La mayoría de los médicos son pupilos de la farmå-fia, la cual patrocina todas las facultades de medicina e incentiva a los médicos por recetar sus medicamentos. A ellos no les interesa curar a la gente porque se les acaba la gallinita de los huevos de oro. Menos mal, que hay aquellos como el Dr. Jaramillo que no se dejan manipular y sí ayudan a las personas con lo único que se debería recetar: *LAS VITAMINAS de todo tipo, y una buena alimentación;* son los únicos medicamentos que el ser humano debería tomar, porque los hechos por la farma solo maquillan los síntomas y jamás curan, pero sí dañan otros órganos, porque absolutamente todos tienen efectos secundarios nefastos.
La mayoría sigue en "modo siglo XX". Tratan los problemas con fundamentos de las décadas de los 80 y 90. Son prescriptores de fármacos que no resuelven del todo.
Mi psicóloga me reocmendó hacerme el examen de Vitamina D. Lo pedí desde la ESP y la médica general, literalmente, se río y dijo que eso no tenía nada que ver con mi estado de ánimo. Me hice el examen particular y efectivamente, estaba insuficiente.
Por eso cada vez confío menos en los médicos convencionales, son consumidores de títulos más no de conocimiento, no se actualizan y tratan al paciente como idiota. Que bueno que cada día hay más médicos con un conocimiento integral como Jaramillo
Dr usted es un crack, estuve con el ritmo cardiaco acelerado y dolor en el brazo izquierdo, me hice todos los examenes, estuve con el cardiólogo me hicieron examenes, entre esos, examenes para personas adultas mayores(score de calcio en el corazón) y todo salió bien, pero seguía con el ritmo acelerado en ocasiones y el dolor en el brazo, finalmente el medico interno me hizo un examen de vitamina D y estaba con deficiencia. A pesar de que mi alimentación es buena, de acuerdo a lo que usted cita en sus otros videos y videos de otros médicos funcionales, estaba en ese estado deficiente y la observación del medico fue la exposición al sol, y el bajo consumo de verduras verdes tal como usted lo sugiere en este video y ademas me la suplemento, para poder estar nivelado y el síntoma se fue, desee ahí no me volvió a molestar. Estudiando ese tema de la vitamina D me di cuenta la cantidad de efectos nocivos irreversibles que con el tiempo esto puede traer y los confirme con su video…. Gracias por compartir su conocimiento, los héroes no están en Marvel, sino se personas como usted que deciden asesorar a las personas y ayudarles a mejorar la calidad de vida!!
Estuve por años con deficiencia de vitamina D y mis doctores me decían q no era nada grave, q eso con los años se regulaba y listo. Mi error fue haberles creido. A mis 39 años me dio cancer de seno, sin tener antecedentes familiares, ni riesgo por la edad, fuera de eso había amamantado a mis dos hijas, lo cual en teoría reduce el riesgo... investigando, unida a mi oncólogo que es grandioso, me di cuenta el error que fue haber mantenido los niveles de vitamina D tan bajos por tantos años y no haber prendido alarmas de riesgo en ese momento. Es importantísimo para tener un buen sistema inmune!
Y disculpa cuál es la mejor marca para tomarla ? Aparte de los alimentos ya que cuando tenemos una deficiencia importante pues ; es necesario suplementarse ? Saludos y bendiciones
@@anelruiz5974 se llama dk-mulsión, trae vitamina k2, viene en gotas. Él me explicó que, al menos en mi caso, era mejor en gotas que en pastillas porque tiene mejor absorción Bendiciones!
Ojalá hubiera una manera de demandar a aquellos "médicos" que con un mal diagnóstico nos llevan a enfermarnos o a que estemos enfermos en el presente. Yo a los que pertenecen al sistema muchas veces prefiero ni preguntarles, y por mi cuenta comer saludable y sobretodo exponerme al sol cada vez que puedo, eso sí lo hago a medio día como recomiendan otros médicos, como el doctor Bayter y nitriguillermo, pq el año pasado tuve esa deficiencia y por ende enfermedades.
En mi caso empecé con mucho dolor muscular y óseo, me costaba hacer cosas básicas, tenía sueño todo el tiempo y me cansaba mucho caminando distancias cortas. Tenía palpitaciones, en la noche antes de dormir me daban ahogos y en el día me sentía mal anímicamente. Me hicieron estudios, ecografías, etc. En los análisis todos los valores dieron bien menos la vitamina D (estaba en 8), me indicaron ampollas cada 15 días por 3 meses y la última al mes. Cambié un poco la dieta y empecé a exponerme más al sol. Se fueron todos los síntomas y ya tengo la Vit D en 60.
@@winnycalerobautista4825Tal vez no salía mucho al sol o si salía pero con protector solar. Yo también la tenía en un 8 a la vitamina D y en mi caso fue ése..
Lo primero y muy principal es encontrar un buen doctor,que quiera y este comprometido en querer ayudar a los pacientes. Gracias,Dr, Jaramillo por su generosidad.❤
El mismo Dr. Frank Suárez, al igual que usted Dr. Jaramillo, decía que la vitamina D debe estar SOBRE 50... Y aquí varios médicos me decían que desde 30 ya es suficiente, y ya me parecía que no era correcto. Muchas gracias! Sobre 50!
Aunque era un gran humano, nos ayudó a muchos, y su oscura partida aun se siente, el querido Frank Suárez técnica o profesionalmente no era doctor, médico ni nada de la salud.
@@newcustom8168 siempre dijeron que Frank Suárez era un charlatán, pero el tipo siempre en sus videos daba las fuentes de su investigación que fácilmente podían ser investigadas pero la gente prefiere ser ignorante y no buscar
E tomado vitamina D3 por mucho tiempo Tengo 88 años y estoy luchando con la falta de memoria corta y me dio exexo de vitamina D3en el cérebro, todavia estoy activa gracias a Dios pero no puedo manejar ,ni sal ir sola asi que importante que esten al tanto de los resultados para que no lê a pase lo mismo
Doctor hoy justamente me fui a hacer una analítica por privado de la vitamina D y la tenía en 13, llevo sufriendo de dolores articulares por más de 2 años y nunca me han dicho que esto podía ser la causa, al igual que arritmias. Tomo magnesio tb y desde hoy empezé con la vitamina D pero de 10.000 que es la q tenía en casa. Como me gustaría poder coger una consulta con usted. Que Dios lo bendiga y gracias por ser tan buen medico y profesional.
Mi médico me mando hacer un exámen de vitamina D como algo rutinario y sorpresa sali con un nivel muy bajo e inmediatamente me receto un suplemento elevado de vitamina D y a los tres meses necesito revisar nuevamente los niveles. Me encantó su explicacion y me doy cuenta de la importancia de esta vitamina que antes no la consideraba en mi dieta. Muchas gracias Dr. Por sus videos que de forma clara y sencilla nos enseñan. Saludos.
Que vitamina D le recomendo? que laboratorio 🤔🤔🤔 en Colombia he encontrado únicamente con 2000 UI, en aceite se oliva... En 10.000 UI en aceite de soya (no recordable) 💁💁💁
A mi me detectaron teniendo un nivel de 18, deficiencia total al parecer, si tenia muchos de esos sintomas 💀 y mi medico no me explico lo importante que era la vitamina ni por qué debía tomarla, solo me receto las pastillas. Meses después las deje porque no sabia lo importante que era, literalmente no pensé que sería malo para mi no tomarlas con la constancia de antes, pudiendo tomar como 2 pastillas a la semana. Muchas gracias por la información, de verdad que conocer la importancia de algo hace que vea las cosas de una forma completamente distinta.
La información del Dr Jaramillo como siempre, es fabulosa, una gran bendición para todos nosotros! sólo una sugerencia con todo respeto para el o los encargados de la edición, favor de no extralimitarse en el uso de los sonidos de fondo que acompañan los textos, en mi opinión, estos sonidos distraen la atención, como que te cortan el hilo de lo verdaderamente importante que es lo que el Dr está compartiendo, por otra parte, se agradece el esfuerzo y empeño del equipo por innovar en la presentación del video, pero para ser sinceros, como dice el dicho: “menos es más” creo que lo esencial radica en la información y para poder asimilarla de la mejor manera agradecemos que no se bombardee la presentación con tantos distractores sonoros… o por lo menos procurar su uso con suma prudencia, gracias!…como siempre una bendición contar con los consejos de este magnífico Dr. Dios bendiga grandemente a este maravilloso ser humano Dr Carlos Jaramillo!.
Gracias a esta clase de médicos estamos mejorando muchos nuestra salud ....eso si ponemos en practica todos estos consejos...muchísimas gracias Dr Carlos J
He estado muy depresiva y con dolor de huesos y muy irritable … pensé que tenía artritis, pues me dolían los huesos de las manos y también pence que tenía fibromyalgia …. Fui al doctor me hicieron exámenes completos entre ellos el de la vitamina D y pues estaba muy baja …. Ahora estoy tomando 1 pastillas de 2000 unit y ahora me he sentido mucho pero mucho mejor … ojo y no había visto este video … Que buen mensaje nos deja el doctor Carlos Jaramillo muchas muchas gracias 🫶🏻
Agradezco tanto que comparta con su audiencia su búsqueda de los avances de la ciencia y la investigación. Muchisimas gracias! Pido a Dios lo bendiga y a su familia.
Buena información sobre la vitamina D, pero ha faltado matizar que es necesario complementarla con vitamina K2 para evitar el depósito de placas de calcio en las arterias provocado por la propia vitamina D. Hay mucha bibliografía sobre este punto. Sobre la dosis correcta, también se podría hablar largo y tendido ya que la medicina oficial ha venido cambiando la cantidad recomendada de cuando en cuando. Otra cosa más. 02:20 en español, el término "billón" hace referencia a un millón de millones; por tanto el término correcto es millardo. Saludos.
Que bien, lo explico muy bien. Gracias por publicar contenido de mucho valor .Yo tenía un poco menos de 11 y tengo problemas con la tiroides, leucocitos bajos, cansancio, ardor de ojos, IVUs recurrentes, depresión, etc, etc. Dios lo siga bendiciendo con sabiduría y salud
En la pandemia le pedí a mi médica que me incluya el análisis de vitamina D y me dijo que ella como médica general no podía hacerlo. Luego, cuando empecé a tener valores de creatinina por encima de lo normal, me enviaron a nefrólogo y ahí si me mandaron el test. Me dió 7.9! Otro médico general me dijo que no es que no pueden enviar el análisis, sino que le llaman la atención por los análisis que mandan por su costo y que en su caso no le importaba, que si entendía que hay que hacer un análisis, lo manda. Sobre los complementos, por ejemplo K2 así como otros, los médicos son reticentes y rara vez mandan suplementos con receta (para comprar en el mismo centro de salud, a precio del ticket de medicamento) y hay que comprarlo en farmacia o donde se consiga por precio superio. Me asombra la ignorancia de algunos médicos y la falta de directrices claras del ministerio de salud sobre por ejemplo el caso de vitamina D. Sabiendo que la mayoría de la población presenta deficiencia, debería obligar a que se incluya como parte de un análisis estándard, pero no les importa. Cada vez confío menos en los médicos.
Muy cierto, tristemente muchos médicos son reticentes a la hora de hacer este tipo de análisis. Y además de que puede ser una cosa de burocracia, también pienso, que es falta de una formación más generalizada.
Me da tristeza cuando el doctor Jaramillo dice : Habla con tu médico . Que pena pero no tienen idea de la suplementarios . Les enseñan a formular drogas para enriquecer aún más a los laboratorios farmacéuticos , drogas que no curan pero sí sostienen vivo al enfermo
La pura verdad jamás he podido encontrar un médico que se la juegue por mi salud, son todos unos corderos del ministerio de salud cuidándoles el presupuesto
tengo 22 años y llevo casi 3 años tomando 10.000 UI de vitamina D a diario, más bastante sol en el verano, analítica siempre dentro del rango, nunca he tenido hipervitaminosis por vit D. :)
@@TheGuiaespiritual este año aún no me la he medido, la última vez estaba cerca de 50 ng/dL pero porque al parecer tenía una deficiencia de magnesio, ahora que ya la he corregido debería haber subido. Yo estimo que debe estar entre 70-90, pero cuando tenga los resultados en mano lo comentaré si es que me acuerdo jajaja, saludos!
@@AlmaBassim-od4vu es prácticamente imposible tener hipervitaminosis con 2000 UI diarias, lo que sí, tengan un ojo a suplementarse con alguna forma de magnesio, ya que aumento su utilización al tomar más vitamina D, personalmente tuve problemas con ello que se resolvieron apenas suplemento suficiente magnesio. Saludos a todos. (PD: Ante la duda, siempre puedes medirte de forma personal la vitamina D en un laboratorio, el examen no es caro y te sirve para saber si te estás pasando con vitamina D o te falta aún)
Lo siento pero donde estan esos medicos tan completos , tan correctos,tan empaticos ,tan tan tan .....?Por lo general piden los mismos valores en sangre y si insinuas " algo" les molestas por lo tanto....automedicacion si o si.Error? Es posible pero toca sobrevivir.Gracias a usted por su interes
Asi es , de no ser por una neurologa que se interso en el caso mio , tampoco me hubiera dado cuenta de que tengo deficiencia de votamina D , despues de haber hecho un tratamiento con antibioticos quede liquidado , pero ya antes venia con fatoga , dolor de articulaciones y debilidad , estoy esperando el paso a seguir , no se si me mandara suplementacion o exponerme al sol , pero aca es invierno y no hay manera de tener buena absorcion , puesto que para eso necesitas exponer bastante piel al sol , cara , escote , brazos , pieenas y hace in frio oncreible y aparte el sol aparece y se esconde mas temprano y no pega con la misma intensidad . Muy agradecido con su persona pues lo empece a seguir luego de que los antibiotivos me dejaran con una gastritis y los medicos solo mandan bomba inhibidora y milanta , gracias a usted recupere en corto tiempo mi salid , estomacal , ya puedo comer de todo y suspendo por completo cualquier antiaccido . Agua , limon , verduras y horario para comer , espero seguir mejorando .
Si voy al médico general y le digo que me envíe ese examen o el suplemento, me envia al Psicólogo, como ya lo hizo, solo por solicitarle otros examenes para encontrar la causa al malestar que tenía.
Lo creen loco a uno, yo les decia a los medicos que me levantaba mas cansada que lo que me acostaba y decian que era estres y paicologico. Hasta que uno me escucho y me envió hacer un exámenes y determinaron que tengo apnea del sueño grave.
Para mi :la vitamina D me alivio la vida. Se me había agotado la fuerza hasta para caminar. Hoy ya camino con más energía y duermo en la noche con más facilidad. Gracias Doct. Por la explicación y su deseo para que estemos saludables.
Muchas gracias Dr. Jaramillo. Su aporte a nuestro bienestar es maravilloso. Lo sigo desde hace tiempo y con usted, mi familia y yo hemos aprendido la importancia de los buenos hábitos para vivir mejor. Muy respetuosamente le recuerdo que un billón no son 1000 millones (en inglés sí, pero en español 1 billón es 1 millón de millones). Muchas gracias por sus consejos y todo lo que hacen por nosotros.
Hola bendiciones!!! Yo fui al clinico para q me envie hacer una eco de tiroides ..xq me salio un poquito baja .le pregunte si la falta d vitamina d tiene q ver Xq yo me hice el estudio y tengo 12 de nivel....me dijo: no eso no tiene nada q ver...le dije comp me sentia cansada etc también...y me dijo eso... Yo me decia,menos mal q miro a doctores x youtobe.. q te explican todo como tiene q ser..la verdad q ya algunos medicos nose para q estudiaron ..
En 2023 tenía deficiencia severa 9.01 ug/L. Le comenté a mi endocrina si mis dolores musculares, el cansancio extremo y otros síntomas que tenía podían deberse a dicha deficiencia y me dijo que no. Éste año ni siquiera me ha pedido la cifra en los análisis que me hace anualmente para controlar unos nódulos en el tiroides que tengo. Recientemente me ha diagnosticado lupus y estoy en espera de confirmación de Hasimoto
_Aaay Doc, hace 5 meses me hice el exámen y salí 2 puntos abajo de mi rango (por edad) y hoy en día siento lo que mencionó. . .(cansancio, tardo en recuperarme con el dolor al hacer ejercicio y tengo dolor articular (mas en cintura y rodillas por el frio), casi no me expongo al sol y el año pasado, lo hice dentro de los horarios que mencionó (mas creo que no fue suficiente)._ _Espero y mañana acudir a que se inicie todo esto, para identificar cuánto tengo ahora y proceder a hacer lo necesario. . .claro, con la ayuda de un especialista de la salud._
Pues no, la luz solar es gratis y con solo 20 minutos diarios de exposición se activa la vitamina D2 que junto al Magnesio y las grasas animales (mantecas, aguacate, huevos, omega 3, mantequillas, aceite de oliva, aceite de coco) se transforma en D3 y a parte en nuestra piel también existen Nitratos que junto con los rayos solares se transforman en OXIDO NITRICO que es un antioxidante que regula la presión arterial.
Me encanta escuchar la información q nos ofrece ud Dr tiene todos los componentes para ser de conocimiento y ayuda en el sostenimiento de nuestra salud.
Muy buena información.Doctor yo la tengo en 17 estoy tomando una ampolla de vitamina D cada 15 días por 4 meses estoy en menopausia .Vivo en el norte de España y casi no vemos el sol e invierno .Un saludo muchísimas gracias 😊
Mi hijo tenía la vitamina D en 10, cuando le detectaron la esclerosis múltiple remitente recurrente. Y su médico dice que la deben traer en 50 personas con esa enfermedad a, a partir de eso empecé a leer y e visto que recomiendan tenerla en 100, sobre todo para las personas que ya tienen algún problema. Gracias por toda esta información que nos ayuda a tener más conciencia.
Tengo deficiencia de vitamina D, empecé con fatigas, camino mucho, y de la nada no pude seguir el ritmo, dolor de huesos, vértigos e infecciones seguidas, sobre todo en la garganta. Cuídense mucho. La tengo en 16.
Yo tengo 4 enfermedades autoinmunes y tenía muchis sintomas que aunque tomaba inmunosupresor mo se me quitaba hasta que alguien me comento sobre la vitamina D y si me y ayudado mucho, me hice la prueba y sali que no la produzco y ya tengo 5 años tomandola y si me ha ayudado mucho
@@sandraveronicasalinasbecer4455 Hola la marca se llama Healthy Origyns, la pido por amazon, es una de las más limpias y en gel que no te dañan los riñones, pero aún así no dejes de comentarlo con tu médico, yo porque no la produzco, es importante no automedicarse, 🤗
@@sandraveronicasalinasbecer4455 Hola buen día, yo la pido por Amazon y es Healthy Origyns, es de las más limpias que no daña los riñones y en gel, pero es importante no automedicarse, yo porque no la produzco, buen día 🙂
Yo estaba presentando hormigueos en manos y pies, además de una sensación de vértigo (sentía que mi cabeza se movía de adelante hacia atrás), me preocupé porque es uno de los síntomas asociados a la diabetes, y pues la verdad me estaba excediendo con el dulce en ese momento. Entonces, para no asustarme más, me puse a hacer ejercicio constante y estaba tomando mucha agua, tanta que tenía que ir a orinar muchas veces en el día, además de que dejé de comer dulce para ver si no tenía que ver con eso. Haciendo esto, el hormigueo constante desapareció y bajé como tres kilos (actualmente estoy en 62kg, creo que antes estaba en 65kg), sólo sentía de vez en cuando algunos corrientazos, pero nada muy extremo. Sin embargo, porque ya estaba paranóica debido a que investigué mucho sobre neuropatías, le pregunté a una prima que es doctora y ella dijo que si bien era uno de los síntomas asociados a la diabetes, era más un síntoma inespecífico que podía aparecer por diferentes causas y que debía hacerme exámenes de todo tipo, entre ellos Glucosa, Vitamina B12 ,Vitamina D y tiroides. Cuando recibí los resultados, lo primero que hice fue revisar la glucosa pre y post, y gracias a Dios estaban en valores normales, la vitamina B12 también, pero cuando vi los de la vitamina D Hidroxi 25, estaban en 26 . Según el laboratorio donde los realicé, una insfuciencia va desde 21 a 29 y una suficiencia va desde 30 a 100 (aunque me preocupa un poco porque el doctor Carlos dice que es mejor tener niveles entre 50 y 100, lo que indica que mi caso ha de ser un poco alarmante). En fin, partir de ello, he aumentado el consumo de huevo, así como otras proteínas en el desayuno y la comida. Además me he puesto a tomar un poco más de sol y he dejado de usar tanto protector solar porque yo también era de esas personas que satanizaba los rayos UV (llevaba como tres años consecutivos usando protector solar diario desde muy temprano). Gracias a estas medidas, he sentido más alivio y de todos modos también he dejado de consumir tanta azúcar y he optado por tomar más agua porque es mejor prevenir condiciones malucas para la salud. Así que, si sienten cosas raras en su cuerpo, no dejen de hacerse exámenes sean jóvenes (en mi caso,tengo 25 años) o mayores. Es mejor actuar a tiempo que tener que tratar enfermedades serias de por vida. :/
Si ya lo escuche sobre todo K2 si o si con D3 porque sino el calcio va a parar a las arterias y perderás la elasticidad , k2 hace que vaya el calcio a los huesos, pero los médicos ni lo saben pasen por tres especialistas distintos y ninguno ni siquiera se le ocurrió que debía tomarlas juntas solo D3
Los síntomas que sentí fue mucho cansancio, sentía que perdería el conocimiento, la musculatura de mi cuerpo no respondía, dolor en el pecho no podía respirar etc. Le conté a mi ginecóloga, ella me hizo el examen y arrojo unos niveles muy pero muy bajo de vitamina D. Recuerdo que era media noche cuando me contactó por teléfono para avisarme y me mandó una receta para tomar 80.000 de una y 15 días después lo mismo. La cosa que ella me ayudó, ya que no entendía que le pasaba.
Los nivelastes yo tengo los mismos síntomas y me salió muy baja la vitamina D pero no me mandaron nada que por qué el cansancio en por menopausia.enque país te encuentras? Que nombre tiene la medicina que te mandaron
Hola e llama la atención que nunca los doctores te mandan a hacer exámenes para saber que vitamina te falta en el cuerpo,es extraño eso porque yo creo si supiéramos no habrían tantas enfermedades
Uno cómo paciente no puede pedir este exámen en una EPS, 😂😮 si por pedir una transcripción la médica me dijo que ella no era secretaria de nadie y por decirle que me habian indicado en autorizaciones de la EPS solicitarcelo escribió en la Historia clinica que la habia agredido e insultado y por más queja en la superintendencia de salud nadie me ayudó y tampoco me dió la transcripción, pues cómo va a pedir uno que le hagan un examen de vitamina D, imposible, es tal la soberbia, la groseria y mentira de algunos médicos de las EPS que uno ya no puede decir nada, si ya casi ni a la cara miran porqué están en el computador.😮😮😮
No se en donde vives pero comunmente tu info personal incluyendo la medica es Tuya. Te la tienen que dar. - Tienen que. - No es si quieren o no, tienen que dártela.
Totalmente de acuerdo , muchos centros de salud no les conviene que le gente se cure o mucho médico vive solo con sus recetas obsoletas y de ahí no pasan
Puedes hacertela por particula NO es costosa es mas muchos examenes se pueden tomar particular y uno rogando en la EPS Con resultados puedes reclamar tu derecjo
¡¡¡ Cómo me gusta escuchar este médico, siempre que puedo, lo hago!!! También me gustaría mucho consultar con él. Tengo hipotiroidismo y con él he aprendido bastante, mas que con el médico que me atiende, que mas bien , no me dice nada Pero como soy de Uruguay, no podré consultar
Como siempre Doctor, genial. Yo tengo todos los síntomas de desánimo y demas que comenta. El próximo martes tengo que hacerme una analítica, que gracias a usted, he pedido que sea la más completa, y les he indicado casi todo lo que usted en otro vídeo expuso, y sobre todo la vitamina D. Me habia comprado un suplemento de vitamina D3 con magnesio, melatonina, zinc y K2. Voy a esperar a la analítica para empezar a tomarmela y si tengo insuficiencia de la misma me la tomaré, porque se la llevé a mi doctora y me dijo que estaba muy bien, pero esperaré. Gracias porque cada día se aprende cosas nuevas, con toda su información. Un abrazo!😘
Creo que es porque pasamos mucho tiempo encerrados mucha gente trabaja en home oficce. Y se exponen poco o nada al sol 🌞. Incluso en los gimnasios son cerrados
Se debe tomar junto con vitamina k2 y magnesio para que absorba bien y no calcifique las arterias. El calcio en especial nunca se debe tomar solo, siempre justo con Vit D, K2 y magnesio
No sabia esto dure mucho tiempo asi con sintomas de agotamiento, dormia y como sino descansara nunca, de echo es un agotamiento como si uno hubiera trabajado todo el dia y todo el dia esta uno como agotado al extremo. que bueno saber esta informacion excelente canal. Aun siento cansancio pero no tanto como antes, me mandare a realizar este examen. Gracias!
Ya no me das ganas de ir al médico,cada vez son peores nunca me explican nada ni orientan nada habrá q tener suerte. Escribe y te da la receta y chao si le insistes se molesta ya para evitar rrenegar más te afecta tu salud.
Es sorprendente que no dijo que la "vitamina D" es en realidad una hormona, una fundamental para el normal funcionamiento de nuestro cuerpo. Muy buena labor del doctor Jaramillo en hablar de temas de salud en un lenguaje fácil de entender 👍
Empecé a tomar vitamina D y magnesio y a cuidar mi alimentación reduciendo un 80 % lácteos, harinas, azúcares, gluten, mi calidad de vida ha cambiado bastante, ya estaba frustrada de sentirme todo el tiempo cansada, con insomnio, cambios de humor, ansiedad etc. Gracias a estos doctores por su aporte a las salud y por ayudarnos a tener una vida mas saludable. Me he sentido tan bien, tan llena de energía, ligera, de mejor humor que para mi vale mucho la pena el esfuerzo, no es tan fácil sobre todo al principio pero no es imposible y no pienso retroceder. ✨🫶🏽
El contenido está muy bueno pero señores editores los sonidos son muy repetitivos y se hace fastidioso. Ojo amo el contenido pero los sonidos se vuelve muy repetitivos. Crítica constructiva
Asi es , de no ser por una neurologa que se interso en el caso mio , tampoco me hubiera dado cuenta de que tengo insuficiencia de votamina D , despues de haber hecho un tratamiento con antibioticos quede liquidado , pero ya antes venia con fatiga , dolor de articulaciones y debilidad , estoy esperando el paso a seguir , no se si me mandara suplementacion o exponerme al sol , pero aca es invierno y no hay manera de tener buena absorcion , puesto que para eso necesitas exponer bastante piel al sol , cara , escote , brazos , pieenas y hace un frio increible y aparte el sol aparece y se esconde mas temprano y no pega con la misma intensidad . Muy agradecido con su persona pues lo empece a seguir luego de que los antibioticos me dejaran con una gastritis y los medicos solo mandan bomba inhibidora y milanta , gracias a usted recupere en corto tiempo mi salud estomacal , ya puedo comer de todo y suspendi por completo cualquier antiaccido . Agua , limon , verduras y horario para comer , espero seguir mejorando .
Dr. Ud hace un comentario muy significativo y realmente preocupante y es el siguiente “ pídele a tu médico que te revise la vitamina D” PERDÓN 😮😮 significa que los doctores por si mismos no la mandan revisar como algo regular??? Imagino que cualquier Dr sabe la importancia de la vitamina D ! Mi historia tiene que ver con esto ! Mi Dr jamás me pidió ese examen pero con la pandemia aprendí , en tantos vídeos que salían entonces, la importancia de esa vitamina y me tocó llamar a mi Dr y pedir el test con un resultado bajo en vitamina D ! Muy desilusionada de la medicina tradicional! En manos de quien estamos?? Lo malo que Drs como Ud se dedicaron a hacer vídeos y no atienden más pacientes! Imagino más rentable !! Nada malo con eso, solo que ya no sabe uno a quien acudir !! 😮
Yo más bien doy gracias de que el dr hace estos videos porque si no fuera por eso seguiríamos solo con lo que nos indica "el médico de confianza", y como usted indica, "¿en qué manos estamos?". Gracias a estos videos uno tiene una guía para expresarse con el médico de confianza y buscar una pronta solución a nuestros males.
Así es los médicos solo se basan en los síntomas no en la raíz de las enfermedades, mandan medicamentos solo para que uno se sienta bien pero no atacan la enfermedad, yo con ejercicios y todo lo que he aprendido con el doctor Jaramillo sobre la alimentación me he sentido muy bien, no dejo de tomar mis medicamentos pero la vitamina D si me ayuda mucho
Mejor me olvido de pedir consejo a mi médico. Mi análisis mostró la cifra de 31 unidades de vitamina D en sangre, lo que a su juicio estaba perfecto...
Gracias doctor. Consumí la vitamina D, ya que padecía muchas infecciones respiratorias. Gracias a Dios mi sistema inmunológico y mis huesos están más fuertes. 🎉
"Habla con tu médico".... pero si la mayoría de los medicos de hoy en día no tienen ni idea de salud...eso si de medicina si saben.
Exactamente
Literal la mayoría de los médicos no lo saben
La mayoría de los médicos son pupilos de la farmå-fia, la cual patrocina todas las facultades de medicina e incentiva a los médicos por recetar sus medicamentos. A ellos no les interesa curar a la gente porque se les acaba la gallinita de los huevos de oro. Menos mal, que hay aquellos como el Dr. Jaramillo que no se dejan manipular y sí ayudan a las personas con lo único que se debería recetar: *LAS VITAMINAS de todo tipo, y una buena alimentación;* son los únicos medicamentos que el ser humano debería tomar, porque los hechos por la farma solo maquillan los síntomas y jamás curan, pero sí dañan otros órganos, porque absolutamente todos tienen efectos secundarios nefastos.
Así es… lamentablemente solo les enseñan a vendernos medicamentos…
La mayoría sigue en "modo siglo XX". Tratan los problemas con fundamentos de las décadas de los 80 y 90. Son prescriptores de fármacos que no resuelven del todo.
Mi psicóloga me reocmendó hacerme el examen de Vitamina D. Lo pedí desde la ESP y la médica general, literalmente, se río y dijo que eso no tenía nada que ver con mi estado de ánimo. Me hice el examen particular y efectivamente, estaba insuficiente.
Me pasó con mi endocrinólogo, otro médico me la indicó tengo la vit d en 18😢
Es una prueba en sangre
Me la mandaron por mi estado de ánimo
Yo la tenía en 13, y vicia muy dolorida, muy. Ahora la tendré que tomar de por vida por el color de mi piel y prevención. Es muy necesaria.
Por eso cada vez confío menos en los médicos convencionales, son consumidores de títulos más no de conocimiento, no se actualizan y tratan al paciente como idiota.
Que bueno que cada día hay más médicos con un conocimiento integral como Jaramillo
Dr usted es un crack, estuve con el ritmo cardiaco acelerado y dolor en el brazo izquierdo, me hice todos los examenes, estuve con el cardiólogo me hicieron examenes, entre esos, examenes para personas adultas mayores(score de calcio en el corazón) y todo salió bien, pero seguía con el ritmo acelerado en ocasiones y el dolor en el brazo, finalmente el medico interno me hizo un examen de vitamina D y estaba con deficiencia. A pesar de que mi alimentación es buena, de acuerdo a lo que usted cita en sus otros videos y videos de otros médicos funcionales, estaba en ese estado deficiente y la observación del medico fue la exposición al sol, y el bajo consumo de verduras verdes tal como usted lo sugiere en este video y ademas me la suplemento, para poder estar nivelado y el síntoma se fue, desee ahí no me volvió a molestar. Estudiando ese tema de la vitamina D me di cuenta la cantidad de efectos nocivos irreversibles que con el tiempo esto puede traer y los confirme con su video…. Gracias por compartir su conocimiento, los héroes no están en Marvel, sino se personas como usted que deciden asesorar a las personas y ayudarles a mejorar la calidad de vida!!
Necesitamos más médicos funcionales como él en el sistema de salud.
Estuve por años con deficiencia de vitamina D y mis doctores me decían q no era nada grave, q eso con los años se regulaba y listo. Mi error fue haberles creido. A mis 39 años me dio cancer de seno, sin tener antecedentes familiares, ni riesgo por la edad, fuera de eso había amamantado a mis dos hijas, lo cual en teoría reduce el riesgo... investigando, unida a mi oncólogo que es grandioso, me di cuenta el error que fue haber mantenido los niveles de vitamina D tan bajos por tantos años y no haber prendido alarmas de riesgo en ese momento. Es importantísimo para tener un buen sistema inmune!
Después de las COVID 💉💉💉💉⚠️☠️ ??
@@MariaMunoz-qh9vi no, por gracia de Dios, esas nunca me las dejé poner, a pesar de la presión (incluso médica)
Y disculpa cuál es la mejor marca para tomarla ? Aparte de los alimentos ya que cuando tenemos una deficiencia importante pues ; es necesario suplementarse ? Saludos y bendiciones
@@anelruiz5974 se llama dk-mulsión, trae vitamina k2, viene en gotas. Él me explicó que, al menos en mi caso, era mejor en gotas que en pastillas porque tiene mejor absorción
Bendiciones!
Ojalá hubiera una manera de demandar a aquellos "médicos" que con un mal diagnóstico nos llevan a enfermarnos o a que estemos enfermos en el presente. Yo a los que pertenecen al sistema muchas veces prefiero ni preguntarles, y por mi cuenta comer saludable y sobretodo exponerme al sol cada vez que puedo, eso sí lo hago a medio día como recomiendan otros médicos, como el doctor Bayter y nitriguillermo, pq el año pasado tuve esa deficiencia y por ende enfermedades.
En mi caso empecé con mucho dolor muscular y óseo, me costaba hacer cosas básicas, tenía sueño todo el tiempo y me cansaba mucho caminando distancias cortas. Tenía palpitaciones, en la noche antes de dormir me daban ahogos y en el día me sentía mal anímicamente. Me hicieron estudios, ecografías, etc. En los análisis todos los valores dieron bien menos la vitamina D (estaba en 8), me indicaron ampollas cada 15 días por 3 meses y la última al mes. Cambié un poco la dieta y empecé a exponerme más al sol. Se fueron todos los síntomas y ya tengo la Vit D en 60.
Te consulto cuánto tiempo demoras te en subir el número???
@@jacquelinesalazar5598 3 meses
Muchísimas gracias doctor.
pero q costumbres tenías para llegar a tener esos niveles tan bajo ?
@@winnycalerobautista4825Tal vez no salía mucho al sol o si salía pero con protector solar. Yo también la tenía en un 8 a la vitamina D y en mi caso fue ése..
Lo primero y muy principal es encontrar un buen doctor,que quiera y este comprometido en querer ayudar a los pacientes.
Gracias,Dr, Jaramillo por su generosidad.❤
Pues si, ya vimos con esta plandemia a quiéne$ sirven muchos doctore$
Muy dificil y casi imposible lo que tu quieres, si no hubieran enfermos no habrian Doctores en Medicina!!!!!!!
El mismo Dr. Frank Suárez, al igual que usted Dr. Jaramillo, decía que la vitamina D debe estar SOBRE 50... Y aquí varios médicos me decían que desde 30 ya es suficiente, y ya me parecía que no era correcto. Muchas gracias! Sobre 50!
ojala que Mr. Doctor no lo vaya a quemar en su canal porque el solo el tiene la verdad parace lo mimo decía frank Suarez y de charlatan no lo baja.
El padre eterno lo bendiga
Aunque era un gran humano, nos ayudó a muchos, y su oscura partida aun se siente, el querido Frank Suárez técnica o profesionalmente no era doctor, médico ni nada de la salud.
@@newcustom8168 te refieres al doctor que ahora ya es casafantasmas?🤣 No creo k lo pueda desacreditar 🤣 trankis 👍
@@newcustom8168 siempre dijeron que Frank Suárez era un charlatán, pero el tipo siempre en sus videos daba las fuentes de su investigación que fácilmente podían ser investigadas pero la gente prefiere ser ignorante y no buscar
Hola !!! Tomo sol durante todo el año . No uso protector solar .tomo magnecio hace 4 años y mi salud está perfecta
No olviden hacer deporte .....
Idem!! Nada de protector solar, tomo citrato de magnesio, colágeno hidrolizado, ayuno intermitente y hago pesas. Me siento excelente!!
Graci as que dios. Te e diga
edad ?
@@neverlookback703960 años
E tomado vitamina D3 por mucho tiempo Tengo 88 años y estoy luchando con la falta de memoria corta y me dio exexo de vitamina D3en el cérebro, todavia estoy activa gracias a Dios pero no puedo manejar ,ni sal ir sola asi que importante que esten al tanto de los resultados para que no lê a pase lo mismo
Doctor hoy justamente me fui a hacer una analítica por privado de la vitamina D y la tenía en 13, llevo sufriendo de dolores articulares por más de 2 años y nunca me han dicho que esto podía ser la causa, al igual que arritmias. Tomo magnesio tb y desde hoy empezé con la vitamina D pero de 10.000 que es la q tenía en casa. Como me gustaría poder coger una consulta con usted. Que Dios lo bendiga y gracias por ser tan buen medico y profesional.
Arritmias????
COVID 💉💉💉💉⚠️
10.000 es una burrada. Cómo mucho 3 o 4 mill, bueno y según los niveles que tengas actualmente
Yo salí en 18 resultado de vitamina D, y estoy tomando Histofil
CUIDADO !!! ,CONSULTA CON ALGUIEN QUE ESO ES MUCHO . A MI MADRE CON 82 AÑOS LE MANDARON 2000.
@@loleytorrubio9923 Hay personas que necesitan mas, depende de como la tengan al revisarla. Las hay mas altas.
Gracias a Dios por estas personas como el dr Carlos jaramillo y otros que si saben el precio de la vida de un ser himano
Mi médico me mando hacer un exámen de vitamina D como algo rutinario y sorpresa sali con un nivel muy bajo e inmediatamente me receto un suplemento elevado de vitamina D y a los tres meses necesito revisar nuevamente los niveles. Me encantó su explicacion y me doy cuenta de la importancia de esta vitamina que antes no la consideraba en mi dieta. Muchas gracias Dr. Por sus videos que de forma clara y sencilla nos enseñan. Saludos.
Que vitamina D le recomendo? que laboratorio 🤔🤔🤔 en Colombia he encontrado únicamente con 2000 UI, en aceite se oliva...
En 10.000 UI en aceite de soya (no recordable) 💁💁💁
A mi me detectaron teniendo un nivel de 18, deficiencia total al parecer, si tenia muchos de esos sintomas 💀 y mi medico no me explico lo importante que era la vitamina ni por qué debía tomarla, solo me receto las pastillas. Meses después las deje porque no sabia lo importante que era, literalmente no pensé que sería malo para mi no tomarlas con la constancia de antes, pudiendo tomar como 2 pastillas a la semana. Muchas gracias por la información, de verdad que conocer la importancia de algo hace que vea las cosas de una forma completamente distinta.
HASTA QUE ENCONTRÉ UN DOCTOR QUE EXPLICA, BIEN, CLARO Y PRECISO. FELICIDADES DOCTOR.
Dr,Jaramillo.muchas gracias!
Para mi usted es una eminencia,que Dios le de muchos años de vida.❤
La información del Dr Jaramillo como siempre, es fabulosa, una gran bendición para todos nosotros! sólo una sugerencia con todo respeto para el o los encargados de la edición, favor de no extralimitarse en el uso de los sonidos de fondo que acompañan los textos, en mi opinión, estos sonidos distraen la atención, como que te cortan el hilo de lo verdaderamente importante que es lo que el Dr está compartiendo, por otra parte, se agradece el esfuerzo y empeño del equipo por innovar en la presentación del video, pero para ser sinceros, como dice el dicho: “menos es más” creo que lo esencial radica en la información y para poder asimilarla de la mejor manera agradecemos que no se bombardee la presentación con tantos distractores sonoros… o por lo menos procurar su uso con suma prudencia, gracias!…como siempre una bendición contar con los consejos de este magnífico Dr. Dios bendiga grandemente a este maravilloso ser humano Dr Carlos Jaramillo!.
Estoy de acuerdo y con todo respeto distrae mucho.
@@katiuscacardozo6106 tienes razón.
Estaba leyendo los mensaje porque pensé exactamente lo mismo.
Los médicos están fuera de juego, mantienen un conocimiento obsoleto que lejos de sanar nos acaba enfermando
Gracias a esta clase de médicos estamos mejorando muchos nuestra salud ....eso si ponemos en practica todos estos consejos...muchísimas gracias Dr Carlos J
Muy buenos sus videos. Veo que usted subió un vídeo y digo por lo menos alguien se preocupa de mi salud. Gracias
He estado muy depresiva y con dolor de huesos y muy irritable … pensé que tenía artritis, pues me dolían los huesos de las manos y también pence que tenía fibromyalgia …. Fui al doctor me hicieron exámenes completos entre ellos el de la vitamina D y pues estaba muy baja …. Ahora estoy tomando 1 pastillas de 2000 unit y ahora me he sentido mucho pero mucho mejor … ojo y no había visto este video … Que buen mensaje nos deja el doctor Carlos Jaramillo muchas muchas gracias 🫶🏻
No me canso de decir g,gracias doctor Jaramillo x preucuparse x nuestra salud.
Agradezco tanto que comparta con su audiencia su búsqueda de los avances de la ciencia y la investigación. Muchisimas gracias! Pido a Dios lo bendiga y a su familia.
Buena información sobre la vitamina D, pero ha faltado matizar que es necesario complementarla con vitamina K2 para evitar el depósito de placas de calcio en las arterias provocado por la propia vitamina D. Hay mucha bibliografía sobre este punto. Sobre la dosis correcta, también se podría hablar largo y tendido ya que la medicina oficial ha venido cambiando la cantidad recomendada de cuando en cuando.
Otra cosa más. 02:20 en español, el término "billón" hace referencia a un millón de millones; por tanto el término correcto es millardo. Saludos.
Si hablo en el video de la vit k como complemento junto con la D
Que bien, lo explico muy bien. Gracias por publicar contenido de mucho valor .Yo tenía un poco menos de 11 y tengo problemas con la tiroides, leucocitos bajos, cansancio, ardor de ojos, IVUs recurrentes, depresión, etc, etc. Dios lo siga bendiciendo con sabiduría y salud
A tomar solecito mañanero y vitamina a D
Puedes tomar un suplemento de vitamina D 5000 Ui por las noches (entre 6 a 8 semanas) y en la mañana la D3, con desayuno. Suerte 🍀
En la pandemia le pedí a mi médica que me incluya el análisis de vitamina D y me dijo que ella como médica general no podía hacerlo. Luego, cuando empecé a tener valores de creatinina por encima de lo normal, me enviaron a nefrólogo y ahí si me mandaron el test. Me dió 7.9! Otro médico general me dijo que no es que no pueden enviar el análisis, sino que le llaman la atención por los análisis que mandan por su costo y que en su caso no le importaba, que si entendía que hay que hacer un análisis, lo manda.
Sobre los complementos, por ejemplo K2 así como otros, los médicos son reticentes y rara vez mandan suplementos con receta (para comprar en el mismo centro de salud, a precio del ticket de medicamento) y hay que comprarlo en farmacia o donde se consiga por precio superio. Me asombra la ignorancia de algunos médicos y la falta de directrices claras del ministerio de salud sobre por ejemplo el caso de vitamina D. Sabiendo que la mayoría de la población presenta deficiencia, debería obligar a que se incluya como parte de un análisis estándard, pero no les importa. Cada vez confío menos en los médicos.
De que país habla? Si es Colombia es cierto. Las EPS limitan a médicos generales en todo
Idem, no quieren curar, quieren personas enfermas para facturar
Muy cierto, tristemente muchos médicos son reticentes a la hora de hacer este tipo de análisis. Y además de que puede ser una cosa de burocracia, también pienso, que es falta de una formación más generalizada.
Me da tristeza cuando el doctor Jaramillo dice : Habla con tu médico . Que pena pero no tienen idea de la suplementarios . Les enseñan a formular drogas para enriquecer aún más a los laboratorios farmacéuticos , drogas que no curan pero sí sostienen vivo al enfermo
La pura verdad jamás he podido encontrar un médico que se la juegue por mi salud, son todos unos corderos del ministerio de salud cuidándoles el presupuesto
tengo 22 años y llevo casi 3 años tomando 10.000 UI de vitamina D a diario, más bastante sol en el verano, analítica siempre dentro del rango, nunca he tenido hipervitaminosis por vit D. :)
Buenísimo de tu parte
@@bastianfuentes8335 amigo pregunta cuánto le salió de vitamina D en sangre ahora?
@@TheGuiaespiritual este año aún no me la he medido, la última vez estaba cerca de 50 ng/dL pero porque al parecer tenía una deficiencia de magnesio, ahora que ya la he corregido debería haber subido. Yo estimo que debe estar entre 70-90, pero cuando tenga los resultados en mano lo comentaré si es que me acuerdo jajaja, saludos!
@@bastianfuentes8335 gracias por tu comentario. Yo estoy tomando 2000 UI y aveces dejo de tomarla un tiempo por miedo a estar tomando de más.
@@AlmaBassim-od4vu es prácticamente imposible tener hipervitaminosis con 2000 UI diarias, lo que sí, tengan un ojo a suplementarse con alguna forma de magnesio, ya que aumento su utilización al tomar más vitamina D, personalmente tuve problemas con ello que se resolvieron apenas suplemento suficiente magnesio. Saludos a todos. (PD: Ante la duda, siempre puedes medirte de forma personal la vitamina D en un laboratorio, el examen no es caro y te sirve para saber si te estás pasando con vitamina D o te falta aún)
Lo siento pero donde estan esos medicos tan completos , tan correctos,tan empaticos ,tan tan tan .....?Por lo general piden los mismos valores en sangre y si insinuas " algo" les molestas por lo tanto....automedicacion si o si.Error? Es posible pero toca sobrevivir.Gracias a usted por su interes
cómo te entiendo María Jesús!
Exacto! Muuuy de acuerdo 👍
Ya no hay , simplemente de dedican a vender
Asi es , de no ser por una neurologa que se interso en el caso mio , tampoco me hubiera dado cuenta de que tengo deficiencia de votamina D , despues de haber hecho un tratamiento con antibioticos quede liquidado , pero ya antes venia con fatoga , dolor de articulaciones y debilidad , estoy esperando el paso a seguir , no se si me mandara suplementacion o exponerme al sol , pero aca es invierno y no hay manera de tener buena absorcion , puesto que para eso necesitas exponer bastante piel al sol , cara , escote , brazos , pieenas y hace in frio oncreible y aparte el sol aparece y se esconde mas temprano y no pega con la misma intensidad . Muy agradecido con su persona pues lo empece a seguir luego de que los antibiotivos me dejaran con una gastritis y los medicos solo mandan bomba inhibidora y milanta , gracias a usted recupere en corto tiempo mi salid , estomacal , ya puedo comer de todo y suspendo por completo cualquier antiaccido . Agua , limon , verduras y horario para comer , espero seguir mejorando .
Doctor, estoy terminando de leer CoMo.
Que delicia de libro!
Felicidades y gracias por escribirlo con tanto cariño.
Un saludo Dr, gracias por toda su dedicación para las personas es una enseñanza gratuita lo agradecemos
Si voy al médico general y le digo que me envíe ese examen o el suplemento, me envia al Psicólogo, como ya lo hizo, solo por solicitarle otros examenes para encontrar la causa al malestar que tenía.
Lo creen loco a uno, yo les decia a los medicos que me levantaba mas cansada que lo que me acostaba y decian que era estres y paicologico. Hasta que uno me escucho y me envió hacer un exámenes y determinaron que tengo apnea del sueño grave.
Busca alimentos que contengan vitamina D y cambia de médico.
Muchas gracias Doc Jaramillo bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Para mi :la vitamina D me alivio la vida. Se me había agotado la fuerza hasta para caminar. Hoy ya camino con más energía y duermo en la noche con más facilidad. Gracias Doct. Por la explicación y su deseo para que estemos saludables.
De qué cantidad toma y x cuantos tiempo? Gracias.
Geniallll Carlos, yo además de tomar sol la tomo, a ver que me dice la analítica la próxima semana.
Un abrazo 😊
Podrías decirme cuál podría comprar ? Gracias
Muchas gracias Dr. Jaramillo. Su aporte a nuestro bienestar es maravilloso. Lo sigo desde hace tiempo y con usted, mi familia y yo hemos aprendido la importancia de los buenos hábitos para vivir mejor. Muy respetuosamente le recuerdo que un billón no son 1000 millones (en inglés sí, pero en español 1 billón es 1 millón de millones). Muchas gracias por sus consejos y todo lo que hacen por nosotros.
Hola bendiciones!!! Yo fui al clinico para q me envie hacer una eco de tiroides ..xq me salio un poquito baja .le pregunte si la falta d vitamina d tiene q ver
Xq yo me hice el estudio y tengo 12 de nivel....me dijo: no eso no tiene nada q ver...le dije comp me sentia cansada etc también...y me dijo eso...
Yo me decia,menos mal q miro a doctores x youtobe.. q te explican todo como tiene q ser..la verdad q ya algunos medicos nose para q estudiaron ..
Cada maestrito con su librito !! todos los medicos difieren enormemente en los diagnosticos. Hay que aprender a escuchar tu cuerpo el es sabio
Culpa de los encierros en la plandemia.
GRACIAS AL DOCTOR POR SUS EXPLICACIONES .
Yo me acuerdo que antes bañaban a los niños y lo colocaban al sol, de la mañana, unos minuticos.
En Rusia es peor, a comienzo del invierno los colocan en la cuna a la intemperie, pa q suban defensas 😬
Yo ✋🏼hice eso con mis tres Hijas. Todsvia Salimos a caminar a tomar el sol
@@KellyHunk Esta muy bién Kelly...lo q importa es A Q HRA SE TOMA EL SOL❤
Dr Jaramillo muchas gracias por tan valiosa.
Yo 🙋🏻♀️ aquí con el 30% de vitamina D y en tratamiento hace 2 meses, mi ginecóloga detectó con exámenes, y también nivel insuficiente de hierro 😢
Gracias doctor por sus recomendaciones muy importante su video bendiciones
Gracias por la informacion que Dios lo bendiga y lo cubra con su sangre preciosa
En 2023 tenía deficiencia severa 9.01 ug/L. Le comenté a mi endocrina si mis dolores musculares, el cansancio extremo y otros síntomas que tenía podían deberse a dicha deficiencia y me dijo que no. Éste año ni siquiera me ha pedido la cifra en los análisis que me hace anualmente para controlar unos nódulos en el tiroides que tengo. Recientemente me ha diagnosticado lupus y estoy en espera de confirmación de Hasimoto
_Aaay Doc, hace 5 meses me hice el exámen y salí 2 puntos abajo de mi rango (por edad) y hoy en día siento lo que mencionó. . .(cansancio, tardo en recuperarme con el dolor al hacer ejercicio y tengo dolor articular (mas en cintura y rodillas por el frio), casi no me expongo al sol y el año pasado, lo hice dentro de los horarios que mencionó (mas creo que no fue suficiente)._
_Espero y mañana acudir a que se inicie todo esto, para identificar cuánto tengo ahora y proceder a hacer lo necesario. . .claro, con la ayuda de un especialista de la salud._
Hola doctor, yo padezco de tiroides y siempre tengo dolor mucho de espalda y rodillas.. Gracias por su información. 😮
Pues no, la luz solar es gratis y con solo 20 minutos diarios de exposición se activa la vitamina D2 que junto al Magnesio y las grasas animales (mantecas, aguacate, huevos, omega 3, mantequillas, aceite de oliva, aceite de coco) se transforma en D3 y a parte en nuestra piel también existen Nitratos que junto con los rayos solares se transforman en OXIDO NITRICO que es un antioxidante que regula la presión arterial.
Hierve una cda de semillas de cilantro ppr 10 minutos en 2 vasos de agua , colarlo y beberlo en ayunas , repetir por 2 meses.
Me encanta escuchar la información q nos ofrece ud Dr tiene todos los componentes para ser de conocimiento y ayuda en el sostenimiento de nuestra salud.
Como siempre invaluable su aporte! Gracias gracias gracias ❤
Muy buena información.Doctor yo la tengo en 17 estoy tomando una ampolla de vitamina D cada 15 días por 4 meses estoy en menopausia .Vivo en el norte de España y casi no vemos el sol e invierno .Un saludo muchísimas gracias 😊
La mejor forma de recuperar su nivel es consumiendo 10.000 ui D3 diario en el desayuno, después de tres meses te analizas y me cuentas, saludos
Mi hijo tenía la vitamina D en 10, cuando le detectaron la esclerosis múltiple remitente recurrente. Y su médico dice que la deben traer en 50 personas con esa enfermedad a, a partir de eso empecé a leer y e visto que recomiendan tenerla en 100, sobre todo para las personas que ya tienen algún problema. Gracias por toda esta información que nos ayuda a tener más conciencia.
Tengo deficiencia de vitamina D, empecé con fatigas, camino mucho, y de la nada no pude seguir el ritmo, dolor de huesos, vértigos e infecciones seguidas, sobre todo en la garganta. Cuídense mucho.
La tengo en 16.
Yo tengo 4 enfermedades autoinmunes y tenía muchis sintomas que aunque tomaba inmunosupresor mo se me quitaba hasta que alguien me comento sobre la vitamina D y si me y ayudado mucho, me hice la prueba y sali que no la produzco y ya tengo 5 años tomandola y si me ha ayudado mucho
Hola buen día
Y que vitamina toma?
Estoy en Colombia
Dr. Muchas gracias por sus vídeos. Leí hace poco en Internet, que los hipertensos no la podemos . ¿Me puede responder si es cierto?
@@sandraveronicasalinasbecer4455 Hola la marca se llama Healthy Origyns, la pido por amazon, es una de las más limpias y en gel que no te dañan los riñones, pero aún así no dejes de comentarlo con tu médico, yo porque no la produzco, es importante no automedicarse, 🤗
@@sandraveronicasalinasbecer4455 Hola buen día, yo la pido por Amazon y es Healthy Origyns, es de las más limpias que no daña los riñones y en gel, pero es importante no automedicarse, yo porque no la produzco, buen día 🙂
@@sandraveronicasalinasbecer4455 No ha visto el vídeo verdad? y vuelva a leer el comentario de arriba, ahí está la respuesta.
Yo estaba presentando hormigueos en manos y pies, además de una sensación de vértigo (sentía que mi cabeza se movía de adelante hacia atrás), me preocupé porque es uno de los síntomas asociados a la diabetes, y pues la verdad me estaba excediendo con el dulce en ese momento. Entonces, para no asustarme más, me puse a hacer ejercicio constante y estaba tomando mucha agua, tanta que tenía que ir a orinar muchas veces en el día, además de que dejé de comer dulce para ver si no tenía que ver con eso. Haciendo esto, el hormigueo constante desapareció y bajé como tres kilos (actualmente estoy en 62kg, creo que antes estaba en 65kg), sólo sentía de vez en cuando algunos corrientazos, pero nada muy extremo. Sin embargo, porque ya estaba paranóica debido a que investigué mucho sobre neuropatías, le pregunté a una prima que es doctora y ella dijo que si bien era uno de los síntomas asociados a la diabetes, era más un síntoma inespecífico que podía aparecer por diferentes causas y que debía hacerme exámenes de todo tipo, entre ellos Glucosa, Vitamina B12 ,Vitamina D y tiroides. Cuando recibí los resultados, lo primero que hice fue revisar la glucosa pre y post, y gracias a Dios estaban en valores normales, la vitamina B12 también, pero cuando vi los de la vitamina D Hidroxi 25, estaban en 26 . Según el laboratorio donde los realicé, una insfuciencia va desde 21 a 29 y una suficiencia va desde 30 a 100 (aunque me preocupa un poco porque el doctor Carlos dice que es mejor tener niveles entre 50 y 100, lo que indica que mi caso ha de ser un poco alarmante). En fin, partir de ello, he aumentado el consumo de huevo, así como otras proteínas en el desayuno y la comida. Además me he puesto a tomar un poco más de sol y he dejado de usar tanto protector solar porque yo también era de esas personas que satanizaba los rayos UV (llevaba como tres años consecutivos usando protector solar diario desde muy temprano). Gracias a estas medidas, he sentido más alivio y de todos modos también he dejado de consumir tanta azúcar y he optado por tomar más agua porque es mejor prevenir condiciones malucas para la salud. Así que, si sienten cosas raras en su cuerpo, no dejen de hacerse exámenes sean jóvenes (en mi caso,tengo 25 años) o mayores. Es mejor actuar a tiempo que tener que tratar enfermedades serias de por vida. :/
Hace años que lo sigo y cada video me ayuda a entender mejor la salud de manera integral!! Gracias!!!
Me encantó si explicación tan clara, y útil; gracias Doctor.
El editor se emociono con los sonidos en el video!!
Fue una película de terror
Ahí si terrible por Dios, qué necesidad por Dios.
Uy si terrible jajajaja
_Siii..... Juajuajua_
Si le quita seriedad al video
Muchas gracias por todo ❤ . Por favor mas contenido para los mas pequeños de casa y las embarazadas 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
D3 + K2 + Mg + Sol + Ejercicio
Genial
Si ya lo escuche sobre todo K2 si o si con D3 porque sino el calcio va a parar a las arterias y perderás la elasticidad , k2 hace que vaya el calcio a los huesos, pero los médicos ni lo saben pasen por tres especialistas distintos y ninguno ni siquiera se le ocurrió que debía tomarlas juntas solo D3
Eso tomo hace rato, bien....
@@ruthbaezlillo5439 cuales tomas?? nombre comercial por favor
Te faltó magnesio
Gracias Dr . Saludes desde Colombia!!!
Gracias doc me hizo rsflexiona sobre mi estado de salud me haré los exámenes Dios lo bendiga gracias
Mi Dr me ordenó el examen de vitamina D y estaba baja, me suplementaron y mi estado de ánimo mejoró notoriamente 🙌 🙌🙌
Los síntomas que sentí fue mucho cansancio, sentía que perdería el conocimiento, la musculatura de mi cuerpo no respondía, dolor en el pecho no podía respirar etc. Le conté a mi ginecóloga, ella me hizo el examen y arrojo unos niveles muy pero muy bajo de vitamina D. Recuerdo que era media noche cuando me contactó por teléfono para avisarme y me mandó una receta para tomar 80.000 de una y 15 días después lo mismo. La cosa que ella me ayudó, ya que no entendía que le pasaba.
Los nivelastes yo tengo los mismos síntomas y me salió muy baja la vitamina D pero no me mandaron nada que por qué el cansancio en por menopausia.enque país te encuentras? Que nombre tiene la medicina que te mandaron
Tengo entendido que debe ir de la mano la d3 y la k2, ya que la k2 ayuda para que por el d3 no se vaya a calcificar las arterias y tejidos blandos
La Tengo en 8.5, demasiado baja. Tengo deprsion y falta de energía siempre. Voy a Suplementario en Breve.
Buenas tardes doctor Jaramillo
Más claro no podía ser.. 👏👏👏👏😀 Muchas gracias doctor! 🙏🙏🙏
Muchas gracias Dr. Carlos Jaramillo. Un saludo en salud desde Panamá.
Hola e llama la atención que nunca los doctores te mandan a hacer exámenes para saber que vitamina te falta en el cuerpo,es extraño eso porque yo creo si supiéramos no habrían tantas enfermedades
Totalmente cierto. Yo también me lo he preguntado
Muchas gracias, en invierno es muy importante es la razón por la que me sentía más cansado inicie a tomarla y mejore mucho
Hola, dónde la compras y qué marca? Gracias!
Uno cómo paciente no puede pedir este exámen en una EPS, 😂😮 si por pedir una transcripción la médica me dijo que ella no era secretaria de nadie y por decirle que me habian indicado en autorizaciones de la EPS solicitarcelo escribió en la Historia clinica que la habia agredido e insultado y por más queja en la superintendencia de salud nadie me ayudó y tampoco me dió la transcripción, pues cómo va a pedir uno que le hagan un examen de vitamina D, imposible, es tal la soberbia, la groseria y mentira de algunos médicos de las EPS que uno ya no puede decir nada, si ya casi ni a la cara miran porqué están en el computador.😮😮😮
No se en donde vives pero comunmente tu info personal incluyendo la medica es Tuya. Te la tienen que dar. - Tienen que. - No es si quieren o no, tienen que dártela.
Totalmente de acuerdo , muchos centros de salud no les conviene que le gente se cure o mucho médico vive solo con sus recetas obsoletas y de ahí no pasan
Es examen vale como 50 mil pesos partícular
@@adyarym por favor cambia de médico. Esa doctora que te niega el estudio es pesima profesional.
Puedes hacertela por particula NO es costosa es mas muchos examenes se pueden tomar particular y uno rogando en la EPS
Con resultados puedes reclamar tu derecjo
¡¡¡ Cómo me gusta escuchar este médico, siempre que puedo, lo hago!!! También me gustaría mucho consultar con él. Tengo hipotiroidismo y con él he aprendido bastante, mas que con el médico que me atiende, que mas bien , no me dice nada
Pero como soy de Uruguay, no podré consultar
Muchas gracias doctor por sus videos , podría hablar en algún momento sobre el lupus y la psoriasis por favor 🙏🏽
Muy clara e importante información , gracias
Como siempre Doctor, genial.
Yo tengo todos los síntomas de desánimo y demas que comenta.
El próximo martes tengo que hacerme una analítica, que gracias a usted, he pedido que sea la más completa, y les he indicado casi todo lo que usted en otro vídeo expuso, y sobre todo la vitamina D.
Me habia comprado un suplemento de vitamina D3 con magnesio, melatonina, zinc y K2.
Voy a esperar a la analítica para empezar a tomarmela y si tengo insuficiencia de la misma me la tomaré, porque se la llevé a mi doctora y me dijo que estaba muy bien, pero esperaré.
Gracias porque cada día se aprende cosas nuevas, con toda su información.
Un abrazo!😘
Lo muñequitos atrás 😍 Ronald Mcdonald's, El Tigre Tony y el Pajarito Froot Loops 😍🤩
Eres una angel humano enviado por Dios para el mundo doctor Jaramillo ❤
Muchas gracias doctor muy importante él vídeo dios lo bendiga
Gracias Dr Jaramillo, que importante es recibir información correcta que beneficia nuestra salud.
Me gustaria que me explicara por que motivo tanta gente tiene ese deficit de vit. D, ha pasado siempre o es nuevo de ahora?
Creo que es porque pasamos mucho tiempo encerrados mucha gente trabaja en home oficce. Y se exponen poco o nada al sol 🌞. Incluso en los gimnasios son cerrados
Gracias Doctor por su apoyo a nuestra salud con esta vitamina algo desconocida comunmente
Muchas gracias dr. Que grato conocerlo aunque sea por este medio. Voy a seguirlo. Bendiciones para UD.🙏
Se debe tomar junto con vitamina k2 y magnesio para que absorba bien y no calcifique las arterias. El calcio en especial nunca se debe tomar solo, siempre justo con Vit D, K2 y magnesio
Hola!!!Mi médico me lo pidió en el examen clínico y me dio baja 15.Asi que me recetó tomar la vitamina D en comprimidos.
Justo hoy me entregaron los valores de vitamina D y esta en 22; vivo en Alemania y acá la gente tiene que suplementarse con vitamina D.
Pues que suerte, yo vivo en España y tengo 12😅😅
No sabia esto dure mucho tiempo asi con sintomas de agotamiento, dormia y como sino descansara nunca, de echo es un agotamiento como si uno hubiera trabajado todo el dia y todo el dia esta uno como agotado al extremo. que bueno saber esta informacion excelente canal. Aun siento cansancio pero no tanto como antes, me mandare a realizar este examen. Gracias!
Igual me pasaba ami y mi doctora me envió vitamina dk2
Asi es Doctor,mi medico me la receto’ por 9 meses porque la tenía muy baja en pandemia,pero fue’ D3k2.
Yo la tomo también con K2. Pero no la que receta el médico, la compro en herboristería.
Gracias estimado doctor.😊
Gracias Dr, súper, excelente!!!
Ya no me das ganas de ir al médico,cada vez son peores nunca me explican nada ni orientan nada habrá q tener suerte. Escribe y te da la receta y chao si le insistes se molesta ya para evitar rrenegar más te afecta tu salud.
Es sorprendente que no dijo que la "vitamina D" es en realidad una hormona, una fundamental para el normal funcionamiento de nuestro cuerpo.
Muy buena labor del doctor Jaramillo en hablar de temas de salud en un lenguaje fácil de entender 👍
Empecé a tomar vitamina D y magnesio y a cuidar mi alimentación reduciendo un 80 % lácteos, harinas, azúcares, gluten, mi calidad de vida ha cambiado bastante, ya estaba frustrada de sentirme todo el tiempo cansada, con insomnio, cambios de humor, ansiedad etc.
Gracias a estos doctores por su aporte a las salud y por ayudarnos a tener una vida mas saludable. Me he sentido tan bien, tan llena de energía, ligera, de mejor humor que para mi vale mucho la pena el esfuerzo, no es tan fácil sobre todo al principio pero no es imposible y no pienso retroceder. ✨🫶🏽
La alimentación es primordial. Buen acierto.
El contenido está muy bueno pero señores editores los sonidos son muy repetitivos y se hace fastidioso. Ojo amo el contenido pero los sonidos se vuelve muy repetitivos. Crítica constructiva
Asi es , de no ser por una neurologa que se interso en el caso mio , tampoco me hubiera dado cuenta de que tengo insuficiencia de votamina D , despues de haber hecho un tratamiento con antibioticos quede liquidado , pero ya antes venia con fatiga , dolor de articulaciones y debilidad , estoy esperando el paso a seguir , no se si me mandara suplementacion o exponerme al sol , pero aca es invierno y no hay manera de tener buena absorcion , puesto que para eso necesitas exponer bastante piel al sol , cara , escote , brazos , pieenas y hace un frio increible y aparte el sol aparece y se esconde mas temprano y no pega con la misma intensidad . Muy agradecido con su persona pues lo empece a seguir luego de que los antibioticos me dejaran con una gastritis y los medicos solo mandan bomba inhibidora y milanta , gracias a usted recupere en corto tiempo mi salud estomacal , ya puedo comer de todo y suspendi por completo cualquier antiaccido . Agua , limon , verduras y horario para comer , espero seguir mejorando .
Dr. Ud hace un comentario muy significativo y realmente preocupante y es el siguiente “ pídele a tu médico que te revise la vitamina D” PERDÓN 😮😮 significa que los doctores por si mismos no la mandan revisar como algo regular??? Imagino que cualquier Dr sabe la importancia de la vitamina D ! Mi historia tiene que ver con esto ! Mi Dr jamás me pidió ese examen pero con la pandemia aprendí , en tantos vídeos que salían entonces, la importancia de esa vitamina y me tocó llamar a mi Dr y pedir el test con un resultado bajo en vitamina D ! Muy desilusionada de la medicina tradicional! En manos de quien estamos?? Lo malo que Drs como Ud se dedicaron a hacer vídeos y no atienden más pacientes! Imagino más rentable !! Nada malo con eso, solo que ya no sabe uno a quien acudir !! 😮
Yo más bien doy gracias de que el dr hace estos videos porque si no fuera por eso seguiríamos solo con lo que nos indica "el médico de confianza", y como usted indica, "¿en qué manos estamos?". Gracias a estos videos uno tiene una guía para expresarse con el médico de confianza y buscar una pronta solución a nuestros males.
Así es los médicos solo se basan en los síntomas no en la raíz de las enfermedades, mandan medicamentos solo para que uno se sienta bien pero no atacan la enfermedad, yo con ejercicios y todo lo que he aprendido con el doctor Jaramillo sobre la alimentación me he sentido muy bien, no dejo de tomar mis medicamentos pero la vitamina D si me ayuda mucho
@diana...porque "ALGUNOS MÉDICOS TE QUIEREN ENFERMA...ASÍ DE SIMPLE.SALUDOS.NAMASTÉ.
Muchas gracias por todas sus recomendaciones. Estoy cambiando mis hábitos gracias a Usted Doctor.
Los que no nos pusimos ni una sola dosis de esa basura toxica,estamos fuertes como siempre
Doctor Carlos Jaramillo, cordial saludo desde Bogotá Col. Siempre atenta a sus maravillosas enseñanzas. Un abrazo ❤👍🌺
Gracias Dr. Jaramillo... Sus videos me ayudan mucho ...a tener claridad de muchas cosas sobre la salud...
Mejor me olvido de pedir consejo a mi médico. Mi análisis mostró la cifra de 31 unidades de vitamina D en sangre, lo que a su juicio estaba perfecto...
Gracias doctor. Consumí la vitamina D, ya que padecía muchas infecciones respiratorias. Gracias a Dios mi sistema inmunológico y mis huesos están más fuertes. 🎉
Que información tan importante, tanto como todas las que nos regaña diariamente. Mi gratitud 🙏 Dios lo siga bendiciendo Doctor 👨⚕️🙏
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