Упражнения для рук и груди с фитболом

[@JuliaTrigNik]

Супер упражнения, простые, действенные! И настроение создают, и тело прорабатывают хорошо!

[@еленаавтушко-е9в]

Молодец,все четко и что радует мало слов а больше дела.

[@kamilawolff8380]

Спасибо огромное за видео! Такие эффективные упражнения!

[@oxanaartamonova1890]

скажите пожалуйста, можно ли делать упражнения на фитболе для груди если есть хондрос шейного отдела?

[@НатальяЯкименко-н4ю]

Oxana Artamonova нужно

[@МарьянаЯсевич]

Подскажите сколько см фитбол?

[@geneticfg]

а каков должен быть вес гантелей?

[@ЕленаЮдина-с6п]

1кг

[@АленаКобелева-п5с]

Не понравилось
Смысл в этом видео?
Очень быстро
Не комментирует ни вес гантелей...ни расположение мяча
Потеряла время