Cиловая жиросжигающая слоу-йога для похудения. Интенсивная Виньяса [Йога для похудения с Вероникой]
HTML-код
- Опубликовано: 19 июн 2020
- vvprofitness.by/
Понравился этот урок? У меня есть целая линейка курсов по йоге:
🔸 Мой новейший курс «Йога на каждый день»vvprofitness.by/yogaday В курсе я отразила мой авторский подход к йоге - это оздоровление на каждом занятии, комплексная работа с телом от макушки до пят, эффективнейшие и приятнейшие занятия длительностью от 30 до 50 минут с расслабляющей шавасаной в конце. Это настоящее йога-путешествие длиною в месяц, с лучшими практиками йоги для красоты тела и духа на каждый день 🌿🧘 Присоединяйся и выведи свою практику йоги на новый уровень - vvprofitness.by/yogaday
🔸 Курс «YOGAFIX» - курс силовой йоги для стройности и похудения vvprofitness.by/yogafix Данный курс - это грамотная и эффективная программа для занятий йогой в домашних условиях 🌿
В результате курса ты улучшишь осанку и укрепишь мышцы, добьешься красивого рельефа и почувствуешь тонус в теле, а также станешь спокойнее и гармоничнее с помощью медитаций 🌸🧘 Присоединяйся - vvprofitness.by/yogafix
🔸 Курс медитаций и работы над собой «PROБУЖДЕНИЕ» vvprofitness.by/probyzdenie Этот курс поможет начать медитировать регулярно и с удовольствием, достичь баланса тела и души, а также всецело принять и полюбить себя 🌟
В результате курса ты избавишься от от тревоги, обиды, самокритики и даже бессонницы, обретешь гармонию и спокойствие, а также станешь более гармоничной, счастливой и успешной версией себя 🌸 Присоединяйся - vvprofitness.by/probyzdenie
____________________________
Эта 30-минутная силовая жиросжигающая слоу-йога для похудения выполняется очень медленно, как будто в slow motion. Все асаны в этой силовой жиросжигающей йоге направлены на придание стройности и тонуса всему Вашему телу.
Все эти асаны силовые, и этот комплекс смело сможет называться ЙОГОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ:
✔️при регулярном выполнении этого комплекса и других силовых комплексов на моем канале
✔️при хорошем питании в рамках Вашей суточной нормы калорий
✔️при отсутствии стресса в Вашей жизни
✔️при достаточном количестве сна
Выполняйте эту силовую жиросжигающую слоу-йогу для похудения регулярно и с удовольствием, миксуйте с другими комплексами на моем канале, признавайтесь своему телу в любви через движение, и Вы увидите, как Вы начнете стройнеть и хорошеть.
_________________________________________
👉🏻Все курсы vvprofitness.by/
👉🏻Стать спонсором канала / vvprofitness
👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - yoomoney.ru/to/4100111817806005
Советуйте наш канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
Вероника и Леша ❤️
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Мои социальные сети:
Ютуб www.youtube.com/@VVPROFITNESS...
Телеграм t.me/vvprofitness
Инстаграм / vvprofitness
Сайт vvprofitness.by/
До встречи на коврике!❤️
_________________________________________
Больше домашних тренировок тут:
⭐️Медитации: • Медитации✨
⭐️Йога-комплексы: • Силовая йога
⭐️Фитнес: • Фитнес с Вероникой
_________________________________________
Помните, что тренировки дома - это, в первую очередь, Ваша персональная ответственность. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и Вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту.
Ответить на вопросы типа "подходит ли комплекс при расслоении сетчатки" или "можно ли мне эту йогу при остеопорозе" я не смогу. Я называю упражнения, асаны в йоге, предлагаю варианты облегчения или усложнения, обозначаю общие противопоказания по возможности.
Ваша задача: обратиться к специалисту по Вашей проблеме или тщательно изучить
противопоказания при Вашем состоянии из грамотных источников в Интернете (в случае, если специалист Вам недоступен)
Также, (даже если Вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что Вы всегда должны адаптировать практику под себя. Использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений.
Занимайтесь грамотно и... полный йога-вперед!
🎵 Track Info:
"Sappheiros - Embrace" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright: • 🍀 Chill Instrumental [...
⭐️
Благодарим прекрасную студию Aura Family за предоставленное помещение! aurafamilystudio.business.site/ 
Хобби
![Летняя бикини-йога для стройности. Силовая жиросжигающая йога для похудения [Йога с Вероникой]](http://i.ytimg.com/vi/S_x-eY--9OA/mqdefault.jpg)
![Летняя бикини-йога для стройности. Силовая жиросжигающая йога для похудения [Йога с Вероникой]](/img/tr.png)
![Утренняя силовая йога для раскрытия тела. Силовая виньяса-йога для похудения [Йога с Вероникой]](http://i.ytimg.com/vi/ZGNgcJtM9hk/mqdefault.jpg)
Все видео доступны совершенно бесплатно, и новые качественные тренировки выходят каждую неделю) Но если Вам захочется сказать нам с мужем "спасибо" за наш труд и поддержать этот канал, сделать это можно здесь) money.yandex.ru/to/4100111817806005
Иногда мне просто не верится, что в мире существуют такие положительные и светлые люди, как ВЫ! Спасибо огромное за то, что делитесь знаниями, тренировками и своей колоссальной энергией!!!
Спасибо! 🥰🥰🥰
Я ужасно устала во время этого видео, а ведь я просто лежала на диване и смотрела🤣боюсь представить, что будет, когда я начну это делать😘
😂
И снова мое тело ставит "отлично" после тренировки!Я почти каждый день делаю разные комплексы и все больше кайфую от того,как откликается мой организм именно на ваши практики.Пробовала и пробую до сих пор разных тренеров,но ваши видео,Вероника,по-прежнему лидируют для меня лично.
Спасибо огромное за ваш профессионализм!
Я сама по профессии хореограф и педагог в профессиональном заведении,поэтому оцениваю рефлекторно и с позиции подачи.Очень здорово!Рекомендую вас всегда своим знакомым!!!
Так держать!!!👏👍
Ирина, спасибо огромное! Вдвойне приятно это слышать от коллеги. Я тоже преподаватель, правда, иностранных языков! Учусь у лучших и буду стараться радовать вас и дальше❤️
Занимаюсь с начала карантина по Вашим тренировкам. Тело стало сильнее, а настроение лучше. Спасибо! 💕
Я очень рада!!!
И я занимаюсь по тренировкам Вероники с начала карантина. Тоже стала энергичнее, гибче и это
отразилось отлично на эмоциональном состоянии!)
Благодарю 💕
Супер!!!Жду с нетерпением!
Молодец, Вероника! Спасибо!
Вы-чудо, спасибо!!!
Спасибо!🥰🥰🥰
Спасибо большое за комплекс❤️❤️
Вау, очень понравилось 😍 Спасибо вам, вы лучшая🧘♀️💛
Тренировка мечта! Я люблю йогу именно за неторопливость и стабильный сердечный ритм. Поэтому фитнес йога даётся нелегко. А это идеальный комплекс для проработки и силы всего тела, при этом красиво и медленно. Музыка для меня прекрасно подобрана! Все как всегда, у Вероники, тонко, мягко, со вкусом, а тело горит 😁
Спасибо огромное!
Волшебный комплекс, Вероника🙏🏻
Благодарю!
Спасибо! Очень нравятся Ваши тренировки!
Спасибо Вам огромное🥰😘
Вероника!Большое спасибо за отличные комплексы, с удовольствием занимаюсь по ним.
Огонь тренировка, спасибо!!!!
Вероника, вы лучшая ♥️
Очень люблю ваши тренировки! Спасибо вам большое!
Как же я вас раньше не знала?! Спасибо за практику 🙏🏻
Просто нет слов, так круто!
Спасибо, Вероника!
Замечательный комплекс❤️
Не сложно, как раз для начинающих !Спасибо, что любите нас!😉😘Огромное спасибо!!!😚
Я с вами! Чудесно! Спасибо!
Отличная практика, огромное спасибо! Вероника, Вы супер!
виктория, спасибо вам за вас! очень люблю ваши практики, занимаюсь с удовольствием. горжусь вами😌
Спасибо!Замечаттельно!
Вероника, вы прекрасны, как и ваши уроки. Спасибо! После практики чувствую бодрость и заряд сил.
Вероника, это чистый кайф! И сейчас это любимый мой вид йоги на Вашем канале!
Тренировка огонь, по-больше таких тренировок.Вероника как всегда на высоте
Благодарю Вас!!!
Вау, комплекс просто класс.🥰
Спасибо КРАСАВИЦА! Практика СУПЕР! Приятно смотреть, не менее приятно Вас слушать!
Обожаю вас!!!!
Очень крутые тренировки! Самочувствие после них идеальное) Спасибо вам)
Как всегда, превосходно. Как же приятно с Вами заниматься.....
Ух-ты,супер,супер....😘
отличная йога :) спасибо вам!
Спасибо большое! Вот это мощь.
Супер 🙌! Спасибо ❤️
Шикарная практика! благодарю🙌
Вероника! ты просто супер, умница и красавица) просто заряд позитива) мне очень нравится с тобой заниматься) одна на миллион)))
Спасибо большое, Вероника! Супер тренировка!
Йоу! Прямо в затмение ) Хорошее начало!
😃
Спасибо
Вы ,как всегда, на высоте 👍
Вероника!!!! Это потрясающе!!!! Благодарю!!!!
Спасибо огромное! Особенно приятно было услышать в конце "Вы молодцы“ 🤗💋❤️
Супер! Очень понравилось! Побольше таких "slow-motion" йоги. Спасибо, Вероника!
Спасибо, Вероника!
Чекаю з нетерпінням.👍💪❤
ВЕРОНИКА вы Супер!
Спасибо большое! Вот это challenge!
Вероника, с праздником Вас! Сегодня день йоги! Спасибо, что делитесь своими знаниями и снимаете видео с тренировками! Профессионального роста и миллионы подписчиков!😉💐
Всегда Ваш голос такой приятный, успокаивающий, сразу хочется на коврик, и уйти в ,,Нирвану" :))). Такой кайф, огромное спасибо за тренировку!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤Огромнейшее спасибо за Ваше добросердечное отношение к людям!
Ну какая прелесть! 🥰
Шикарный комплекс!
У вас очень хорошие практики. Благодарю!
Тренировка просто супер!!!
Отлично себя чувствую после этой тренировки🔥👍🏻Спасибо Вам огромное!❤️Как всегда доступно,эффективно ,профессионально 🥰
Доброе утро!
Какая ты умничка это было супер
Ещё не делала, но уже уверена, что будет круто!
Это лучшее, что я когда-либо делала. Спасибо за тренировку!
Спасибо😊 ,каждая моя мышца говорит вам:" Благодарю". Снова и снова охота выполнять упражнения вместе с вами.
Этот комплекс действительно огонь; прорабатывается абсолютно все; благодарю вас Вероника
Благодарю Вас ! Приятный голос , приятные упражнения , все так спокойно и эффективно .
Вероника, Вы вдохновляете и окрыляете
Ну что здесь комментировать?Как всегда супер! Вероника- красотка!;) Спасибо!😍🙏
Вероніка, дякую вам! Супер тренування! Вы професіонал і дуже гарна людина❤️
Классная практика 🥰🙏🏻
Охх, хорош комплекс. Руки и бёдра дрожат до сих пор. Благодарю 🙏🏻 Вероника.
Спасибо огромное за ваши уроки! Занимаюсь с большим удовольствием!
Долго шла к йоге. Благодаря вашему каналу полюбила йогу всей душой❤️ Самые любимые тренировки с вами- силовые. А ваш голос действует супер расслабляюще👌Благодарю ❤️🙏
Я вся горю. 🔥 Спасибо большое за видео. Обожаю вас ❤️
спасибо!
Спасибо❤
Вероника, вы невероятная девушка!!! Ваши тренировки так заряжают, что энергии хватит и на следующую жизнь)) Спасибо вам, тренировка действительно горячая!
Огонь😙
Уже знаю какая тренировка будет следующей 😊спасибо Вам Вероника за энтузиазм... Вы меня познакомили с миром Йоги 🙏
Вы чудо! Волшебная практика. Спасибооо!!!
С международным днем йоги♥ Спасибо Вам, именно Вы привили мне любовь к йоге♥
И Вас!!!
Просто супер 🤩👏👏👏👍👍👍
Супер 👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Первый мой опыт занятия йогой, потрясающие ощущения после. Спасибо огромное за такой комплекс 💐
Сто потов сошло! Спасибо!! Выражаю бесконечную любовь к Вашей работе:))
Ксюша🤗🤗🤗
Спасибо, тело по ощущениям как после массажа...С Вами очень приятно заниматься, подача материала отлично прорабатывает мотивационное желание менять свое тело к лучшему...Благодарю!!!
Здорово! Такие разнообразные упражнения! Классный силовой комплекс! 😍 Спасибо, Вероника ❤
Стараюсь для Вас!
Спасибо большое. Я получаю удовольствие от ваших тренировок. У вас очень хорошая энергетика.🥰
Да, карантин многих привел на коврик. Парадокс, но и у меня то же самое. Спасибо, Вероника за Ваш труд.
как всегда супперрррр
спасибо!!!!!!!
Огромное Вам спасибо за эту практику!!!
Спасибо Вам!!!
Офигенный комплекс!!!! Спасибо!!!! Начала заниматься йогой в 2009 г с Рейнбо Марс, там два комплекса чистая сила и до седьмого пота, которые мне очень зашли, но естественно из -зо дня в день одно и тоже и хотелось перемен. Сколько йоги на Ютубе, но ни одна зашла мне кроме Вашей!!!! Я кайфую!!!! Спасибо Большое!!!!! Иногда все таки до седьмого пота тоже проскакивает!!!!
Спасибо вам с мужем!!! Замечательный канал!!!
Спасибо, что написали это❤️
Спасибо большое,было очень и очень хорошее занятие.
Огромное спасибо Вероника за тренировку как всегда супер!👍👍👍👍👍👍👍 Спасибо вам за положительную энергетику которая исходит от вас всех вам благ 🔥🔥🔥🔥🤗🤗🤗🤗🤗
С удовольствием каждый день занимаюсь с вами!!!
Вероника, спасибо! Всего полчаса, а горячо и потно, как после долгой практики:)
Вероника, Вы для меня открытие на карантине. Прекрасные практики. Благодарю!
Добро пожаловать на мой канал))
Больщое спасибо Вероника очень классная тренировка. Почему то раньше не видела это видео. Вы просто класс. Ваши тренировки вдохновляют на весь день👍😏