【痩せる食事】栄養豊富でもベビーリーフは高い?プロトレーナー岡部友の「食事節約法」

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  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 23

  • @ing6843
    @ing6843 Год назад +3

    声が低くて考え方も全部カッコいい。

  • @悩み坊や-v3y
    @悩み坊や-v3y 11 месяцев назад +1

    2024年2月16日(金曜日☀12時45分)こだわりがあったら添加物を使わず自分で調味料が作れたら良いですよね。参考になりました。ありがとう御座いました🙇‍♂

  • @ヒマチャン-o2g
    @ヒマチャン-o2g Год назад +9

    無理して平飼いの卵を買わなくても、成分表記を確認して無添加のものを選ぶとか、できるところから気を使っていけるといいですよね。スーパーにも無添加のものって探せばありますよ。

  • @hiroco2239
    @hiroco2239 9 месяцев назад +3

    岡部さんの食生活を参考にしていると、自分の肌自体が変わってきました。タンパク質をしっかり摂るようになったり、葉野菜を多く摂るようにすると内側から変わるんだ!と実感しています!今は高額な化粧品は使わずの生活になりましたは❤摂取するものが体を作る、というのは本当なのですねは❤

  • @tetsuuk365
    @tetsuuk365 Год назад +8

    食は究極の自己投資☺️
    完全無添加 有機に切り替えて
    エンゲル係数上がってます😢😂

  • @太陽のひと
    @太陽のひと Год назад +5

    毎回有料級な情報ありがとう😮人間は細胞で出来てるっていうことを小学生時に知っておきたかった…😢口にする素材いいもの意識します!😊

  • @靖子東-n8r
    @靖子東-n8r Год назад +11

    ある主婦、私でした。私にとってプライオリティが高いのは、子どもが3人いまして、子どもの食ですかね。自分は中国産でいいけど、子どもには国産がいいかなとか。
    調味料は、発酵調味料を手作りしてます。熟成味噌、玉ねぎ麹、塩麹、甘酒、発酵生姜等。化粧品も岡部さん同様使い切るタイプなので、プチプラを長く使っています。
    先日、家族でユニバに行ってきました。そういう時間も大切にしています。
    自分にはあまりお金をかけられず、決まったものばかり食べていますが、パンを通販することが多く、それにお金使っていますね。
    参考になりました。ありがとうございました。

    • @takosann-kadobeya
      @takosann-kadobeya 7 месяцев назад +2

      三人のお子さん育てながら、調味料手作りすごいじゃないですか。
      十分手間ひまかけてる。家族の健康を守ることは並大抵のことじゃないですよ。
      一日も休まず家族のことを考えて食事に気を配るのは大変です。
      たまには子供はジャンクフードでいいですよ。子供の内臓は消化能力高いから大丈夫。子供が大きければ自分たちでやらせましょう。相談者さんにとって子供が大切なように、子供たちにとっても大切なお母さんなのですから。ご自愛くださいね。

    • @靖子東-n8r
      @靖子東-n8r 7 месяцев назад +1

      私のコメントにこんなにお優しいコメントをいただけると思わず、涙が出るような思いです。ありがとうございました。「子どもたちにとっても大切なお母さん」誰かに言ってもらえるだけでこんなにうれしいんですね。何者でもないただの私にメッセージをくださり、感謝します。

  • @KChan-wc1dw
    @KChan-wc1dw Год назад +13

    化粧品とかにお金かけてなくても、毎日オーガニックのベビーリーフ、平飼いの卵、グラスフェッドは家族のある家計にはきついです。年収の差を感じます…。オーガスト先生の本も読みましたが、何故平飼いではなくてはならないのか、何故グラスフェッドでなくてはならないのかが、いまいちはっきりしていない気がします。(健康でない牛を食べても健康にならないというのはわかりますが、もっと根拠が欲しいです)。

  • @703-n3t
    @703-n3t Год назад +1

    動画を拝見してからとても栄養について学んでみたい!と感じております。全く知識がない者が学ぶにはどこから学べば良いかアドバイスをお願い出来たら幸いです。よろしくお願いいたします。

  • @mmy5383
    @mmy5383 Год назад +1

    平飼い買ってましたが、若すぎて黄身が小さかったり薄いのが多くて、最近はNON-GMOポストハーベストフリー飼料の卵を宅配で頼んでいます^ ^オーガニックや無添加は専用の宅配が安かったりしますよね

  • @いちご-x4p9r
    @いちご-x4p9r Год назад +9

    多分、私もそうだけど、お金あるときはあるていど美容も食べ物もお金かけてだけど、今は余裕ないからかけられないんだよね笑
    化粧品もドラッグストアで安いやつだし、ブランド品買わないしwてか買えないから、その抑えた上でみんなお金ないから、質問してる気はする😂私もそうだから笑笑
    抑えて抑えて、食費にもお金かけられないからねぇ笑笑
    なんですぅw

  • @r10nmori87
    @r10nmori87 Год назад +2

    無添加教室をされているのインスタで時々みていましたがイオンで買える物で無添加とは‼︎🥹
    手に入りづらいものや高価なものでは続けられないし…とスルーしてきましたが受けたくなりました。
    ぜひ大阪でも開催していただきたいです‼︎

  • @仲本正吉
    @仲本正吉 Год назад +1

    ドレッシング/ハンドメイド😮教えていただきたい😅

  • @仲本正吉
    @仲本正吉 Год назад

    インタビュースタッフ様お疲れ様です😊

  • @幸幸-l5j
    @幸幸-l5j Год назад +1

    先生ーおおえんしてますね😊

  • @陸マイラー
    @陸マイラー Год назад +3

    マジかわいいです(^^)

  • @仲本正吉
    @仲本正吉 Год назад +2

    玉子1パック高そう😮

  • @仲本正吉
    @仲本正吉 Год назад

    ベビーリーフ最近スーパーで見かけなくなった?