วิธีทำปลาร้าปลาสร้อย ปลากุ่ม สูตรปลาร้าหอม เนื้อแน่น แดงงาม สอนโดยผู้ชำนาญการเรื่องปลาร้า สูตรอีสาน

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 332

  • @ratanlove1
    @ratanlove1 Год назад +44

    เกลือสินเธาจะดีมากๆ ปลาแดกจะทำให้แนื้อแน่น จะแดงงาม แต่มัรก็ขึ้นกับปารแช่ปลาในเกลือ นั้นแหละ ถ้าเกลือน้อยมันจะเน่า ต นผสมรำขอาวถ้านวดจนเนื้อปลานิ่มๆๆๆ ได้ยิ่งดีเพราะตอนแช่ใน้ำเกลือเนื้อปลาจะแข็ง แต่ถ้าเอามานวดผสมรำ หรือข้าวคั่ว (คั่วข้าวสารพอเหลือง) ถ้านวดให้เยื้อปลายิ่มได้เท่าไหร่ยิ่งดี บางที่ตำนวดๆ ในครกก็ได้ หรือบางที่ทำเยอะๆ สมัยก่อนใช้ครกประเดืองหรือครงมองตำและใช้ไม้พายคนทำจนเนื้อปลานิ่ม (สูตรให้ทำปลาปลาหนังหรือปลาที่ตัวใหญ่น้ำหนัก 20-39 กก หลัง แช่เนื้อปลาในน้ำเกลือเสร็จแล้วเอาไปตำผมสกับรำข้าว ให้เนิ้อปลานิ่ม จากเอามามักใส่ไห หรือใสภาชนะที่ปิดมิดชิด เก็บไว้ 1-3 ยังได้ ปลาแดกที่ได้เนื้อนแน่นๆ ไม่มีเน่า (ที่ทำปลาร้าเน่าเพราะปร้าไม่พอเกลือและแช่ปลาไม่ได้นวดเกลือไม่เข้าปลา (แต่ปลาแดกมีหลายสูตรทำปลาโน่ง ปลาเนื้อแดงเอากินสดหรือเอาไปทำแจ๋วบอง หรือจะพอให้แบบมีกลิ่นนิดเอาไว้ใส่แกงก็มี 😂😂😂😂😂😂 แต่ปลาสูตรที่ทำนี้ยายและแม่ที่บ้านก็ เรียนปลากดสด คือเอาไว้จำกับขอาวเหนียว และฉีกหนังออกกินกันพริกสด หรือเอาไปห่อใบตองปิ้งไฟทำแล้วหริก กระเทียม หอม เผาใส่ จีกปลาแดกปลาสร้อยแซบหลาย😂😂😂😂 ถ้าปลาเอาไว้ใส่แกงก็จะวิธีแบบ และปลาเอาไวใส่ส้มตำก็มีอีกสูตร และปลาที่ทำเอาไว่ทอดที่เป็นหนังปลาเกล็ดตัวใหญ่ ปลาต่อนเอาไว้ทอด ทำแจ๋ว ก็จะมีวิธีอีกแบบ ( บ้านติดแม่น้ำโขงมีกับยายสมัยเมื่อ 30-40 ปีก่อนก็ผลิตปลาไว้ขาย ทำ 10-15 โองมังกร และให้ซอง ใหญ่ กลาง เล็ก อีก
    ขั้นตอนการทำปลาที่สำคัญ
    1 คัดปลา
    1.1ปลาสดและชนิดของปลา
    1.2 ปลาตาย ที่แบบยังไม่เน่า
    1.3 ปลาแบบที่เริ่มมีกลิ่น
    2 ทำความสะอาดให้ดี
    3 มักเกลือให้เพียงพอ และปลาตายที่ยังไม่กลิ่นก็ใส่เกลือแตกต่างกัน และปลาที่มีกลิ่นก็มักแช่น้ำเกลือหลายวันและใช่เกลือเยอะจนเนื้อปลาแข็ง (จากเนื้อปลาที่กำลังจะยุ้ยถ้าแช่น้ำเกลือเขาดี เนื้อกลายเป็นแข็ง ปลาไม่เน่ากินอร่ ยแต่ไม่เหม็นเดร่ะปริมาณเกลือพอ
    4 นวดผสมรำข้าวหรือขาวสารด้วย นวดจนเนื้อปลานิ่มจะยิ่งดี(ทำปลาร้าอย่าขี้เกลียจนวด(ปัจจุบันปลาทำใส่สารเนื้อแดง ทำใส่ดินประสิวไม่ให้เกิดนอนอะำรประมาณคือทำขายแต่อันตรายมากๆ ที่ขายตามตลาด คนก็ซื้ เพราะสะดวกและอีกอย่างทำไม่เป็น
    ขั้นที่นำมาเสริมก็มีแค่นี้ ปล. ถ้าใครอยากใช้สูตรเกลือสุกก็ได้นะ เอาเกลือไปคั่วให้สุกแห่งดีแล้วเอาคลุกให้เข้ากับปลาแล้วไปมักแช่ก็ได้ ใครไม่เคยลองทำดู

    • @บานเย็นหนูท้าว
      @บานเย็นหนูท้าว 8 месяцев назад +1

      ตัวนี้

    • @บานเย็นหนูท้าว
      @บานเย็นหนูท้าว 8 месяцев назад

      ..................
      .

    • @ubub6837
      @ubub6837 6 месяцев назад +1

      พี่เขาอธิบาย​ดีนะคะ ขอบคุณ​พี่​มาก​ค่ะ​ แต_เข้า​ใจ​ว่า​ ที่​พี่​ พิมพ์​ผิด​บ้าง​ถูก​บ้าง​ น่าอาจจะ​เกี่ยวกับ​สายตา​ (อาจจะ​สั้นหรือ​ยาว)​ถ้าหนู​คิดผิด​ขอ​ อภัย​พี่​ด้วยค่ะ​ ขอบคุณ​ค่ะ​🙏

  • @wasana-yd5hy
    @wasana-yd5hy 5 дней назад +1

    นี่ล่ะสูตรโบราณรพ่อแม่พาเฮ็ดแซบๆ

  • @jindayoutube
    @jindayoutube Год назад +5

    เป็นวิธีถนอมอาหารทีเป็นภูมิปัญญาของบรรพบุรุษพาทำมานานแล้ว ยอดเยี่ยมมากครับ

  • @TheoGijbels
    @TheoGijbels Год назад +5

    เราคนพื้นเพชัยนาท ที่บ้านทำปลาร้ากินเอง จนมาอยู่ต่างแดนก็ทำกินเองมาสามสิบกว่าปีแล้ว ลองผิดลองถูกใช้ข้าวคั่วแทนรำ ปลานำจืดไม่มีจนมาเจอปลาใส้ตัน ที่เค้าใช้ทำนํ้าปลาอร่อยเลย และที่นี่มีเยอะใส้ตัน🇪🇺

  • @mouysal8575
    @mouysal8575 Год назад +3

    วิธีทำปลาร้า ที่สะอาด ชอบค่ะ

  • @user-pathoomthip
    @user-pathoomthip Год назад +6

    สด สะอาด น่าทานเอามาทอดบีบมะนาว คงจะแซ๊บคัก นะคะ

  • @missie101uk
    @missie101uk 6 месяцев назад

    สะอาดมากอ่ะ หอมทะลุจอ ขอบคุณแม่ที่เเบ่งปันสูตร
    แม่ที่บ้านทำเหมือนกันแต่จะใช้ข้าวสารคั่วค่ะ แซบนัวเเฮงจนชาวบ้านมาขอซื้อ

  • @พัชรินทร์โตสงคราม

    ขอบคุณมากค่ะที่นำมาบอกค่ะ.ปีนี้จะทำตามค่ะ.

  • @Farmer25667
    @Farmer25667 9 месяцев назад

    เป็นวิทยาทานอย่างดี สูตรนี้ก็ถือว่าไม่เลวไม่มีข้อสงสัยและเห็นต่าง สีของปลาร้าคงสวยไปตามจินตนาการ
    หลายคนก็ดราม่ากันไปต่างๆนานา บ้างก็ว่าทำไมใส่อันนั้นใส่อันนี้ บางคนก็ใส่กิ่งกถิน บางคนก็ใส่สับปะรด ก็แน่นอนล่ะสูตรใครก็สูตรมัน ต่างคนก็ต่างมีเหตุผล คนที่เปิดใจและใช้ดุลพินิจ ก็จะได้ความรู้จากเขาเหล่านั้น ขอบคุณมากครับ

  • @aruneesomboon1601
    @aruneesomboon1601 Год назад +5

    สะอาดมากค่ะ น่ากินมาก

  • @ฉวีวรรณพรหมจารย์

    เข้าใจง่ายดี น่าฟัง น่าดู

    • @teimkhimanChannel
      @teimkhimanChannel  Год назад +1

      ขอบคุณมากนะครับผม❤

  • @nivanhsangsida8908
    @nivanhsangsida8908 7 месяцев назад

    เป็นตาแซบตำแจ่วปลาร้า ข้าวเหนียวจำ้ สุดใจจ้า

  • @Thong_Khampeng
    @Thong_Khampeng Год назад +2

    สวัสดีจ้ามาชมสูตรปลาร่านำจ้า❤

  • @สมพรบุญมาพงษ์-บ7ฏ

    หน้ากินมากคือสิแชบหรายจ้า

  • @KhunPhaen90
    @KhunPhaen90 6 месяцев назад +3

    แว๊ะมารับชมและติดตามครับ วันใหนจะทำปลาร้าขอยืมสูตรแน่เด้อครับผม

  • @CHANNEL-xn1cc
    @CHANNEL-xn1cc 5 месяцев назад

    ขอบคุณมากครับวิธีทำปลาร้าครับผม จะทำบ้างนะครับ

  • @พิเชษฐพันจบสิงห์

    หมานๆเฮงๆเด้อแม่เสี่ยว

  • @supakit6637
    @supakit6637 Год назад

    แม่คุยกับลูก บ่เค็มจ้า น่าฮัก

  • @พี่กระแต-ฅ4ซ
    @พี่กระแต-ฅ4ซ 2 месяца назад

    สะอาดน่ากินมากจร้า

  • @หมูอ้วนชาแนล-ฐ6ศ

    สุดยอดมากๆเลยค่ะ

    • @teimkhimanChannel
      @teimkhimanChannel  Год назад

      ขอบคุณมากนะครับผม❤😊

  • @wichaisrijantawong9801
    @wichaisrijantawong9801 11 месяцев назад

    กดไลก์ติดตามให้กำลังใจแล้วครับผม

  • @AUjri
    @AUjri 7 месяцев назад +2

    เป็นตาแซ่บน้อครับ

  • @tasaneesomintr871
    @tasaneesomintr871 Год назад

    น่ากิน มากๆ ค่ะ สะอาด สุด ๆ

  • @OppoOppo-fd6ir
    @OppoOppo-fd6ir Год назад +2

    ขอบคุณที่ให้ความรุ้คนรุ่นใหม่

  • @涂克紐-p5b
    @涂克紐-p5b 15 дней назад

    ขอขอบคุณมากค่ะ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @tgoppot2849
    @tgoppot2849 7 месяцев назад

    สุดยอดสูตรนี้ขอบคุณมากค่ะ

  • @piccolacucina4562
    @piccolacucina4562 8 месяцев назад

    ขอบคุณ​มากค่ะ​ อยุ่ต่างประเทศ​จะได้ทำใว้กินบ้างค่ะ🙏

  • @BOB-mf9qp
    @BOB-mf9qp 5 месяцев назад +1

    สุดยอดอิหลีครับ ❤❤❤❤

  • @บ้านนาฟ้าใส
    @บ้านนาฟ้าใส 6 месяцев назад

    มารับชมด้วยค่ะ

  • @คําใบสร้อยสนธิ์

    ปลา 5 ต่อ เกลือ 3 ใส่กระเทียมทุบ สัปรดสุก หั่นผสมรวมกัน รำอ่อน 1 กิโล ข้าวคั่ว รวมกันผสมไปด้วย 1 ปีค่อยนำมาทานได้

  • @สวนปันสุขเกษตรพอเพียง

    ทำสะอาดดีค่ะ

  • @viratthani9422
    @viratthani9422 Месяц назад

    ปลาสร้อยแซบๆๆ

  • @KhonPhonloka
    @KhonPhonloka 5 месяцев назад

    🎉🎉🎉สวัสดีครับผมขอบคุณมากครับ

  • @inin9207
    @inin9207 Год назад +2

    สะอาดน่ากินค่ะ

    • @teimkhimanChannel
      @teimkhimanChannel  Год назад

      ขอบคุณมากนะครับผม😊😊❤

  • @sivapongkarapat6366
    @sivapongkarapat6366 Год назад

    ยุใสน้อครับ ติดตามทั้ง 2 ช่อง ของเเซบ

    • @teimkhimanChannel
      @teimkhimanChannel  Год назад +2

      ขอบคุณ​มาก​หลายๆเด้อครับ​ ร้อยเอ็ดครับผม

    • @pailin9332
      @pailin9332 2 месяца назад

      อยู่ร้อยเอ็ดอำเภอหยังจ้า..อยู่ร้อยเอ็ดคือกันจ้า.จตุร.ค่ะ​@@teimkhimanChannel

  • @ไก่จ๋ารักธรรมชาติ

    มักหลายๆคับผม

  • @สังข์คมบุญเศรษฐ์

    น้ำลายไหลจ้า

  • @sommattipkon5989
    @sommattipkon5989 Год назад +7

    สมัยนี้แม่ค้าในเมือง จะไปซื้อปลาร้ามา แล้วเอาปลาใหม่ใสผสมเพื่อไห้ได้จำนวนที่มากขึ้น. ซื้อกินไม่ได้เลย คาวมาก

    • @bellezzaprofumo8348
      @bellezzaprofumo8348 Месяц назад

      ถึงว่าตอนดมหอม พอตอนกินเหม็นคาวมาก บางร้านที่เคยซื้อมา

  • @artchalee789
    @artchalee789 11 месяцев назад

    ขอบคุณมากนะคะ

  • @yarmiemondriaan6687
    @yarmiemondriaan6687 Год назад +2

    อยู่ที่จังหวัดอะไรค่ะ ชอบวิธีทำปลาร้า ค่ะ ทำสอาดมาก ช่อยบอกด้วยนะค่ะว่าอยู่ที่ไหน

  • @ส้มตาพาแซ่บกินแบบบ้านๆๆสไตล์แบ

    แวะมาเยี่ยมชมค่ะ

  • @นงไอติมชาแนล

    ขอบคุณสำหรับความรู้คะ

  • @nookankananit5626
    @nookankananit5626 Год назад

    สอาดดีชอบๆ

  • @ลัดดาศรีมะณีลา

    แล้วแต่สูตรไผ๋มันเนาะจ้า

  • @bunthanmaneechot746
    @bunthanmaneechot746 Год назад +1

    เก่งมากเลยค่ะ

  • @Rumania-ol5nf
    @Rumania-ol5nf 8 месяцев назад

    สวัสดีจ้าทำสะอาดดีค่ะ

  • @SdSd-mi7dc
    @SdSd-mi7dc Год назад +1

    สุตรคือกับแม่ที่บ้านทำค่ะ❤😂😂

  • @chansy2022
    @chansy2022 Год назад

    ขอขอบคุณครับผมจะทำตามครับ

  • @ลุงต่ายบ้านพุทธรักษ์

    ว้าววส😮😮😮 มาเยี่ยมชมติดตามครับ🎉❤

  • @โคตรตําสารคามยํามะม่วงบรบือ

    สุดยอดครับ

  • @rinxda6406
    @rinxda6406 5 месяцев назад

    เป็นตาแซ้บ

  • @อนงค์นาฎจรรยาเลิศอดุล

    ยืมโม่ปูน มายวกเลยจ้า

  • @wanpenkaewphiset
    @wanpenkaewphiset 9 месяцев назад

    รับชมค่ะขอบคุณค่ะ

  • @gff8117
    @gff8117 Год назад

    เป็นตาเเซบครับ

  • @jintanasomsanuk8013
    @jintanasomsanuk8013 6 месяцев назад

    เราตัดหัวทิ้งจะเุน่ากินมาก

  • @สะบายเกษตรฟาร์ม

    หิวเลย

  • @thipsararong9719
    @thipsararong9719 8 месяцев назад

    น่ากินค่ะ

  • @mitta234
    @mitta234 10 месяцев назад

    ยู่ใกล้ๆ บ้านยายเนาะ สนใจ สัก ห้า ถังแข่นๆค่ะ แอด

  • @แหม่มคนติดสวน
    @แหม่มคนติดสวน 8 месяцев назад

    เยี่ยมเลยคะ

  • @padthaiinswissnudel
    @padthaiinswissnudel Год назад +2

    สวัสดีจ้าเลิฟ21😮❤👍👍👍

    • @teimkhimanChannel
      @teimkhimanChannel  Год назад

      สวัสดีครับผม😊😊❤

    • @kantirato-in2855
      @kantirato-in2855 4 месяца назад

      สวัสดีค่ะ หาซื้อรำข้าวได้ที่ไหนคะ

  • @พิเวกคําจันทร์-ล2ญ

    ยอดเลยครับ,👍

  • @นัทธมนดวงศรี-ฎ3ษ

    อยากกินเด้

  • @ชอชูพงษ์ศรีจุลพงษ์-ล1ฤ

    สิลองทำแบบนีครับ

  • @เสกสรรราชาวัง-ข4ฦ

    จะ เอา มา เก็บ ไว้ นานฯ ค่อยกิน ขายส่ง มัย จ๋าพี่น้อง สะอาดดี จ่

  • @SaThit-zn3ch
    @SaThit-zn3ch 7 месяцев назад

    ใช้ข้าวคั่วจะหอมกว่า😊

  • @สายยนต์โพธิขํา-บ6ษ

    ขอบคุณมากๆๆๆน่ารักมากๆๆๆทั้งทีมงานเลยค่ะ 🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👍👍

  • @หนูเวียงชวนชื่น

    ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้

  • @prapakornsiamnaj8692
    @prapakornsiamnaj8692 Год назад +2

    ผมติดตามคับ ได้ความรู้กับอาหาร อย่างมากคับ

  • @fc-zt4lw
    @fc-zt4lw Год назад

    สวัสดีค่ะมารับชมด้วยนะคะ❤❤🎉🎉

  • @nkpp884
    @nkpp884 6 месяцев назад

    ตำแจวบังพริกดิบ คำข้าวจ้ำเนาะ

  • @dragonthaipenticost1592
    @dragonthaipenticost1592 Год назад +1

    ปลาแช่แข็งเฮ็ดได้บ่อจ้า

  • @อภิธนแสงแดง
    @อภิธนแสงแดง 5 месяцев назад

    หนึ่งปีค่ะถึงจะกินได้

  • @9ไกลชาแนล
    @9ไกลชาแนล Год назад +2

    สุดยอดคับมือใหม่ฝากเนื้อฝากตัวด้วยคับ❤ 9:00 🎉

  • @ทรงยศสีม่วงงาม-ฐ8ช

    เอาเกลือไปหมักปลาสันดอก😁😁😁

  • @8830_
    @8830_ 3 месяца назад +1

    ลำข้าวคือไรคะ ใช่ข้าวคั่วรึป่าวคะ

  • @รัศมีวงศ์ทอง
    @รัศมีวงศ์ทอง 6 месяцев назад

    ใช้ปีบใม้ใฝ่กะชวกปลาจะนิ้ม

  • @treetreetreetree8597
    @treetreetreetree8597 Год назад

    ขอบคุณจ้า

  • @ning.laksami3655
    @ning.laksami3655 Год назад +1

    สอนทำกุ้งจ่อมได้มั้ยคะ

  • @ช้างไห้ป่าไม่มี

    น้ำจักเดือนกินได้คับ

    • @teimkhimanChannel
      @teimkhimanChannel  Год назад

      ปกติที่บ้านสามเดือนขึ้นไปครับผม

  • @malaiwagner9869
    @malaiwagner9869 8 месяцев назад +1

    ขายด้วยมั้ยค่ะสั่งทางไหนอยากได้1กิโลเอามาทำกินที่เยรมันค่ะ?

  • @samangmankaew6666
    @samangmankaew6666 4 месяца назад

    😮😮😮น่ากินจัง 👍👍👍ไม่ยุ่งยากเหมือนปลาร้าโหน่ง

  • @rodsukhonyawanophas2616
    @rodsukhonyawanophas2616 Год назад +1

    แม่ทำ มันคือมักเป็นขี้แมงมี่ที่ เราหมักนานๆ กะห่อมิดชิด คือเป็นเนาะจ้า

  • @s.nano_food
    @s.nano_food Год назад +1

    มาชมวิธีทำปลาร้าด้วยครับ

  • @thitaphakattikan5162
    @thitaphakattikan5162 10 месяцев назад

    น้ำเกลือที่แช่ไว้2คืน เอาทิ้งหรือใช้หมึกต่อค่ะ

  • @lamomtsang1730
    @lamomtsang1730 Год назад +1

    ถ้าเฮาไม่มีรำทำไงดี​ถ้าอยากทำ​อยู่​ต่างประเทศ​เด้อจ้า.ขอควมรู้แดจ้า​

  • @ประภาภรณ์-ฃ7ฮ

    รำค้างปีเอามาทำปลาร้าได้ไหมคะ รำต้องคั่วก่อนไหมคะ

  • @saothaiban
    @saothaiban Год назад +3

    ปลาเอามาทำมีแต่ตัวงามๆสีสันสวยงามคะ

    • @teimkhimanChannel
      @teimkhimanChannel  Год назад

      ใช่เลยครับ ตัวสวยๆทั้งนั้นเลย ขอบคุณมากนะครับ😊

  • @DD-hz7oz
    @DD-hz7oz Год назад +3

    ปลาร้า จะใส่รสดีมั้ยคะ ส่วนใหญ่

    • @teimkhimanChannel
      @teimkhimanChannel  Год назад +1

      ที่บ้านไม่ใส่เลยครับผม. ใช้แค่เกลือเป็นหลักครับ

  • @Just-walk-Finland
    @Just-walk-Finland Год назад +2

    10 โล จักบาทคะ

    • @teimkhimanChannel
      @teimkhimanChannel  Год назад

      ถังนี้จะอยู่ประมาณ600-1000 ครับ ปลาเกือบ20 โล. ส่วนใหญ่จะทำฝากญาติและทำไว้ทานเอง. ถ้าช่วงไหนมีเยอะก็จะแบ่งvายครับ แต่ช่วงนี้ยังไม่เยอะเลยครับผม😊

  • @sdds2805
    @sdds2805 Год назад +2

    แอดคะ รำไม่ต้องคั่วใส่ได้เลยใช่เปล่า?

    • @teimkhimanChannel
      @teimkhimanChannel  Год назад +1

      ที่บ้านไม่คั่วเลยครับ. เราจะคั่วก็ได้นะครับผมเพิ่มกลิ่นหอมให้กับปลาร้าเราครับ

  • @อุเทนบุรกรณ์
    @อุเทนบุรกรณ์ 8 месяцев назад

    จะลองทำตามดูเหมือนง่ายค่ะ😮

  • @arthitpungkun7153
    @arthitpungkun7153 Год назад +1

    อยากได้ปลาซิวสร้อยครับ

  • @Notza17
    @Notza17 9 месяцев назад

    พี่ชายขายปลาทู มีคนมารับซื้อขี้ปลาไปทำปลาร้าขวด😂😂😂

  • @เทียมจันทร์ทองโคตร-ฆ3ฮ

    ข้าวสารจ้าวคั่วบ่อแล้วบดบ่อจ้า

  • @hemarutbunjerd1671
    @hemarutbunjerd1671 3 месяца назад

    ทำทานในครัวเรือนหรือทำขายด้วยคะ?

  • @buddhabless71
    @buddhabless71 4 месяца назад

    วิธีการทำสะอาด น่ากินมากๆครับ

  • @sowilo816
    @sowilo816 Год назад

    น่ากินมากค่ะ

  • @Forbiden91
    @Forbiden91 Год назад +2

    แนะนำเกลือ สินเธาว์ที่มาจากหินเกลือ เพราะไม่มีจุลชีพ เหมือนเกลือทะเล ทำให้ปลาเนื้อจะแน่นมากไม่เปื่อยยุ่ยเร็ว ไม่ค่อยมีกลิ่นแรงมาก ดังนั้นจึงติดคำว่าปลาแดกโบราณจะหอมอร่อย เพราะโบราณหาเกลือทะเล ยาก มาก

  • @ปวริศร์โสทุมมา

    รำที่ใส่ บ่อต้องคั่วแม่นบ่อคับ

  • @mgzar2399
    @mgzar2399 Год назад

    ေကျးဇူးပါ