"One habit growing with James Clear type compound interest" Ultimate summary

[@life_changing_school]

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00:00　オープニング
00:47　究極の結論
00:54 「習慣の仕組み化の大原則」
01:14 ①自分自身のアイデンティティーを理解する
02:17 ②習慣的行動 ４つのステップを理解する
02:46 ③「仕組み化」のための行動原則４つのポイントを理解する
12:35 ④「習慣化のために絶対やめるべき！３選」を知っておく
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[@lovemonchan428]

実はこの本を以前読んだ事がありましたが、すっかり忘れておりました。今回の要約を見て再度読み直したいと思います。いつも本当にありがとうございます😊

[@life_changing_school]

嬉しいコメント有難う御座います！！✨😊

[@user-de6ph7it3d]

人生学校さん！
いや〜習慣化の最高の動画ですね！
54321カウントダウンはさっそく実践してみます！
習慣化の記録もサボってたので再開したいと思います！😂
私にとっては最高のタイミングの動画でした！ありがとうございます！☺

[@life_changing_school]

さっちもさん！いつも最高の嬉しいコメント有難う御座います！！！＾＾
感謝です✨

[@げんちゃん-v3o]

動画ありがとうございました！
朝の筋トレが続くのは記録を取って、健康的な身体を維持して老化を緩やかにしたいという欲求を満たしているからだとこの動画で学べました👍👍
他の目標にも利用していきます😁

[@life_changing_school]

ぜひぜひ！！嬉しいコメント有難う御座います！！！＾＾

[@ginirowolf683]

人にこの本を頂きました。多分ある意図があって私にこの本をプレゼントしてくれたのでしょう。
ざっと鬱病の社会復帰手順のように感じました。私は鬱病ではないですが。あるいは気付かないがん細胞の成長の仕方？
時間が永遠にあるという前提でこの習慣の有効性は意味を持ちますね。

[@life_changing_school]

コメント有難うございます！！
習慣本当に大事ですよね✨😊

[@yuseihara4915]

5.4.3.2.1やばいです！わら
パッと起きられています笑

[@life_changing_school]

おおーー実践素晴らしすぎです！！✨嬉しいコメント有難う御座います！！