 recetas con tofu!
⭐ LÍNEA DE TIEMPO
0:00 Intro
1:33 Tofu a la mostaza
3:25 Tofu a la naranja
4:55 Tofu balsámico
6:16 El calcio y el Tofu
7:52 Tofu al limón y guindilla
9:42 Tofu teriyaki
⭐ Aquí tienes las recetas escritas:
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Aquí tienes las recetas escritas:
nutririana.com/5-recetas-con-tofu/
🎉❤🎉 Good 👍👍👍
1:34 Mostaza, limón, sal
3:30 Naranja, salsa soja, gengibre, maicena
5:00 V Balsamico, ajo, aceite, sal,maicena, agave
7:09 Fortificado
7:55 Limón, guindilla, aceite, sal
9:45 Salsa soja, vinagre, aceite, maicena
Genia puedo ser tu abuela, si estoy segura que tu fan y admiradora
Nunca he preparado tofu, pero lo he comido en restaurantes y me atreví a comprarlo, así que voy a intentar algunas de estas opciones. Gracias, gracias, gracias!! ❤❤
Hola, primera vez que visito tu canal, buscando recetas para marinar el tofu, y me has encantado, tanto las cinco opciones que nos das, hoy he preparado tres, como tu carisma y buena vibra para compartir tus tips y consejos. Graciassss! Saludos desde Sinaloa, México. Bendiciones, y tienes una nueva suscriptora y seguidora. =) AR.
Gracias Mariana! Siempre lo digo que el tofu no sabe a nada y que no sé prepararlo. Pero eso va a cambiar, empezaré con la receta de salsa Teriyaki,que es mi favorita 🤤🤤🤤🤤🤤 y luego las demás.
La próxima vez que nos veamos te voy a sorprender...
Hoy preparé Tofu a la mostaza y quedó ¡Perfecto! ¡Gracias!
Qué bien!
Que Bárbara, este tofu se ve espectacularmente delicioso. Muchas gracias por estas recetas. Voy para la cocina 😊
ME ENAMORÉ PERDIDAMENTE DE DOS MARINADOS: Con aceto balsámico y la última receta.... Yo lo hago con tofu ahumado y con kudzu en lugar de maicena y lo dejo marinando de un día para otro.... ¡Deliciosos..!. ❤Gracias de ❤por todas tus deliciosas ideas
Hola, es David, creo que nunca he probado el kudzu, algún motivo en particular? Suena interesante!!!
@@Nutririana ¡Muchos excelentes motivos para la salud.! Hay muchísima información en internet en el tema macrobiótica... Y no le da absolutamente ningún sabor a la comida o a la bebida.... ❤
Gracias ❤
Estoy pensando hacer unas empanadas veganas y me encuentro con tu video...gracias!!! Y felicitaciones se ven muy sabrosa todas las preparaciones.
Fuera de serie! Que bueno que acabo de encontrarte! ❤
To también
Excelente y muy didáctica enseñanza sobre tan variados marinados. Y seguramente riquísimos. Muchas gracias!! Saludos desde Buenos Aires.
que rico!! muchas gracias!!!! saludos desde Argentina
ME ENCANTAN TUS RECETAS
MUCHAS GRACIAS
UN FUERTE ABRAZO
BENDICIONES
Que ricas maneras de preparar el tofu, gracias!!!!!!
Hola ya te extrañábamos con las recetas feliz regreso 😀
Se viene más...
Me encanta tu cambio, gracias por tus recetas
Tienes una nueva seguidora ❤
Delicioso!!!! Gracias amigos!!! 😊🤤😋
Holaaa se te echaba de menos
Acá estoy de vuelta
Gracias, todo es genial. El único cambio que hice es utilizar la tapioca y el jarabe de datiles en lugar de la maicena y el jarabe de agave, respectivamente. ❤
Me encanta como te queda ese color de cabello
Útiles y divertidas esas recetas
Gracias
Ya me estoy guardando este video para probar estos marinados!
Muy buenos!
Ya me dirás cuál te gustó más
Gracias por las recetas. Excelentes.
Hola como estas, podrias ensenar el emboltorio del tofu que usas, o decir cuales son los mejores, y que agave compras, seria muy util para mi, pues quiero empezar a cambiar mi alimentacion, te agradeceria mucho esa info. Gracias, seguire tu programa 😊
Gracias! Voy a probar todas! Hoy hicimos la última
M encantan tus vídeos y la ideas q nos das
Me alegra saberlo
Gracias gracias gracias por la recetas, ahora si me encanta el tofu !!❤
Me encantaron, hoy haré la de mostaza.
Me.encantaron sobre todo la segunda y la última. Muchas gracias por compartir
Gracias mi pregunta fue contestada en la última receta Gracias 🎉🎉❤
Hola Mariana , haz regresado Iupiiiiiii 🎉🥳🎊👍🖖 bienvenida!!!!!!
Gracias
Waaaoo me encanta el tofu gracias lo voy hacer
Tendré que probar el tofu a la naranja y arriz blanco. Mmmm
Super🤪gracias!
el de mostaza me encanta!
Gracias por compartir, se ven muy ricas
Espero que te animes a probarlas
Ya preparé el primero, está 😋
Excelente Marvelous. Magnifique
MOLTO BENE. 😊😊
Me encanta gracias
Genial, gracias!
Que rico, gracias
Hola, gracias por las recetas, quisiera saber si puedo reemplazar el agave por miel o azucar?
GRACIAS POR COMPARTIR SE VE DELICIOSO.
Hola desde Argentina, Cuando se refiere a Agave, es el gel del aloe vera o algun tipo de endulzante?
Muy ricas todas las recetas❤ se puede usar el tofu N algo dulce??
Se ve delicioso!😋
La mostaza es lo máximo
POR FIN DE VUELTA!!! OLE!!!!
Y se viene más...
Gracias❤
Gracias! Que alternativa sugerís para usar en lugar de agave?. Gracias bella
Yo estoy pensando en usar miel,
Hola Mariana, no haces el tofu casero?
Hola mi pregunta es , puedo marinarlo y dejarlo para uno o más dias.?días.??
Gracias por su atencion.❤🎉❤
Con la salsa de naranja lo hago pronto
X favor m pueden decir q es el tofu soy d Mexico y desconozco q producto es el tofu gcias saludos
Graciass
Se puede usar miel en vez de Agave?
Gracias Mariana, qué ricos!!!! Me encantan tus videos y tu canal😊😊😊Lo único que no me ha gustado es el del día crudista, diste un juicio superficial sobre una cosa que, claramente, no conoces. La dieta crudista no es lo que hiciste tú😂Yo no soy crudista però adoro la cucina crudista que tiene mucca tecnica y tb está muy rica...
Pero la salsa de agave es dulce? O es otro tipo de agave líquido?
Hola soy una persona autoinmune, no puedo comer cosas con percevante, este tofu podría comer o tendría que hacerlo, gracias❤❤❤
Una pregunta... cuando haces el aliño no se ve tanto líquido...y en la receta no dices que añades ningún líquido nada. Gracias 10:43
Holaaa... y si al tofu lo hago cacero.. cómo lo fortifica..?? Perdón soy nueva en el tema
¿De qué marca es el tofu que usas? BUEN VÍDEO!!!!!!
El que usé en este video es el fu firme de 1kg que venden en Carrefour, no recuerdo la marca
En mi país no existe el agave. Tienes alguna recomendación para reemplazarlo ?
Yo usaría 1 cucharadita de miel cruda o 1 cucharada de sirope orgánico 100 % maple (sólo maple como único ingrediente)
Gracias por esas ideas maravillosas, pero tengo una duda, que es el agave y donde lo puedo conseguir
Super
Mariana vivo en España, qué marca de Tofu compras? Estaré muy agradecida!❤
Hola! mi favorito es el tofu firme que vende Carrefour, la marca es Soria Natural, también me gusta el bio de carrefour aunque hace mucho que no lo encuentro y también los de Aldi, especialmente el tofu ahumado! LO AMO!😍😋
@@Nutririana Tan bella, muchas gracias por responder, los compraré !Yo también soy de Venezuela. Muchos saludos y cariños!
Se puede comer tofu todos los días ?
Hola que es el agave???
Hola, el agave es una planta parecida a una suculenta gigante, pero el jarabe de agave es un endulzante
Es "miel de agave" lo qué está chica está utilizando en las recetas, yo vivo en EEUU y encuentro "la miel de agave " en Walmart....saludos.
Buenísimo, justo que tengo un tofu en el refri, ja ja
Ahora te toca elegir cómo prepararlo
Hola! Geniales las recetas. ¿Cuál es el agave que agregas? Es jarabe o como lo puedo buscar? Gracias de antemano :)
@jaljes91...yo vivo en EEUU y encuentro "la miel de agave " en Walmart...saludos.
Cuando usas “agave”, es un jarabe?
Bonjour Nutritiana,
J'adorerai faire vos recettes,❤❤❤❤ mais il m'est impossible de faire la traduction en français !!!
J'ai tout essayé, et rien n'y fait !!!
Pouvez-vous voir de votre côté le paramétrage de votre site s'il vous plaît !
Je suis triste de ne pouvoir goûter à vos recettes !!! 😢
Y cómo se cuál es el tofu de buena calidad, ayuda nunca lo he probado y quiero
Puedes hacer una receta de tofu hecha por ti natural
Minuto 7:42 : Vegan Power + Crossfit!
Que es el agave?
Es un enndulzante que sacan de un cactus .es líquido parecido a la miel.pero ahora se sabe que no es muy saludable
Delicia!! Fácil y nutritivo ❤
Exacto!!
Qué es "salsoso"?
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
No dijo que le agrego sal o pimienta ? Que fue?
Sube un vídeo de tu pelo
No creo que a la gente le interese mucho mi pelo 😂
@@Nutririana también es verda..
Se puede reemplazar el agave x miel??
Pelo verde 😮😮😮😮😮😅😅 me gustan los colorines, pero los más atrevidos dañan mucho mi Cabello 😅pref. Colores más comunes 😂😂😂😂👍
Originalmente era turquesa pero se va poco a poco con las lavadas. Este no daña el pelo, más bien me lo puse y me lo dejó más suave. Es de la marca Arctic Fox y es vegano
@@Nutririana si tienes el pelo negro no coge el color no
La salsa Siracha se podría sustituir por alguna otra cosa?
🤤
Qué pasó? Por qué la carita?
@@Nutririana ahhh porque se ven muy ricos 🤩
Ahh así sí!
Yo hago mi propio tofu el secreto es quitar el forro de la legumbre para que no sepa amargó
Marianaaaa... Moltes gracies per fer un altre video. Et trobem moooolt a faltar.
Les teves receptes sempre estan treballades, pensades, i ajuden a que ser vega no estigui renyit amb una dieta pobre i aburrida.
En volem mes!!!!
Gracies una altra vegada.
Sevemuyrico
No sabía que había chicas con el pelo verde. ¿Vienes de otro planeta? Felicidades, salada 😄
Pues como otras cosas ,que las compras simples y no saben a nada ,pobre tofu que le dan mucha caña 😂😂😂
Jajajaja 😂
😮 qué le ha pasado a tu pelo? Eso es de comer algas 😂
Jajajaja
La verdad… no me
Gusto el tofu al
Limón…
Muchas personas no pueden comer la soja. El tofu es de soja
Se puede hacer de lenteja y de garbanzo también
Puedo usar miel en lugar de agave?