7. 먹짱, 무종교, 그리고 나흘간의 단식 [과묵한 권운씨가 안 과묵해]

그 경험 아주 소중해~
하지만 단식은 무작정 따라하지 마세요. 궁금하신 분은 [최강의 식사], [플랜트 패러독스], [잠시 먹기를 멈추면]을 정독하고 시도해보기!
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#일상 #브이로그 #단식

[@지존협객]

04:26 '다시 하라면 못 하는데'가 귀에 훅 꽂히는데요..
07:46 책 or 타인의 삶 → 내 삶으로 내가 계획적 검증을 해 보는 경험
내가 통제할 수 있는 것을 통제하며 살았을 때 얻을 수 있는 것 = 결과에 납득이 됨 👈🏻 이거 너무 공감합니다

[@반짝반짝-y7y]

권운시 넘 단단한 솨람~ 머싯숴

[@Imnotsun]

저도 저탄수식은 8개월차에 18:6단식+주 1회는 24시간 단식 4개월차인데 몸이 너무 가볍고 너무 진짜 좋아요!!! 비워내는게 이렇게 좋은줄이야.. 때로는 덜어내는게 더 좋은 삶이 있다는걸 알게되었어요ㅋㅋㅋ 내 삶을 내가 통제하고 조절하며 결과값을 내는게 생각보다 진짜 좋더라구요… 내 뜻대로 되는 것이 있다는게 얼마나 만족스러운지..ㅎ

[@Etranger_a_Seoul]

쭈물쭈물

[@흰댕]

키토식단 알고는 있었는데 권운님 얘기 들으니까 진지하게 공부해서 실행해보고 싶어져요! 늘 지쳐있고 지금은 특히 의도하지 않은 24h 이상 단식으로 더 쓰러질 것 같은데 좀 더 활력 찾고 싶어유

[@whatispepper]

제목에 무종교라고 적혀있긴 하지만 꽤나 수도승같은 면이 있네요 넘 다른 삶이라 신기해

[@삼각형-k5x]

13:35 쭈물 🫴🫴