نصايح اضافيه ١- سرحي حواجبك من وقت للتاني بفرشه ماسكره قديمه مغسوله وفيها نقطه فزلين وهكذا الرموش اكنك حاطه مسكره بالبيت بدون ماتاذي نفسك بمكياج طول الوقت ٢-مبرد الاظافر كل يوم علي الكمود قبل النوم يحافظ عليها ٣-لبس حماله الصدر ناعمه وخفيفه بالبيت ٤-ترطيب القدم بعد غسيلها ولبس جورب 🧦 قبل النوم بساعه نوعمه تحفه ٥-وضع بانثينول نقطه خفيفه على الوجه و الشعر الجاف قبل النوم(فيتامينا) ٦-ترطيب الابط بمرطب خفيف قبل النوم وغسله في الصباح يساعد علي تفتيح ٧-ترطيب الجسم كامل قبل العلاقه يعطي لمعان ونعومه ورائحه تحفه مع وضع برفيوم ورا الاذن وعلي الوساده ٨-الدعاء اي بظهر الغيب بظل عرش الرحمن بدون عذاب ولا مناقشه حساب
ملخص الحلقه زبده الكاكاو للشفايف طول الوقت ترطيب الايد بأستمرار تقليل غسل الأيد شرب الماء كتيرر لزياده البول وضع منكهات ع الماء رقص أثناء الطبخ تمارين أثناء الطبخ ابعاد الوجه عن البخار ووضع كريم بعده استبدال الحلويات بالفاكهه تناول البروتين الباودر استحمام سريع بميه فاتره تجفيف الشعر بالاستشوار عسل الشعر بالماء فقط ثم السيروم للمتزوجين فقط ربط العنايه بالعباده تقليل المشروبات الغازية الحفاظ ع الوزن غسل الأسنان تلات مرات ف اليوم عشر دقايق تمارين كل يوم الماسكات الكوري بأنتظام تناول بكتيريا نافعه زي الزبادي اخذ فيتامينات للشعر اسكرب للجسم كل اسبوع بادي لوشن كل يوم تنت وردي تعطير الجسم تهويه المنطقه التناسليه الكشف الدوري للمهبل قبل وبعد الزواج تمارين كيجل تمارين لتقويه الحوض تقويه عضلات الجسم بأكمله ازاله الشعر بأي طريقه بعد الشاور وضع لوشن ولبس بنطلون ليجن لمده ساعه
زبدة كاكاو شرب مياه الرقص والتمارين عدم التعرض البخار وجبة فواكه يومية مع زبادي واقي شمس كريم تحت العين روتين البشره غسيل الاسنان ٣ مرات يوميا تمارين يوميا الزبادي يوميا يوم الجمعه سكراب جسم بودي لوشن يومي بعد الاستحمام صباحا تمارين كيجل يوميا الشفرة يوم ويوم إزالة الشعر العناية بالشعر كل يوم صباحا ومساء انت
من الشغلات اللي ممكن تفيد كمان انو تحاولو تستغلو وقتكم قد ما تقدرو يعني مثلا وانا برضع ابني ممكن بنفس الوقت اقرأ قرآن او احط عإشي يفيدني بما اني قاعدة قاعدة والصحوة بكير كتير بتفرق
كنت رايحا أنام سمعت فديو مبتاعك يارضوى تحفزت ولي محفزني أكتر سورة البقرة فيها بركة أصبحت لديا وات لي نفسي شكراا حبيبتي وأخيرا سربتيلنا من الكورسات جزاك الله كل خير
ماشاء الله ممكن تحكيلنا عن روتينك الخاص للعناية ببشرتك لان فرق رهيب بين الفيديوهات اللي قبل و فيديوهات الحالية بشرتك ماشاء الله تبارك الله محافظة عليها من التجاعيد
بليز حبيبتى رضوى، فيديو عن الثقه بالنفس بتفاصيله، وان ازاى لما نحط ميكب نحس ان بنحطه للتجميل مش لعدم الثقه بالنفس، سواء فونديشن او كريمات تفتيح اوغيره، و تسلمى ياغاليه يارضوى
@@abdosalamhameed8342 موجود العديد من الطرق على اليوتيوب بس انا رح احكي عن الطريقه الي اعتمدتها في كاسات زجاجيه مع غطاء خاص فيها للمشروبات الساخنه بحط نصها رز و بحط عليها ماء ساخن بتركه يبرد بس يبرد بغطيه وبحطه بالثلاجه وثاني يوم بصفي الرز و بأخذ ماء الارز بحطه بقالب المكعبات ممكن اضافة النشا بس يتجمدوا بفرغهم من القالب بحطهم بكيس تفريز ولكن متباعدين لسهولة الاستخراج وطبعا خطأ نطولهم ونحطهم مباشره على الوجه ممكن نترك المكعب دقيقه او دقيقتين أو نحطه شوي تحت الماء لحد ما يصير ناعم وما يلزق
نصايح اضافيه ٨-ان كان شعرك خفيف ابحثي عن تسريحات شعر بها خداع بصري تعطي نظر انه كثيف ٩-ممنوع المشي في البيت بدون شبشب 🩴 حتي تحافظي علي 🦶 قدمك ١٠-ضعي في فمك قرنفل يزيل الروائح الكريهه مع غسل 👅 اللسان جيدا لانه مصدر الرائحه ١١-ضروره تغير الملابس الداخليه وملابس النوم وخصوصا يوم العطله اشتري ملابس غير المحجبين والبسها يوم العطله بالبيت من فساتين 👗 وكروب توب وهوت شورت ١٢-ارسمي التاتو الموقت من وقت لاخر ١٣-اعملي بيرسينج (اخرمي ناحيه واحده من اذنك بثقبين فوق الحلق الاساسي والاذن الاخري بحلق واحد ) ١٤-شدي عضلات البطن كلما ذكرتيها ١٥-اتاكدي من وضع ظهرك في الوقوف والجلوس ولا تحني كتفك طول الوقت حاولي ملاحظه عدم انحناء الكتف والظهر ١٦-شاهدي الطرق الصحيحة للتصوير من الطرق الخاطئه وقلدي طريقه الجلوس مثلهم
بصي لازم ترطبي كل يوم بكريم فيه يوريا زي (كارمبايد) مرتين ف اليوم تقشير مرتين ف الاسبوع ب كريم تقشير زي (ريف) صلي ع سجادة سميكة تجنبي الاحتكاك بصفه عامه @@asmaanageh2047
١. ترطيب الشفايف ٢. ترتطيب الادين قبل العمل ٣. بيرفيوم ٤. كريم ايدي بس الشغل ٥. شرب مي ٦. رقص او تمارين أثناء الطبخ ٧. بعد الوجه عن البخار وبعد الطبخ مسح الوجه بثلجة ٨. تقطيع فواكهه وشوفان وعسل بدل الحلويات ٩. الابتعاد عن الماء الساخن وتجفيف الشعر ١٠. واقي شمس حتى بالبيت ١١. كريم تحت العين ١٢. تقليل الغازات والأكل ١٣. غسل السنان اكثر من مرة ١٤. تمارين بالبيت ( ١٠د تمارين بطن) ١٥. ماسكات كوري ١٦. بروبايوتكس ١٧. اسبوعيا سكراب ١٨. بدي لوشن مرة باليوم مثلا بعد الحمام ١٩. تنت ٢٠. تمارين كيجل، وتمارين لعضلات الحوض ٢١. بعد الشاور لبس ليقنقن بعد اللوشن حتى يمتصه الجسم
بدى لوشن بريحه مع الشاور التنت الشفاه برفان مخمرية لأطراف الشعر التبخير المنطقه المهبل ( مشاكل او سقوط رحم أو عنق رحم أو ضعف عضلات ،) كيحل ٧ مرات يوم اها ويوم لا تمرين العضلات الحوض❤ تنشيف تهويه سلامتها وصحتها 🎉 متأخرات ف الرياضه والتهابات ورايح وضعف عضلات 🎉 موضوع ازاله الشعر 🎉ليزر أو شبفنج ع استعداد ❤❤كمية من بادى لوشن بنطلون ليجن + اسكراب مرة اسبوع وزعى الكريمات ف كل البيت والمطبخ
بحب لما تتكلمي عن النظافة الشخصية والعناية وتأثيرها فرق معاي مع نفسيتي …اتذكر كنت ف قمة حزني ولما شفت فيديوهاتك عن العناية والنظافة طول الوقت الموضوع فرق معاي اصبحت على طول اراقب نفسي و لبسي وارش عطر خفيف و احافظ على تسريحة شعري مرتبة حتى لو كنت لوحدي
انتى كده احلى واجمل واحده فى الدنيا كلها حاولى تقرى تعليقاتى عن هذا الموضوع وهو نضافة الست من جوه قوى وماتخليش لحظه تفوتك من غير ماتنضفى نفسك هتشعرى انك فريش دايما وطايره من كتر استمتاعك بنفسك من نضافتك
جبر الله خاطرك وقلبك يارب العالمين الزمى الصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم والاستغفار وقول لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم كنز من كنوز الجنه وتبدل حال العبد من حال الى حال بفضل الله وتصدقى بنيه حتى لو ماء وقمح للعصافير وستجبرى بإذن الله وابحثى يوتيوب عن قصص الصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم والاستغفار وقول لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم واسمعى حلقه يوتيوب اسمها ماأحلاها وماأحياها للشيخ محمد خيرى روعه
ويمكن عندها سنه او سنتين زواج هههه لما يصير عند ليبيات واشغال بيت وسعر وصراخ اطفال واجبات بيت وزوج وووو وحتشوفي الجمال يزيد تحت لجفون وعضلات الظهر 😂😂😂 لكن حمد لله الوحدات لازم تنضم وقتها وتكون كل يوم عروس ❤
إذا ثَقُلت عليك الطاعة تذكر أنها أنِيستك في القبر، وربما تدخل بسبب هذا العمل الجنة .. فـجاهد نفسك هذا زمان ثباتٍ ورباط، فلا تبرَح مكانك بحجّة أنّك تَعُبت، تماسَك، لن يصل الغاية مُستريح، ولن يحمل الرّاية متخاذل، خُذ ثغرك كأنّه كلّ أنفاسك، لا تدري متى يكون النَّفَس الأخير..
كل يوم بليل بعد ما أنيم الاولاد و قبل ما اروح اقعد مع زوجي بعبي البانيو ماء ساخنة و بحط رجلي مدة دقيقة و بفركها بحجر القدمين و بعدين بحط كريم زبدة الشية المعالجة
زبده الكاكاو..باستمرار..عطر كل شويه.. كريمه يدين بأستمرار طول اليوم..رقص ورياضه منزليه كل ما تفضي..ابعدي عن البخار..امسح الوجه بثلج بماء الورد..اكل فاكهه بالزبادي والعسل.. بلاش حمام بالماء السخن..مجفف للشعر..سيروم للشعر...واقي شمس فالبيت كل يوم..كريم تحت العين كل ليله..تقليل المشروب الغازي..غسل الاسنان باستمرار..تمارين للبطن ..الماسكات الكوري..أكل منتجات بالزبادي..فايتامينات..سكراب منزلي.. عمليه تجميل.. بدي لوشن.. التنت.. مخمريه.. بخور..تنشيف تهويه للمنطقه الحساسه..اعملي فحص نسائي..تمارين لعضلات الحوض..إزالة الشعر.. كل هذا تعمليه طول اليوم بسسس
١. ترطيب الشفايف ٢. ترتطيب الادين قبل العمل ٣. بيرفيوم ٤. كريم ايدي بس الشغل ٥. شرب مي ٦. رقص او تمارين أثناء الطبخ ٧. بعد الوجه عن البخار وبعد الطبخ مسح الوجه بثلجة ٨. تقطيع فواكهه وشوفان وعسل بدل الحلويات ٩. الابتعاد عن الماء الساخن وتجفيف الشعر ١٠. واقي شمس حتى بالبيت ١١. كريم تحت العين ١٢. تقليل الغازات والأكل ١٣. غسل السنان اكثر من مرة ١٤. تمارين بالبيت ( ١٠د تمارين بطن) ١٥. ماسكات كوري ١٦. بروبايوتكس ١٧. اسبوعيا سكراب ١٨. بدي لوشن مرة باليوم مثلا بعد الحمام ١٩. تنت ٢٠. تمارين كيجل، وتمارين لعضلات الحوض ٢١. بعد الشاور لبس ليقنقن بعد اللوشن حتى يمتصه الجسم ٢٢. ازالة الشعر دايما
آني انطي نصيحتي لأزالة الشعر وتقليل النمو لحد ما ينتهي من الجذور وكأنه لليزر و تفوق على الليزر همات هوه (( نبتت السعد او زيت السعد )) في بعض البلدان ماأعرف شيسمو بس أحنه عنه بالعراق وبعض البلدان نسميه عشبة السعد أنصحكم بأستخدامه لمنع نمو الشعر الغير مرغوب به بعد كل أزالة الشعر وأدعولي أنشالله مره عن مره يقل نمو الشعر لحد ما ينتهي نهائييياً ❤❤❤
الله يسعدك يااااااااااااااارب يا احلي رضوي اقسم بالله نفسي كنت اخده وواثقه جدا في معلوماتك وسالت ربنا يرزقني علشان اعرف اخده لقيتك منزله الفيديو ده بحبك في الله ربنا يرضي عنك ويرزقك الجنه يارب
جربي الزبادي مع عسل. وبعدها تدهنيها بفازلين. قبلها جربي الزبادي والعسل على منطقة بسيطة اسفل الوجة عشان تتأكدي من عدم تحسس بشرتك. وخذي علاج لديدان البطن باشراف صيدلي او طبيب باطنية ويفضل تستخدمي ايفرمكتين. الديدان احد اسباب حساسية الجسم.
ي رضوى ي حبيبتي كلامك جداً رائع بس ماتكلمتي ولا مره على الوحده اللي تكون ببيت عيله اكيد الوضع يكون مختلف جداً ومسؤليه والتزام بأوقات محدده ازاي الوحده تعمل كده وتكون مغريه لزوجها وانيقه طول الوقت بوجود اخوان زوج واب وام
طيب يارضوى والي عايشة ببيت عيلة،حمامها مشترك،مطبخها مشترك،كل حاجة،وحتى غرفتها لازم تخفي كلشي عن الأنظار..شلون ممكن تختصر الوقت وتسوي كل هذه الأشياء ولا سيما قضية إزالة الشعر؟
شكرا يا رضوى ربنا يارب كده يرزقك كل الي نفسك فيه. انا كتير سمعت لناس بس مش عارفه ليه انتي بالذات الي انا بسمع كلامك من هنا بنفذه من هنا و بيفرق معايا قوي والله. انا روتيني اهم حاجه فيه الدلكه السودانيه بتدي نعومه و ريحه خيال و سكراب ممتاز للجسم يعني لو اقولك ١٠×١ يبقى شويه ع الدلكه دي حتى بيطبخوها فوق البخور يعني متبخره و بيعطروها و بيضيفو زيوت ترطيب يا لهوي يارضوى بجد لازم تجربيها(تبقى اصليه و من حد موثوق) و تقولي للبنات عليها والله انا من ساعت ما جربتها و انا مزه و قمر ٢٤ قيراط
كورس العلاقه الحميمية
bit.ly/RadwaCourseRelationship
كورس الانوثه
bit.ly/RadwaCourseFem
كورس الاغراء (المجموعه الجديده).
bit.ly/RadwaCourseAttractivness2
كورس العلاقه الحميمية
bit.ly/RadwaCourseRelationship
للإستشارات الخاصة
tidycal.com/radwagalalofficial
قائمه بافضل منتجات لمنتجات العنايه بالجمال
www.iherb.com/pal/referral/DHK3852/wishlist?id=d54f8c15-66f1-4e27-b9e1-d09738fe9421&rcode=DHK3852&
اسعار الكورسات؟
@@asmaafaris-ve1bb ادخلي اكتبي اسمك و كل شيء و هتلاقي السعر عن الدفع
رضوى لا تكوني تفهمي خطاء انا احترمك انتي مثل الملائكه ❤❤❤❤
سعر الكورسات
رضوى اسعار الكورسات عندك غاليه اوي ومش كل الناس حتقدر تدفع
نصايح اضافيه
١- سرحي حواجبك من وقت للتاني بفرشه ماسكره قديمه مغسوله وفيها نقطه فزلين وهكذا الرموش
اكنك حاطه مسكره بالبيت بدون ماتاذي نفسك بمكياج طول الوقت
٢-مبرد الاظافر كل يوم علي الكمود قبل النوم يحافظ عليها
٣-لبس حماله الصدر ناعمه وخفيفه بالبيت
٤-ترطيب القدم بعد غسيلها ولبس جورب 🧦 قبل النوم
بساعه نوعمه تحفه
٥-وضع بانثينول نقطه خفيفه على الوجه و الشعر الجاف قبل النوم(فيتامينا)
٦-ترطيب الابط بمرطب خفيف قبل النوم وغسله في الصباح يساعد علي تفتيح
٧-ترطيب الجسم كامل قبل العلاقه يعطي لمعان ونعومه ورائحه تحفه مع وضع برفيوم ورا الاذن وعلي الوساده
٨-الدعاء اي بظهر الغيب بظل عرش الرحمن بدون عذاب ولا مناقشه حساب
ربنا يرزقك الخير كله
ممكن مرطب ل الاندر ارم كويس
@@AhMed-tz6mh ستارفيل او كريم بيزلين مناطق حساسه
ملخص الحلقه
زبده الكاكاو للشفايف طول الوقت
ترطيب الايد بأستمرار
تقليل غسل الأيد
شرب الماء كتيرر لزياده البول
وضع منكهات ع الماء
رقص أثناء الطبخ
تمارين أثناء الطبخ
ابعاد الوجه عن البخار ووضع كريم بعده
استبدال الحلويات بالفاكهه
تناول البروتين الباودر
استحمام سريع بميه فاتره
تجفيف الشعر بالاستشوار
عسل الشعر بالماء فقط ثم السيروم للمتزوجين فقط
ربط العنايه بالعباده
تقليل المشروبات الغازية
الحفاظ ع الوزن
غسل الأسنان تلات مرات ف اليوم
عشر دقايق تمارين كل يوم
الماسكات الكوري بأنتظام
تناول بكتيريا نافعه زي الزبادي
اخذ فيتامينات للشعر
اسكرب للجسم كل اسبوع
بادي لوشن كل يوم
تنت وردي
تعطير الجسم
تهويه المنطقه التناسليه
الكشف الدوري للمهبل قبل وبعد الزواج
تمارين كيجل
تمارين لتقويه الحوض
تقويه عضلات الجسم بأكمله
ازاله الشعر بأي طريقه
بعد الشاور وضع لوشن ولبس بنطلون ليجن لمده ساعه
❤
يعني ايه بنطلون ليجن
ليجينج يعني بنطلون ضيق رقيق فيزون أو تايت@@حورالعين-ك3ي
@@حورالعين-ك3ياعتقد ستريج اوضيق
شكرا لك الله يرزقك الصحة و العافية و كل ماتتمني أن شاء الله ❤
وفي ملاحظة لرضوى غسل الأسنان بالمعجون ثلاث مرات يدمر الأسنان ويضعفها، الأفضل مرة واحدة في اليوم، وباقي الوقت استعمال سواك يعالج كل مشاكل الفم
ربط العناية بالوضوء والصلاة . مثلا وضع مرطب شفاه بعد كل وضوء او بعد كل صلاة . وجعله قريبا من سجادة الصلاة
" إن الله يبتلي المرء بتيسير أسباب المعصية له حتى يعلم سبحانه من يخافه بالغيب ".
- ابن عثيمين
رضوى تتكلمي عن دورس الأنوثة قبل الزواج و ازاي أكون راقية و جميلة و رقيقة احاول اطور من شخصيتي من خلال متابعتك
زبدة كاكاو
شرب مياه
الرقص والتمارين
عدم التعرض البخار
وجبة فواكه يومية مع زبادي
واقي شمس
كريم تحت العين
روتين البشره
غسيل الاسنان ٣ مرات يوميا
تمارين يوميا
الزبادي يوميا
يوم الجمعه سكراب جسم
بودي لوشن يومي بعد الاستحمام صباحا
تمارين كيجل يوميا
الشفرة يوم ويوم
إزالة الشعر
العناية بالشعر كل يوم صباحا ومساء
انت
من الشغلات اللي ممكن تفيد كمان انو تحاولو تستغلو وقتكم قد ما تقدرو يعني مثلا وانا برضع ابني ممكن بنفس الوقت اقرأ قرآن او احط عإشي يفيدني بما اني قاعدة قاعدة والصحوة بكير كتير بتفرق
فعلا عندك حق
كنت دائما البس خاتم التسبيح واسبح واذكر الله وانا برضع
بارك الله فيكم
جزاكم الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة
كيف بتصحي بكير .. انا بصحى بكير بس بكون صاحية غصب عني ، كيف اصحى مفرفشة ورايقة
اعملى حلقه يا رضوى عن الست بعد الاربعين ازاى تحافظ على نفسها وازاى الزوج ميحسش أنها بدأت تكبر وكمان ازاى تحافظ على العلاقه مع زوجها ممتعه
الاهتمام اهم شي
انا فعلا عندي ٤٠ سنه وحاسه كاني ٧٠ سنه
@@امانىغنيم-د6خ عل فكره ممكن بردك نقص فيتامين د وB12
@@1-st3uh يعمل ايه B12
فعلا
كنت رايحا أنام سمعت فديو مبتاعك يارضوى تحفزت ولي محفزني أكتر سورة البقرة فيها بركة أصبحت لديا وات لي نفسي شكراا حبيبتي وأخيرا سربتيلنا من الكورسات جزاك الله كل خير
ماشاء الله ممكن تحكيلنا عن روتينك الخاص للعناية ببشرتك لان فرق رهيب بين الفيديوهات اللي قبل و فيديوهات الحالية بشرتك ماشاء الله تبارك الله محافظة عليها من التجاعيد
كل الليلة دي نختصرها باتباع نظام الكيتو والصيام المتقطع والطويل والرياضة والتعرض للشمس والنوم مبكراً💓جسم أنثوي وبشرة صافية وشعر صحي ونفسية كلها حيوية وسعادة
نظام الكيتو حلو لكن غالي
@@ايهابراهيمابراهيممحمود
الكيتو أكل بسيط وقليل، لاتبني عضل
@@ايهابراهيمابراهيممحمود
الصحة والعافية أوفر من العيادات والأدوية
بليز حبيبتى رضوى، فيديو عن الثقه بالنفس بتفاصيله، وان ازاى لما نحط ميكب نحس ان بنحطه للتجميل مش لعدم الثقه بالنفس، سواء فونديشن او كريمات تفتيح اوغيره، و تسلمى ياغاليه يارضوى
احسن مكعبات الثلج هي مكعبات حصى لبان او ماء الأرز ولو انتي شاطره اعملي مكعبات ثلج بثلاث انواع ماء ورد و حصى لبان و ماء ارز
برافوووووو سحر للبشره والرقبه والادين
إزاي لو سمحتي @@massmalkawi2985
ممكن طريقة ماء الرز
@@abdosalamhameed8342 موجود العديد من الطرق على اليوتيوب بس انا رح احكي عن الطريقه الي اعتمدتها في كاسات زجاجيه مع غطاء خاص فيها للمشروبات الساخنه بحط نصها رز و بحط عليها ماء ساخن بتركه يبرد بس يبرد بغطيه وبحطه بالثلاجه وثاني يوم بصفي الرز و بأخذ ماء الارز بحطه بقالب المكعبات ممكن اضافة النشا بس يتجمدوا بفرغهم من القالب بحطهم بكيس تفريز ولكن متباعدين لسهولة الاستخراج وطبعا خطأ نطولهم ونحطهم مباشره على الوجه ممكن نترك المكعب دقيقه او دقيقتين أو نحطه شوي تحت الماء لحد ما يصير ناعم وما يلزق
تقدري تقولي لنا الطريقه لو سمحت وايه حصى البان ده هو هو لبان الدكر
الاغتسال : النية قبل البدأ ثم تعميم البدن كله بالمياة و المضمضة والاستنشاق( ادخال المياة في الأنف )
وتخليل الشعر
و الوضوء
نصايح اضافيه
٨-ان كان شعرك خفيف ابحثي عن تسريحات شعر بها خداع بصري تعطي نظر انه كثيف
٩-ممنوع المشي في البيت بدون شبشب 🩴 حتي تحافظي علي 🦶 قدمك
١٠-ضعي في فمك قرنفل يزيل الروائح الكريهه
مع غسل 👅 اللسان جيدا لانه مصدر الرائحه
١١-ضروره تغير الملابس الداخليه وملابس النوم
وخصوصا يوم العطله
اشتري ملابس غير المحجبين والبسها يوم العطله بالبيت من فساتين 👗 وكروب توب وهوت شورت
١٢-ارسمي التاتو الموقت من وقت لاخر
١٣-اعملي بيرسينج (اخرمي ناحيه واحده من اذنك بثقبين فوق الحلق الاساسي والاذن الاخري بحلق واحد )
١٤-شدي عضلات البطن كلما ذكرتيها
١٥-اتاكدي من وضع ظهرك في الوقوف والجلوس ولا تحني كتفك طول الوقت حاولي ملاحظه عدم انحناء الكتف والظهر
١٦-شاهدي الطرق الصحيحة للتصوير من الطرق الخاطئه وقلدي طريقه الجلوس مثلهم
بنات انا عاوزة مقشر للركب غامقه جداا
بصي لازم ترطبي كل يوم بكريم فيه يوريا زي (كارمبايد) مرتين ف اليوم
تقشير مرتين ف الاسبوع ب كريم تقشير زي (ريف)
صلي ع سجادة سميكة تجنبي الاحتكاك بصفه عامه
@@asmaanageh2047
سمعت عن ال جليكوليك اسيد
من الدكتورة منة@@asmaanageh2047
١. ترطيب الشفايف
٢. ترتطيب الادين قبل العمل
٣. بيرفيوم
٤. كريم ايدي بس الشغل
٥. شرب مي
٦. رقص او تمارين أثناء الطبخ
٧. بعد الوجه عن البخار وبعد الطبخ مسح الوجه بثلجة
٨. تقطيع فواكهه وشوفان وعسل بدل الحلويات
٩. الابتعاد عن الماء الساخن وتجفيف الشعر
١٠. واقي شمس حتى بالبيت
١١. كريم تحت العين
١٢. تقليل الغازات والأكل
١٣. غسل السنان اكثر من مرة
١٤. تمارين بالبيت ( ١٠د تمارين بطن)
١٥. ماسكات كوري
١٦. بروبايوتكس
١٧. اسبوعيا سكراب
١٨. بدي لوشن مرة باليوم مثلا بعد الحمام
١٩. تنت
٢٠. تمارين كيجل، وتمارين لعضلات الحوض
٢١. بعد الشاور لبس ليقنقن بعد اللوشن حتى يمتصه الجسم
بنات حطوا صن بلوك قبل دخول المطبخ عشان بشرتكم حبايبي❤
حلقه تخلي الواحد يقوم يستحما 10 مرات 😂😂😂😂😍😍😍😍
😅😅😅
فعلًا 😂😂👏💕
حصل😂😂
اه والله
😅😂
يا جماعه ادعولي بظهر الغيب ربنا يهديلي جوزي دعوه الغريب مستجابه 😢
الله يهديلك ياه يارب ويسخره الك مثل ما بدك
ربنا يهدلك جوزك عاجلا غير اجلا
يارب وزوجي
آمين
يااارب يااارب يهدي لك زوجك ويسوق قلبه اليك سوقا
ربنا مقلب القلوب وهو على كل شي قدير
بدى لوشن بريحه مع الشاور
التنت الشفاه
برفان
مخمرية لأطراف الشعر
التبخير
المنطقه المهبل ( مشاكل او سقوط رحم أو عنق رحم أو ضعف عضلات ،) كيحل ٧ مرات يوم اها ويوم لا
تمرين العضلات الحوض❤
تنشيف تهويه سلامتها وصحتها
🎉 متأخرات ف الرياضه والتهابات ورايح وضعف عضلات
🎉 موضوع ازاله الشعر 🎉ليزر أو شبفنج ع استعداد
❤❤كمية من بادى لوشن بنطلون ليجن + اسكراب مرة اسبوع
وزعى الكريمات ف كل البيت والمطبخ
بجد بجد أنا بدعيلك لإنك بتوعينا لحاجات وتفاصيل كتير اوى بتفرق فحياتنا عموماً وفالبيوت مع أزواجنا خصوصاً ومواضيع مفيش كتير ناس بتتناولها بطريقتك المحترمة الشيك ربنا يباركلك ويجعلك سبب فى صلاح بيوت المسلمين يارضوى شكرا جدا
رضوي اعملي حلقه عن لفات حجابك ما شاء الله جميله وشيك❤️❤️❤️❤️❤️
والحلقه تحفه
بحب لما تتكلمي عن النظافة الشخصية والعناية وتأثيرها فرق معاي مع نفسيتي …اتذكر كنت ف قمة حزني ولما شفت فيديوهاتك عن العناية والنظافة طول الوقت الموضوع فرق معاي اصبحت على طول اراقب نفسي و لبسي وارش عطر خفيف و احافظ على تسريحة شعري مرتبة حتى لو كنت لوحدي
انتى كده احلى واجمل واحده فى الدنيا كلها حاولى تقرى تعليقاتى عن هذا الموضوع وهو
نضافة الست من جوه قوى وماتخليش لحظه
تفوتك من غير ماتنضفى نفسك هتشعرى انك
فريش دايما وطايره من كتر استمتاعك بنفسك من نضافتك
يا جماعة ادعولي بالزوج الصالح بظهر الغيب لطفا♥️
اللهم ربي ارزقها الزوج الصالح عاجلآ غير اجل
ربي يرزقك بالزوج الصالح
سجلي بموقع د.جاسم المطوع
ربنا يرزقك بالزوج الصالح واياي ♥
جبر الله خاطرك وقلبك يارب العالمين الزمى الصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم والاستغفار وقول لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم كنز من كنوز الجنه وتبدل حال العبد من حال الى حال بفضل الله وتصدقى بنيه حتى لو ماء وقمح للعصافير وستجبرى بإذن الله وابحثى يوتيوب عن قصص الصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم والاستغفار وقول لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم واسمعى حلقه يوتيوب اسمها ماأحلاها وماأحياها للشيخ محمد خيرى روعه
ادعولى ربنا يفرحنى انا عندى 37 سنه ونفسي اتجوز
ان شاء الله يارب الله يرزقك الزوج الصالح
يارب يرزقك باابن الحلال يفرحك ويعوض سنين صبرك 🤲🏻
ربنا يرزقك الزوج الصالح يارب
الله يرزقكي الزوج الصالح
سجلي بموقع د.جاسم المطوع وادعيلي😊
ممكن نصايح للي معاها بيبي اقل من سنة ومحتاسة ومعندهاش حد يشيل معاها البيبي
الأخت ده هي الوحيدة اللي بتورينا بالظبط شنو المفروض يتعمل بالتفاصيل، بجد جزاكي الله خير 🎉❤😊😊😊❤🎉.
انتي جميله ومعلوماتك مفيده وياريت الفديوهات الجايه تكون حركتك خفيفه شويه علشان بنتشتت من كتر فرط الحركه وعلشان ميضعش عليكي جمال الفديو بتمني تاخديه من باب الاهميه
من المدينه المنوره🇸🇦🇸🇦♥️♥️الله يسعدك يارضوى ينطبق عليك القول..من أحبه رب العباد أحبه الناس أجمعين.♥️♥️المحاضره الخامسه ضرب نااااار😁😁.انتي نعمه من رب العالمين.الحمدالله.
السلام عليكم بدي اسال عند تكلفه الاشتراك بلكورس بعمله الاردن
انا من الاردن
@@راشدالسعيدي-ج2سوعليكم السلام 177 دينار اردني..الله يرزقك وتشتركي
انت رائعة يا رضوى يا ريت بضل في تسريبات من كل الكورسات اللي عملاها حضرتك
نصايح محتاجه واحده معندهاش هموم ولا مشاكل
اني من صرت عروسة جمالي زاد مايقل ابد الجمال 😊❤️🥹وحاليا عروسة
لانه ارتفع هرمون السعادة
حسب الرجل يلي عايشة معو
يا اما بيزيد جمالك يا اما بينقص 😊😊
ويمكن عندها سنه او سنتين زواج هههه لما يصير عند ليبيات واشغال بيت وسعر وصراخ اطفال واجبات بيت وزوج وووو وحتشوفي الجمال يزيد تحت لجفون وعضلات الظهر 😂😂😂 لكن حمد لله الوحدات لازم تنضم وقتها وتكون كل يوم عروس ❤
إذا ثَقُلت عليك الطاعة تذكر أنها أنِيستك في القبر، وربما تدخل بسبب هذا العمل الجنة .. فـجاهد نفسك
هذا زمان ثباتٍ ورباط، فلا تبرَح مكانك بحجّة أنّك تَعُبت، تماسَك، لن يصل الغاية مُستريح، ولن يحمل الرّاية متخاذل، خُذ ثغرك كأنّه كلّ أنفاسك، لا تدري متى يكون النَّفَس الأخير..
لا اله الا الله محمد رسول الله ❤
نورتي رضوى❤️
للفائدة: طريقة إبعاد الوجه عن النار أثناء الطبخ، إنكم تطبخوا على العين الخلفية
فيديو جمييل جدا ... أنا عن نفسي بجهز كل الأشياء من كريم ترطيب وجه إلى ماسك عشان يكون سهل علي الالتزام بالعناية
صباايا اتكلموا لنا عن النصائح أرجوكم خلينا نستفيد من بعض و لكي الأجر إن شاء الله ❤❤❤❤
اريد افكار لتسريحات الشعر القصير الخفيف وكيف العنايه به
عندي امتحانات الفاينال بس مقدرش افوت حلقة رضوى😂❤
سيم 😂❤️
يا رضوى اعمليلنا كورس الانوثة مجانى بالله😢❤
كل يوم بليل بعد ما أنيم الاولاد و قبل ما اروح اقعد مع زوجي بعبي البانيو ماء ساخنة و بحط رجلي مدة دقيقة و بفركها بحجر القدمين و بعدين بحط كريم زبدة الشية المعالجة
بتعبى البانيو عشان رجليكى يامفترية 😭 اعمليها فى اى عجان ولا طشت مخصص للحمام او حتى الغسيل
حرام عليكي إهدار كبير المية ده
😂طشت@@fatmahussien-xl7xs
أغطسي بجسمك كلو 😂
😂😂😂@@fatmahussien-xl7xs
افتكرتك حتغطسي في البانيو 😂
يا رضوى لو سمحتلي لا تبخلي علينا بالمعلومات بالنسبة للكورسات صدقيني ما في امكانية للاشتراك مو نحن متابعينك و بنحبك ❤الله ينولك مراد قلبك
وكل ما هتحبى نفسك هتنتجى آكتر وطاقه حلوه ، إن النظافة من الايمان واهتم بيا
الحلقة دي كنت بدور عليها جدا 🥰🥰
مساج الوجه اليومي كمان جداااااا مفيد في شباب البشرة 👌😍
ادعولي بالزوج الصالح عمري25ولسه مرتبطش😢❤
ربنا يرزقك الزوج الصالح عاجلا
شكراً رضوى
يعطيكي العافية
ممكن تقبلي كلامي تمارين البطن مابيصير كل يوم.
زبده الكاكاو..باستمرار..عطر كل شويه.. كريمه يدين بأستمرار طول اليوم..رقص ورياضه منزليه كل ما تفضي..ابعدي عن البخار..امسح الوجه بثلج بماء الورد..اكل فاكهه بالزبادي والعسل.. بلاش حمام بالماء السخن..مجفف للشعر..سيروم للشعر...واقي شمس فالبيت كل يوم..كريم تحت العين كل ليله..تقليل المشروب الغازي..غسل الاسنان باستمرار..تمارين للبطن ..الماسكات الكوري..أكل منتجات بالزبادي..فايتامينات..سكراب منزلي.. عمليه تجميل.. بدي لوشن.. التنت.. مخمريه.. بخور..تنشيف تهويه للمنطقه الحساسه..اعملي فحص نسائي..تمارين لعضلات الحوض..إزالة الشعر.. كل هذا تعمليه طول اليوم بسسس
مااااشاء الله جميلة جدا ❤❤
انا بجد بحبك اويي وبتعطي طاقه ايجابية❤❤
تمارين حائط مشان ترهلات تمارين بطن ١٠د روتين عناية بل عين وتحتها 😂 ماسك كوريات
١. ترطيب الشفايف
٢. ترتطيب الادين قبل العمل
٣. بيرفيوم
٤. كريم ايدي بس الشغل
٥. شرب مي
٦. رقص او تمارين أثناء الطبخ
٧. بعد الوجه عن البخار وبعد الطبخ مسح الوجه بثلجة
٨. تقطيع فواكهه وشوفان وعسل بدل الحلويات
٩. الابتعاد عن الماء الساخن وتجفيف الشعر
١٠. واقي شمس حتى بالبيت
١١. كريم تحت العين
١٢. تقليل الغازات والأكل
١٣. غسل السنان اكثر من مرة
١٤. تمارين بالبيت ( ١٠د تمارين بطن)
١٥. ماسكات كوري
١٦. بروبايوتكس
١٧. اسبوعيا سكراب
١٨. بدي لوشن مرة باليوم مثلا بعد الحمام
١٩. تنت
٢٠. تمارين كيجل، وتمارين لعضلات الحوض
٢١. بعد الشاور لبس ليقنقن بعد اللوشن حتى يمتصه الجسم
٢٢. ازالة الشعر دايما
آني انطي نصيحتي لأزالة الشعر وتقليل النمو لحد ما ينتهي من الجذور وكأنه لليزر و تفوق على الليزر همات هوه (( نبتت السعد او زيت السعد )) في بعض البلدان ماأعرف شيسمو بس أحنه عنه بالعراق وبعض البلدان نسميه عشبة السعد أنصحكم بأستخدامه لمنع نمو الشعر الغير مرغوب به بعد كل أزالة الشعر وأدعولي أنشالله مره عن مره يقل نمو الشعر لحد ما ينتهي نهائييياً ❤❤❤
كيف يستخدم
@@KenazHopishy موجود منه زيت جاهز . واحرصي تكون من عطار امين او ماركة.
ماشاءالله عليك يارضوى كلاااامك مرررة حلو. اني بكلمك بالاشياء الي غيرت بحياتي بشكل عام اضافه لكلامك الصيام المتقطع والمشروبات العطريه مثل الزنجبيل وغيره كذالك الاكل الصحي حياتي تغيرة بشرتي شعري كل شي
أبدعتي حبيبتي الاستفادة كبيرة
لم تات بجديد اغراء عالفااااضي
حلقة قمرر بجدد❤😂😂😂
حطي واقي شمس قبل الطبيه أو استخدام الفرن
ربي يجبر بخاطرك أختي رضوى ربي يسعدك تنصحينا كالأم
الله يسعدك يااااااااااااااارب يا احلي رضوي
اقسم بالله نفسي كنت اخده وواثقه جدا في معلوماتك وسالت ربنا يرزقني علشان اعرف اخده لقيتك منزله الفيديو ده بحبك في الله
ربنا يرضي عنك ويرزقك الجنه يارب
فيديو مهم ربنا يجزيك خير
ربنا يجعل عملك في موازين حسناتك يا رضوي ❤
كلامك صحيح جدا وحبيت نظامك شكرا جزيلا👍🏻👑🌸
بقرء سورة الواقعة بعد المغرب
ادعولي بظهر الغيب ربي يهديلي زوجي ولا يفرقنا عن بعضنا اللهم يارب العالمين واياكم
أبشرى ياغالية والزمى هذا الدعاء اللهم الف بين قلوبنا واصلح ذات بيننا وإهدنا سبل السلام والله له سحر بين الازواج خاصة والمتخاصمين
@@حورالجنة-ع1ق شكرا الك اختي
يا جمالك و اناقتك ❤❤❤❤يسعدلي قلبك يا عسولة حلقاتك رائعة
بجد يارضوى انتى ربنا هيكرمك على كل حاجه بتقوليها الستات والبنات انا مجرد مبسمع انتى بتقولى للستات تعملو اه بحس انى نضيفه
احبك من تونس 💗
اخش غرفه النوم واقفل على نفسي وريراريه 😂😂❤
وقت مازوج خارج للعمل انتي اهتمي بنفسك وبيتك
شكرا. بجد لاحد تأكل زي زوجها لانهم بيكألو كثير و بنهم
انا بقيت بعمل مساج لبشرتى بزيت الزيتون ابدا اسمى بسم الله بنية نضارة الوجه واعمل مساج لفروة راسى بنيه التويل والتكثيف حتى بناتى قوليلى ياماما وشك اكنه وجواحده صغيره
كم المدة واخذتي الفرق
أنا اسوي رياضه عند المغسله إذا كنت انتظر المويا الحار تطلع من الصنبور بفصل الشتاء ..جسم تغير والله
مش'صحيح كتير سيدات بتصير أحلى بعد الزواج الحمد لله متلي أنا😊❤
كلام جميل والاهتمام بالقدمين كل اسبوع ماء دافئ مع شويه بكريونات وخل وشور جل. ترطب بعد ها
لو سمحتي انا بشرتي حساسه ومش بقدر احط اي حاجه في وشي ياريت تقدري تقوليلي علي روتين يومي لبشرتي اعمله كل يوم جزاكي الله خيرررا❤❤❤❤❤
جربي الزبادي مع عسل. وبعدها تدهنيها بفازلين.
قبلها جربي الزبادي والعسل على منطقة بسيطة اسفل الوجة عشان تتأكدي من عدم تحسس بشرتك.
وخذي علاج لديدان البطن باشراف صيدلي او طبيب باطنية ويفضل تستخدمي ايفرمكتين.
الديدان احد اسباب حساسية الجسم.
احب الحلقات إلي كدااا ❤❤❤❤
جاري التنفيذ دعواااااتكم
الحلقه حمستنييي جدااااربنا يجازيكي خير ❤🎉
شكرا ليك يا رضوى والله انقذتينا بنصايحك في ميزان حسناتك انشاء الله
ادعولي ربنا يرزقني بطل معافه عقليا وجسديا
😂😂😂 انا إن شتء الله هشترك في الجيم نينيني
رضوى خصل من شعراتك وحلقات إذنك طالعين هنا غبشي عليهم ❤
❤ جزاكي الله خيرا
انا بحبك اوي اسمعك وكأنك ماما رغم ان نصايحك مش محتجاها بحطك وانام او حتى احس ان امي متابعني
أعتقد التمرين اللي تقصديه في 20:40 هو الهيب ثرست hip thrust بس ده بيكون بأوزان فأعتقد النسخة اللي مبتحتاجش وزن هي الشولدر بريدج shoulder bridge
ي رضوى ي حبيبتي كلامك جداً رائع بس ماتكلمتي ولا مره على الوحده اللي تكون ببيت عيله اكيد الوضع يكون مختلف جداً ومسؤليه والتزام بأوقات محدده ازاي الوحده تعمل كده وتكون مغريه لزوجها وانيقه طول الوقت بوجود اخوان زوج واب وام
طيب يارضوى والي عايشة ببيت عيلة،حمامها مشترك،مطبخها مشترك،كل حاجة،وحتى غرفتها لازم تخفي كلشي عن الأنظار..شلون ممكن تختصر الوقت وتسوي كل هذه الأشياء ولا سيما قضية إزالة الشعر؟
تسلمى حبببتى حقيقى ست ذكية و محترمة❤❤❤
ويجزاك الجنه ونعيمها انا مره استفدت منك
جميل اوي يا رضوي ربنا يحفظك ويبارك فيكي
هلا اهتميتي بينا نحن المخطوبات😅 .. كيف تكسبين اعجاب خطيبك
ممكن تكوني تختصري الكلام من شان ما يحصل ملل واقدر استفيد
فى حاجات طبيعه صحيه جميله انا مجرباها للعنايه بالبشرة ومش مكلفه ممكن اى حد يستخدمها
شكرا يا رضوى ربنا يارب كده يرزقك كل الي نفسك فيه. انا كتير سمعت لناس بس مش عارفه ليه انتي بالذات الي انا بسمع كلامك من هنا بنفذه من هنا و بيفرق معايا قوي والله. انا روتيني اهم حاجه فيه الدلكه السودانيه بتدي نعومه و ريحه خيال و سكراب ممتاز للجسم يعني لو اقولك ١٠×١ يبقى شويه ع الدلكه دي حتى بيطبخوها فوق البخور يعني متبخره و بيعطروها و بيضيفو زيوت ترطيب يا لهوي يارضوى بجد لازم تجربيها(تبقى اصليه و من حد موثوق) و تقولي للبنات عليها والله انا من ساعت ما جربتها و انا مزه و قمر ٢٤ قيراط
شكلك يارضوي واخده معلومات من دكتوره حنان حامد المنتقبه كتير ع بتتكلمي زيها بالظبط ف الحلقه دي بالتحديد برافو عليكي يارضوي شكلك بتسألي كتير😊❤
احبك يارضوى مره شكراً 💕💕💕
ملتزمة بمتابعتك اول بأول ❤❤❤❤❤بحبك جدآاا
شكرا يا رضوى جزاك الله خير الجزاء