Gen Z(elfvertrouwen)

Een gezond zelfbeeld is essentieel voor de ontwikkeling van jongeren. Toch lijkt dit soms verder weg dan ooit. Uit langdurig hersenonderzoek van Eveline Crone en Renske van der Cruijsen blijkt dat ruim één op de drie jongeren mentale problemen ervaart. Men wijst al snel naar sociale media als de schuldige, maar dat is te simpel gedacht. Wat speelt er écht bij jongeren, en hoe kunnen volwassenen hen beter ondersteunen? Hoe laten we jongeren vol zelfvertrouwen aan hun volwassen leven beginnen?
Tijdens de tienertijd is het ‘sociale brein’ actiever dan ooit tevoren, wat unieke kansen biedt voor ouders en docenten om positief bij te dragen aan het zelfbeeld van jongeren. In hun boek Generatie Zelfvertrouwen ontleden Crone en Van der Cruijsen de mentale ontwikkeling van jongeren. Op basis van hersen- en gedragsonderzoek beschrijven zij welke factoren het zelfbeeld beïnvloeden en bieden zij handvatten om dit te verbeteren. Met de juiste ondersteuning is een gezond zelfbeeld voor iedere jongere binnen handbereik.
Deze middag nemen we de mentale gezondheid van jongeren onder de loep. Hoe hangt de vlag erbij en wat hebben jonge mensen nodig om weerbaar en optimistisch in het leven te staan?
debalie.nl/pro...