IMPROVE by doing so BEFORE RUNNING | Practice ARTICULAR Mobility

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 окт 2024

Комментарии • 13

  • @nazariolauriola4819
    @nazariolauriola4819 Год назад +2

    Grazie Coach. Alcuni esercizi sono già presenti nel mio riscaldamento,altri no e quindi posso ampliare il riscaldamento, specialmente per quelle sessioni più veloci.

  • @marcoferraresi3825
    @marcoferraresi3825 2 месяца назад +1

    Visto e... rivisto! Grazie, estremamente utile

  • @gretapampaloni2877
    @gretapampaloni2877 Год назад +1

    grazie coach sempre tutto utilissimo :)

    • @Runner451
      @Runner451  Год назад

      Mi fa piacere Greta, grazie mille

  • @Jj88Im
    @Jj88Im Год назад

    Stretching dinamico SEMPRE!!

    • @Runner451
      @Runner451  Год назад +1

      Che è quello descritto nel video

    • @Jj88Im
      @Jj88Im Год назад

      @@Runner451 esatto ..soprattutto prima di ripetute o gara!

  • @hasnaaelhathout8678
    @hasnaaelhathout8678 Год назад +1

  • @massimogianangeli2590
    @massimogianangeli2590 Год назад +1

    Non mi si aprono i due ultimi link citati alla.fine del video....