Holaaa acabo de hacer tu receta el atún Queda esquisito muchas gracias. Lo acompañé con espárragos a la plancha calabaza y col al vapor cortadas a la juliana.
Delicioso, yo lo cocine empapelado pero como me gusta la comida picante 🌶️ le agregué unas rodajas de chile verde y al servir lo acompañen con espinacas a la mexicana 😊
Crudo? Jajajaja cómo crees!. Ese atún está sobre cocido!, a una alta temperatura y con ese aceite de olivo… con 1min por lado es más que suficiente y lo puso 5!. 😎👍🏻
Bomba! Tanto aceite en todo, marinado, aderezo y cocer nooo!! El oliva se vuelve malo si esta en altas temperaturas, y como aderezo mejor algo mas sano, jugo de un citrico
Así es!. Se ve muy rico, pero si está sobre cocido!, a una alta temperatura y con ese aceite de olivo… con menos de 1min por lado es más que suficiente!. 😎👍🏻
No hay problema con consumir aceite, menos el de oliva, son de origen vegetal y la mayoría saludables si lo cocinas, ahí si tal vez va a haber problema
El mejor filete que me he bebido!!
Holaaa acabo de hacer tu receta el atún Queda esquisito muchas gracias. Lo acompañé con espárragos a la plancha calabaza y col al vapor cortadas a la juliana.
Acabo de cocinarlo y es exquisito!!!
Se ve muy rico, pero está sobre cocido!, a una alta temperatura y con ese aceite de olivo… con 1min por lado es más que suficiente!. 😎👍🏻
Si te pasas queda bien seco el filete y pierdes la magia
Excelente y muy nutritivo gracias
Lo hice!!! Gracias por la idea !
Delicioso, yo lo cocine empapelado pero como me gusta la comida picante 🌶️ le agregué unas rodajas de chile verde y al servir lo acompañen con espinacas a la mexicana 😊
Hola si se Mira Rico grasias por compartir saludos y bendiciones para todos Amen 🍀 🏡 🥦 🙏🏻 🙌 💖 🙏🏻🙏🏻🙌💖💙☔️✋🏿✋🏿✋🏿😇😘🌷🌨
Que rico 😋😋 gracias
con esa recomendación q voy a cuidar mi alimentación mucho aceite por más q sea d oliva mucho aceite
Riquísimo!!!
Gracias!!!
Gracias muy 😋
Que rico 😋😋
❤pues cada Kien le pone la cantidad de aceite k Kiere ella solo da una sugerencia cada Kien su gusto. Gracias por la receta saludos
Puede que sea más o menos saludable, pero dietetico no es jajaja
Super rico 100% recomendado
Mucho aceite no? Ahí se va lo sano del platillo
Exactamente 🤣🤣
Aceite de oliva no es malo
@@Blesst7a ver avientate una tasa entera jajaja. Cualquier aceite es malo cuando te pasas de la cantidad.
¿Qué tan bueno/malo es el aceite de oliva en cantidades como esas?
Cuáles son los ingredientes
Tengo una hectarea de olivos, para cuantos filetitos me alcanza??
¿Lo recomiendas comer frío o caliente?
😮🤤💯
🎿🛷🥏🥍🏀🏐📷📸📸🎸☑️🔛➡️↔️⬇️⤴️🔄🔙🔝🔚🔜🆓🆗7️⃣8️⃣🔟💠🔹🛂🛄⚛️☸️🆔☯️✡️✡️♾️®️😀😃😁😍🤩🥳
Muchas verduras
Atún recocido
Y si no tengo plancha? Puro sartén xD
Lo malo del aceite de oliva es su punto de humo, recomendaría usar de semilla de uva
Tanta Sal i aceite 😅
Falta un poco de carbohidrato
El medallon de atun ya tiene grasa tu hiciste un cochinero con aceite
🤮LE QUEDÓ CRUDO 😱🤦
Crudo? Jajajaja cómo crees!.
Ese atún está sobre cocido!, a una alta temperatura y con ese aceite de olivo… con 1min por lado es más que suficiente y lo puso 5!. 😎👍🏻
Recocido
Bomba! Tanto aceite en todo, marinado, aderezo y cocer nooo!! El oliva se vuelve malo si esta en altas temperaturas, y como aderezo mejor algo mas sano, jugo de un citrico
El aceite no es malo
Cocinado tal vez si
nah, go vegan!
Yo le pondría más aceite (?
mames que pedo con el atun sobrecocido y seco
Así es!. Se ve muy rico, pero si está sobre cocido!, a una alta temperatura y con ese aceite de olivo… con menos de 1min por lado es más que suficiente!. 😎👍🏻
JAJAJAJA 😂🤣, CUIDA TU ALIMENTACIÓN 😂🤣😂 DIJO Y LE SI PUSO UN REGADERASO DE ACEITE,AAA ENGORDAAAR,🤮 PURO ACEITE 🤮🤦😱🤦
No hay problema con consumir aceite, menos el de oliva, son de origen vegetal y la mayoría saludables
si lo cocinas, ahí si tal vez va a haber problema