#101

#肯將拳擊訓練中心 #邱個podcast #阿肯
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#101 除非你真正放棄，否則你永遠不會輸！拳擊很簡約，但不簡單｜肯將拳擊訓練中心｜阿肯【邱個人物誌】
➤ 阿肯(蘇孝肯)的求學經歷，到後來成為拳擊國手的故事。
➤ 跟著國家隊出國移地訓練的經驗
➤ 開放性項目/閉鎖性項目運動，拳擊無法一直埋頭苦練。
➤ 拳擊運動的壓力與其他項目的不同
➤ 職業拳擊與業餘拳擊的差別是什麼？
➤ 有關拳擊訓練的分享：拳擊運動很簡約，但完全不簡單。
➤ 健身拳擊｜競技拳擊
➤ BoxRec介紹，中華民國拳擊協會
➤ CFC凱睿格鬥，職業拳賽與主辦單位。
➤ WBC，WBO，WBA，IBF拳擊四大。
➤ 肯將拳擊三位金腰帶選手：利育哲(阿利) 洪傳勛 吳沛儀
➤ First Drop (promoter)
➤ 拳擊金腰帶 與 利育哲(阿利)去韓國金腰帶的挑戰賽，打滿12回合與分享。
➤ 韓國的拳擊人口觀察，職業拳賽運動商業化，操作與炒作。
➤ 拳擊奧運中華隊：陳念琴，林郁婷，吳詩儀，甘家葳，賴主恩
➤ 肌力及體能訓練與拳擊訓練相關討論，最大肌力的均衡堆疊。
➤ 競技場上會先輸贏的往往是強度，而不是長度。
➤ 入門拳擊建議：找一個專業的教練

[@chiougrr]

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[@mtscjosh]

內容很充實，片尾曲很好聽❤

[@kgh5406]

難得有拳擊的訓練分享

[@chiougrr]

謝謝乾爹支持！！謝謝你！！！

[@timlu8113]

邱個不要再宣告了
訓練Reels多來點

[@chiougrr]

都在限動啦，但真的想學拳擊👍

[@mtscjosh]

邱個加油啦❤