DIET CHART FOR BACK PAIN, SLIPPED DISC AND SCIATICA | NISARGA HOSPITAL SIRSI | DR. JITHESH P NAMBIAR

#BACKPAIN #DRJITHESHNAMBIAR #HEALTHINYOURHANDS #DIETCHART #PHYSIOTHERAPY #NATUROPATHY #AYURVEDA #NATURECURE #NISARGACHIKITSALAYA #SIRSI
DIET CHART FOR BACK PAIN, SLIPPED DISC AND SCIATICA | NISARGA HOSPITAL SIRSI | DR. JITHESH P NAMBIAR
ಸೊಂಟ ನೋವು, ಡಿಸ್ಕ್ ಸ್ಲಿಪ್ ಮತ್ತು ಸಯಾಟಿಕಾ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯ
ಎಂಥಾ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
FOR FREE ONLINE CONSULTATION CALL
DR. JITHESH P NAMBIAR Cell : 9591312377
NISARGA HOSPITAL SIRSI : 08384- 226414
JOIN OUR WHATS APP GROUP FOR DAILY HEALTH TIPS
chat.whatsapp....
chat.whatsapp....
chat.whatsapp....
OFFICIAL SOCIAL MEDIA LINKS
nisargahospita...
/ nisargahospi. .
/ nisargahealth
/ nisargahospita1
NISARGA HOSPITAL established in the year 2002 at Sirsi of Uttara Kannada district in Karnataka state has already won the hearts of millions through it's dedicated, committed and result-oriented services in the avenues of Naturopathy, Yoga, Ayurveda, Physiotherapy, Rehabilitation, Old age care and Child health care. One of the beautiful centres of Malnad, Sirsi enjoys a pretty good climate, so` much suitable for such centres. The scenic beauty, flora and fauna and the evergreen forests provide an excellent environment, adding to the richness of this centre enabling the highest possible add on the result to the people coming to the centre with expectations.

[@nalinidn6514]

ನಮಸ್ಕಾರ ಸರ್ ನನಗೆ ಡಿಸ್ಕ್ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಇತ್ತು ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ಎಕ್ಸಸೈಜ್ ಮಾಡ್ದೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೆಂಟ್ ಬಂದಿದೆ ಸರ್ ಖುಷಿಯಾಗ್ತಿದೆ ಧನ್ಯವಾದ ಸರ್❤

[@lalithas2381]

ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಸರ್ ವಿಷಯ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಾ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

[@nethravathikb7184]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👌👌👌😢👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

[@vatsalamadhavachar6824]

🙏ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್, ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ

[@umaadiga1649]

Thank you very much sir, ಇಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರವಾಗಿ ಕೇಳಿರಲಿಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ,

[@sushmahotapeti6277]

ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@sarithasalian2978]

Thank you so much sir, nivu explain mado reethi, nim maathu.. super sir 🙏🙏

[@mdharishmd4201]

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಿರಿ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏

[@umaadiga1649]

ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು, sir, ಅರಶಿಣ ದ extract ನ ಹೆಸರು ಹೇಳಿ ದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗ ಆಗ್ತಿತ್ತು. 🙏🏻

[@NisargaHospital]

ವೈದ್ಯರ ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಡಾ || ಜಿತೇಶ್. ಪಿ. ನಂಬಿಯಾರ್ Cell : 9448778153

[@ManjulaShetty-ds4fs]

ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಿರಿ ಡಾಕ್ಟರ್, ಧನ್ಯವಾದ

[@nageshmarali70]

Sir thank you very much for your valuable advice

[@rekhakrishna8570]

Disk slip excersize thorisi sir thumbha chennagi helikoduthira ashirvadhagalu

[@NisargaHospital]

OK

[@rajeshwarikalburgi8809]

Super sir very good information

[@prashantangadi6544]

Sir ನಾನು ಕಿಡ್ನಿ ಫೇಲ್ ಇಂದ ಪರ್ದಾಡ್ತಾ ಇದೀನಿ 6 ವರ್ಷ ಇಂದ ಡೈಲಿಸಿಸ್ ಮಾಡಿಸ್ತಾ ಇದೀನಿ. ಹಾಗೆ ಇವಾಗ ಡಿಸ್ಕಕ್ bulge ಆಗಿದೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ರು ಏನ್ ಮಾಡಬೇಕು

[@NisargaHospital]

FOR FREE ONLINE CONSULTATION CALL
DR. JITHESH P NAMBIAR Cell : 9591312377
NISARGA HOSPITAL SIRSI : 08384- 226414

[@chandrashekarshekar7938]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏🙏🙏

[@nagarajashetty8571]

Same problem 3 years aytu yestu medicine madidru kammi agta Ella MRI madisidde disc nerve stenosis agide anta report bandide yen madli heli sir please age 27😥😥😥

[@NisargaHospital]

ಉಚಿತ ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಡಾ || ಜಿತೇಶ್. ಪಿ. ನಂಬಿಯಾರ್ Cell : 9591312377

[@nirmalabr8156]

Thanks sir nanage kalina mandiya moole agagge disc aguthiruthe try madtheeni

[@shobhagangolli5701]

Tumba dhanyavaad sir. Chanagi tilisikottidira. Useful information for everyone. 👌🙏

[@Anuradha-fu8lk]

Palak soppu vitamin B 12 contain

[@sheelah5163]

Super 🙏🏻sir

[@ramannagadanchi2936]

ಲಿವರ್ ಸಂಬಂಧ ಬರುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳ ಕುರಿತು ತಿಳಿಸಿರಿ.

[@NisargaHospital]

ಮುಂಬರುವ ವೀಡಿಯೋಸ್ ಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ

[@kusumalaxmi576]

Thank you sir tumba dhanyavadagalu 🙏🙏

[@jayainthyt9862]

Olleya mahithi kottidhira danyawadhagalu

[@gowrirao6914]

ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಸರ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ನನ್ನದೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಸರ್ ತುಂಬಾ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಸೋಡಿಯಂ ಕಂಟೆಂಟ್ body ಯಿಂದ washout ಆಗಿ sodium deficiency body ಯಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತೆ ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರಲ್ಲ ಸರ್

[@NisargaHospital]

ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಡಾ || ಜಿತೇಶ್. ಪಿ. ನಂಬಿಯಾರ್ Cell : 9448778153

[@kavithakavi9907]

Namaste 🙏🙏🙏👌❣️👌

[@razarifu2597]

Thank you sir good information.very use full videos

[@EshwaraEshwaras]

Sir back pain eroru sex madberda please tell me please sit

[@NisargaHospital]

ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಡಾ || ಜಿತೇಶ್. ಪಿ. ನಂಬಿಯಾರ್ Cell : 9448778153

[@vijaykumararali3555]

Thanku so much sir very good information 🙏

[@sagar9031]

ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಸರ್

[@sudhabagade709]

Thanks a lote for good information

[@avinashanandawade3279]

Nice information thank you

[@shivakumarm6150]

Good information in simple manner sir

[@anusuyasharavana847]

Thank you Sir good message

[@shobhadevin9620]

Thank you for the information

[@rangaswamyrangaswamy1216]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏

[@shobhahn4470]

Good information thank you sir

[@nadigseetharam1747]

Thank you sir good information

[@jayainthyt9862]

Olle mahithi kottiidhira

[@subbubv1900]

Suooper recognition of our pains doctor. Very much thanks sir.

[@NisargaHospital]

It's my pleasure

[@ambujanaik678]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 👌👌

[@Anuradha-fu8lk]

Khashya from turmeric kumbu

[@NisargaHospital]

ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಡಾ || ಜಿತೇಶ್. ಪಿ. ನಂಬಿಯಾರ್ Cell : 9448778153

[@rekhabalehosur8900]

Thank u so much sir 🙏

[@janardhanshetty3667]

thank you so much sir

[@pavankumarb.l4311]

Sayatica pain estu dinadalli qure Agutte......?

[@NisargaHospital]

FOR FREE ONLINE CONSULTATION CALL
DR. JITHESH P NAMBIAR Cell : 9591312377
NISARGA HOSPITAL SIRSI : 08384- 226414

[@sunithabshetty6944]

Thank you Sir

[@vijayaamma9216]

🙏🙏🙏🙏🙏👍

[@malininagaraja5693]

Very nice and useful info 🙏🏾

[@channammakalakoti1421]

ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಸರ್

[@Anuradha-fu8lk]

Red wine helpful

[@yashodhayashu4019]

Thanks sir

[@malahshampapura4537]

ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಸರ್ ಯುವರ್ ಅಡ್ವೈಸ್

[@shripathip157]

🙏🙏

[@sujathamichael1764]

Thanks a lot doctor

[@Anuradha-fu8lk]

Wave protene

[@kalpanan2235]

Tq very much sir 🙏 very useful information 👍 😊

[@NisargaHospital]

Welcome 👍

[@vanmurthy8902]

ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧ್ನ್ಯವಾದಗಳು ಆದರೆ ತುಂಬಾ ವಯಸದ ಅವ್ರು ಇವೆಲ್ಲ ಸರಿ ಹೋಗುತ್

[@NisargaHospital]

ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಡಾ || ಜಿತೇಶ್. ಪಿ. ನಂಬಿಯಾರ್ Contact Us Cell : 9448778153

[@gunagunavitha.k.c.5745]

Exlent mahithi sir

[@vathsalav9655]

Thanks sir heath super knowledge kotiddira

[@NisargaHospital]

Keep watching

[@rathnashaiva9491]

👌🏼👌🏼👌🏼 Sir 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@ajayrajput4822]

Tq sir 🙏🙏

[@DeepaAryan]

12:45 - Summary

[@nandininanda1697]

ದನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

[@meenakumari4368]

Thanks sir❤

[@mallapagadari9645]

Thank you sar

[@pandandarukmini1831]

Thumba thumba thank you sir

[@savithri.m.ssavithri.m.s5922]

very useful information sir..tq

[@vishwanathkustagivishwanat2079]

Congratulations sir

[@kpprabhamani9990]

danyavadagalu

[@tejuteju1466]

Thank you

[@renuiliger4919]

👌 sir. Nimm speech and inf super sir

[@umeshjustin8418]

Good idea

[@Anuradha-fu8lk]

Thanks

[@nagarajashetty8571]

Thank you so much sir Good information

[@mroseline4890]

Thank you sir.very good information

[@NisargaHospital]

Welcome

[@sumasuma8302]

Super sir

[@priyadas7309]

Thank you sir ❤

[@ushausha5924]

Thank u sir useful video 🙏🙏💐

[@rajathas3595]

Plz say wch are the foods we shld completely avoid,which vegetables

[@NisargaHospital]

ONLINE CONSULTATION CALL
DR. JITHESH P NAMBIAR Cell :9448778153

[@vedamurtyvedamurthytr4098]

Tqsir

[@hansikashaiva774]

Thank u sir I'm suffering from spinal card problem

[@NisargaHospital]

For Booking
CALL DR. JITHESH P NAMBIAR Cell : 9591312377
NISARGA HOSPITAL SIRSI : 08384- 226414

[@hansikashaiva774]

Sir I'm in Mysore

[@rajgameplayyoutubechannel7633]

Thank you very much sir🙏🙏🙏🙏🙏 god bless you sir 🙏🤗🤗🤗

[@NisargaHospital]

All the best

[@PremKumar-gg1ld]

Thank you so much sir

[@srinivassetty3240]

Useful suggestions sir, Thanks

[@NisargaHospital]

Keep watching

[@SrikanthK-y6q]

ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್,

[@nanjarajumn9228]

ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಸರ್ ಧನ್ಯವಾದ ಗಳು.

[@varalakshmichowdegowda5687]

Thank you very much sir 🙏 and I follow it

[@NisargaHospital]

All the best

[@prashantho245]

Tuq Shri

[@guruguru3081]

Best video

[@shivammasjaanu6762]

Thanks. Sir
Very good information 🙏

[@NisargaHospital]

Most welcome

[@narasimhamurthynm9040]

So useful information sir.Thanks sir

[@pandandarukmini1831]

Thank you sir suggesionghagi

[@NisargaHospital]

All the best

[@ramannaamdrssc515sindhanur5]

Thank you sir

[@rajathas3595]

Plz say wch are the foods we shld completely aboid

[@NisargaHospital]

ONLINE CONSULTATION CALL
DR. JITHESH P NAMBIAR Cell :9448778153

[@Anuradha-fu8lk]

Coffee tea I can't leave I am rheumatoid peasant and herpse

[@NisargaHospital]

ಸಂದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಡಾ || ಜಿತೇಶ್. ಪಿ. ನಂಬಿಯಾರ್ Cell : 9448778153

[@shobhaumesh1870]

Thank you sir

[@rekhapatil2043]

👌👌👌

[@govardhanayadav2416]

Tq sir

[@NisargaHospital]

All the best

[@shivaraju2420]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್

[@govardhanbhat2057]

Very good information 🙏

[@tpdoddamani6967]

Sir Nim hospital Alli nill sperm azoospermia get treatment edeya

[@NisargaHospital]

FOR FREE ONLINE CONSULTATION CALL
DR. JITHESH P NAMBIAR Cell : 9591312377
NISARGA HOSPITAL SIRSI : 08384- 226414

[@ganeshkokil2853]

Good information sir