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Coucou Barbara. Team84 ici. Je vais sur mes 41 ans dans quelques mois. Ravie que tu ais faite cette vidéo. Moi aussi j'ai décidé de me reprendre en main. J'ai rencontré une personne qui m'a initié à la course à pied. Donc chaque week-end depuis 2 semaines je vais courir, c'est fou le bien que ça me fait. Je compte aussi me muscler. Bon lundi à toi.
Coucou Fanny!! Mais c’est génial!! La course c’est tellement libérateur!! Je suis heureuse que tu aies fait cette belle rencontre. Moi je suis team 83 car du 29 décembre. Mais une chose est sûr on est la team Club Dorothée !!! Bisous ♥️🫶🏽
Coucou Audrey!! Merci et c’est aussi en partie pour cela que je te suis. Au delà du fait que tu es une personne authentique, je suis heureuse que les femmes de tous âges soient représentées. Il était donc nécessaire que je communique mon âge. Et j’avais besoin de me sentir encore plus proche de ma communauté. ♥️🫶🏽♥️🫶🏽♥️🫶🏽
Bonjour bonne anniversaire à 40 ans belle âge Pour moi 58 ans et je me sens pas mal malgré quelques petit problème médical Le yoga j’adore j’ai pratique des années mais je pense reprendre car sa fait beaucoup de bien pour le corps et le mental merci beaucoup 😘♥️♥️♥️♥️♥️
Coucou Nathalie!! Je suis si heureuse aussi de connaître aussi ton âge. J’aime cette communauté de femmes que nous sommes. C’est vraiment le but de cette chaîne. Tu pratiquais quel yoga? 🧘🏽♀️ Va tu changer?
Bon anniversaire Barbara. Je suis très surprise de ton âge ! Tu es tellement belle ! Je ne dis pas non plus que l'on est moche à 40 ans mais tu es vraiment parfaite.. Ta peau, ta taille, tes cheveux même si tu dis les perdre.. Mais tu fais tellement d'efforts tous les jours que ton miroir est à l'image de tout ce que tu mets en place. Moi je ne fais absolument rien pour moi.. Je m'oublie en fait.. Et je pense qu'à 57 ans c'est difficile. Je te souhaite une bonne soirée. J'espère que tu as été gâtée pour tes 40 ans. Au plaisir de te retrouver dans une prochaine vidéo 🥰
Coucou Valerie!! Rien n’est irréversible. Je t’invite à faire tout autant car à 57 ans, on peut opérer de grands changements. Je ne sais pas si tu as entendu parler de l’epigenetique mais notre corps si on l’accompagne est capable de beaucoup. Tu es magnifique ♥️🫶🏽
@@BarbaraFyoutube Tout à fait d' accord, il faut dépasser nos croyances limitantes et surtout les préjugés et archaïsmes de nos sociétés qui nous conditionnent..certes cela demande plus d' efforts qu' à 20 ans :-) Et oui l' alimentation c'est le pilier de la santé avant tout le reste .Puis je vous demander la marque ce matcha en debut de vidéo svp car j' en bois pas mal mais je me lasse de toujours boire les même..de plus il a vraiment une tres belle couleur chlorophylle gage de qualité
Jamais je n aurai imagine que tu es 40 ans le temps glisse sur toi moi j en ai 66 comme toi pour m entretenir ce qui est plus difficile a mon age je fais de la marche un peu de sport et j entretiens ma peau difficile de rivaliser avec toi tu es d une beaute renversante et une âme sublime ce qui te rend belle merci pour tout P
Bonjour Michele. Cela me touche mais au fil des commentaires je sais quelle belle femme que tu es. Une femme est belle par son charme, sa bonté et ses particularités. ♥️♥️♥️. Merci beaucoup, je suis heureuse de voir que tu es là ♥️🫶🏽
Ma très chère Barbara💖tu as 40 ans mais qu'il aurait cru🤭🎂🎉🎊Sincèrement tu parais vraiment plus jeune😉Tu es magnifique, rayonnante (mon rayon de soleil, comme je le dis à chaque fois😚) et tu m'inspires tant 💝Je suis plus âgée que toi (eh oui😉) et pourtant tu m'apprends tellement et m'apportes de la douceur, de l'apaisement et du bien-être🥰Tu es sublissime dans ta ravissante robe😍😍😍Tu t'es "sculpté" un corps de déesse et je te félicite pour ta persévérance et ton enthousiasme💪👋Je t'embrasse très fort 💜et te souhaite un agréable dimanche ainsi que les jours qui suivront jusqu'à ta prochaine vidéo😘😘😘
Coucou mon rayon de soleil 🌞 à moi. Merciiiii ♥️♥️♥️♥️ Oui 🤭🤭🤭 j’ai pensé qu’il serait bien que je parle aussi de mon âge et entre femme c’est important qu’on en parle. Comment vas-tu ?? Bon maintenant je suis curieuse de connaître ton âge 🤭🤭🤭
Oh mon petit cœur en sucre (si tu me permets l'expression😉)💖. C'est un tel plaisir de converser avec toi🥰Je viens d'avoir 60 ans fin août🤭.Le temps passe tellement si vite 😅J'ai la chance d'avoir une excellente santé💪et pourtant ce n'est pas grâce au sport😅🤣😂. J'aimerai m'y mettre comme toi mais je suis un peu flemmard de ce côté-là. 🤫En tous les cas, tu m'inspires et me motives tant. J'adore tes valeurs, ton style de vie , ta douceur et ta bienveillance.☺Je t'embrasse très fort ma Barbara 💝et à bientôt 😘😘😘 @@BarbaraFyoutube
Hello Barbara, tellement heureuse de visionner ta nouvelle vidéo ❤. Toujours tellement remplis de bon sens, de douceur, d’inspiration tes partages 🥰. Cette robe est tellement magnifique et te rend encore plus belle, elle te va à ravir 👗. Tu sera tout simplement magnifique pour ton anniversaire 🎉. Plus jeune j’ai fait beaucoup de yoga, c’est clairement une très bonne pratique non seulement pour le bien-être du corps, mais également pour celui de l’esprit 😊. Je m’y remettrais bien au fond…Je suis bien plus âgée que toi, mais tu m’inspire énormément comme tu le vois 😅. Ne change rien, tu es SUPER 🤩. Très bon dimanche et à bientôt pour une prochaine vidéo ❤.
Bonjour bravo à vous j' ai repris le sport récemment et une bonne alimentation et hydratation ça change tout et pourtant je n' aime pas le sport ça fait du bien j' ai envie d essayer le yoga aussi merci pour tes conseils ❤
Barbara, pour moi c'est ça être "influenceuse", c'est porter à réfléchir sur notre hygiène de vie et donner envie d'instaurer des changements. Tu es admirable & inspirante ! Je n'en reviens pas de ton âge. J'ai moi même 41 ans et c'est vrai qu'on m'en donne plutôt 30/33 mais il est vrai que je manque d'équilibre dans mon alimentation. J'avais également testé le sans sucre sans gluten, on perd beaucoup de poids, on se sent mieux oui c'est vrai mais tellement dur psychologiquement 😅 Le luxeol est mon shampoing depuis 2/3 ans maintenant et comme toi, depuis 39 ans, j'avais perdu une sacré masse au niveau des tempes. Ça revient depuis que j'ai cessé de me tirer les cheveux avec des queues de cheval.
Coucou Menelia 🫶🏽♥️!! Merci beaucoup je suis touchée 🥹🥹🥹🥹. Tu vois on ne te donne pas non plus ton âge et c’est aussi une question d’état d’esprit. Merci pour ton retour sur la marque Luxeol. Je continue ma cure et tu as raison pour les queues de cheval. Hormis pendant les tournages, je vais essayer de les lâcher. Il faut que je m’achète des bandeaux, serres-têtes…merci beaucoup encore pour ton retour!! Je suis si heureuse d’être entourée de personnes bienveillantes et en qui finalement en qui je me retrouve ♥️🫶🏽
Bonjour Barbara, j’ai réellement adoré cette vidéo. C’est vraiment généreux de ta part de nous partager un moment de ta vie. J’ai tellement de questions à te poser sur tes vêtements/séances de sport/etc. Mais pourrais tu m’indiquer la référence des livres de yoga de ta maman s’il te plaît ? 😊 Je te souhaite un très bon dimanche ! Et encore merci de me motiver à prendre soin de moi, j’ai enchaîné ta vidéo avec une séance d’entraînement directement 😁
Coucou!! Alors tu ne pouvais pas me faire plus plaisir!! Tu vas en refaire une demain ou les jours qui suivent? Tu peux me poser toutes les questions que tu veux. Je réfléchis à peut être faire une FAQ. Le livre de ma mère c’est « l’encyclopédie hatha yoga de André Van Lysebeth » édition Flammarion. Belle soirée ♥️♥️♥️
@ merci beaucoup pour la référence du livre. Je vais faire un autre entraînement demain, couplé à un jeûn intermittent que j’espère réussir à tenir. Merci pour ta bienveillance 😊🫶🏻 belle soirée également
Coucou Barbara, Merci pour cette nouvelle vidéo, je me retrouve dans ce que tu dis par rapport au sport, et il est vrai que si on début on doit se forcer pour rester assidue, après on ne peut plus s’en passer 💪🏻, Le cap des 40 ans est passé pour moi depuis plus de six ans, c’est un âge où effectivement on se connaît mieux et où l’on est plus posée, on sait ce que l’on veut et ce qu’on ne veut plus aussi 😊
Coucou Nadia!! Oui finalement on appréhende tellement de prendre des années mais au final plus le temps passe et plus on se sent posée. Comme tu le dis on sait ce que l’on veut et on est apaisée. Comme quoi la construction de soi prend du temps ♥️🫶🏽
Merci Barbara pour cette très jolie vidéo et pour tes confidences La robe que tu as choisie est juste magnifique Au fil de tes vidéos j'ai également pris conscience de l'importance de se sentir bien dans son corps ce que je negligeais Depuis quelques semaines j'ai pris un rituel de marche quotidien et je m'aperçois que la contrainte initiale devient maintenant une attente et sachant que je ne pourrais pas marcher cet après-midi comme j'en avais pris l'habitude j'ai accompli mon rituel ce matin Je suis également plus attentive à mon assiette et j'essaie de me coucher à heure plus régulière Grâce à toi je bois de l'eau plus régulièrement et j'espère que tous ces rituels vont améliorer ma qualité de vie Tu es splendide et tu as su puiser en toi toutes les ressources nécessaires pour parvenir à obtenir ces résultats Profite bien de ta quarantaine
Marie-Claude!!! Que répondre?? Je suis si émue. Je lis ton message en plus après avoir pensé à ma prochaine vidéo. Je suis si heureuse que mes vidéos t’ont aidé et que l’on a partagé cette expérience en commun car je suis aussi passée par là. Merci de donner du sens à ma démarche ♥️🫶🏽
Merci Barbara pour cette vidéo qui motive , je me retrouve dans tout les petit tracas que tu nous partage ça fais du bien de voir qu on est pas seul, mais oui il faut aussi se bouger et j ai commencé le pilate que j aime mais j avoue que certaines positions sont difficile car je suis aussi souple qu une barre de fer 😂. Encore merci pour tes vidéos !
Bonjour Claire!! Oui on est toute ensemble et c’est tout le sens de ma chaîne. Merci ♥️. J’ai longtemps hésité avec le pilate et tu verras que la souplesse se développe à n’importe quel âge. ♥️♥️♥️♥️Bravo pour toutes tes initiatives.
Bonne anniversaire Barbara , Pour moi c'est aujourd'hui 60 ans 🎉 Et pour le coup oui cela est un cap à passer... Dans la joie et la bonne humeur😅. Pour tes magnifique chevelure ,très important ne pas trop les attaché, même si tes chouchous ,sont en soie. Il faut éviter un max conseil d'une coiffeuse. Et pour le massage je connaît très efficace. Pleins de bonnes choses à toi. ❤et pour le gluten suis intolérante et je confirme cela fait gonflé... Merci à toi pour le contenu de tes vidéos, très inspirante et apaisante❤❤❤ Gros bisous.
JOYEUX ANNIVERSAIRE 🎊🎂🎁🎉🎈 SYLVIE!!! Merci pour tes retours, ça ne donne plus envie de manger du gluten. Pour les cheveux en dehors des tournages je vais essayer de moins les attacher. J’étais chez ma coiffeuse aujourd’hui et elle m’a dit que la cure luxeol doit bien marcher car elle a trouvé que j’avais moins de cheveux dans le bac. Des projets pour tes 60 🕯️ ? Merci beaucoup pour ton message ♥️🫶🏽🎂
Merci Barbara ✨♥✨ Toujours un enchantement pour les yeux tes vidéos 🤩 Bravo pour tes routines et ta persévérance ! Ton corps te remercie visiblement 😉 Bisous
Bonjour Barbara Un très bel anniversaire 🎂 à vous. Vous avez le bel âge, l'âge des changements profonds. Cette vidéo est pleine de douceurs et vraie comme vous. Très belle journée à vous et merci pour chaque partage. 🙌🏾🙌🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Coucou!! Merci beaucoup car même à travers ce message je ressens toutes vos bonnes énergies. Mon anniversaire est le 29 décembre. Une très belle soirée 🫶🏽♥️
❤ coucou Barbara c'est vraiment très beau que tu prennes soin de toi car souvent on attend pour prendre du temps pour soi et pour tes posture de yoga bravo ❤ car tu prends le temps continue bravo !!!❤
Encore une très belle vidéo, je ne m'en lasse pas depuis que je te suis. Tu es radieuse et si inspirante, toujours dans la quête de prendre soin de soi. Ça booste et ça motive :)
Merci beaucoup Melane. Cela me touche car ce qui fait sens pour moi à partager tout cela c’est que l’on soit entre nous femmes dans notre petit cocon. Et vous aussi vous me motivez beaucoup ♥️🫶🏽
Joyeux anniversaire 🎉 Ma jumelle et moi avons eu 41 ans cet été. Avant la quarantaine, j’avais mis en place quelques petites choses qui me permettent de commencer ce nouveau chapitre avec douceur et bienveillance envers moi-même.
Coucou!! J’étais justement avec mes neveux (jumeaux) cet après midi. J’aurais adoré avoir une jumelle ♥️. Oui c’est un magnifique chapitre où la vie semble plus paisible du moins notre esprit sur certains points semble plus pausé. Bonne soirée et merci ♥️♥️♥️
Coucou Barbara, Jai 57 ans, la ménopause est passée par là avec ses joies et ses peines 😅. La vie d'une femme est parsemée d'embûches en tous genres, pas toujours simples a gérer. Vers la 40ene J'avais aussi des soucis de perte de cheveux assez importants. Il s'est avéré qu'aucun soin ne pouvaient fonctionner car j'ai appris par la suite que je souffrais d'un problème de Thyroïde dHachimoto. Il faut faire attention avec ça. Les symptomes de la prémenopause induisent les médecins en erreur et ils passent à côté facilement, les symptomes étant très proches. L'arrêt du gluten fonctionne très bien sur moi également. En tout cas c'est bien de prendre soin de soi. Bravo à votre maman🎉😊 Je vous souhaite un très bel anniversaire ❤❤
Coucou!! Merci infiniment par ce message et j’aimerais te dire que je vois tout à fait de quoi tu veux parler. Et je pense que c’est très généreux d’en parler afin que l’on soit aussi plus dans l’acceptation des changements qui s’opèrent et de mieux nous comprendre. Une très bonne soirée et encore merci pour ta confiance ♥️
Bonjour Barbara, bravo pour cette nouvelle vidéo. Toujours aussi quali ! Joyeux anniversaire ! Comme un peu tout le monde ici je pensais que tu avais plutôt 35 max 😂
Coucou Barbara joyeux anniversaire 🎉🎉 Tu as raison de prendre soin de soi et 40 est un bel âge et de se ressourcer et continuer à se faire plaisir Tu es encore jeune Je vais commencer le jus vert dont j'entends parler A bientôt ❤
Coucou Marie-Hélène!! Oui c’est le début d’une nouvelle aventure pour moi. On verra où cela me mène. Ouiiii les jus verts sont top avec surtout des légumes 🥒 🥬🥦. Merci ☺️ ♥️🫶🏽
Barbara 😍Je considère la vidéo d’aujourd’hui, comme un cadeau de Noël que tu nous fais ❤ Tout d’abord, nous révéler ton âge … que tu ne fais pas du tout, mais pas du tout !! J’en ai plus que toi, donc, permets-moi de te dire que c’est un bel âge et que tu fais très bien tout ce qu’il faut faire déjà. Je ne me fais pas de soucis pour toi.. Tu es très belle Barbara ✨et ta robe blanche est sensationnelle 👏👍👍💖 🍾🥂🎊💞🥰 💐 😘😘 À bientôt ?🎈
Coucou Patricia!! Merci car je prends aussi ton message comme un cadeau 🎁. Je pense que c’est bon il faut laisser tomber les barrières et c’est important finalement de s’ouvrir pour mieux se comprendre et ça fait juste un bien fou. Belle soirée ♥️♥️♥️♥️♥️
Bonjour, j'ai eu 40 ans en septembre et je comprends tout a fait ce besoin de renouveau ! Alimentation, sport, look ... Le pilate m'aide beaucoup a me recentrer et me permet de prendre du temps pour moi avec la vie pro et les enfants.
Bonjour Alexandrine!! Vous êtes nombreuses à faire du pilates. Je pensais en faire au départ, si mon emploi du temps me le permettait j’en ferais aussi!! Bravo à toi aussi!! Vive la quarantaine ♥️🫶🏽🫶🏽🫶🏽
Bonjour,je vous souhaite un très bon anniversaire.vous êtes ravissante et radieuse.vos vidéos sont parfaites. L'âge vous à sûrement oublier....un jour qq part et à préférer vous distribuer à la place beaucoup de douceur....
Bonjour!! Je suis émue par tant de délicatesse et de poésie de votre part. Merci car en lisant ces mots j’ai eu une belle émotion. Je soufflerai mes 41 bougies 🎂 le 29 décembre. Merci ♥️🫶🏽
J'ai modifié mon alimentation depuis 3 ans environ en passant au total fait maison et le changement a été et est encore spectaculaire autant physique que mental. N'oublions pas la musculation et le jogging, activités encore plus indispensables après 60 ans. Pour tes cheveux, et comme une abonnée coiffeuse te l'a écrit attention à ne pas trop souvent les attacher car il s'agit d'une "chute de traction". À bientôt dans une prochaine vidéo. Sylvie
Bonjour Sylvie!! Oui tu as tout à fait raison !! Bravo pour le fait maison!! La chose que je continue à acheter ceux sont les légumes et fruits surgelés mais ils ne sont pas cuisinés. Oui il faut que j’arrête de les attacher tout le temps. Pendant les tournages ce n’est pas grave mais le reste du temps il faut que je les détache plus. Je le sais en plus c’est ça le pire. Merci vous m’avez toutes motivée. Merci ♥️🫶🏽
Bonsoir Barbara joyeux anniversaire superbe vidéo merci ta robe est magnifiques tu pourra la porte pour les fête comme pour noel elle est dans le tem festif👗
Joyeux anniversaire Barbara. Moi c en janvier prochain. Pourrais tu me donner la référence de ta tenue de sport? Elle est superbe. Merci pour cette vidéo ❤
Bonjour et merci pour le partage😊Je trouve super intéressent ce type de vidéo. Pourriez vous partager plus en détails comment vous mangez? Idées repas équilibrés pour perdre du poids après 40 ans? Aussi, pourriez-vous me dire quelle chaine RUclips vous regardez pour vos séances de musculation et renforcement? Merci d'avance pour votre réponse🥰🥰❤
Bonjour Helene!! Merci beaucoup ☺️ Oui tout cela est prévu. Je laisse juste passer la période des fêtes car parler de cuisine light en pleine période de chocolat 🍫 et de petits fours ça risque d’être un peu compliqué 😂😅
42 ans en décembre pour moi et c’est assez fou mais j’ai mis les mêmes choses en place que toi. Même niveau vêtements j’ai décidé d’être plus en accord avec mon corps. J’ai beaucoup aimé cette vidéo moins formelle, elle m’a parue toujours aussi apaisante mais plus dynamique aussi
Coucou!! Ahhhh mais tu es de quel jour en décembre ? Je suis du 29. Merciii beaucoup pour ce gentil commentaire. Ça me rassure car j’ai envie de faire évoluer cette chaîne et être encore plus dans le partage ♥️♥️♥️
@ je suis du 3/12 et mon mari du 30/12. C’est super pratique pour les proches 😇 être né entre les fêtes, pas tjs très chouette pour toi et lui notamment… pour moi ça tombe presque en même temps que St Nicolas donc je me faisais arnaquée à chaque fois! Mais c’est gai aussi d’avoir tous ses cadeaux sur quelques jours! Ça nous apprend la patience pour le reste de l’année 😅
Salut Barbara , je suis nouvelle sur ta chaîne, j'ai adoré la vidéo, d'ailleurs c'est la première vidéo que je viens de regarder, j'ai voulu savoir ton opinion sur le sujet de la grossesse à 40 ans, je viens de me marier et mon mari veut être papa et moi aussi j'aimerais bien en avoir, mais j'ai peur pour ma santé, qu'est ce que vous en pensez ? est-ce que vous avez des enfants ??
Coucou!! Ma position est délicate car je ne suis pas médecin et forcément le premier conseil que je pourrais te donner c’est de t’en référer à un professionnel et le second c’est suivez vos envies ♥️
Coucou!! Je n’en suis pas une particulièrement mais pour ses entraînements je regarde Caroline Girvan. Oui je pratique le jeûne intermittent et je mange seulement le soir ☺️. Bisooouusss
Bonjour 😊❤. ... Pour des bons étirements au yoga vous auriez besoin de eeux briques vraiment ça aide beaucoup qu'ont on est débutant defois ua lieu de posé ces doigts directement sur le tapis... Je pratique yoga et yoga Vinyasa ... L'essentiel c'est notre yoga 3t votre yoga ... L'essentiel c'est de se sentir ancré avec votre respiration et vos postures.. Petite astuce pour cheveux faites un petit rinçage a la fin avec une tisane de romarin et sauge ... Gros bisous and happy birthday to you..miss Barbara 🥰🥰🥰🥰
Bonjour!! Merci beaucoup pour ces précieux conseils. Quand les beaux jours reviendront, je ferai pousser du romarin dans mon jardin pour pouvoir me faire mes propres décoctions. Je vais suivre ton conseil merci et m’acheter 2 🧱. Je note ceci sur ma wishlist de Noël. 🫶🏽♥️
Coucou Barbara, je me retrouve beaucoup en toi, j'adore tes vidéos. Moi j'ai eu 38 ans début novembre et j'ai eu et j'ai encore les mêmes difficultés niveau hydratation (boire suffisamment d'eau) et le sport. Bravo pour le sport je t'admire beaucoup. Car avant je faisais 1h30 de sport par jour... Et puis j'ai eu 2 enfants... Et depuis je n'arrive plus à m'y remettre. Je vais essayer comme toi à la maison. Pourrais tu me redire quel est le coach que tu suis je ne me souviens plus. Merci beaucoup.❤
Coucou!! Whouaaa 1h30!!! Impressionnant!!! Quel sport pratiquais tu? Oui accorde toi juste 15 min si tu peux. Merci beaucoup et je sais que ce n’est pas facile avec 2 enfants. Je ne sais pas quels âges ils ont mais c’est certain que ce n’est pas évident. Je te souhaite une très bonne fin de semaine 🫶🏽♥️ps: c’est Caroline Girvan
@BarbaraFyoutube coucou merci pour ta réponse, je pratiquais un circuit cardio-musculation (20 minutes de cardio puis abdos-fessier avec poids, etc.) en salle, puis j'enchaînais avec un cours de 45 min de step confirmé c'était génial. 😅. Bonne fin de semaine à toi aussi.
Merci Barbara pour tes astuces ☺️ et oui c’est un cap la quarantaine 😅perso moi ça allait, mais les 41 ^^ ça m’a plus bouleversé je dirais 😅 comme on dit beaucoup de choses c’est dans la tête. Apparemment je fais jeune mentalement mais à la fois mûre Mes proches me donne 5/10 ans de moins ^^ ils sont toujours étonné quand je leur dis mon âge ☺️🥹 même s’il faudrait que je me remette au sport 😮 Mon astuce hydratation comme tu l as dis la crème sur le visage (une bonne pas cher ni trop cher prix raisonnable )et adapté à sa peau surtout et je bois beaucoup de thé, tisane cure zinc et magnésium ça aide !! Mais faut pas l oublier… pas toujours évident… Toujours un plaisir de voir tes vidéos apaisante ❤
Je te remercie pour ton retour. Je me sens apaisée car je me dis que nous n’avons pas toujours le contrôle et ce n’est pas pour autant que les choses vont mal se passer. Merci de m’avoir précisé ce que tu prends en complément. Pour ma part je fais des sortes de cures sauf pour le collagène que je prends en permanence. Je bois du matcha mais avec la saison je vais rajouter du thé 🫖. Tu as raison, les crèmes les plus chères ne sont pas forcément les meilleures. Je te souhaite une bonne fin de semaine 🫶🏽♥️
Merci tu nous motives . Jai 37 ans et je ne suis pas sportive mais j'ai vraiment envie de m'y mettre sauf que seule chez moi jai bien peur de ne pas tenir sur la durée. Et merci pour le code promo je perds mes cheveux ca tombe a pic
Bonne anniverssair Barbara❤❤❤❤ et tu as raison à chaque âge il faut se prendre en main. Moi qui a plus que toi aujourd'hui je ne vie plus sans skin-car étant donner que j'adore me maquiller donc habillement n'en parlons pas..
Coucou Hawa!! Contente de te retrouver. J’espère que les choses vont mieux de ton côté. Ça tombe bien car dans la prochaine vidéo on va parler mode et je suis tout aussi à fond comme toi 😅🛍️. Mon anniversaire sera le 29 décembre ♥️🫶🏽
Allez Aurelie!! Je suis certaine que tu peux y arriver! Si c’est important pour toi et que cela peut t’apporter du mieux!! N’hésite pas à me tenir informée ♥️🫶🏽
Tu peux nous en dire plus le dvd de la coach avec laquelle tu t entraînes sur ta tv? C est payant? C est pas mal pour des gens qui ne savent pas comment s entraîner. Merci je voulais dire et non Marco
Bonjour, sur quel site fais-tu ton renforcement musculaire ? Et je serais curieuse de savoir d'où vient ta tenue de sport mauve, ainsi que ta tenue confortable écrue que tu portes à la fin de la vidéo. Merci !
Coucou!! Je regarde les vidéos de Caroline Girvan. Je suis ses programmes qui sont supers, adapte bien entendu les poids à ton niveau. Mon ensemble est de la collection actuelle Primark et l’ensemble à la fin vient de UNIQLO. Bonne soirée ♥️
@@dielo78c’est vraiment très gentil. Le pire c’est que lorsque je ne suis pas maquillée et que l’on demande à mon chéri si je suis sa fille 😂😂😂😂. Ça l’énerve 😂😂😂😂😂
Bonjour!! Merci beaucoup!! Celle de ma SDB, était sous un gros tas de poussière dans une boutique de bijoux, elle était là depuis des années… elle m’attendait 🙏🏽et la labradorite c’est mon chéri qui me l’a offerte pour mes 40ans, il l’a acheté à un collectionneur qui déménageait à l’étranger.Belle journée 🫶🏽
Merci beaucoup pour ton retour. Ce matin ma coiffeuse m’a fait remarquer qu’il y avait moins de cheveux dans le bac et elle n’était pas au courant pour la cure 🫶🏽
En plus, Luxeol est une marque qui ne contient pas de substances toxiques contrairement aux célèbres marques de type Elsève ou bien Kerastase. Typology c'est bien aussi mais cher et j'ai l'impression qu' il n'y a jamais de réduction.
Bonjour Barbara, vraiment tjs adorable d3 regardé tes vidéos et apaisantes et très intéressantes, je te souhaite un joyeux anniversaire 🎂 💐 et oui les massages aident vraiment et tonifie et detoxifie aussi 👍le sport et relaxation fais un bien fou sur le corps et le mental 🧎♀️🏃♀️➡️🧘♀️s’occupé de soi super important ! Pour la gamme pour chute de cheveux vraiment bien de faire une cure et pour ma part j’ai acheté la gamme en pharmacie lazartique c’3st le laboratoire svr compléments et le shampoing anti chute et masque et aussi l’huile qui stimule justement top je fais comme toi étirer mes cheveux mais p1s bon donc j’essai de mettre une pince où pas trop étirer et pas serré trop fort et surtout pas des élastique mieux des chouchous. Merci beaucoup pour tes vidéos bonne soirée 💯 bisousss 😘 💯✨️🌸🦋🫶🥰
Coucou Sylvie!! Merci beaucoup pour tes précieux retours!!!😍😍😍. C’est vrai on n’imagine pas à quel point les massages 💆🏼♀️ peuvent avoir un impact sur notre mental et le physique. Je fêterai mes 41 ans le 29 décembre et je t’en remercie. Oui tu as raison je m’attache souvent les cheveux mais la plupart du temps j’utilise des chouchous en soie que je ne sers pas. Mais je sais que le mieux serait de les lâcher plus souvent mais je n’aime pas les avoir dans les yeux et je bouge tout le temps 🤭. Une très belle soirée ♥️🫶🏽
😂 vous êtes gentil mais ça se voit qu'elle a 40 ans il ne faut pas lui mentir 😅 car elle va vous croire à force de lui écrire dans le commentaire ❤ sinon c'est une belle femme on est d accord sur ça ❤
@BarbaraFyoutube le plus important il faut être en bonne santé 💪car le physique c'est du plastique on va pas rester longtemps belle on va vieillir forcément c'est la règle mais honnêtement pas pour être méchante mais les gens parce que ils font des compliments ils trouvent que tu fais moins que 40 ans mais la vérité tu peux toi même la voir juste regarde ta photo quand t avait 20 ans et compare avec une photo de toi maintenant 😒 tu va vite voir que c'est pas la même chose ce qui est normal d ailleurs après oui chaque âge à son charme 🥰bonne fin de semaine également 👍.
JoYeUx AnNiVeRsA!rE !i! Que cette quarantaine soit sous le signe du bonheur, de l’amour, de la santé et de découvertes positives. 44 printemps pour ma part (ça va trop vite)! Cela fait très bien la bibliothèque de cette façon (j’ai la même). 🙃 Via RUclips: Blow out professor a changé mes cheveux! En anglais, un américain. Mais, Dieu merci, mes cheveux n’ont jamais été aussi beaux, forts, soyeux et doux de toute ma vie. Depuis 8 mois maintenant. Je suis tous ces conseils à la lettre. Je dors également avec une bonnet en soie et lave ma brosse à chaque soir. Je suis passée d’un shampoing aux deux jours à maintenant 2 lavages et brushing complets par semaine. Et des cheveux « vavavoum ». ✨Amuses-toi. 40 ans c’est le nouveau 20! 😝
Coucou!! C’est génial!!! Je découvre l’âge de chacune et ça nous rapproche encore plus!! J’ai tout de suite screener ton commentaire. Je vais regarder ça de plus près 🕵🏽. Moi aussi je suis tes conseils. Pourquoi laves-tu ta brosse à cheveux tous les jours? Pour ma part c’est un brushing par semaine. Et sinon je soufflerai mes bougies 🎂 le 29 décembre. Bisous ♥️🫶🏽🇨🇦
@@BarbaraFyoutube parce que le fait d’avoir une brosse à cheveux propres aide vraiment à conserver les cheveux propres. Cela m’a permis, autant que le bonnet de nuit en soie à espacer les shampoings. 🙃
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✨ Bénéficiez de -30% sur tout le site Luxéol avec le code promo BARBARAF ✨
👉 Toutes les informations sur : luxeol.com/
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. www.mangerbouger.fr
Coucou Barbara. Team84 ici. Je vais sur mes 41 ans dans quelques mois. Ravie que tu ais faite cette vidéo. Moi aussi j'ai décidé de me reprendre en main. J'ai rencontré une personne qui m'a initié à la course à pied. Donc chaque week-end depuis 2 semaines je vais courir, c'est fou le bien que ça me fait. Je compte aussi me muscler. Bon lundi à toi.
Coucou Fanny!! Mais c’est génial!! La course c’est tellement libérateur!! Je suis heureuse que tu aies fait cette belle rencontre. Moi je suis team 83 car du 29 décembre. Mais une chose est sûr on est la team Club Dorothée !!! Bisous ♥️🫶🏽
Quelle personne inspirante tu es … quadra aussi j me retrouve énormément en toi
Coucou Audrey!! Merci et c’est aussi en partie pour cela que je te suis. Au delà du fait que tu es une personne authentique, je suis heureuse que les femmes de tous âges soient représentées. Il était donc nécessaire que je communique mon âge. Et j’avais besoin de me sentir encore plus proche de ma communauté. ♥️🫶🏽♥️🫶🏽♥️🫶🏽
Bonjour bonne anniversaire à 40 ans belle âge Pour moi 58 ans et je me sens pas mal malgré quelques petit problème médical Le yoga j’adore j’ai pratique des années mais je pense reprendre car sa fait beaucoup de bien pour le corps et le mental merci beaucoup 😘♥️♥️♥️♥️♥️
Coucou Nathalie!! Je suis si heureuse aussi de connaître aussi ton âge. J’aime cette communauté de femmes que nous sommes. C’est vraiment le but de cette chaîne. Tu pratiquais quel yoga? 🧘🏽♀️ Va tu changer?
@ je n’ai pas encore pris ma décision 😘
Bon anniversaire Barbara.
Je suis très surprise de ton âge ! Tu es tellement belle ! Je ne dis pas non plus que l'on est moche à 40 ans mais tu es vraiment parfaite.. Ta peau, ta taille, tes cheveux même si tu dis les perdre.. Mais tu fais tellement d'efforts tous les jours que ton miroir est à l'image de tout ce que tu mets en place.
Moi je ne fais absolument rien pour moi.. Je m'oublie en fait.. Et je pense qu'à 57 ans c'est difficile.
Je te souhaite une bonne soirée. J'espère que tu as été gâtée pour tes 40 ans.
Au plaisir de te retrouver dans une prochaine vidéo 🥰
Coucou Valerie!! Rien n’est irréversible. Je t’invite à faire tout autant car à 57 ans, on peut opérer de grands changements. Je ne sais pas si tu as entendu parler de l’epigenetique mais notre corps si on l’accompagne est capable de beaucoup. Tu es magnifique ♥️🫶🏽
@@BarbaraFyoutube Tout à fait d' accord, il faut dépasser nos croyances limitantes et surtout les préjugés et archaïsmes de nos sociétés qui nous conditionnent..certes cela demande plus d' efforts qu' à 20 ans :-) Et oui l' alimentation c'est le pilier de la santé avant tout le reste .Puis je vous demander la marque ce matcha en debut de vidéo svp car j' en bois pas mal mais je me lasse de toujours boire les même..de plus il a vraiment une tres belle couleur chlorophylle gage de qualité
Jamais je n aurai imagine que tu es 40 ans le temps glisse sur toi moi j en ai 66 comme toi pour m entretenir ce qui est plus difficile a mon age je fais de la marche un peu de sport et j entretiens ma peau difficile de rivaliser avec toi tu es d une beaute renversante et une âme sublime ce qui te rend belle merci pour tout
P
Bonjour Michele. Cela me touche mais au fil des commentaires je sais quelle belle femme que tu es. Une femme est belle par son charme, sa bonté et ses particularités. ♥️♥️♥️. Merci beaucoup, je suis heureuse de voir que tu es là ♥️🫶🏽
Bonjour Barbara et Joyeux Anniversaire !! et cette robe en sequins !!! ouhlala !!! Plein de bonnes choses pour cette année qui débute.
Coucou!!! Merciiiiii!! Je te souhaite aussi le meilleur!! Je souffle mes bougies 🎂 le 29 décembre ♥️🫶🏽
Ma très chère Barbara💖tu as 40 ans mais qu'il aurait cru🤭🎂🎉🎊Sincèrement tu parais vraiment plus jeune😉Tu es magnifique, rayonnante (mon rayon de soleil, comme je le dis à chaque fois😚) et tu m'inspires tant 💝Je suis plus âgée que toi (eh oui😉) et pourtant tu m'apprends tellement et m'apportes de la douceur, de l'apaisement et du bien-être🥰Tu es sublissime dans ta ravissante robe😍😍😍Tu t'es "sculpté" un corps de déesse et je te félicite pour ta persévérance et ton enthousiasme💪👋Je t'embrasse très fort 💜et te souhaite un agréable dimanche ainsi que les jours qui suivront jusqu'à ta prochaine vidéo😘😘😘
Coucou mon rayon de soleil 🌞 à moi. Merciiiii ♥️♥️♥️♥️ Oui 🤭🤭🤭 j’ai pensé qu’il serait bien que je parle aussi de mon âge et entre femme c’est important qu’on en parle. Comment vas-tu ?? Bon maintenant je suis curieuse de connaître ton âge 🤭🤭🤭
Oh mon petit cœur en sucre (si tu me permets l'expression😉)💖. C'est un tel plaisir de converser avec toi🥰Je viens d'avoir 60 ans fin août🤭.Le temps passe tellement si vite 😅J'ai la chance d'avoir une excellente santé💪et pourtant ce n'est pas grâce au sport😅🤣😂. J'aimerai m'y mettre comme toi mais je suis un peu flemmard de ce côté-là. 🤫En tous les cas, tu m'inspires et me motives tant. J'adore tes valeurs, ton style de vie , ta douceur et ta bienveillance.☺Je t'embrasse très fort ma Barbara 💝et à bientôt 😘😘😘
@@BarbaraFyoutube
Hello Barbara, tellement heureuse de visionner ta nouvelle vidéo ❤. Toujours tellement remplis de bon sens, de douceur, d’inspiration tes partages 🥰. Cette robe est tellement magnifique et te rend encore plus belle, elle te va à ravir 👗. Tu sera tout simplement magnifique pour ton anniversaire 🎉. Plus jeune j’ai fait beaucoup de yoga, c’est clairement une très bonne pratique non seulement pour le bien-être du corps, mais également pour celui de l’esprit 😊. Je m’y remettrais bien au fond…Je suis bien plus âgée que toi, mais tu m’inspire énormément comme tu le vois 😅. Ne change rien, tu es SUPER 🤩. Très bon dimanche et à bientôt pour une prochaine vidéo ❤.
Bonjour bravo à vous j' ai repris le sport récemment et une bonne alimentation et hydratation ça change tout et pourtant je n' aime pas le sport ça fait du bien j' ai envie d essayer le yoga aussi merci pour tes conseils ❤
Barbara, pour moi c'est ça être "influenceuse", c'est porter à réfléchir sur notre hygiène de vie et donner envie d'instaurer des changements.
Tu es admirable & inspirante ! Je n'en reviens pas de ton âge. J'ai moi même 41 ans et c'est vrai qu'on m'en donne plutôt 30/33 mais il est vrai que je manque d'équilibre dans mon alimentation.
J'avais également testé le sans sucre sans gluten, on perd beaucoup de poids, on se sent mieux oui c'est vrai mais tellement dur psychologiquement 😅
Le luxeol est mon shampoing depuis 2/3 ans maintenant et comme toi, depuis 39 ans, j'avais perdu une sacré masse au niveau des tempes. Ça revient depuis que j'ai cessé de me tirer les cheveux avec des queues de cheval.
Coucou Menelia 🫶🏽♥️!! Merci beaucoup je suis touchée 🥹🥹🥹🥹. Tu vois on ne te donne pas non plus ton âge et c’est aussi une question d’état d’esprit. Merci pour ton retour sur la marque Luxeol. Je continue ma cure et tu as raison pour les queues de cheval. Hormis pendant les tournages, je vais essayer de les lâcher. Il faut que je m’achète des bandeaux, serres-têtes…merci beaucoup encore pour ton retour!! Je suis si heureuse d’être entourée de personnes bienveillantes et en qui finalement en qui je me retrouve ♥️🫶🏽
@BarbaraFyoutube Tu as les personnes que tu mérites qui te suivent Barbara 😉 merci à toi
Joyeux anniversaire Barbara, tu fais tellement jeune, 40 ans est le plus bel âge à mes yeux. ❤
Bonjour Marlène!! Je suis d’accord on s’y sent plus apaisée. Merci beaucoup ☺️ ♥️🫶🏽
Super vidéo Barbara ! Pile ce qu’il me fallait ❤
Cela me fait plaisir Patricia ♥️🫶🏽
Bonjour Barbara, j’ai réellement adoré cette vidéo. C’est vraiment généreux de ta part de nous partager un moment de ta vie. J’ai tellement de questions à te poser sur tes vêtements/séances de sport/etc. Mais pourrais tu m’indiquer la référence des livres de yoga de ta maman s’il te plaît ? 😊
Je te souhaite un très bon dimanche ! Et encore merci de me motiver à prendre soin de moi, j’ai enchaîné ta vidéo avec une séance d’entraînement directement 😁
Coucou!! Alors tu ne pouvais pas me faire plus plaisir!! Tu vas en refaire une demain ou les jours qui suivent? Tu peux me poser toutes les questions que tu veux. Je réfléchis à peut être faire une FAQ. Le livre de ma mère c’est « l’encyclopédie hatha yoga de André Van Lysebeth » édition Flammarion. Belle soirée ♥️♥️♥️
@ merci beaucoup pour la référence du livre. Je vais faire un autre entraînement demain, couplé à un jeûn intermittent que j’espère réussir à tenir. Merci pour ta bienveillance 😊🫶🏻 belle soirée également
Coucou Barbara,
Merci pour cette nouvelle vidéo, je me retrouve dans ce que tu dis par rapport au sport, et il est vrai que si on début on doit se forcer pour rester assidue, après on ne peut plus s’en passer 💪🏻,
Le cap des 40 ans est passé pour moi depuis plus de six ans, c’est un âge où effectivement on se connaît mieux et où l’on est plus posée, on sait ce que l’on veut et ce qu’on ne veut plus aussi 😊
Coucou Nadia!! Oui finalement on appréhende tellement de prendre des années mais au final plus le temps passe et plus on se sent posée. Comme tu le dis on sait ce que l’on veut et on est apaisée. Comme quoi la construction de soi prend du temps ♥️🫶🏽
C'est dingue ça, À te voir,on te donnerai la 30 aine ❤❤❤ t'es une très belle femme ❤❤
Coucou!! Merci beaucoup c’est vraiment très gentil ♥️♥️♥️🫶🏽
Bienvenue dans la team. La quarantaine c'est mon age préféré
Yeahhhh on est toutes ensembles!! Je me sens tellement mieux!!! ♥️🫶🏽
Merci Barbara pour cette très jolie vidéo et pour tes confidences La robe que tu as choisie est juste magnifique Au fil de tes vidéos j'ai également pris conscience de l'importance de se sentir bien dans son corps ce que je negligeais Depuis quelques semaines j'ai pris un rituel de marche quotidien et je m'aperçois que la contrainte initiale devient maintenant une attente et sachant que je ne pourrais pas marcher cet après-midi comme j'en avais pris l'habitude j'ai accompli mon rituel ce matin Je suis également plus attentive à mon assiette et j'essaie de me coucher à heure plus régulière Grâce à toi je bois de l'eau plus régulièrement et j'espère que tous ces rituels vont améliorer ma qualité de vie Tu es splendide et tu as su puiser en toi toutes les ressources nécessaires pour parvenir à obtenir ces résultats Profite bien de ta quarantaine
Marie-Claude!!! Que répondre?? Je suis si émue. Je lis ton message en plus après avoir pensé à ma prochaine vidéo. Je suis si heureuse que mes vidéos t’ont aidé et que l’on a partagé cette expérience en commun car je suis aussi passée par là. Merci de donner du sens à ma démarche ♥️🫶🏽
Merci Barbara pour cette vidéo qui motive , je me retrouve dans tout les petit tracas que tu nous partage ça fais du bien de voir qu on est pas seul, mais oui il faut aussi se bouger et j ai commencé le pilate que j aime mais j avoue que certaines positions sont difficile car je suis aussi souple qu une barre de fer 😂.
Encore merci pour tes vidéos !
Bonjour Claire!! Oui on est toute ensemble et c’est tout le sens de ma chaîne. Merci ♥️. J’ai longtemps hésité avec le pilate et tu verras que la souplesse se développe à n’importe quel âge. ♥️♥️♥️♥️Bravo pour toutes tes initiatives.
Joyeux anniversaire Barbara
Tu es toujours d une simplicité et douceur
Pleine de grave tu es une très belle personne ❤
Merci Cécile!! Tu es aussi une très belle personne, j’en suis sûre. Je souffle les bougies 🎂 le 29 décembre 🫶🏽♥️
Vraiment top ta vidéo !! J’adore ce type de contenu qui motive, bravo 🎉
Oh merci beaucoup !♥️🫶🏽
Bonne anniversaire Barbara ,
Pour moi c'est aujourd'hui 60 ans 🎉
Et pour le coup oui cela est un cap à passer...
Dans la joie et la bonne humeur😅.
Pour tes magnifique chevelure ,très important ne pas trop les attaché, même si tes chouchous ,sont en soie.
Il faut éviter un max conseil d'une coiffeuse.
Et pour le massage je connaît très efficace.
Pleins de bonnes choses à toi.
❤et pour le gluten suis intolérante et je confirme cela fait gonflé...
Merci à toi pour le contenu de tes vidéos, très inspirante et apaisante❤❤❤
Gros bisous.
JOYEUX ANNIVERSAIRE 🎊🎂🎁🎉🎈 SYLVIE!!! Merci pour tes retours, ça ne donne plus envie de manger du gluten. Pour les cheveux en dehors des tournages je vais essayer de moins les attacher. J’étais chez ma coiffeuse aujourd’hui et elle m’a dit que la cure luxeol doit bien marcher car elle a trouvé que j’avais moins de cheveux dans le bac. Des projets pour tes 60 🕯️ ? Merci beaucoup pour ton message ♥️🫶🏽🎂
Merci Barbara ✨♥✨ Toujours un enchantement pour les yeux tes vidéos 🤩
Bravo pour tes routines et ta persévérance ! Ton corps te remercie visiblement 😉 Bisous
Coucou!! Heureuse de te retrouver!! Merciii beaucoup. Comment va ta petite chienne ???
@@BarbaraFyoutube Elle tient le coup ... en dépit de son grand age (17ans !) 😉
Pourrais tu faire une vidéo de ce que ton plan alimentaire en général? 🙏🏼
Coucou!! Je parlerai de plus en plus de la façon dont je m’alimente ♥️
Bonjour Barbara
Un très bel anniversaire 🎂 à vous.
Vous avez le bel âge, l'âge des changements profonds.
Cette vidéo est pleine de douceurs et vraie comme vous.
Très belle journée à vous et merci pour chaque partage. 🙌🏾🙌🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Coucou!! Merci beaucoup car même à travers ce message je ressens toutes vos bonnes énergies. Mon anniversaire est le 29 décembre. Une très belle soirée 🫶🏽♥️
@BarbaraFyoutube Bonjour Barbara mince désolée pour cette bourde.
Je note le 29/12 dans mon agenda.
Belle journée. 🙏🏾 🙏🏾 🙏🏾 🙏🏾
@ mais non ce n’est rien ♥️
Bonjour barbara joyeux anniversaire 🎉 🥳 merci beaucoup pour cette video 😉
❤ coucou Barbara c'est vraiment très beau que tu prennes soin de toi car souvent on attend pour prendre du temps pour soi et pour tes posture de yoga bravo ❤ car tu prends le temps continue bravo !!!❤
Coucou Lise ♥️♥️♥️♥️. Oui je vais continuer à bien développer mes postures et de ne surtout pas aller trop vite. Merci beaucoup et belle soirée 🫶🏽♥️
Encore une très belle vidéo, je ne m'en lasse pas depuis que je te suis. Tu es radieuse et si inspirante, toujours dans la quête de prendre soin de soi. Ça booste et ça motive :)
Je suis d accord ça motive !! Tes vidéos ❤
Merci beaucoup Melane. Cela me touche car ce qui fait sens pour moi à partager tout cela c’est que l’on soit entre nous femmes dans notre petit cocon. Et vous aussi vous me motivez beaucoup ♥️🫶🏽
Merci beaucoup ♥️♥️♥️♥️🫶🏽
Mais qui l eût cru 😮 ! Tu es magnifique et tu n'as pas changé depuis toutes ces années !
Merci pour ces partages
🥹🥹🥹 Merci de m’avoir accompagnée depuis toutes ces années. ♥️🫶🏽♥️🫶🏽♥️🫶🏽♥️🫶🏽
Joyeux anniversaire 🎉 Ma jumelle et moi avons eu 41 ans cet été. Avant la quarantaine, j’avais mis en place quelques petites choses qui me permettent de commencer ce nouveau chapitre avec douceur et bienveillance envers moi-même.
Coucou!! J’étais justement avec mes neveux (jumeaux) cet après midi. J’aurais adoré avoir une jumelle ♥️. Oui c’est un magnifique chapitre où la vie semble plus paisible du moins notre esprit sur certains points semble plus pausé. Bonne soirée et merci ♥️♥️♥️
@@BarbaraFyoutubemerci pour ton retour ! Effectivement c’est chouette être jumelle.
Coucou Barbara,
Jai 57 ans, la ménopause est passée par là avec ses joies et ses peines 😅. La vie d'une femme est parsemée d'embûches en tous genres, pas toujours simples a gérer. Vers la 40ene J'avais aussi des soucis de perte de cheveux assez importants. Il s'est avéré qu'aucun soin ne pouvaient fonctionner car j'ai appris par la suite que je souffrais d'un problème de Thyroïde dHachimoto. Il faut faire attention avec ça. Les symptomes de la prémenopause induisent les médecins en erreur et ils passent à côté facilement, les symptomes étant très proches. L'arrêt du gluten fonctionne très bien sur moi également. En tout cas c'est bien de prendre soin de soi. Bravo à votre maman🎉😊 Je vous souhaite un très bel anniversaire ❤❤
Coucou!! Merci infiniment par ce message et j’aimerais te dire que je vois tout à fait de quoi tu veux parler. Et je pense que c’est très généreux d’en parler afin que l’on soit aussi plus dans l’acceptation des changements qui s’opèrent et de mieux nous comprendre. Une très bonne soirée et encore merci pour ta confiance ♥️
Bonjour Barbara, bravo pour cette nouvelle vidéo. Toujours aussi quali ! Joyeux anniversaire ! Comme un peu tout le monde ici je pensais que tu avais plutôt 35 max 😂
Coucou Barbara joyeux anniversaire 🎉🎉
Tu as raison de prendre soin de soi et 40 est un bel âge et de se ressourcer et continuer à se faire plaisir
Tu es encore jeune
Je vais commencer le jus vert dont j'entends parler
A bientôt ❤
Coucou Marie-Hélène!! Oui c’est le début d’une nouvelle aventure pour moi. On verra où cela me mène. Ouiiii les jus verts sont top avec surtout des légumes 🥒 🥬🥦. Merci ☺️ ♥️🫶🏽
Joyeux anniversaire ma beauté tu ne fais pas du tout ton âge et c’est un compliment ❤
J’adore ton contenu je te suis depuis le Covid ☺️
Ohhh merciii beaucoup!! C’est gentil de m’écrire!! Tu n’imagines pas à quel point j’en ai besoin ♥️
Barbara 😍Je considère la vidéo d’aujourd’hui, comme un cadeau de Noël que tu nous fais ❤ Tout d’abord, nous révéler ton âge … que tu ne fais pas du tout, mais pas du tout !! J’en ai plus que toi, donc, permets-moi de te dire que c’est un bel âge et que tu fais très bien tout ce qu’il faut faire déjà. Je ne me fais pas de soucis pour toi.. Tu es très belle Barbara ✨et ta robe blanche est sensationnelle 👏👍👍💖 🍾🥂🎊💞🥰 💐 😘😘 À bientôt ?🎈
Coucou Patricia!! Merci car je prends aussi ton message comme un cadeau 🎁. Je pense que c’est bon il faut laisser tomber les barrières et c’est important finalement de s’ouvrir pour mieux se comprendre et ça fait juste un bien fou. Belle soirée ♥️♥️♥️♥️♥️
Bonjour Barbara ,je vous souhaite un joyeux anniversaire. Pleins de bonheur avec votre petite famille et vos deux adorables toutous 🎉❤
Coucou!!! Merci beaucoup ☺️. Je soufflerai mes 41 bougies 🎂 le 29 décembre 😘
👋🏾;) Happy birthday Barbara 🎂 La robe te va à ravir 🥰 Bisous 😘😘😘
Coucou!! Merciii!! Je soufflerai mes bougies le 29 décembre ♥️🫶🏽
Bonjour, j'ai eu 40 ans en septembre et je comprends tout a fait ce besoin de renouveau ! Alimentation, sport, look ... Le pilate m'aide beaucoup a me recentrer et me permet de prendre du temps pour moi avec la vie pro et les enfants.
Bonjour Alexandrine!! Vous êtes nombreuses à faire du pilates. Je pensais en faire au départ, si mon emploi du temps me le permettait j’en ferais aussi!! Bravo à toi aussi!! Vive la quarantaine ♥️🫶🏽🫶🏽🫶🏽
CcBarbara joyeux anniversaire le bel age adorable video que du bonheur merci❤❤❤❤
Coucou Rolande!!! Merciii ♥️♥️♥️. Mon anniversaire est le 29 décembre!! Comment vas tu ?
@BarbaraFyoutube desole je suis vraiment tres en avance je vais tres bien merci🤭❤
Bonjour,je vous souhaite un très bon anniversaire.vous êtes ravissante et radieuse.vos vidéos sont parfaites. L'âge vous à sûrement oublier....un jour qq part et à préférer vous distribuer à la place beaucoup de douceur....
Bonjour!! Je suis émue par tant de délicatesse et de poésie de votre part. Merci car en lisant ces mots j’ai eu une belle émotion. Je soufflerai mes 41 bougies 🎂 le 29 décembre. Merci ♥️🫶🏽
Joyeux anniversaire vous faites jeune 😊
Coucou Michele ♥️♥️♥️. Merci!! Je fêterai mes 41 ans le 29 décembre. Très belle soirée 🫶🏽
J'ai modifié mon alimentation depuis 3 ans environ en passant au total fait maison et le changement a été et est encore spectaculaire autant physique que mental. N'oublions pas la musculation et le jogging, activités encore plus indispensables après 60 ans.
Pour tes cheveux, et comme une abonnée coiffeuse te l'a écrit attention à ne pas trop souvent les attacher car il s'agit d'une "chute de traction".
À bientôt dans une prochaine vidéo.
Sylvie
Bonjour Sylvie!! Oui tu as tout à fait raison !! Bravo pour le fait maison!! La chose que je continue à acheter ceux sont les légumes et fruits surgelés mais ils ne sont pas cuisinés. Oui il faut que j’arrête de les attacher tout le temps. Pendant les tournages ce n’est pas grave mais le reste du temps il faut que je les détache plus. Je le sais en plus c’est ça le pire. Merci vous m’avez toutes motivée. Merci ♥️🫶🏽
Bonsoir Barbara joyeux anniversaire superbe vidéo merci ta robe est magnifiques tu pourra la porte pour les fête comme pour noel elle est dans le tem festif👗
Coucou!! Merciii Oui tu as raison c’est tout l’avantage de ma robe. Mon anniversaire est le 29 décembre. Belle soirée ♥️
Joyeux anniversaire Barbara. Moi c en janvier prochain. Pourrais tu me donner la référence de ta tenue de sport? Elle est superbe. Merci pour cette vidéo ❤
Coucou!! Mon anniversaire est en décembre!! Tu es capricorne ♑️ comme moi? Ma tenue vient de Primark. Merciiii ♥️
Bonjour et merci pour le partage😊Je trouve super intéressent ce type de vidéo. Pourriez vous partager plus en détails comment vous mangez? Idées repas équilibrés pour perdre du poids après 40 ans? Aussi, pourriez-vous me dire quelle chaine RUclips vous regardez pour vos séances de musculation et renforcement? Merci d'avance pour votre réponse🥰🥰❤
Bonjour Helene!! Merci beaucoup ☺️ Oui tout cela est prévu. Je laisse juste passer la période des fêtes car parler de cuisine light en pleine période de chocolat 🍫 et de petits fours ça risque d’être un peu compliqué 😂😅
42 ans en décembre pour moi et c’est assez fou mais j’ai mis les mêmes choses en place que toi. Même niveau vêtements j’ai décidé d’être plus en accord avec mon corps. J’ai beaucoup aimé cette vidéo moins formelle, elle m’a parue toujours aussi apaisante mais plus dynamique aussi
Coucou!! Ahhhh mais tu es de quel jour en décembre ? Je suis du 29. Merciii beaucoup pour ce gentil commentaire. Ça me rassure car j’ai envie de faire évoluer cette chaîne et être encore plus dans le partage ♥️♥️♥️
@ je suis du 3/12 et mon mari du 30/12. C’est super pratique pour les proches 😇 être né entre les fêtes, pas tjs très chouette pour toi et lui notamment… pour moi ça tombe presque en même temps que St Nicolas donc je me faisais arnaquée à chaque fois! Mais c’est gai aussi d’avoir tous ses cadeaux sur quelques jours! Ça nous apprend la patience pour le reste de l’année 😅
Salut Barbara , je suis nouvelle sur ta chaîne, j'ai adoré la vidéo, d'ailleurs c'est la première vidéo que je viens de regarder, j'ai voulu savoir ton opinion sur le sujet de la grossesse à 40 ans, je viens de me marier et mon mari veut être papa et moi aussi j'aimerais bien en avoir, mais j'ai peur pour ma santé, qu'est ce que vous en pensez ? est-ce que vous avez des enfants ??
Coucou!! Ma position est délicate car je ne suis pas médecin et forcément le premier conseil que je pourrais te donner c’est de t’en référer à un professionnel et le second c’est suivez vos envies ♥️
Coucou Barbara, qui est là fitgirl que tu suis pr le
Sport? Est ce que tu fais du jeûne intermittent? Et manges tu moins le soir? Merci beaucoup 🙏🏼
Coucou!! Je n’en suis pas une particulièrement mais pour ses entraînements je regarde Caroline Girvan. Oui je pratique le jeûne intermittent et je mange seulement le soir ☺️. Bisooouusss
Bonjour 😊❤. ...
Pour des bons étirements au yoga vous auriez besoin de eeux briques vraiment ça aide beaucoup qu'ont on est débutant defois ua lieu de posé ces doigts directement sur le tapis... Je pratique yoga et yoga Vinyasa ... L'essentiel c'est notre yoga 3t votre yoga ... L'essentiel c'est de se sentir ancré avec votre respiration et vos postures..
Petite astuce pour cheveux faites un petit rinçage a la fin avec une tisane de romarin et sauge ... Gros bisous and happy birthday to you..miss Barbara 🥰🥰🥰🥰
Bonjour!! Merci beaucoup pour ces précieux conseils. Quand les beaux jours reviendront, je ferai pousser du romarin dans mon jardin pour pouvoir me faire mes propres décoctions. Je vais suivre ton conseil merci et m’acheter 2 🧱. Je note ceci sur ma wishlist de Noël. 🫶🏽♥️
Pour rester jeune et belle 😊 s'éloigner des hommes .
Il y en a des biens 🫶🏽♥️
Bien dit, il a été prouvé que l'époux pompe toute l'énergie de sa femme
Coucou Barbara, je me retrouve beaucoup en toi, j'adore tes vidéos. Moi j'ai eu 38 ans début novembre et j'ai eu et j'ai encore les mêmes difficultés niveau hydratation (boire suffisamment d'eau) et le sport. Bravo pour le sport je t'admire beaucoup. Car avant je faisais 1h30 de sport par jour... Et puis j'ai eu 2 enfants... Et depuis je n'arrive plus à m'y remettre. Je vais essayer comme toi à la maison. Pourrais tu me redire quel est le coach que tu suis je ne me souviens plus. Merci beaucoup.❤
Coucou!! Whouaaa 1h30!!! Impressionnant!!! Quel sport pratiquais tu? Oui accorde toi juste 15 min si tu peux. Merci beaucoup et je sais que ce n’est pas facile avec 2 enfants. Je ne sais pas quels âges ils ont mais c’est certain que ce n’est pas évident. Je te souhaite une très bonne fin de semaine 🫶🏽♥️ps: c’est Caroline Girvan
@BarbaraFyoutube coucou merci pour ta réponse, je pratiquais un circuit cardio-musculation (20 minutes de cardio puis abdos-fessier avec poids, etc.) en salle, puis j'enchaînais avec un cours de 45 min de step confirmé c'était génial. 😅. Bonne fin de semaine à toi aussi.
Joyeux anniversaire Barbara ❤
Merciii!! C’est pour le 29 décembre ♥️🫶🏽
Très bonne vidéo, la robe est très belle
Merciiiii Leila!! Je te souhaite une très bonne soirée ♥️
Merci Barbara pour tes astuces ☺️ et oui c’est un cap la quarantaine 😅perso moi ça allait, mais les 41 ^^ ça m’a plus bouleversé je dirais 😅 comme on dit beaucoup de choses c’est dans la tête. Apparemment je fais jeune mentalement mais à la fois mûre
Mes proches me donne 5/10 ans de moins ^^ ils sont toujours étonné quand je leur dis mon âge ☺️🥹 même s’il faudrait que je me remette au sport 😮
Mon astuce hydratation comme tu l as dis la crème sur le visage (une bonne pas cher ni trop cher prix raisonnable )et adapté à sa peau surtout et je bois beaucoup de thé, tisane cure zinc et magnésium ça aide !! Mais faut pas l oublier… pas toujours évident…
Toujours un plaisir de voir tes vidéos apaisante ❤
Bjr vous prenez quel magnésium
Je te remercie pour ton retour. Je me sens apaisée car je me dis que nous n’avons pas toujours le contrôle et ce n’est pas pour autant que les choses vont mal se passer. Merci de m’avoir précisé ce que tu prends en complément. Pour ma part je fais des sortes de cures sauf pour le collagène que je prends en permanence. Je bois du matcha mais avec la saison je vais rajouter du thé 🫖. Tu as raison, les crèmes les plus chères ne sont pas forcément les meilleures. Je te souhaite une bonne fin de semaine 🫶🏽♥️
@@BarbaraFyoutube bjr vous prenez quel complement de collagene
@@Sun-h4c3z Bonsoir, désolé de la réponse tardive c’est le magnesium nhco
@@doudoucroft1289 merci et c est efficace pr la fatigue svp pr pa encor dépensée merci
Coucou Barbara
Je te souhaite un très joyeux anniversaire 💐🎂.
Coucou Sandrine!!! Merciii mais ce n’est pas encore!! Je fêterai mes 41 ans le 29 décembre. Passe une belle soirée ♥️🫶🏽
@@BarbaraFyoutube oups désolé 🤣 Bonne soirée à toi ainsi qu'à ta petite famille 🙏
Merci tu nous motives . Jai 37 ans et je ne suis pas sportive mais j'ai vraiment envie de m'y mettre sauf que seule chez moi jai bien peur de ne pas tenir sur la durée. Et merci pour le code promo je perds mes cheveux ca tombe a pic
Bonjour Barbara, c’est quel programme que tu utilises pour faire le sport ? Ou un app que t’as téléchargé sur le téléphone ?❤😂🎉
Coucou Sylvia!! Non c’est gratuit, c’est Caroline Girvan sur YT. ♥️
Coucou tu es superbe à tes 40ans. Peux tu me dire quel programme tu suis à la tv pour le renforcement musculaire ? Merci
Coucou!!! Merci beaucoup!! Je suis les programmes de Caroline Girvan🫶🏽
Bonne anniverssair Barbara❤❤❤❤ et tu as raison à chaque âge il faut se prendre en main. Moi qui a plus que toi aujourd'hui je ne vie plus sans skin-car étant donner que j'adore me maquiller donc habillement n'en parlons pas..
Coucou Hawa!! Contente de te retrouver. J’espère que les choses vont mieux de ton côté. Ça tombe bien car dans la prochaine vidéo on va parler mode et je suis tout aussi à fond comme toi 😅🛍️. Mon anniversaire sera le 29 décembre ♥️🫶🏽
@BarbaraFyoutube c noté le 29/12
Magnifique vidéo merci pourriez-vous me dire la référence de votre ensemble sport 🙂
Merciiii ♥️. Je l’ai acheté à Primark!! Belle soirée
Bravo pour ta volonté 🎉 j'ai 10 kilos à perdre et j'aimerais tellement être comme toi😢 j'ai 46 ans...
Allez Aurelie!! Je suis certaine que tu peux y arriver! Si c’est important pour toi et que cela peut t’apporter du mieux!! N’hésite pas à me tenir informée ♥️🫶🏽
@@BarbaraFyoutube ohhh.. merci pour ton gentil message d encouragement 🥰
Joyeux anniversaire ❤
Merciii mais ce n’est pas encore!! Ça sera le 29 décembre ♥️🫶🏽
Quel marque vous recommandez pour le collagène merci de vos réponses 😊
Coucou!! Il faut quelques mois pour pouvoir en voir les réels effets mais je ne manquerai pas d’en reparler. ♥️🫶🏽
Tu peux nous en dire plus le dvd de la coach avec laquelle tu t entraînes sur ta tv? C est payant? C est pas mal pour des gens qui ne savent pas comment s entraîner. Merci je voulais dire et non Marco
Coucou Marco!! Ce n’est pas un DVD. C’est gratuit, ce sont les programmes de Caroline Girvan sur RUclips ☺️
Bonjour, sur quel site fais-tu ton renforcement musculaire ? Et je serais curieuse de savoir d'où vient ta tenue de sport mauve, ainsi que ta tenue confortable écrue que tu portes à la fin de la vidéo. Merci !
Coucou!! Je regarde les vidéos de Caroline Girvan. Je suis ses programmes qui sont supers, adapte bien entendu les poids à ton niveau. Mon ensemble est de la collection actuelle Primark et l’ensemble à la fin vient de UNIQLO. Bonne soirée ♥️
@@BarbaraFyoutube merci Barbara, tu es adorable ♥Belle soirée à toi aussi !
Mille merci pour ta vidéo qui m’ apaisé et m’a motivé pour le sport ❤
Bjr tu utilises quel serum pr yeux j ai des cernes
Coucou!! Le sérum à la caféine de Typology. ♥️
What camera do you use Barbara? ❤❤
La Sony A7III
40ans ❤😮moi j'ai toujours pensé que tu as un peu plus que 30 max 34...bonne anniversaire team 1988 donc un peu moins que Toi.
Pareil, je suis choquée. Je me disais même que Barbara avait dû avoir son enfant hyper jeune car je lui donnais entre 30 et 34 grand maximum.
Coucou!! C’est très gentil!!! Vive nous les femmes 🫶🏽♥️
@@dielo78c’est vraiment très gentil. Le pire c’est que lorsque je ne suis pas maquillée et que l’on demande à mon chéri si je suis sa fille 😂😂😂😂. Ça l’énerve 😂😂😂😂😂
@@BarbaraFyoutube ah ben je le comprends ! C'est flatteur pour toi mais un peu vexant pour lui. 😅
Muitos Parabéns! 🎉
Merciiiiiii ♥️🫶🏽♥️🫶🏽♥️🫶🏽
Super vidéo ! vous êtes très inspirante !!! ou avez vous pris vos pierres
dans la salle de bain ? et les labradorite !!! ???????
Bonjour!! Merci beaucoup!! Celle de ma SDB, était sous un gros tas de poussière dans une boutique de bijoux, elle était là depuis des années… elle m’attendait 🙏🏽et la labradorite c’est mon chéri qui me l’a offerte pour mes 40ans, il l’a acheté à un collectionneur qui déménageait à l’étranger.Belle journée 🫶🏽
comment fais-tu pour surmonter la douleure menstruelle.
Coucou! Je n’ai pas ce problème là désolée 😞
Bon anniversaire 🎉
Merciii mais ce n’est pas encore Alice, je fêterai mes 41 ans le 29 décembre. Je te souhaite de passer une très belle soirée ♥️🫶🏽
Oups
Quel est la marque de ton collagène stp?! merci !
Ah oui j'ai oublié la marque luxeol est une bonne marque qui marche bien
Merci pour le code promo
Merci beaucoup pour ton retour. Ce matin ma coiffeuse m’a fait remarquer qu’il y avait moins de cheveux dans le bac et elle n’était pas au courant pour la cure 🫶🏽
@BarbaraFyoutube
Super 👌
En plus, Luxeol est une marque qui ne contient pas de substances toxiques contrairement aux célèbres marques de type Elsève ou bien Kerastase. Typology c'est bien aussi mais cher et j'ai l'impression qu' il n'y a jamais de réduction.
Bonjour Barbara, vraiment tjs adorable d3 regardé tes vidéos et apaisantes et très intéressantes, je te souhaite un joyeux anniversaire 🎂 💐 et oui les massages aident vraiment et tonifie et detoxifie aussi 👍le sport et relaxation fais un bien fou sur le corps et le mental 🧎♀️🏃♀️➡️🧘♀️s’occupé de soi super important ! Pour la gamme pour chute de cheveux vraiment bien de faire une cure et pour ma part j’ai acheté la gamme en pharmacie lazartique c’3st le laboratoire svr compléments et le shampoing anti chute et masque et aussi l’huile qui stimule justement top je fais comme toi étirer mes cheveux mais p1s bon donc j’essai de mettre une pince où pas trop étirer et pas serré trop fort et surtout pas des élastique mieux des chouchous. Merci beaucoup pour tes vidéos bonne soirée 💯 bisousss 😘 💯✨️🌸🦋🫶🥰
Coucou Sylvie!! Merci beaucoup pour tes précieux retours!!!😍😍😍. C’est vrai on n’imagine pas à quel point les massages 💆🏼♀️ peuvent avoir un impact sur notre mental et le physique. Je fêterai mes 41 ans le 29 décembre et je t’en remercie. Oui tu as raison je m’attache souvent les cheveux mais la plupart du temps j’utilise des chouchous en soie que je ne sers pas. Mais je sais que le mieux serait de les lâcher plus souvent mais je n’aime pas les avoir dans les yeux et je bouge tout le temps 🤭. Une très belle soirée ♥️🫶🏽
@@BarbaraFyoutube oui moi aussi je ne supporte pas ds les yeux mais je met un diadème sa peut aider bisousss 🫶
Bonjour Barbara bonne anniversaire. Vous ne faites pas du tout votre âge 😊
Coucou Sandrine!! C’est très gentil !! Je souffle mes bougies 🎂 le 29 décembre ♥️🫶🏽
Merci beaucoup ❤💙💟🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🐢🐢🐬🐬🙏🧚♀️
Merci à toi surtout ♥️♥️♥️🫶🏽
Honnêtement tu fais 30 ans je trouves ;) comme quoi prends soin de soi change énormément de choses !
Team 84 vendredi 15 novembre 40 ans 😊
Team 83 pour moi ♥️🫶🏽
Oui le sport est important, moi je fais du Pilates 😊
J’avais justement hésité avec le yoga 🧘🏽♀️. Si je pouvais tout faire 🥰
Holà guapa por favor quería saber si conoces alguna kératine buena 🙏
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♥️🫶🏽♥️🫶🏽♥️🫶🏽
C'est dommage ! la pub Luxeol est vraiment trop longue .
Je suis désolée mais il est important quand on présente des produits auxquels on croit de bien en parler. Très bonne fin de semaine
😂 vous êtes gentil mais ça se voit qu'elle a 40 ans il ne faut pas lui mentir 😅 car elle va vous croire à force de lui écrire dans le commentaire ❤ sinon c'est une belle femme on est d accord sur ça ❤
Cela ne me dérange pas que l’on pense que j’ai plus ou moins. Mais tu es bien la seule à le dire. Très bonne fin de semaine
@BarbaraFyoutube le plus important il faut être en bonne santé 💪car le physique c'est du plastique on va pas rester longtemps belle on va vieillir forcément c'est la règle mais honnêtement pas pour être méchante mais les gens parce que ils font des compliments ils trouvent que tu fais moins que 40 ans mais la vérité tu peux toi même la voir juste regarde ta photo quand t avait 20 ans et compare avec une photo de toi maintenant 😒 tu va vite voir que c'est pas la même chose ce qui est normal d ailleurs après oui chaque âge à son charme 🥰bonne fin de semaine également 👍.
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je pense que financièrement vous êtes a l aise vu la video ça se voit !
Mais quel rapport ???? Manger sainement et faire du sport ne coûtent pas cher ! Juste de la motivation. Encore une jalouse
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😍🙏
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Bah alors tu es de 1984 du coup, je suis choquée tu ne fais pas ton âge. Je suis de 83 vive la team 83 84
Coucou!! Merci beaucoup !! Je suis de la même team que toi 83 🎉🎉🎉. Je suis du 29 décembre ♥️🫶🏽
40 ans😮 je croyais 33 35 max
C’est très gentil merci ♥️🫶🏽
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Brovo
Merci beaucoup ☺️ ♥️
JoYeUx AnNiVeRsA!rE !i! Que cette quarantaine soit sous le signe du bonheur, de l’amour, de la santé et de découvertes positives. 44 printemps pour ma part (ça va trop vite)! Cela fait très bien la bibliothèque de cette façon (j’ai la même). 🙃 Via RUclips: Blow out professor a changé mes cheveux! En anglais, un américain. Mais, Dieu merci, mes cheveux n’ont jamais été aussi beaux, forts, soyeux et doux de toute ma vie. Depuis 8 mois maintenant. Je suis tous ces conseils à la lettre. Je dors également avec une bonnet en soie et lave ma brosse à chaque soir. Je suis passée d’un shampoing aux deux jours à maintenant 2 lavages et brushing complets par semaine. Et des cheveux « vavavoum ». ✨Amuses-toi. 40 ans c’est le nouveau 20! 😝
Coucou!! C’est génial!!! Je découvre l’âge de chacune et ça nous rapproche encore plus!! J’ai tout de suite screener ton commentaire. Je vais regarder ça de plus près 🕵🏽. Moi aussi je suis tes conseils. Pourquoi laves-tu ta brosse à cheveux tous les jours? Pour ma part c’est un brushing par semaine. Et sinon je soufflerai mes bougies 🎂 le 29 décembre. Bisous ♥️🫶🏽🇨🇦
@@BarbaraFyoutube parce que le fait d’avoir une brosse à cheveux propres aide vraiment à conserver les cheveux propres. Cela m’a permis, autant que le bonnet de nuit en soie à espacer les shampoings. 🙃
Bonjour Barbara bonne anniversaire. Vous ne faites pas du tout votre âge 😊
Encore merci ☺️
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